桂圆薏米粥怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的桂圆薏米粥精选专题是专门提供桂圆薏米粥的相关精彩内容的地方,这里的桂圆薏米粥相关内容,小编都精心编辑,精选优质桂圆薏米粥的相关知识,分享一些桂圆薏米粥方面的经验知识。
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桂圆薏米粥
用料梗米80克薏米50克桂圆肉20克冰糖葱花桂圆薏米粥的做法桂圆肉同冰糖一起置于瓷杯中,加温开水溶化。薏米除净外壳,洗净后入清水中浸发梗米淘净后放入砂锅中,加入适量清水和薏米,武火煮至七成熟时,加入桂圆冰糖液,改...
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桂圆糯米粥 月子粥
用料糯米桂圆干桂圆糯米粥月子粥的做法糯米淘洗两遍桂圆干洗净放入高压锅压,加红糖块。好了之后不要立即打开,让它在锅里闷一会。口感会比较糯。小贴士图上是盛在碗里加了炒好的黑芝麻,听说坐月子吃了对头发好。你们可以...
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桂圆殷米粥
最古老的方便米粥——桂圆阴米(殷米)粥用料阴米桂圆肉桂圆殷米粥的做法炒锅烧热,放油,转一下锅,让油均匀地沾在锅底。放入3勺阴米,用锅铲小火翻炒。这下就能看出区别了,很快,米粒就像爆米花一样膨大起来向锅里加入开水和干桂...
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兵鸽薏米红枣桂圆汤
煮一碗甜汤,红枣,桂圆和薏米不加任何糖类调味,很喜欢喝这种自然的香甜味,梅雨季节感觉湿气很重,经常食用补气血,养脾安神的红枣和利尿消肿的薏米对身体很有帮助。微博搜索“兵鸽”关注官微用料薏米80克薏米适量兵鸽和田骏枣...
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肉桂薏米粥
中医非常推荐阳虚体质(比如冬天怕冷)的人食用肉桂,比如肉桂薏米粥:对于寒凝血瘀引起的脾胃虚寒、腹部冷痛、月经失调有一定的疗效。用料肉桂5克薏米30克大米适量肉桂薏米粥的做法将各种食材洗净,待水煮沸后一同加入锅中,煮1...
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桂圆薏米红豆粥
含有丰富的膳食纤维的薏米能够帮助消化道代谢,避免热量囤积,利尿化湿以及排水消肿功效。而红豆则具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌等的作用。用料薏仁米红豆桂圆肉花生红糖冰糖桂圆薏米红豆粥的...
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薏米红豆桂圆红枣粥
薏米的作用:1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及...
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桂圆黑米粥
用料黑米60克糙米30克桂圆几粒枸杞若干红糖片少量小红豆20克桂圆黑米粥的做法将所有食材洗干净。然后放入电饭煲中,调到煮粗粮模式,煮40-50分钟。差不多的时候,放入红糖片,待红糖融化即可!小贴士可以提前将小红豆泡一下,比...
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小米桂圆粥
本品色泽金黄,味道清香甘甜,口感细腻,还可以补充蛋白质和维生素,活血养颜,健脾开胃,是孕妇产后的滋补佳品。用料冰糖10克小米50克桂圆20克水700毫升枸杞10克小米桂圆粥的做法购买如图所示食材。将小米50克倒入容器中,淘洗干...
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桂圆粥
随便丢几颗龙眼到粥里没想到好吃到哭用料粥(白米粥黑米粥什么粥都行)一碗新鲜龙眼数颗桂圆粥的做法粥煮好后剥几颗龙眼丢粥里,搅一搅~OK!小贴士小时候妈妈经常把无核的桂圆肉泡在粥里给我吃,喜甜的我一直都很爱。突然很想...
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红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥
用料红豆200克薏仁100克小米50克糙米50克红枣6颗桂圆肉10颗红豆薏仁小米糙米桂圆红枣粥的做法把红豆、薏仁、糙米、用水泡一晚上,方便第二天煲煮把所有材料洗干净加上桂圆和红枣花生,一起放入锅内加水,水位大概量一个手...
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红豆薏米桂圆红枣粥
冬季补血祛湿用料赤小豆一小把薏米一小把桂圆10颗红枣3颗红糖适量红豆薏米桂圆红枣粥的做法加水放进盅,上盖,进电炖锅,定时,早起盛出即可食用。...
