香煎禾花鱼
煎1.48W
用料
禾花鱼 | 6条 |
料酒 | 2勺 |
姜 | 5片 |
黑胡椒 | 少许 |
盐 | 适量 |
干辣椒 | 5个 |
小米椒 | 2个 |
青椒 | 2个 |
花椒 | 10粒 |
蒜 | 5瓣 |
葱 | 1根 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
香煎禾花鱼的做法
处理好(去鳞去内脏)的禾花鱼用清水冲洗干净,加入料酒、盐、姜片抓匀,盖上保鲜膜放入冰箱中腌制半小时
锅中放入食用油,油热后放入腌制好的禾花鱼,中小火煎制两面有金黄色泽,然后小心出锅放入盘中
锅中放入食用油,加热后转小火,放入干辣椒、花椒、蒜头、小米椒、青椒炒出香味,然后把煎好的鱼放入锅中,淋入生抽、蚝油和少许水,小心翻炒1-2分钟即可出锅
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