满口生津的苦瓜豆腐泥鳅汤怎么做更好吃
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清热解毒,满口生津的苦瓜豆腐泥鳅汤
吃的时候有点苦味,吃完嘴巴里有点回甘,很清爽,夏天多吃苦瓜清热解毒用料泥鳅400克苦瓜1根豆腐1块西红柿1个姜8片料酒2勺盐2克胡椒粉2克生抽1勺鸡精1克清热解毒,满口生津的苦瓜豆腐泥鳅汤的做法泥鳅清洗干净,放紫苏梗子,料酒...
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泥鳅炖豆腐
泥鳅可以补脾益气、兴阳除湿,搭配豆腐一起烧营养价值更高。(快出锅了才想起来要发布,希望后面的文字说明能够让大家看明白)用料泥鳅500克豆腐2块(自己做的盐卤豆腐,像巴掌般大小)姜3-4片料酒2勺盐适量花椒5-6粒大葱斜刀块5-6...
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口水泥鳅
用料泥鳅10条火锅底料半包辣椒酱2勺芝麻10克大蒜4瓣盐3克味精2克糖5克各种素菜200芝麻20克口水泥鳅的做法泥鳅用开水烫好后,穿上竹签,并煮熟将火锅底料放入辣椒酱用菜籽油炒香,放入大蒜粒煮来,放入味精,糖,芝麻,盐调料好!将煮...
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泥鳅炖豆腐
泥鳅性平、味甘,入脾、肝经;具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效用料泥鳅约500克豆腐1块盐适量姜适量料酒1勺白酒1小勺鸡精1勺香葱1根香菜适量胡椒粉适量鲜辣粉适量泥鳅炖豆腐的...
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泥鳅豆浆汤
✨泥鳅:蛋白质,糖类,矿物质、维生素均比一般鱼虾高,脂肪成分较低,胆固醇更少,并含有不饱和脂肪。有瘦身养颜、抗血管衰老、防治肝炎、壮阳补肾,补中益气,祛毒化痔,消渴利尿,保护肝脏,养肾生精等功效。具有很好的进补和食疗功用,...
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泥鳅煎豆腐
晚归,做顿美味的晚饭是认真的,豆腐和泥鳅弥漫你的味觉……用料泥鳅500克姜片2葱3根料酒1勺豆腐2块白玉菇200克泥鳅煎豆腐的做法清水中放两滴食用油,一勺食盐,放入泥鳅吐出杂质一小时。豆腐切块,锅中放油烧热,放入姜条豆腐煎...
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泥鳅烧豆腐
天气转凉,晚上回到家总想吃点热乎菜暖暖身子。吃火锅容易口腔溃疡,炖菜成了不错的选择。一到降温的时候,牛羊肉就到了50多块一斤,一个星期吃一两次还好,吃多了有点负担不起。鸡鸭肉稍微便宜点但是吃多了也腻,相比之下,8元1斤...
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生津开胃的菠萝苦瓜鸡汤
这款汤孩子大伯教的,外面喝过后自己回来试验出来的,每年夏天必煲的汤,热到吃不下饭的时候,它能让你精神一振!没有苦瓜的苦,也没有菠萝的涩口,有的是菠萝的甜,苦瓜的清热!用料苦瓜半根鸡2只(小只)菠萝1/4个盐小半勺豆酱1汤勺生津...
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泥鳅豆腐山药肉丸汤
泥鳅性平、味甘,具有暖脾胃、去湿、壮阳、止虚汗、补中益气、强精补血之功效。俩孩子最近连续感冒后体虚汗多,于是想起用泥鳅汤来食疗一下,没想到味道非常鲜美,很受孩子喜爱😊这是我在下厨房的第一道菜谱,希望不会让大家失...
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苦瓜豆腐汤
夏季来临,天气骤热,喝一碗素汤,清热解毒,消暑消渴还养眼。此汤来自一本素食养生书,食材减量了。用料豆腐1块100克左右苦瓜半根120克左右盐适量生抽适量苦瓜豆腐汤的做法苦瓜去籽,切丁。豆腐切丁。炒锅加热放油,放入苦瓜煸炒...
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苦瓜鳅鱼汤
夏日将近,一款味道鲜美稍带清苦清热去湿的苦瓜鳅鱼汤是餐桌汤类的首选哦。用料鳅鱼苦瓜豆腐盐,姜少许,小葱苦瓜鳅鱼汤的做法鳅鱼苦瓜苦瓜切片豆腐鳅鱼下油锅轻轻煎好加入开水煮至汤白加入苦瓜烧煮一会加入盐等作料即可...
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豆腐泥鳅汤
用料泥鳅克豆腐块豆腐泥鳅汤的做法食材6条泥鳅,去除内脏,洗净20克油10克葱5克姜,切片1000克水30克新鲜黑木耳20克料酒1茶匙白醋1茶匙盐½茶匙糖300克嫩豆腐,切块香菜,适量,切段,装饰用做法1.用锅子烧一锅开水,将洗净的泥鳅倒...
