绿花椰菜煮海带芽怎么做更好吃
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绿花椰菜煮海带芽
用料西兰花150g海带嫩芽2g糙米米粉15g姜1片红萝卜2片芝麻油1大匙纯酿酱油1小匙海盐少许绿花椰菜煮海带芽的做法西兰花洗净,剥小朵汆烫;海带嫩芽用2大匙水泡1-2mins;糙米粉煮熟;姜片切丝;红萝卜切丝。备用。国内加入海带嫩...
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豆芽海带丝
海带:含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素,还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。可防治地方性甲状腺肿,显著降低胆固醇。但需要注意的是,海带性寒,脾胃虚寒者忌食。用料海带100克豆芽100克胡萝卜1只青椒1只...
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海带芽包子
用料海带1000克盐两茶勺克酱油两茶勺勺蚝油两茶勺勺葱、姜、蒜各少许海带芽包子的做法海带芽过水,烫一下即可捞出放到凉水里过凉!捞出来控水!五花肉切丁锅里扁一下,包起来更香!大蒜半头,切碎末白菜少许切丁猪油调馅儿,放入酱...
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凉拌海带芽
天天宅在家里,我好像不停的在做饭,拌个小菜,健康美味用料海带芽香菜1根蒜2瓣葱1根洋葱1/4个香油1勺生抽半勺糖少许醋少许凉拌海带芽的做法海带芽泡发,一点点就可以泡一大份,注意用量葱、蒜、香菜洗净切末洋葱切丝泡冰水中,...
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凉拌绿豆芽➕海带
简单、快手,自己发的豆芽吃着也健康。用料绿豆芽适量海带适量干辣椒面(自己做的,里面有花椒)适量姜、蒜粒适量生抽适量醋适量白糖适量葱花适量自制花椒油适量凉拌绿豆芽➕海带的做法海带切丝,豆芽、海带分开汆水,起锅备用。...
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凉拌裙带菜(海带苗、海带芽)
用料裙带菜一把洋葱半个熟芝麻适量生抽两勺醋三勺盐适量橄榄油一勺凉拌裙带菜(海带苗、海带芽)的做法腌渍裙带菜洗净略泡一下。。。然后锅中烧开水放入裙带菜汆烫30秒。。。取出过凉水。。。然后沥干水分。。。然后半个...
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海带绿豆汤
清热解暑好利器,绿豆海带汤。用料绿豆200克干海带20克冰糖50克清水1适量海带绿豆汤的做法准备好食材原料绿豆洗净浸泡30分钟海带丝洗泡发后切丝将绿豆和海带同时倒入锅中,加入足量的清水煮粥90分钟剩余10分钟放入冰糖调...
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夏天必备减肥凉拌菜:酸辣麻虫草花海带丝绿豆芽木耳
夏天开胃菜用料海带丝虫草花木耳绿豆芽乌江麻辣榨菜山西陈醋玉米油盐夏天必备减肥凉拌菜:酸辣麻虫草花海带丝绿豆芽木耳的做法所有食材水煮熟,然后木耳剪丝,海带剪段,然后放榨菜和适量油盐醋,拌匀就可以享用了。冷藏后更好...
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绿豆臭草煮海带糖水
立秋已过,南方的秋老虎正猛。最合适来碗糖水助力降温,加了臭草的绿豆煮海带糖水又有没有吃过呢?臭草别称臭艾、小香草、荆芥七等,有祛风退热、利尿活血、解毒消肿的功效。臭草配绿豆海带,既下火又消暑。用料绿豆250克海带5...
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海带豆芽汤
我用的裙带菜做的汤,放虾皮提鲜,喝汤的时候豆芽又脆脆的,简直不要太美味😍用料裙带菜适量克豆芽适量把鸡蛋1-2只虾皮一小把盐6克海带豆芽汤的做法备用豆芽大火翻炒,放入水煮5分钟左右,同时加入食用盐6克放入裙带菜,和虾皮,煮...
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豆芽海带汤
做寿喜锅剩下的海带,不知道怎么做,正好还有一些绿豆芽,就放一起做了汤用料海带适量豆芽适量小葱适量大豆油适量鸡精适量芝麻油适量豆芽海带汤的做法1⃣️海带以及豆芽分别洗干净2⃣️把海带切成方形,菱形,梯形,随便什么自己喜欢...
