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无敌开胃巨清爽的凉拌菠菜怎么做更好吃

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  • 无敌开胃🔥巨清爽的凉拌菠菜的详细做法,无敌开胃🔥巨清爽的凉拌菠菜做法技巧

    无敌开胃🔥巨清爽的凉拌菠菜

    无敌开胃🔥巨清爽的凉拌菠菜简单好上手,满满维生素,快尝试起来吧!用料菠菜1把醋4勺蒜6瓣生抽10勺香油1勺油一丢丢白芝麻一丢丢无敌开胃🔥巨清爽的凉拌菠菜的做法菠菜去根洗洗干净煮一锅水,水开后菠菜放进去煮软后捞出捞出...

  • 清爽开胃的凉拌粉丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清爽开胃的凉拌粉丝

    喜欢吃粉的朋友们~夏天炎热,不想喝汤,可以看看这道凉拌粉丝哦~用料龙口粉丝2把黄瓜半根醋3勺生抽4勺油爆辣子或者辣椒面3勺木耳少许腐竹少许芝麻一小抓葱花少许小米椒适量蒜末适量清爽开胃的凉拌粉丝的做法将黄瓜切丝将...

  • 夏日清爽开胃菜~榨菜丝凉拌鸡肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日清爽开胃菜~榨菜丝凉拌鸡肉

    烈日~炎热~口渴~食欲低,在厨房做菜汗如雨下,今天来个清爽开胃菜,不但吃的时间凉快,做法也简单,远离火炉,减少出汗😓用料鸡腿2只榨菜丝1包香菜1-2根姜片4-5片小葱2-3根盐适量胡椒粉适量盐焗鸡粉适量芝麻油适量熟芝麻适量夏日...

  • 凉拌菠菜,超清爽巨简单贼好吃~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    凉拌菠菜,超清爽巨简单贼好吃~

    凉拌菜减肥菜,快上班了,不能胖的出不了门~😂😂😂清爽简单~清炒菠菜用料胡萝卜1/3根盐0.7小勺醋1勺蒜2瓣生抽1勺十三香0.5小勺鸡精1小勺香油1小勺菠菜1把鸡蛋1个凉拌菠菜,超清爽巨简单贼好吃~的做法菠菜洗净控水,开水里煮...

  • 夏日清爽开胃菜之——凉拌千张的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日清爽开胃菜之——凉拌千张

    天气越来越热啦,凉拌菜成了餐桌上不可或缺的小菜之一,做起来不仅没有油烟而且又简单快手,天气热的时候看着清爽吃着开胃又低卡健康,一起来试试呗用料千张2张小米椒适量大蒜适量生抽适量香油适量盐适量香菜适量辣椒粉适量...

  • 清爽开胃菜~凉拌娃娃菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清爽开胃菜~凉拌娃娃菜

    用料娃娃菜1颗胡萝卜1根粉丝1把香菜5根蒜适量辣椒面1勺生抽1勺米醋2勺蚝油0.5勺香油1勺白糖1勺盐适量清爽开胃菜~凉拌娃娃菜的做法准备原材料娃娃菜洗净切丝胡萝卜去皮切丝香菜洗净切段粉丝冷水泡发,开水焯一下,过冷水剪...

  • 夏日凉拌三丝“清爽开胃小菜”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日凉拌三丝“清爽开胃小菜”

    每到夏天的时候就会想吃一些清爽开胃的小菜,特别是天气炎热的时候,完全不想吃热的食物。这道小菜经常出现在我家的餐桌上,喜欢吃辣椒的朋友可以加些自己喜欢的辣椒油,味道会更丰富一些。用料胡萝卜100克莴笋90克金针菇130...

  • 清爽脆开胃凉拌莴笋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清爽脆开胃凉拌莴笋

    凉拌莴笋鲜嫩爽口的滋味,笋含有丰富的膳食纤维,钾,氟元素,能够加强人体肠胃蠕动,排出体内黑宿便,还能调节人体的新陈代谢,缓解人紧张情绪,改善睡眠,一觉到天亮。莴笋还含有少量的碘,铁,锌等营养物质,极易被人体所吸收,对预防缺铁性...

