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养生白色红烧肉怎么做更好吃

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  • 养生白色红烧肉的做法和图解,养生白色红烧肉怎么做更好吃

    养生白色红烧肉

    猪肉是红肉里比较性偏凉的,滋阴。调料里加入丁香,后期加入豆瓣酱,都是助消化。蘑菇和白萝卜,是北方冬天应季食材。因为不宜摄取太多盐和糖,也没放老抽,所以我的猪肉不上色。我是按照红烧肉的方法做的,但是我不想贴颜色标签,我...

  • 零厨艺海参红烧肉美味又养生的烹饪做法,大厨教你详细做法

    零厨艺海参红烧肉美味又养生

    用料五花肉1200克水发海参1000克黄酒250克花椒20克八角1个桂皮1块香叶5片老抽20克生抽15克食盐5克白糖10克老姜10克大葱1根蚝油20克零厨艺海参红烧肉美味又养生的做法五花肉切块淖水,滤干,洗净。锅内放适量油,冷油放入干...

  • 养生五色饭食谱做法大全,超简单的养生五色饭做法步骤

    养生五色饭

    给大家推荐这本书《时令素食》。市场上摆满了四季不变的蔬菜,你想吃什么就能买到什么,但却没有了大自然四季变化的灵性,其实跟着节气吃食是最健康的,而且俗气一点,当季食物也往往是最实惠的。所以让我们跟着大自然吃的更有...

  • 生酮红烧肉食谱做法大全,超简单的生酮红烧肉做法步骤

    生酮红烧肉

    用料五花肉500克料酒1勺白醋2勺代糖2勺无糖酱油3勺蒜姜几片橄榄油适量生酮红烧肉的做法橄榄油下锅,油热后蒜下锅,超出香味,放五花肉,炒到焦黄全部调料放下锅,加水刚好没过五花肉,煮到收汁就可以出锅啦小贴士蒜酱只是去腥,不...

  • 冬季养生—三色豆养生豆糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季养生—三色豆养生豆糊

    黑豆:清热解毒改善肠胃道降低胆固醇补虚养肾美容养发抗衰老红豆:健脾益肾清热解毒利尿消肿调节血糖补血养血黄豆:增强免疫力促进消化降低胆固醇吸收个人觉得,这款豆糊/豆浆很适合糖尿病中老年人日常食用用料黑豆33克红豆3...

  • 老中医家的补血养生红烧肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    老中医家的补血养生红烧肉

    家里亲戚有中医世家,他们认为现代年轻人因为饮食习惯里缺少了主食导致缺血引发疾病,所以提倡一定要补血!这款红烧肉也是他们家食用的方子,好吃又营养还具有保健作用。黑木耳可以补血、吸附浊气排毒等功效;花生也有补血,增强...

  • 生酮友好‼️红烧茭白五花肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮友好‼️红烧茭白五花肉

    用料五花肉500克茭白3根,约300g葱段2段大蒜3颗干辣椒、香叶、姜片适量酱油、盐适量赤鲜糖醇适量生酮友好‼️红烧茭白五花肉的做法五花肉冷水下锅,焯一遍水,茭白切成滚刀块;热锅后转小火倒入油,加入代糖,炒至融化冒泡变色;炒至...

  • 糖色红烧肉食谱做法大全,超简单的糖色红烧肉做法步骤

    糖色红烧肉

    用料五花肉克料酒勺冰糖克老抽勺生抽勺姜片糖克盐克糖色红烧肉的做法五花肉切麻将块,凉水焯水去血腥,热水焯水是给肉块定型摆盘好看,我是凉水+料酒姜片去血腥凉油加冰糖小火慢炒糖色糖色一定要小火慢慢炒下入焯好的肉块...