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绿豆芽、海带、排骨汤。
在这个炎热的夏天里,不知道吃些什么好,我就会买一些绿豆回来自己煲绿豆沙喝。也可以自制绿豆芽,绿豆芽是我们在市场上很常见的一种蔬菜,可以炒着吃,也可以煲汤来喝,绿豆是良性的,所以很适合在这种炎热的夏天食用。绿豆芽我也...
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海带芽沙拉
用料干海带芽1杯黄瓜1根胡萝卜1个盐2茶匙白米醋3汤匙糖1汤匙海带芽沙拉的做法黄瓜去皮切丝胡萝卜去皮切丝胡萝卜丝汆烫冲冷水沥干与黄瓜丝一起倒入沙拉盘,加1茶匙盐略抓一下,静置10分钟干海带芽洗净用热水泡开汆烫并冲...
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海带芽牛肉汤(裙带菜牛肉汤)
非常好喝的汤,口感鲜美,营养丰富,给小朋友喝非常好用料海带芽(裙带菜)1小把牛肉小半碗姜丝克蒜2瓣葱2根海带芽牛肉汤(裙带菜牛肉汤)的做法准备好食材:发好的裙带菜,葱姜蒜,牛肉锅里加入少许油,炒香葱白,姜蒜加入牛肉片炒香倒入裙...
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椿芽拌海带
椿芽,只在这个季节才有,喜欢的人闻着味儿也会分泌唾液,一不小心就会多买几把。吃惯了香椿炒蛋,也许换个做法也不错。凉拌椿芽是一好朋友教我的,今天我又特意加了海带。创新也是我(吃货)不断努力的方向!💪用料香椿1把海带随意...
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海带拌豆芽
用料豆芽1把海带拌豆芽的做法1黄桃酸奶...
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海带豆芽汤
豆芽分为两种,一种是绿豆芽,由绿豆发长,在清热解毒方面更为出众;还有一种是黄豆芽,口感更为爽脆,不仅可以清热利湿,高含量的维生素E也是许多人选择它的原因之一。搜索并关注微信公众号:迷迭香,还有更多600道精彩美食等着你!用料...
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海带黄豆芽
我家最受欢迎的菜,每次都光盘,一点不夸张,很好吃用料海带适量黄豆适量五花肉适量八角一颗葱适量蒜三粒盐适量面酱适量酱油适量老抽少许调色用干辣椒适量炸辣椒油海带黄豆芽的做法海带和黄豆提前一晚泡上,第二天就可以用了...
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菜花海带菜
做法简单用料花菜1个片蒜三四瓣辣椒5个酱油两小勺盐大概10克左右油10克海带100克菜花海带菜的做法放点油蒜、辣椒炝锅,再放入老抽、盐再放入菜花海带,记得时常翻一翻,没有放水...
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海带炒豆芽
用料豆芽1把海带一小把大蒜3~5瓣姜3~5片海带炒豆芽的做法豆芽清洗干净去尾,海带用水泡软,切丝大蒜拍扁,姜切片锅中倒入油,放入大蒜和姜片。(海带性凉所以一定要加几片姜片中和一下)炒至大蒜有点变黄后倒入海带丝翻炒。再倒入...
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金轮海带芽
用料海带芽鸡蛋蟹柳小竹笋韭菜竹轮盐万字酱油油金轮海带芽的做法将鸡蛋打在玻璃碗里防入切成段的各种原料,加盐和万字酱油一起漫漫的搅拌均匀,锅里放油一起听将食材放入锅里...
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海带绿豆粥
用料海带适量绿豆两杯(煮饭的量杯)冰糖适量姜适量海带绿豆粥的做法洗干净绿豆!放冷水下锅水多一点!中小火熬一个小时!把干海带泡水捞起切好!拍点姜和海带一起放入锅中再炖半个小时!放海带熬好半个小时关火!放入冰糖即可!这样住...
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绿豆海带
炎炎的夏天来了如果配上一碗绿豆海带中是有多么的清爽凉快。用料绿豆海带黄沙糖绿豆海带的做法海带一个小时绿豆不要泡把绿豆和海带先放进高压锅,喷气十分钟,把黄沙糖加进,把黄糖搅拌融化。出锅。小贴士出锅后,把绿豆海带...
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银芽海带丝
很清爽的一道小菜可以炒也可以凉拌用料绿豆芽半斤海带丝一小把胡萝卜少许银芽海带丝的做法干海带丝泡发,煮半小时去粘液起油锅,下胡萝卜丝煸炒至断生下豆芽和海带丝翻炒至熟加盐,糖调味即可...
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豆芽炒海带
用料海带克豆芽炒海带的做法我...