  • 懒人减脂餐,爽口凉拌菠菜,清爽开胃巨好吃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人减脂餐,爽口凉拌菠菜,清爽开胃巨好吃

    今天做一道懒人低卡减脂凉拌菠菜,开胃爽口,简单快手,厨房小白轻松学会。用料菠菜1把芝麻20克蒜5瓣懒人减脂餐,爽口凉拌菠菜,清爽开胃巨好吃的做法材料准备酱油:蒜末,一勺生抽,一勺醋半勺,盐,半勺糖,两勺辣子油,几滴香油,麻酱一勺,搅...

  • 开胃爽口的家常凉拌菠菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    开胃爽口的家常凉拌菠菜

    家常菜,家常饭,所谓家常,就是我们经常吃的,吃的比较多的自己轻松做的健康的食物,操作简单,美味可口!菠菜的营养不用我废话唠叨了吧,这样调一个料汁,简直人间美味用料菠菜1把粉丝1把大蒜3瓣辣椒面1勺芝麻5克老抽半勺生抽2勺醋2...

  • 爽口开胃的菠菜凉拌粉丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    爽口开胃的菠菜凉拌粉丝

    用料菠菜1把龙口粉丝1把蒜2瓣小米椒1-2个香葱1根香菜1根生抽1勺味极鲜酱油1勺香醋3勺素耗油1勺糖6克盐适量花椒油半勺香油半勺爽口开胃的菠菜凉拌粉丝的做法菠菜清洗干净从中间切开龙口粉丝提前泡软用剪刀从中间剪断...

  • 夏日清爽开胃凉拌菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日清爽开胃凉拌菜

    特别简单,很爽口。用料盐克生抽勺蒜瓣陈醋勺辣椒1-2个黄瓜1-2根夏日清爽开胃凉拌菜的做法用料合照蒜拍碎,不用切太碎,颗粒大点,辣椒切之前拍一拍,去籽,切块黄瓜拍碎,切块,香菜切小段(这道凉拌菜里一定要放香菜,虽然我不吃香菜但...

  • 清爽开胃一上桌就被抢光的凉拌菠菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清爽开胃一上桌就被抢光的凉拌菠菜

    做法非常简单,我个人懒惰烧一锅水,干炒菠菜,再加点水(关键)逼出苦涩的菠菜汁。上菜沥干凉拌就是了。用料菠菜450克调味料:蒜头油1.5勺蚝油1.5勺盐适量糖适量胡椒粉适量清爽开胃一上桌就被抢光的凉拌菠菜的做法烫熟菠菜。我...

  • 麻汁豆角-清清爽爽巨开胃!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    麻汁豆角-清清爽爽巨开胃!

    它俩拌一拌,好吃又下饭!用料长豆角500g麻酱20g生抽10ml醋20ml白糖10g蒜适量麻汁豆角-清清爽爽巨开胃!的做法将豆角洗净,切去两头,改刀成适中长度。麻酱加适量温水化开,加入蒜蓉。最后将所有调料倒入混合拌匀。取一口锅,锅中...

  • 开胃必备无敌爽口凉拌豆筋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    开胃必备无敌爽口凉拌豆筋

    这一口,是春夏必有的味道,开胃凉拌菜,无敌爽口的凉拌豆筋。天气渐舒适,疫情好转,心情大好,胃口也大开,吃个爽口凉拌菜,很是不错!猜你肯定会喜欢~用料豆筋5根莴笋半根大蒜适量香葱少量香葱少量辣椒面适量小米辣适量花椒适量极妙...

  • “夏日清凉”开胃爽口冷菜—姜汁菠菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【夏日清凉】开胃爽口冷菜—姜汁菠菜

    姜汁菠菜的原材料相当简单,就是菠菜和姜。“冬吃萝卜夏吃姜。”姜无论是入菜还是做为零食一直都是我的大爱。每次上超市,我老公必买葱,而我必买姜。没有葱,他觉得好多菜就做不了,没有姜,我觉得好多菜就没了魂。我做过姜糖,姜...

  • ‘凉拌菠菜’开胃清爽的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ‘凉拌菠菜’开胃清爽

    你之所以不爱吃菠菜,可能是因为做法不对。用料菠菜半斤蒜5瓣生抽1大勺熟油辣椒2大勺醋1大勺盐1小勺花椒面1小勺香油1小勺红辣椒点缀作用白砂糖1小勺‘凉拌菠菜’开胃清爽的做法菠菜取根洗净。如果时间允许,可保留根部,红...