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红枣桂圆红豆薏米煮小圆子
红枣桂圆薏米红豆都是对女生很好的东西,天冷吃更适合~用料小圆子随便放不放我是当早饭吃管饱红枣适量桂圆适量薏米适量红豆(赤豆)适量水适量冰糖适量红枣桂圆红豆薏米煮小圆子的做法除小圆子外,4种材料分别冲水洗净。锅中...
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红豆薏米枸杞花生蔓越莓大枣桂圆山楂粥
复食第三天第四天的粥,红色养心养气血,因为家里黑色食材不多了,所以复食第三天第四天都吃这个粥,中午加一点水煮木耳和紫菜,我还吃了板栗。用料红豆75克薏米75克花生50克桂圆10个大枣10个枸杞50克山楂5个蔓越莓20克红豆薏...
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薏米桂圆甜水
用料薏米适量桂圆10颗冰糖自己看薏米桂圆甜水的做法薏米泡一晚上备用;第二天桂圆薏米一起下锅煮,水开后加冰糖,三十分钟后即可。糯甜口,孩子喜欢。...
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桂圆糯米粥
今日大寒,来一碗暖暖的糯米粥,加几颗桂圆和少许枸杞,补气安神又滋阴润燥,其实整个冬天都可以吃。用料糯米小半碗桂圆干5-6颗红糖一块枸杞10粒左右桂圆糯米粥的做法泰国糯米和珐琅锅是我的挚爱。把糯米和桂圆放入锅里,今天...
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三米桂圆粥
黑米、糯米和薏米能够健脾开胃,补益气血。配上同样补气益血的桂圆和红枣,功效加倍。用料黑米50克糯米50克薏米30克桂圆20克红枣10克红糖适量三米桂圆粥的做法黑米50克、糯米50克、薏米30克、桂圆20克、红枣10克、红糖适...
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红枣桂圆红豆薏米饮
冬天给冻手冻脚的姑娘们来点补血补气的热饮吧用料红枣桂圆干薏米红豆冰糖红枣桂圆红豆薏米饮的做法红豆用水泡一个小时左右,如果时间短,本步骤可省略,红豆出锅后不够软而已冷水一锅下红枣、桂圆干、薏米、红豆煮开后,加适...
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桂圆薏仁粥💯低卡软糯
今年过年真是特别,大家只能宅在家中不能出门,减少了运动量,整天在家里煲剧和吃喝,日夜颠倒不说,精神状态也不好。下面小舞为大家推荐一款靓粥,不仅安神而且还易消化,关键热量低营养好,口感清香软糯,做法还非常简单,赶紧做起来给...
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桂圆红莲薏米芡实银耳羹
爱美的女生,怎么美怎么吃起来吧!用料桂圆红莲薏米芡实银耳冰糖桂圆红莲薏米芡实银耳羹的做法银耳提前泡发,其他食材洗净待用除了桂圆以外,将所有材料放入电高压锅,加入适量清水,选择炖汤模式装碗,开吃~...
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桂圆小米粥
小米粒小,色淡黄或深黄,质地较硬,制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称。其营养价值为:1、小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角...
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银耳莲子红枣桂圆薏米红豆粥
用料银耳1朵莲子6颗红枣8颗桂圆6颗薏米3勺红豆1勺半冰糖若干银耳莲子红枣桂圆薏米红豆粥的做法家里还没有计量勺,先用冰淇淋勺凑合下🌚红豆,1勺半👻薏米,3勺😏莲子,6颗🌝全部放在1起😳洗干净之后,泡1宿😳这是泡1宿之后的样...
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黑、糯米、桂圆(粥)
昨天睡觉想着今早要吃什么,冰箱没有什么菜了,又不想吃外面的早餐和午餐,然后左思右想,要煮什么呢?灵机一动,那就煮粥吧,冰箱刚好有这些长年备着的材料,那么,就行动起来吧!用料糯米一大把桂圆喜欢吃的话可以多放点,就不用放冰糖了...
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薏米桂圆茶
薏米,富含类胡萝卜素和维生素E。桂圆,富含维生素C。薏米和桂圆搭配食用,可改善皮肤干燥和粗糙的状况。用料薏米1勺桂圆干几颗薏米桂圆茶的做法薏米一勺。桂圆干几粒。开水冲泡,下班前把桂圆吃掉。...
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红豆薏米桂圆养颜汤
很多桂圆的甜汤都是把桂圆和各种料一起煮,而这个红豆薏米的桂圆汤却是将豆米与桂圆分别煮后再合在一起食用。桂圆煮的时间不长,泡软即可,这样做法的一个好处是,桂圆的味道并没有完全融进汤里,桂圆吃在嘴里并不是那么地寡淡...