白衣怎么做更好吃

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天下何人配白衣_简单早餐

天下何人配白衣眼空毛芥不立，心空海嶽可容。便與打成一片，尚猶笑道疏蹤。虛空那挂劍，死水不藏龍。轉色轉功家法子，蘆華明月後相逢。用料鸡蛋1天下何人配白衣_简单早餐的做法天下何人配白衣眼空毛芥不立，心空海嶽可容。便與...
白衣菇凉甜瓜西米露

一次甜瓜和矿泉水的偶遇，一次清新的体验让我不断回想，我决定记录下这段真实的故事。那日，我如常赶集，带着瓜果菜苗去忙碌了。闲暇之余，我切了块甜瓜解解馋，很清甜。我开始做实验了，切了块大的分成小块，加了点水……甜瓜如此可...
平昌白衣炸鱼，巴中小酥肉。

用料盐白糖3克胡椒粉3克农村大米粉，花椒粉，胡椒粉，辣椒粉，等等腌制而成平昌白衣炸鱼，巴中小酥肉。的做法调成米粉先小火，再，中火，再大火。先把，腌制好的鱼放十分钟，在用农村大米调，调成米糊，加，菜籽油，大火，小火，中火，再大火。油温度要...
白衣飘飘的年代——厨友社第十二期 | 最简单的西餐

本次全员完美复刻《全世界最简单的西餐》中的十四道菜单，全部搜集齐原料及做成菜大家也是蛮拼的。用料闻多多牛至帕尔马干酪片筋节粥奶酪千层酥筋节粥帕尔马干酪橄榄酥饼周Abler奶油烟熏三文鱼生生哥青豆奶酪酱千爷西...
南昌白糖糕-白衣胜雪

摆地摊别发愁，这小吃学会就能出摊，成本低，血赚！用料糯米粉100g澄面10g糖5g猪油15g开水80g绵白糖（装饰用）适量南昌白糖糕-白衣胜雪的做法糯米粉倒入盆中，加澄面搅拌均匀猪油放在粉中间，慢慢倒入80g开水，一边倒一边搅拌。（开水揉...
蛋白粉羽衣甘蓝脆片

减脂期零食都被枪毙了，只能自己制造合理的零食了用料羽衣甘蓝1把橄榄油1勺盐3克蛋白粉3勺胡椒粉10克蛋白粉羽衣甘蓝脆片的做法羽衣甘蓝基本都是作为超市的净菜供应，尤其是沙拉菜专供，在菜市场很难看到。冬季跑了几个超市...
羽衣甘蓝炒鸡胸—减脂蛋白

健身党长期乐此不彼的寻找让鸡胸变美味的烹饪方法，让本来难以下咽的鸡胸变成我们想吃的样子，羽衣甘蓝通常都在沙拉里，无奈我的中国胃，真的不爱吃冷菜🌚🌚🌚用料羽衣甘蓝200g鸡小胸若干块洋葱半个蒜4瓣羽衣甘蓝炒鸡胸—减...
腐衣白菜

每次看到大家博客里的美食图片都拍的特别漂亮，还有各种各样造型的盘子，让人一看就很有食欲，很是喜欢，所以现在的我在逛街的时候也会将注意力转移到这些餐具上，时不时淘上几个自认为还不错的拿回家，而且坚决不多买，一样一个就...
白果的去衣

用糖水小火煮可以去苦味。用料白果白果的去衣的做法去皮：用鸡骨剪压爆硬皮。去膜：白果焯开水，搅拌，捞起。过凉水，冲去膜。...
消耗蛋白雪衣豆沙

做蛋黄酥总会剩下蛋白，可以做舒芙蕾，最近发现还可以做雪衣豆沙。用料蛋白3个豆沙馅80克（可自行加减）淀粉20克面粉10克食用油若干细砂糖或糖粉少许消耗蛋白雪衣豆沙的做法80克豆沙分成8等份，搓圆，表面裹一层薄薄的淀粉（20克之...
饭合 | 晾衣白肉

各式肉类一般都为热食菜品，但在这个时节，再资深的“肉食主义者”也会感到累觉不爱。而今天Fiona’sKitchen给大家带来的这道晾衣白肉。就是肉类冷食中一道经典菜式。经过多种香料熬制而成的红油酱汁，配上被爽口黄瓜映衬...
芙蓉蛋白扒腐衣

这道菜最初是和朋友一起在港丽吃的。味过三巡，畅聊不止，又加了几道，其中就有这，结果整席我只记得这盘。到了2020的春节，又加上疫期，大家都过了一个二十多年没过过的寒假，囤菜煮饭，丰衣足食。在家时我是个不吃隔夜菜，不吃重复菜...
白豆羽衣甘蓝意大利香肠

图片背景的就是菜谱~我只是一个搬运工☺️用料意大利香肠1pound约等于1斤羽衣甘蓝1pound白豆1罐=15ounce切碎番茄dicedtomatoes1罐=28ounce橄榄油2tablespoons鸡汤1cup洋葱1个蒜瓣3瓣黑胡椒盐白豆羽衣甘蓝意大利香肠的...
白菜虾仁豆腐—素衣忍者