  • 红烧肉!甜试——养生控糖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红烧肉!甜试——养生控糖

    健康也需要甜,“味之素”推出低卡代糖,甜味来自于氨基酸,口感自然,并且将热量减少了90%的零糖类,让味觉安心享受甜美!用料五花肉700克糖色水35克花雕酒15克(焯水用)姜15克卤水汁30克红烧酱油东古15克八角3个香叶2片桂皮1克...

  • 红白烧肉食谱做法大全,超简单的红白烧肉做法步骤

    红白烧肉

    这道菜的灵感是因为冰箱里只剩下五花肉,老豆腐,胡萝卜。就把它们配搭在一起,味道还不错。用料五花肉爱吃肉的多放点胡萝卜大半个老豆腐一大块红白烧肉的做法准备五花肉,胡萝卜,老豆腐,图中老豆腐是没吃完做成的冻豆腐,用新鲜...

  • 生抽红烧肉食谱做法大全,超简单的生抽红烧肉做法步骤

    生抽红烧肉

    用料生抽2勺冰糖30克姜5片八角2个五花肉500克盐适量味精适量生抽红烧肉的做法将五花肉切去毛洗净切丁。锅里放冷水放入五花肉,姜两片,八角一个。待水开后去除浮沫,煮两分钟,捞出备用。锅里放一点点油,放入五花肉煸炒,炒至肉...

  • 花生红烧肉食谱做法大全,超简单的花生红烧肉做法步骤

    花生红烧肉

    尝试过烧香菇,烧豆子,烧土豆。突然有一天在冰箱里找到一块三线肉,想着没有配菜,家里只有花生米,于是就有了……用料五花肉750克盐适量八角3个姜8片老抽适量生抽适量白糖30克桂皮适量花椒适量香叶3片花生米200克水适量油适...

  • 懒人养颜汤,四红两白养出好气色的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人养颜汤,四红两白养出好气色

    疫情宅家,生活作息开始变得不规律。为了让自己养成一个好的生活状态,我决定从好好吃饭调好身体开始。想到第二天要认真准备食物就有了早点休息早点起床的动力🤣~薏米美白细腻皮肤;糙米为粗粮富含多种微量元素;红豆理气消水...

  • 五色养生饼食谱做法大全,超简单的五色养生饼做法步骤

    五色养生饼

    养生美食……其实是我自己记的菜谱,你也知道不是每一道菜你都不会忘记!用料菠菜应季蔬菜绿色番茄红色胡萝卜橙色莲菜或山药白色木耳黑色鱼肉、牛肉、鸡肉三选一鸡蛋洋葱五色养生饼的做法菠菜、木耳过水,番茄去皮接着把以...

  • 三色养生粥食谱做法大全,超简单的三色养生粥做法步骤

    三色养生粥

    《随息居饮食谱》载小米:“性较凉,功用与籼粳二米略同,病人食之为宜,粥饭为世间第一补人之物。”其养脾胃的作用能促进病后、产后的恢复。地瓜,“切碎同米煮粥食,味美益人”,其香甜的口感,补脾胃、益气力的功效与米粥最是相得...

  • 中学生营养餐(青椒香菇肉片+红烧鸡翅+白饭+香蕉奶昔)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    中学生营养餐(青椒香菇肉片+红烧鸡翅+白饭+香蕉奶昔)

    用料青椒、精瘦肉、香菇、葱丝、姜丝、蒜片、生抽、花椒面、盐、鸡精若干中学生营养餐(青椒香菇肉片+红烧鸡翅+白饭+香蕉奶昔)的做法[青椒香菇小炒]1、香菇洗清,热水焯过备用。2、锅中放油烧热,放入葱姜。煸炒出香后放入...

  • 紫色(纯蓝莓酱制作)+白色=养生高颜值的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫色(纯蓝莓酱制作)+白色=养生高颜值

    淮山健脾胃,煲汤?炒菜?孩子会吃腻。之前也跟着一些菜谱加搭做,可不理想。今天我给大家分享从酱到完成两步走,做我家小美食家爱吃的寻味淮山!用料蓝莓500克砂糖66克柠檬汁(或小青柠汁)2匙铁棍淮山1根咸鸭蛋2个紫色(纯蓝莓酱制作...