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解暑良品-苦瓜泥鳅汤
夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用,达到平...
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野生泥鳅汤
小时候经常喝妈妈做的野生泥鳅汤,味道特别的鲜美,上大学以后,很多年都没有再喝了,这次春节回家,妈妈又给我装了一些泥鳅,都是纯野生的,营养价值特别高,泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属于高蛋白低脂肪的食物,其性平味甘,能补中...
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泥鳅豆腐汤
用料泥鳅500克杀好去内脏飞水烫去粘液洗干净手工布包豆腐2块切块油煎一下米醋5毫升紫苏叶8片葱2根打结独子蒜1颗切块姜片8片香菜切段盐胡椒粉适量泥鳅豆腐汤的做法先打开火把砂锅里的水烧开,同时用不粘锅把洗干净的泥...
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豆腐泥鳅汤,四季养生
用料6条泥鳅,去除内脏,洗净20克油10克葱5克姜,切片30克新鲜黑木耳20克料酒1茶匙白醋1茶匙盐12茶匙糖300克嫩豆腐,切块香菜,适量,切段,装饰用水1000克豆腐泥鳅汤,四季养生的做法1用锅子烧一锅开水,将洗净的泥鳅倒入开水中,很快泥...
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豆腐烧泥鳅
前些天跟老夏逛超市,发现竟然有卖泥鳅,个大肥美活蹦乱跳,立马就勾起了我的食欲。豆腐泥鳅,做起来😄用料泥鳅400克南豆腐一盒姜十来片小葱几根蒜五瓣盐适量花椒适量白酒适量豆瓣适量干辣椒若干豆腐烧泥鳅的做法不做是不知...
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泥鳅焖豆腐
很美味的一道菜,就是辣了点,辣味十足用料斋外斋老豆腐1盒泥鳅若干姜适量葱适量料酒少量盐适量生粉适量干辣椒适量豆瓣酱适量辣椒油适量花椒油适量白糖适量生抽适量辣椒粉适量青红椒丁适量香菜泥鳅焖豆腐的做法斋外斋黑...
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泥鳅丝瓜汤
泥鳅富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁等矿物元素以及大量的维生素,其中维生素B1的含量比鱼、黄鱼、虾高出3~4倍,而维生素A、维生素C和铁的含量也比其他鱼类要高。此外,泥鳅皮肤中分泌的黏液即所谓“泥鳅滑液...
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泥鳅冬瓜豆腐汤
用料泥鳅250g冬瓜500g豆腐250g姜、香菜、料酒、盐适量泥鳅冬瓜豆腐汤的做法先将泥鳅用热水烫后,换水洗去黏液,剖腹去内脏,洗净控干水分,冬瓜洗净切块(不去皮),豆腐洗净切块。热锅放两汤匙油,趁油五、六成热时下姜泥鳅,煎至微黄...
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超鲜美可口的黄芪泥鳅南瓜汤
最近身体有些虚弱,夜里出虚汗,买了些泥鳅补一下。泥鳅肉高蛋白,低脂肪,具有补中益气、滋阴补血,止虚汗等功效。男生女生孩子老人都可以喝,孩子喝了也有增高功效。在配料方面根据自己口味进行了搭配。黄芪,补气血,抗衰老,增强抵...
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泥鳅炖豆腐(小贴士附杀泥鳅方法)
家传的泥鳅炖豆腐,鲜得掉眉毛。用料泥鳅150克豆腐一盒(300克)姜3片小葱一根蒜瓣3-5瓣盐适量料酒(可选)1大勺(15ml左右)鸡精(可选)适量油1大勺(15ml左右)泥鳅炖豆腐(小贴士附杀泥鳅方法)的做法泥鳅剖好洗净,姜切片,葱切葱花备用起油锅...
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泥鳅钻豆腐
用料泥鳅500克豆腐1块青辣椒半个红辣椒半个蒜半瓣生姜少许小葱2棵味极鲜2勺料酒2勺盐少许鸡精少许泥鳅钻豆腐的做法味道好极了!...
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泥鳅豆腐
泥鳅营养丰富,所含蛋白质、脂肪、钙、磷及维生素等成分,均超过一般鱼类的含量,且其肉质细嫩鲜美,味甘性平,具有暖中益气,解毒收痔之功,被誉为“水中人参”,是秋天的美容养生美味佳品用料泥鳅豆腐菜心姜色拉油盐胡椒粉泥鳅豆...
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豆腐泥鳅
夏天出汗多的人吃泥鳅最好👍用料豆腐1斤泥鳅1斤葱白,葱花豆腐泥鳅的做法🌾煎豆腐🌾老豆腐切块抹盐热锅凉油中火将豆腐两边煎金黄拿一个碗放1茶匙砂糖2茶匙蚝油3茶匙酱油主要还是按自己口味去调豆腐煎金黄之后把酱汁倒...