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去湿红豆薏米糊怎么做更好吃

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  • 去湿红豆薏米糊的做法和图解,去湿红豆薏米糊怎么做更好吃

    去湿红豆薏米糊

    超级简单😂【通用的祛湿食物】1)    薏米:湿热比较重的话可以选择薏米,因为薏米是比较偏凉性的,它可以清利湿热。但如果是寒湿的朋友,建议不要多用薏米,不然就会太寒凉,孕妇也是不可以用薏米的。😠小插曲:敢不敢来《徐嘉...

  • 红豆薏米糊食谱做法大全,超简单的红豆薏米糊做法步骤

    红豆薏米糊

    用料红豆刻度2薏米刻度5水750ml(宜家大碗1碗)红豆薏米糊的做法薏米炒熟(不粘锅+硅胶铲);破壁机五谷功能。...

  • 去湿气红豆薏米玉米筒子骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    去湿气红豆薏米玉米筒子骨汤

    用料红豆一小把筒子骨500g薏米一小把玉米一根盐适量姜片6片香醋2滴~4滴去湿气红豆薏米玉米筒子骨汤的做法筒子骨焯好,红豆薏米浸半小时入锅,玉米随筒子骨一起放入,紫砂煲小火炖5小时临睡前晚上炖的话,建议多放水,早上可以多...

  • 薏米红豆赤小豆去湿解暑汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    薏米红豆赤小豆去湿解暑汤

    薏米,红豆可去湿。赤小豆解暑用料薏米2把红豆2把赤小豆2把薏米红豆赤小豆去湿解暑汤的做法把材料洗干净泡6个小时以上把材料捞出来放在高压锅里加水(水可多放点,喝水去湿)大火煮半个钟打开锅盖后加冰糖(根据个人口味加),开火...

  • 薏米红豆糊食谱做法大全,超简单的薏米红豆糊做法步骤

    薏米红豆糊

    豆浆机真是方便,各种糊糊全自动完成用料薏米100g红豆100g桂花糖5g薏米红豆糊的做法薏米和红豆洗净,清水中浸泡1小时薏米红豆倒入豆浆机,水加到最低档位选干豆,等完成碗/盆/盒里放桂花糖,加多加少是个缘把糊倒进去趁热把桂...

  • 早餐水果去湿奶昔(红豆薏米粉)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    早餐水果去湿奶昔(红豆薏米粉)

    元气满满就靠它!😜😜😜用料奶昔:牛奶200克香蕉半根草莓2个(一定要是2个才会出马卡龙粉的效果)红豆薏米粉红豆适量薏米适量红豆与薏米量为1:1工具:料理机打碎,制作奶昔碗晾红豆薏米,热牛奶杯子为了好看😏早餐水果去湿奶昔(红豆...

  • 减脂祛湿红豆薏米糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂祛湿红豆薏米糊

    用料薏米两勺红豆两勺花生七八粒红枣三颗白糖一勺减脂祛湿红豆薏米糊的做法第一步:泡一晚上红豆薏米花生红枣第二步:放入破壁机,并放入一定量的水第三步:按键第五步:启动小贴士1.红枣里的核要去掉再放入料理机2.料理机...

  • 红豆薏米燕麦粥(去湿气养生。)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆薏米燕麦粥(去湿气养生。)

    用料红豆三把薏米三把燕麦三把芥麦两把冰糖一把红枣六颗枸杞八颗葛根适量红豆薏米燕麦粥(去湿气养生。)的做法食谱中的配方是三人份,图中的配方是五人份,请根据具体人数酌情加减。材料配方取自《黄帝内经》,本人网上查阅的...

  • 红豆薏米去湿粥的做法和图解,红豆薏米去湿粥怎么做更好吃

    红豆薏米去湿粥

    近来身体湿气太重,长了湿疹,今天自创一去湿粥,希望湿疹情况能得到改善😎用料薏米适量红豆适量红皮花生30颗左右白米或红米少许红豆薏米去湿粥的做法取适量红豆和薏米清洗干净冷水浸泡一晚上(12小时)取15颗左右花生去壳冷水...