  • 养生五色粥食谱做法大全,超简单的养生五色粥做法步骤

    养生五色粥

    从一本养生书里看来的配方,说是灰常完美的搭配来着:)五色对应人的五脏,都能补~家里没紫米,用黑米凑数了-_-||o(╯□╰)o虽说照片丑了点,但味道不错啦~用料红豆绿豆黄豆黑豆紫米养生五色粥的做法将五种材料等比搭配洗净,浸...

  • 如何做绿色养生的花好吃 绿色养生的花烹饪方法大全

    绿色养生的花

    用料红萝卜半段生蒜三根虾仁适量食用油食量盐绿色养生的花的做法虾仁煮水,捞起来,和生蒜,红萝卜一起炒,即可把虾仁的全部清理好加油,盐,炒个15分钟脱水脱虾皮...

  • 白氏红烧肉食谱做法大全,超简单的白氏红烧肉做法步骤

    白氏红烧肉

    用料猪五花肉1块鸡蛋10个大料3粒姜半块香叶2片干辣椒2个老抽半碗生抽半碗冰糖3粒盐若干料酒2勺腐乳汁2勺白氏红烧肉的做法五花肉洗净,切成小块备用一个锅放凉水焯肉,再烧一锅开水加姜肉焯一下,捞出,放入另一锅热水中往锅...

  • 三色养生羹食谱做法大全,超简单的三色养生羹做法步骤

    三色养生羹

    美味三色养生羹女人最好的保养品用料豆腐1盒青椒1只胡萝卜半根淀粉少许高汤少许盐少许味精少许三色养生羹的做法豆腐准备好切片切丝清水浸泡一下胡萝卜切丝胡萝卜丝青椒丝三色丝高汤一起煮开淀粉勾芡所有动作要轻养生...

  • 养生鲍仔红烧肉的做法和图解,养生鲍仔红烧肉怎么做更好吃

    养生鲍仔红烧肉

    丰富营养,犹如钢琴般的强表现力。用料小鲍鱼4只(约100g)六月鲜红烧酱油30ml六月鲜特级酱油30ml五花肉400g莲藕200g八角1枚桂皮1片花椒5g姜10g大葱10g蒜10g料酒50ml香葱10g养生鲍仔红烧肉的做法五花肉切成小方块,放入沸水...

  • 茭白红烧肉食谱做法大全,超简单的茭白红烧肉做法步骤

    茭白红烧肉

    不放一滴油的红烧肉其实主要为了吃茭白用料茭白5根五花肉500克冰糖15-20克老抽15克生抽25克姜5片料酒或啤酒60克香叶2片盐3克茭白红烧肉的做法第一步洗肉,肉放入网篮,水没过食材,5分钟/50度/速度4.5;洗好的肉,放水龙头冲洗...

  • 特色红烧肉食谱做法大全,超简单的特色红烧肉做法步骤

    特色红烧肉

    红烧肉是一道大众均喜欢的美味菜肴!用料海天酱油适量海天老抽少许三层猪肉500g白糖适量食用油适量八角两粒桂皮两小段胡萝卜一根洋葱半个芹菜一根食盐味精鸡精胡椒粉十三香适量十三香少许生姜大蒜头料酒适量特色红烧...

  • 蛋白红烧肉食谱做法大全,超简单的蛋白红烧肉做法步骤

    蛋白红烧肉

    第一次尝试做这道菜,很美味,就是味重了点,水少点,下次吸取经验。用料五花肉500克鸡蛋两个2个姜5片葱蒜八角花椒干辣椒香叶甘草生抽,老抽冰糖蛋白红烧肉的做法准备一块500克的五花肉锅烧热,放少许油,倒入大料炒香加入大料同时...