醋溜甘蓝怎么做更好吃
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醋溜甘蓝
用料陈醋勺醋溜甘蓝的做法木...
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醋溜绿甘蓝
本来在生鲜电商上想搜罗些不是特家常但又有点儿家常的洋气菜,一时被绿甘蓝吸引了眼球。洗的时候才发现,这特么明明是圆白菜啊喂!想知道圆白菜,包菜,卷心菜,包心菜和绿甘蓝的区别吗?只要你不是杠精,它们并没有什么卵区别🤷♀...
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糖醋紫甘蓝(勾氏私房菜)
搜了一下紫甘蓝的菜谱,凉拌的特别多,我的体质不太适合吃生冷,所以紫甘蓝熟吃只试过香烤的做法,吃多了有点腻。以前试过焯水后拌着吃,但是紫甘蓝里面的花青素遇到微碱性的水就变成难看的蓝紫色,看着一点食欲都没有。所以想来...
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醋溜紫甘蓝藕带
藕带去皮,这样更入味,紫甘蓝切丝,拿出提前做好的冰块,放入紫甘蓝和藕带,放盐,放醋,放辣椒段,放糖,放花椒,放大蒜末,放香油(都按照自己口味加适量)然后捏一捏,揉一揉,等到其他菜做好就可以吃了,冰箱冻一晚上会更好用料紫甘蓝片蒜瓣白醋...
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醋溜番瓜/醋溜西葫芦
1盘菜可以配1碗米饭,纯素也可以这么豪横!用料西葫芦1个干辣椒2个花椒适量大蒜2瓣生抽1勺醋1勺盐少许鸡精少许醋溜番瓜/醋溜西葫芦的做法番瓜削皮洗净,切小片;大蒜切片;干辣椒泡水洗净切段。热锅放适量油,开小火,油热后加花椒...
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糖醋萝卜(紫甘蓝)
糖醋萝卜,相信很多朋友都会喜欢的,制作简单,而且可以较长时间保存,大家一定要试试用料紫甘蓝50克白醋80克白糖120克盐10克白萝卜500-700克水150克糖醋萝卜(紫甘蓝)的做法将洗净的紫甘蓝和水加入主锅,1分钟/速度10加入萝卜片,...
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糖醋紫甘蓝
用料紫甘蓝半个香醋20克糖20克盐5克水30克油20克糖醋紫甘蓝的做法紫甘蓝半个切丝,用5克盐腌一下(用手抓一抓,放置15分钟),锅里倒油烧热放紫甘蓝炒3分钟,倒入30克水、20克醋(不要多放不然容易苦)、20克糖翻炒,收汁盛出。...
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醋蒸紫甘蓝
花青素多多蒸一下容易嚼还杀菌用料紫甘蓝随意葡萄醋随意醋蒸紫甘蓝的做法紫甘蓝切细丝烧开水放入蒸笼加一些葡萄醋(其他醋或柠檬汁应该也不错)蒸到紫甘蓝软掉大概五分钟好了!小贴士放凉就是冷菜啦加醋的目的是保持紫红色...
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紫甘蓝烤猪排沙拉(醋汁)
午餐煎的猪扒吃剩余了,晚餐刚好用得上来做个沙拉,配搭自制醋汁,卡路里低又开胃,以下份量为一人份用料紫甘蓝1/4个猪扒2小块青瓜1/2根日式柚子醋2小勺橄榄油少量现磨黑椒少量紫甘蓝烤猪排沙拉(醋汁)的做法紫甘蓝切丝,洗净,用...
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减肥快手菜—醋溜紫甘蓝
用料紫甘蓝200g减肥快手菜—醋溜紫甘蓝的做法锅中无需放油,放入紫甘蓝煸软,用筷子轻轻拨动➕半勺盐,半勺生抽,一勺醋,翻炒均匀即可...
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苹果醋凉拌紫甘蓝苦菊
夏天食欲不佳,最爱吃些带酸味的食物。这道凉拌菜颜色搭配好看,健康低卡。用料紫甘蓝苦菊苹果醋味极鲜酱油盐糖苹果醋凉拌紫甘蓝苦菊的做法紫甘蓝洗净切丝,苦菊洗净放少许盐、糖、味极鲜酱油,根据自己的口味加入苹果醋小贴...
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糖醋紫甘蓝~养胃抗衰老
天然养胃蔬菜——紫甘蓝。甘蓝有助抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,降低病变几率~🔆保持胃部细胞活跃旺盛紫色食物抗衰老💜紫色蔬菜中含有最特别的物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓...
