禾花鱼减脂汤怎么做更好吃
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禾花鱼减脂汤
想喝鱼汤了,但又不想有负担,这款汤刚刚好!用料禾花鱼8条花甲肉200克秀珍菇200克嫩豆腐1块芫荽50克姜片3片食盐5克胡椒粉3克禾花鱼减脂汤的做法姜片起锅,煎熟禾花鱼,然后捣碎,加入沸水1.2L煮开用筛子过筛,将渣和汤分离起油锅,...
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减脂鱼汤
用料香菇娃娃菜鱼减脂鱼汤的做法1⃣...
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禾花鱼山药汤
老公低血压晕了,就在上周的凌晨三点。这是我人生第二次感觉无助到心脏骤停,第一次是宝宝出生一周后被医生诊断病理性黄疸,要全身换血…当时孩子老公都没事了,很健康地陪伴在我身边。这个汤主要是为了给老公补补气血。他怕...
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香焖禾花鱼
禾花鱼肉质比较多,骨头少,鱼小,只煎香也很脆香,焖煮就鲜甜一些。用料禾花鱼若干条盐克姜片酱油料酒葱香焖禾花鱼的做法鱼杀好洗干净,用厨房用纸擦干水分,然后涂盐腌制至少半小时;把锅烧热,下油,下姜片稍稍煎香,然后放鱼转中小火...
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禾花鱼豆腐汤
因为买不到鲫鱼就用禾花鱼代替了结果发现禾花鱼更好吃,小刺也没那么多👍很适合天气凉喝的一款汤.注意加水要加开水(热水)!!!用料鱼4小条姜2-3片豆腐一盒盐少许克胡椒适量葱花少许点缀禾花鱼豆腐汤的做法鱼去内脏洗净晾干锅...
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香辣禾花鱼
疫情越来越严重了,已经处于半封闭状态,还好网上买菜方便,虽然说送来的时间比较长了,但是我们要知足,对面的港村现在好多家庭只能泡面,罐头度日!希望疫情快点退散!用料禾花鱼1斤姜、葱、香菜、辣椒、盐、酱油、料酒适量香辣禾...
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香煎禾花鱼
用料禾花鱼6条料酒2勺姜5片黑胡椒少许盐适量干辣椒5个小米椒2个青椒2个花椒10粒蒜5瓣葱1根生抽2勺蚝油1勺香煎禾花鱼的做法处理好(去鳞去内脏)的禾花鱼用清水冲洗干净,加入料酒、盐、姜片抓匀,盖上保鲜膜放入冰箱中腌制半...
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红烧禾花鱼
学做菜,笔记记录,仅供参考。用料姜片生抽勺西红柿个盐克禾花鱼多条白糖一勺红烧禾花鱼的做法杀鱼和处理辅料尽量让店家处理好,没处理的话,自己杀一下。鱼鳞很软,很好处理。大蒜/生姜/葱/西红柿都切好备用。煎鱼。先把锅烧...
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水煮禾花鱼
禾花鱼肉质鲜嫩美味用料禾花鱼8条青红椒6个葱2根姜3片蒜3瓣水豆腐半块盐适量水煮禾花鱼的做法禾花鱼8条,约420克不到一斤。让老板杀好,回家清洗干净后用盐腌制一个小时左右。青红椒、葱姜蒜切好备用。热油后煎至金黄色~...
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酸辣禾花鱼
家乡的味道,每次吃完都特别满足!用料鱼8条姜1块西红柿2个生抽2勺盐料酒红泡椒3个酸笋葱香菜大蒜3瓣酸辣禾花鱼的做法鱼洗净加入少许盐料酒生抽腌制20分钟,这样鱼会更加入味放油煎至两面金黄即可,为了防止粘锅先倒入少许油...
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家常禾花鱼
禾花鱼是一种在禾田里长大的鱼~小小一条,鲜嫩无比,这种鱼不用去鳞,放油多一点煎过之后鱼皮很香口感超棒~这是一种家常做法,快手,美味,将食材本身的鲜美都煮出来了~这样的煮法也适合别的河鱼~用料禾花鱼500g葱花适量生姜两厚...
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美味禾花鱼
用料姜3片生抽2勺西红柿1个盐适量料酒2勺鱼8条美味禾花鱼的做法菜市场让卖家杀好鱼,回家清洗滴干水,盐酒生姜腌制。厨房用纸吸干水放油锅煎炸,其实不粘锅可以不放这么多油的,今天我任性放多了。两面煎炸酥炒香番茄番茄出...
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香炸禾花鱼
禾花鱼是鲤科淡水温水性鱼类,因长期放养在稻田内,食水稻落花而得名。体短而肥,有主刺无细刺,肉质细嫩清甜,无腥味。可香煎,啤酒焖,酸笋锅仔,酸辣。今天做的是香炸,简单易做,香酥可口。用料禾花鱼生抽料酒姜葱头白糖五香粉盐香炸...