减肥的人儿堪比忍者（着）。忍着吃肉，忍着吃饭🍚！看到一切美食都需要忍着。当你看到这道白菜虾仁豆腐你就不用再当忍者了。😜用料豆腐一块黄芽白一小棵干虾仁一小把白菜虾仁豆腐—素衣忍者的做法1，将干虾仁泡少许水备用。2，豆...
羽衣甘蓝蛋白粉运动奶昔

羽衣甘蓝是健康界的新宠，它的含钙量是蔬菜中最高的，被誉为对人体身体最好的蔬菜。这些呈绿色的叶子含有非常好的可溶的和不可溶的膳食纤维，帮助控制低密度脂蛋白胆固醇水平，可降低胆固醇和减少吸收食物中的脂肪所以是瘦身...
羽衣甘蓝白豆土豆汤

这个食谱非常简单，而且包含了多种蔬菜（富含纤维），非常健康的选择哦！另外加入了白豆，是蛋白质的摄入来源，适合喜欢吃素的同学们。烹饪的时间也不长，因此配料的质量确实有所不同。我的豆是用干豆煮的，白豆浸泡半天，先用电高压锅将...
减肥代餐沙拉丨白豆羽衣甘蓝

豆子视情况而定，如果家里有鹰嘴豆，就用鹰嘴豆替代白豆会比较合适。用料洋葱（切碎）1个大蒜（切丁）4瓣白豆适量半杯水+蔬菜+鸡汤羽衣甘蓝（切碎）1把辣椒适量（看个人口味）盐和胡椒适量帕尔马干酪可选减肥代餐沙拉丨白豆羽衣甘蓝的做...
羽衣甘蓝蛋白粉奶昔

很多女生爱喝奶茶、果汁等含糖量比较多的饮品，又怕发胖，今天大静就给大家教一个羽衣甘蓝蛋白粉奶昔，低卡口感好，饱腹感很强，每天坚持喝，小赘肉也拜拜啦用料羽衣甘蓝少量牛奶一袋蛋白粉少量香蕉一个燕麦片少量猕猴桃一个奇亚...
白菜馅挤水用洗衣机啊！

白菜馅挤水，用手攥麻烦还露馅儿，用布袋费力气，试试洗衣机，省时省力。用料白菜馅太少不值洗衣机一台白菜馅挤水用洗衣机啊！的做法白菜馅，用布包起来，一定要大布袋，且不要装太满，馅大约占布袋空间一半的量。扎紧！！！开启脱水程序！看看...
记录白衣服变黄处理方法

用料增白皂克黑色塑料袋记录白衣服变黄处理方法的做法把衣服浸湿挨着打上增白皂，之后装在黑色塑料袋里面扎上袋口，挂在有阳光的地方暴晒一个小时，拿回来正常平时洗衣服的步骤就好就可以了，不用在额外放洗衣液等东西了，洗完...
白葡萄酒煎带子佐羽衣甘蓝脆片

有颜值又美味烤羽衣甘蓝脆片👇白葡萄酒带子蘑菇意面佐山核桃羽衣甘蓝👇用料烤羽衣甘蓝2-3把带子8个橄榄油少许海盐少许蒜粉少许白葡萄酒（半甜雷司令）3-4勺百里香2枝黑胡椒粉少许白葡萄酒煎带子佐羽衣甘蓝脆片的做法准备...
生酮羽衣甘蓝蛋白饮

油液断食Day1在生酮，单是液断怕太饿了，还是按生酮比例吃，不过营养要全面，不想便秘也不想掉肌肉，就想到这个配方啦！没肉吃但是可以喝蛋白粉！一次解决三大问题：羽衣甘蓝苦没有牛奶smoothie不够滑myprotein北海道牛奶味甜得齁用...
爱菜爱饭白衣天使

随心所欲用料蘑菇适量（4到5个）小葱1到2根火腿肠150克左右食用油，醋，食盐，清水，调料若干米饭熟2两左右爱菜爱饭白衣天使的做法准备原料切成均匀小粒放油，蘑菇等，最后放米饭。小火翻炒，调料均匀。快熟关火！小贴士个人口味增减调料...
【炒地衣】

地衣是一种中国南方山林地区较为常见的菌类，同时它也是一种美味的食材。每到下雨天，山野林间就会出现大片大片的地衣，这种神奇的食材在晴天会因为缩水而找不到。用料地衣250g瘦肉100g咸菜100g干辣椒适量葱、姜适量盐适量...
金衣白玉烧排骨

笋干烧排骨是不是很普通？鲜笋烧排骨呢？用油焖笋的方法加入排骨一起烧，超级美味用料冬笋两个猪肋排400克清水1.5L姜一小块冰糖15克油一大勺生抽一大勺葱花少许金衣白玉烧排骨的做法姜切片和肋排一起下凉水煮1小时，加盐再煮...