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话梅紫甘蓝醋渍藕片
藕内铁遇外界铁质令氧化,但遇酸则复原。纤维能防止便秘,降低胆固醇,含钾量高对限钾者(肾、心脏、水肿者)不宜多吃。藕粉是偶干燥以制成的靛粉,是老人、小孩、病人、产后、管喂食者的主食(每次20克)。莲藕含有多种抗氧化作...
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酸溜溜的醋溜娃娃菜
如果没什么胃口,就来做这道醋溜娃娃菜吧又快又便宜,重点是好吃呀~用料娃娃菜1颗干辣椒3个生抽1勺醋1勺盐半勺蚝油1勺鸡精半勺小葱1根蒜1瓣酸溜溜的醋溜娃娃菜的做法热油蒜末、干辣椒、小葱下锅切好的娃娃菜下锅加半勺盐...
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醋溜鱼
好像下厨房没有人做,难道只有绍兴才有?用料看做法醋溜鱼的做法鱼头处理好,倒入料酒腌制半小时。萝卜切片,小葱切段,葱白切大段,三个辣椒,3片生姜,3颗大蒜锅里放水,放入萝卜,煮熟,捞出沥干备用。锅里放油,油热放生姜大蒜葱白,有香味...
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醋溜溜溜
醋溜用料鸡蛋个盐克姜片醋溜溜溜的做法ibh...
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醋溜肉丝 醋溜豆芽
用料葱根醋勺蒜瓣姜片油克盐克醋溜肉丝醋溜豆芽的做法葱姜蒜切末,肉切丝放酱油胡椒粉老抽盐,大约打20%重量的水。放玉米淀粉抓匀后用油封好。热水烧开(热油也可以)焯水30-60秒即可。捞出备用碗芡:放一勺花雕酒、两勺酱油、...
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醋溜紫甘蓝“瞭望角的厨房”
醋溜紫甘蓝是一道非常方便又开胃的菜,不需要很多的调料,只要一点点盐、盐和醋,脆脆的、酸酸的,就很好吃。欢迎关注我的公众号:瞭望角的厨房,365天不重样的早餐等你来发现。用料紫甘蓝适量油适量盐适量醋适量醋溜紫甘蓝“瞭...
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小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝 培根意面
小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝Brusselssprouts西餐常用配菜用料小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝一捧培根一片辣椒(干/鲜)蒜一粒盐胡椒粉小甘蓝/孢子甘蓝/芽甘蓝培根意面的做法做水煮意面培根切条小甘蓝对切后顺纹理切丝辣椒可切切开会...
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醋溜紫甘蓝
用料紫甘蓝片蒜瓣生抽勺白醋滴醋溜紫甘蓝的做法热锅下油炒蒜末、放紫甘蓝炒、加白醋、加生抽炒、盖锅小火焖,关火焖一下。出锅。...
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醋渍紫甘蓝/日式凉拌汁
比较适合作为轻食的配菜和三明治的蔬菜干干净净最简单的配料拌出来是最好吃的自用笔记用料紫甘蓝3片代糖3-4g果醋适量橄榄油适量黄芥末(颗粒)1勺蔓越莓按喜好醋渍紫甘蓝/日式凉拌汁的做法把紫甘蓝洗干净横着卷起来(茎横...
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酸溜紫甘蓝
素版酸溜紫甘蓝用料紫甘蓝1颗陈醋3匙生抽2匙花椒几颗盐1小匙姜3片花生油适量干红椒3个酸溜紫甘蓝的做法紫甘蓝切条状,洗净,姜切末,干红椒切段,陈醋、生抽调成汁儿。热锅下油,放入姜末、花椒、干辣椒爆香,放入紫甘蓝炒至变软...
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橄榄油香醋烤紫甘蓝
每次买来紫甘蓝大部分都用来榨汁做面食了,除了凉拌也没找到很好吃的菜谱。今天终于在pintrest上找到了一个看起来不错的菜谱,试了一下很好吃,搬运过来供厨友参考。用料紫甘蓝一头橄榄油60ml香醋2勺蒜一瓣黄芥末酱1/2茶匙...
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果醋紫甘蓝配香肠沙拉
根据《四季沙拉》韩国大厨配方因地制宜用料橄榄油适量海盐依个人口味苹果醋依个人口味蜂蜜依个人口味黑胡椒少量紫甘蓝3个叶片洋葱半个香肠一根圆生菜6个叶片果醋紫甘蓝配香肠沙拉的做法紫甘蓝切丝,煮4分钟,水中加适量...
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糖醋甘蓝
用料甘蓝半个白醋1/2勺糖1勺盐适量番茄酱2大勺酱油1勺干辣椒3个淀粉1/2勺糖醋甘蓝的做法甘蓝洗干净,控水,用手撕成大块,切也行。葱姜蒜切好备用。干辣椒切丝。番茄酱、酱油、盐、糖、醋调成适合自己口味的料汁。炒锅加油...