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减脂鲍鱼炖雪花牛排汤
用料牛排两块鲍鱼四只葱一根姜五片减脂鲍鱼炖雪花牛排汤的做法雪花牛仔骨一块切成三段瞅瞅纹路凉水加料酒下锅捞出来用热水冲洗干净再放一锅水加处理好的鲍鱼鲍鱼要连壳一起煮才发挥出鲍鱼消炎杀菌的作用高压锅上汽后...
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禾花鱼番茄汤
用料禾花鱼400克番茄300克姜片5片禾花鱼番茄汤的做法禾花鱼(鲫鱼也可以)洗净番茄洗净切块热锅下油、个姜片、下禾花鱼煎至两面金黄下番茄倒入开水、滚5分钟1倒入砂锅、大少煮10分钟、转中火煮30分钟息火、加盐调味即可...
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禾花鱼
用料青椒4个盐8克鱼4条生抽1勺姜5片紫苏1条青大蒜4瓣禾花鱼的做法清洗干净禾花鱼去鳞去内脏备用准备大蒜3-4根紫苏1根湖南辣椒4条生姜几片切好备用用厨房纸巾搽干净鱼上的水内脏的血水!搽干净备用热锅冷油加入植物油然...
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减脂花甲汤
用料盐1.5克花甲500g白菜2片生菜10片海鲜菇10减脂花甲汤的做法花甲用盐泡洗干净冷水下锅,加橄榄油少许海鲜菇洗净切断备用,等花甲煮开加入白菜洗净切丝备用,在海鲜菇加入煮2分钟左右加入生菜洗净备用,开锅前加入,约30秒,加...
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啤酒禾花鱼
第一次出于好奇心买了禾花鱼🐟,可是不知道怎样做好吃!想起之前去桂林吃过的啤酒鱼,突发奇想做了这道啤酒禾花鱼🐟!做法简单,女儿和儿子都超级喜欢,味道不比餐厅的差!😋用料禾花鱼1斤炸粉适量盐适量生抽适量老抽适量耗油1勺姜...
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减脂酸汤鱼
减肥只有西兰花水煮鸡胸肉?!反正我的嘴受不了那个苦。我喜欢酸酸辣辣的东西用料全麦意面50g鲷鱼一份豆腐100g海鲜菇适量辣白菜适量熬汤材料姜一片青花椒适量干辣椒适量大蒜适量辣白菜汤适量酸汤料适量鲜红辣椒适量调味...
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花样减脂汤
1.紫菜蛋花虾滑2.蛤蜊冬瓜3.冬瓜海带4.番茄豆腐5.鸡蛋丝瓜6.菌菇豆腐鸡蛋7.韩式豆腐汤8.酸辣汤9.海带玉米10.魔芋丝娃娃菜虾仁11.黄瓜海带豆腐12.西兰花豆腐鸡蛋13.娃娃菜菌菇虾仁滑蛋14.虾仁玉子豆腐青菜15.蟹棒蛋花...
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鲜椒禾花鱼
在某平台看到有卖鲜活禾花鱼,为了食材新鲜,尝试人生中第一次杀鱼,制作晚餐。男朋友是江西人,喜欢吃鲜辣不失原汁原味的菜;禾花鱼鲜嫩小巧不多刺,选择偏江西菜的做法再合适不过了。用料禾花鱼2斤线椒8-9个小米椒4-5个老姜1块...
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香酥禾花鱼
禾花鱼,鱼小肉嫩,煎炸更香口用料禾花鱼一斤左右料酒适量葱姜蒜适量花椒、干辣椒适量香酥禾花鱼的做法鱼洗净后,加姜片、料酒、盐进行腌制,用保鲜膜封口放置冰箱保鲜准备辅料:葱姜蒜切末、花椒、干辣椒剪碎起油锅放入禾花鱼...
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青椒禾花鱼
用料蒜子生姜禾花鱼大蒜芹菜青椒干红辣椒料酒葱头青椒禾花鱼的做法蒜,姜切碎粒。香葱切段干辣椒切碎青椒切小段,芹菜切长段,大蒜头切粒。禾花鱼洗净后晾干,热锅烧油,放入鱼煎至两面金黄,放小杯料酒。鱼煎黄后,放入蒜子,姜米,再...
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黄豆禾花鱼
这是家乡桂林的一种做法,有妈妈的味道用料禾花鱼黄豆西红柿辣椒姜蒜料酒盐生抽糖白醋黄豆禾花鱼的做法1、禾花鱼洗干净,姜酒盐腌20分钟2、黄豆洗净炒干炒香3、禾花鱼炸金黄,黄豆炸香4、姜葱蒜辣椒西红柿炒过加一碗水,加盐...
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家味禾花鱼
#盆盆回家吃饭第一辑#爸爸精心烹饪的田野新鲜禾花鱼。我家的爸妈都是厨房好手,爸爸善中餐大菜,妈妈会小菜点心。电视、网络、书籍都有很多食谱,我们也经常看,但对我来说最特别还是屋里食谱,不管简单复杂、家常精致,每一次烹...