  • 开胃三丝凉拌菜,清爽上桌的烹饪做法,大厨教你详细做法

    开胃三丝凉拌菜,清爽上桌

    用料黄瓜半根金针菇一份胡萝卜半截香油1勺蒜2~3瓣生抽2勺开胃三丝凉拌菜,清爽上桌的做法主要食材如图所示示意,黄瓜、胡萝卜、金针菇。金针菇切去根部手撕成小份,泡水中洗净。黄瓜洗净用刨丝器,刨成细丝。(可不去皮)胡萝卜...

  • 清爽开胃小菜-酸辣脆爽凉拌藕片🥗的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清爽开胃小菜-酸辣脆爽凉拌藕片🥗

    这个料汁土豆片千张烤豆腐同样适用用料藕节蒜瓣小米辣白芝麻克生抽勺陈醋勺蚝油勺白糖克辣椒面勺香菜根清爽开胃小菜-酸辣脆爽凉拌藕片🥗的做法莲藕去皮切片水开煮1分钟捞出过凉水备用调个料汁:小米辣➕四勺生抽➕两勺...

  • 爽口开胃小菜,凉拌菠菜👍的烹饪做法,大厨教你详细做法

    爽口开胃小菜,凉拌菠菜👍

    菠菜又好吃又减脂,谁不爱呢用料菠菜300克蒜4瓣姜2片花椒10粒干辣椒4个小米椒3个香菜2根橄榄油3勺酱油2勺米醋1勺香油1勺爽口开胃小菜,凉拌菠菜👍的做法菠菜洗净,热水中放一小勺盐,菠菜放入锅中焯熟,根据软烂程度约为2-5分...

  • 清爽开胃凉拌菜的做法和图解,清爽开胃凉拌菜怎么做更好吃

    清爽开胃凉拌菜

    大家过年期间吃多了大鱼大肉,现在应该很想有一道清爽开胃的小菜消消腻吧?今天就给大家介绍一个超级简单好吃的做法用料生抽勺两白糖半勺盐适量陈醋适量老干妈适量蒜头一个葱两三根香菜一小把泡发木耳适量胡萝卜一根清爽...

  • 无敌开胃的凉拌菠菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无敌开胃的凉拌菠菜

    超级快手不踩雷一次成功的凉拌菠菜,无敌开胃,白米饭🍚都可以多吃几大碗!用料菠菜1把蒜2瓣香油1勺醋1勺糖5克盐5克生抽1勺小米辣1颗无敌开胃的凉拌菠菜的做法1)调酱汁:2勺生抽;1勺香油;1勺白糖;1勺盐;1勺醋;1颗小米辣;1颗红辣椒🌶...

  • 清爽开胃减脂菜,凉拌西葫芦的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清爽开胃减脂菜,凉拌西葫芦

    用料西葫芦1个蒜2瓣红剁椒2勺轻盐牡蛎酱油2勺米醋1勺蚝油1勺白糖1勺清爽开胃减脂菜,凉拌西葫芦的做法食材准备。西葫芦用擦丝器擦成细丝。一层层摆入盘中。碗中加入红剁椒和切好的蒜沫。淋上少许的热油。再加入2勺轻盐...

  • 清爽开胃的凉拌豆角的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清爽开胃的凉拌豆角

    用料豆角半斤芝麻酱2勺清爽开胃的凉拌豆角的做法豆角洗净掰成小段,入开水锅煮熟,一定要煮熟,生的豆角有毒!煮的时候放点盐。趁煮豆角豆角的时候调芝麻酱。两小勺芝麻酱加适量盐用凉开水调成略稠的状态,然后加入一勺生抽,一...

  • 清爽开胃凉拌菜|健康减脂的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清爽开胃凉拌菜|健康减脂

    2~3人份快乐进食用料虾🦐1斤鸡腿🍗3只黄瓜🥒1根柠檬🍋1个百香果2个青尖椒、红尖椒、小米辣各1根蒜1整个酱料盐适量生抽3勺耗油2勺陈醋2勺香油1勺白芝麻适量姜片适量清爽开胃凉拌菜|健康减脂的做法水开后,放活虾加料酒、...