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糙米饭团怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的糙米饭团精选专题是专门提供糙米饭团的相关精彩内容的地方,这里的糙米饭团相关内容,小编都精心编辑,精选优质糙米饭团的相关知识,分享一些糙米饭团方面的经验知识。

  • 糙米饭团,外出好搭档!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    糙米饭团,外出好搭档!

    如果你经常出差或者需要外出用餐,那提前准备两个饭团最好不过啦,营养、美味又便捷哦!用料糙米一杯胡萝卜一根洋葱半个青豆半杯芹菜叶一把橄榄油2大勺海盐适量海苔2片糙米饭团,外出好搭档!的做法胡萝卜,洋葱,芹菜叶切丁,用油清...

  • 糙米饭团食谱做法大全,超简单的糙米饭团做法步骤

    糙米饭团

    用料糙米240克海苔香松30克糙米饭团的做法糙米电饭锅煮好放凉网购拌入海苔芝麻香松用饭团模具...

  • 三色糙米减脂饭团,so easy!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三色糙米减脂饭团,so easy!

    小白也能上手的三色糙米饭团,营养口味也丰富,每天早上带一个当早饭,饱腹感超强,快支棱起来吧!用料三色糙米200克鸡胸肉半片青椒1个胡萝卜半根时蔬粒(玉米、豌豆、胡萝卜)50g海苔碎适量橄榄油适量三色糙米减脂饭团,soeasy!的做...

  • 香菇土豆菠菜糙米饭团的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香菇土豆菠菜糙米饭团

    用料糙米150克土豆50g香菇20g菠菜20g盐黑胡椒酱油5ml糖油香菇土豆菠菜糙米饭团的做法蒸米饭切土豆菠菜香菇炒土豆香菇,倒半碗水,...

  • 糙米三角团食谱做法大全,超简单的糙米三角团做法步骤

    糙米三角团

    料超级足的糙米三角团,减肥期间更不能亏待自己,既要控制饮食也要享受美味,减肥才有动力。用料糙米200克胡萝卜半根香肠1根西兰花适量青豆适量酸萝卜条适量海苔1片寿司醋2勺糙米三角团的做法糙米蒸熟,导入盆里倒入2瓶盖的...

  • 糙米甜饭团食谱做法大全,超简单的糙米甜饭团做法步骤

    糙米甜饭团

    这次做饭团选择用糙米是因为糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环,还能帮助人们消除烦躁情绪,使人充满活力(这一点很适合瘦身期间情绪容易急躁的人们)。而且糙米中还保留了大...

  • 有机糙米饭团味增汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    有机糙米饭团味增汤

    孩子在长身体的关键时期,尽量用有机食材给他做饭,天然的健康的,餐餐印在孩童的味蕾上,禾然有机调味品,酵醒食材好风味。用料有机糙米250克裙带菜一把牛心包菜1个蒜苗2根五花肉50克水发香菇5朵禾然有机酱油2勺禾然有机糙米...

  • 红糙米饭团野餐便当的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红糙米饭团野餐便当

    用料香米大根红糙米糯米水泡菜素肉脯豌豆玉米粒海苔红糙米饭团野餐便当的做法糙米5,香米4,糯米1,加1.1倍的水煮熟焖一会儿煮好的饭趁热加入寿司醋拌匀放置不热时取一大块压成饼,放上馅料,包起,顶头包不全可补上一块饭饼海苔...

  • 糙米三色蔬菜减脂饭团的烹饪做法,大厨教你详细做法

    糙米三色蔬菜减脂饭团

    糙米作为最好的低gi粗粮,不容易升糖,平时作为自律人群作为主粮食用,是最好的选择。当然还有紫薯荞麦番薯全麦吐司山药芋头土豆南瓜都是很好的精米白面替代品。用料糙米60克速冻三色丁40克糯米40克山核桃碎丁50克核桃碎丁...

  • 健康减肥的糙米饭团的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康减肥的糙米饭团

    对于从小吃米饭长大的人来说,减肥的时候不吃米也太难了!但精米对减肥的人来说,碳水化合物又是一道难题。这时候糙米上线辣!健康营养还更适合减肥哦~用料三色糙米糙米红糙米黑米大米糙米的1/4胡萝卜1根黄瓜1根玉米1根鸡胸...

  • 鸡肉松糙米饭团(减脂餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡肉松糙米饭团(减脂餐)

    要减脂也要好吃呀。糙米是很好的一种主食,在减脂期可以用糙米代替白米饭作为主食,糙米里粗纤维可以加快肠道蠕动,也有较高的饱腹感。减脂期要学会和鸡胸肉做朋友。白煮的鸡胸肉吃到实在吃不下了。所以自己自制了鸡肉松,只...

  • 糙米饭团🍙卷—减脂的烹饪做法,大厨教你详细做法

    糙米饭团🍙卷—减脂

    我这个是纯减脂的做法,糙米,大黄米,低脂芥末沙拉酱,当然你不减脂的话也可以里面随意添加你喜欢的菜,酱,肉肉类~我今天家里青菜有限,就没有下楼去买,现仅有的卷卷卷了~用料三色糙米随你心意大黄米糙米的三分之一煮熟的鸡胸肉或者...

  • 减脂糙米金枪鱼饭团的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂糙米金枪鱼饭团

    糙米粘性小,即使加入一定比例的糯米做饭团还是容易散开,参考了加入少量洋车前子壳粉,增加了粘性饭团变得更好操作,顺便加了些自制的剁椒酱,沾上蒜蓉酱芥末酱油很好吃哦~用料三色糙米+杂粮(这次加了少量白芸豆、燕麦米、绿豆...

  • 西蓝花糙米爆浆饭团的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西蓝花糙米爆浆饭团

    颜值超高的西蓝花给平淡的饭团增色不少,加入奶酪一口下去还会有爆浆的幸福感😍一锅饭(3两米)可以做6到7个饭团~用料糙米饭生糙米50g,大米100g,加1.5倍水鸡精少许西蓝花蓉随意低脂奶酪1个饭团大约用1/8片西蓝花糙米爆浆饭...

  • 超级简单的糙米饭团的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级简单的糙米饭团

    用料糙米适量米饭少许海苔若干肉松适量番茄酱少许沙拉酱少许超级简单的糙米饭团的做法糙米饭:大米2:1的比例,泡一晚。煮饭模式。水位跟烧饭一样即可准备个磨具加少许糙米饭加入肉松等配料加点酱填满糙米饭按压成型趁热...

  • 黑米糙米瓷饭团(减肥好菜谱)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑米糙米瓷饭团(减肥好菜谱)

    上海的一道小吃,蛮喜欢的,也很适合健身的我,试着做做,感觉好吃,给大家分享用料糙米一小把白糯米小半把黑米一小把紫糯米一小把肉松少许玉米粒少许芝士片1(我用的减脂50%的)寿司醋少许黑米糙米瓷饭团(减肥好菜谱)的做法各种米泡...

  • 金枪鱼紫菜糙米饭团的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼紫菜糙米饭团

    在一家韩国料理小店吃到哒~然后感觉一点都不难,超级做适合我这种宅在家里一天都不出去的人的口粮~噗而且还用了比大米健康的糙米哦~用各种食材拌了之后,完全吃不出来是糙米哦~以及,要坦白自己平时做的时候到拌匀那一步就直接...

  • 糙米饭团子食谱做法大全,超简单的糙米饭团子做法步骤

    糙米饭团子

    用料糙米克盐克去皮鸡腿一个黄瓜胡萝卜西蓝花蚝油生抽糙米饭团子的做法糙米泡一夜,用电饭煲蒸,水是平时蒸米饭的1.5倍将黄瓜,胡萝卜,鸡腿肉,西蓝花切成丁锅内倒油,先将胡萝卜放进去翻炒,炒软后加西蓝花,最后加黄瓜和鸡腿(我是...

  • 甜辣烤里脊包糙米饭团的烹饪做法,大厨教你详细做法

    甜辣烤里脊包糙米饭团

    这个饭团其实发挥空间很大,各种风味也可以随心所欲一些。比如饭团加辣白菜蘸大酱就是韩式风情,饭团加寿司醋刷照烧汁就是日式风格。我做的是饭团加了辣白菜,还刷了薄薄的照烧汁,然后蘸酱是芒果辣酱所以又有点南亚风情😂所...

  • 紫米饭团(三色糙米)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫米饭团(三色糙米)

    买了工具想做寿司的,结果做成了饭团米是由三色糙米和糯米合成的味道出乎意料,好吃😋用料三色糙米适量糯米适量油条碎适量蛋黄肉松适量沙拉酱适量紫米饭团(三色糙米)的做法三色糙米要注意要煮两次,(因为三色糙米比较硬)先...

  • 如何做糙米核桃饭团好吃 糙米核桃饭团烹饪方法大全

    糙米核桃饭团

    来自《小森林》这部电影里面的糙米饭团。用料生核桃30g糙米100g米酒1/2匙酱油1匙香菇适量海苔几片糙米核桃饭团的做法核桃去壳,香菇泡发切条,冷水淘洗糙米,用冷水浸泡洗净的糙米5-6个小时;(浸泡过的糙米煮出来才不会太硬)用...

  • 红糙米肉松芝士饭团的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红糙米肉松芝士饭团

    吃不到没关系,你可以看a[坏笑]。步骤图下次有机会补上。用料肉松若干海苔3片芝士片2片沙拉酱3勺糯米120g红糙米60g火腿肠一根红糙米肉松芝士饭团的做法糯米和红糙米三比一煮成饭,红糙米可以前一天晚上洗干净浸泡一晚。...

  • 糙米团子食谱做法大全,超简单的糙米团子做法步骤

    糙米团子

    台风天在家做点不一样的用料糙米200克黄瓜1/3根鸡蛋1个玉米粒20克鸡胸肉1/3块午餐肉2片酸萝卜适量圣女果1个寿司醋1勺糙米团子的做法糙米洗净,电饭煲蒸熟后倒入寿司醋拌匀,可以加一点芝麻或者自己喜欢的坚果碎,会更香。...

  • 简餐丨低卡糙米饭团的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简餐丨低卡糙米饭团

    🍤🥒🥗🥕🍅哈喽,大家好呀~我是cc💕一个热衷于‘低卡简餐’的宝藏女孩儿😘今天给大家分享一款‘低卡糙米饭团’,食材简单,厨房0基础小白也完全能驾驭!每个饭团100g,保证碳水、蛋白质、脂肪“雨露均沾”就可以啦👍🏻作为上班...

  • 健康快手的糙米饭团的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康快手的糙米饭团

    材料简单,做起来也快,关键是特别健康,特别适合做早餐~用料糙米饭200g鸡蛋2只菠菜或羽衣甘蓝一小把火鸡火腿4片健康快手的糙米饭团的做法菠菜焯熟切碎,火腿切碎备用。鸡蛋打散加入两大勺(30ml)牛奶搅匀,不粘锅内放一点点油,分两...