  • 去湿气红豆薏米水的做法和图解,去湿气红豆薏米水怎么做更好吃

    去湿气红豆薏米水

    消肿祛湿,热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,养血益气,有美白、清热排毒的功效。用料薏米适量红小豆适量冰糖适量去湿气红豆薏米水的做法薏米,红豆洗净,浸泡24小时,或浸泡过夜也行。我的薏米红豆是大勺里不...

  • 去湿消肿瘦身的红豆薏米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    去湿消肿瘦身的红豆薏米粥

    红豆薏米粥具有利尿消肿、润肠通便等多种功效。在夏季红豆薏米粥是流行的健康养生粥,可以去湿消暑。对于爱美女性也有一定瘦身效果。用料赤小豆40克薏米40克冰糖15-20克水1000克去湿消肿瘦身的红豆薏米粥的做法40克赤...

  • 红豆薏米百合排骨去湿汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆薏米百合排骨去湿汤

    用料红豆(赤豆)200克薏米100克盐5克猪骨300克百合50克红豆薏米百合排骨去湿汤的做法清洗干净,同时排骨焯水洗干净后,用纯净水泡2小时焯水后的排骨加合适的水、一丢丢盐(根据个人爱好盐也可以不加)炖1.5小时排骨炖1.5小时后...

  • “一粥一饭”去湿小秘诀-红豆薏米粥。的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【一粥一饭】去湿小秘诀-红豆薏米粥。

    每天早上起来,感觉身体沉重浮肿,困乏无力,总睡不够的样子,脸上长痘等,相信很多人都有这种情况,这正是湿气入体导致。由于雨季、气候潮湿、吹空调等因素,人体容易湿气淤积,导致水肿虚胖。可以用红小豆与薏米搭配,熬粥或煲汤,远离...

  • 薏米赤豆(去湿减肥)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    薏米赤豆(去湿减肥)

    广东人嘛,难免会体内有湿,舌头胖大有痕,便便臭臭难冲,头发油油,暗疮痘痘,口臭脚气,难受的很,经常来一杯,哪有这么多问题用料薏米200克赤豆200克按照1:1的比例就行薏米赤豆(去湿减肥)的做法清洗干净晾干水份,比较容易炒干小火炒到...

  • 清暑去湿气“薏米红豆汤”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清暑去湿气【薏米红豆汤】

    1.我的微信公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!用料红豆150克薏米70克冰糖40克清暑去湿气【薏米红豆汤】的做法先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时,或是头天晚上将薏米...

  • 祛湿红豆薏米杂粮米糊(热饮)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    祛湿红豆薏米杂粮米糊(热饮)

    潮湿闷热的天气,最适合来一杯这样的米糊,祛湿健脾。用料红豆50克薏米20克黑豆20克藜麦20克杏仁片10克燕麦片20克冰糖40克水850ml祛湿红豆薏米杂粮米糊(热饮)的做法坚硬的食材最好提前浸泡。泡几个小时,或者放冰箱里泡过夜,...

  • 去湿又营养的红豆薏仁核桃米浆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    去湿又营养的红豆薏仁核桃米浆

    用料薏仁少许红豆少许冰糖大米少许核桃仁少许去湿又营养的红豆薏仁核桃米浆的做法少量红豆和薏仁,洗净后用水泡半天少量大米加少量核桃(不要太多,否则做完像粥一样厚),洗净先用水泡半天红豆薏仁放糖下锅煮煮到差不多煮干倒...

  • 红豆薏米粥“健脾去湿排毒利器”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆薏米粥“健脾去湿排毒利器”

    据唐代食疗大典《严龟食法》记载的红豆薏米粥是天然的健脾胃肺利尿“去湿排毒器”专门对付体内湿器、头脸油腻、肥胖脾虚、皮肤暗黄。用料薏米适量红豆适量荞麦适量燕麦适量红豆薏米粥“健脾去湿排毒利器”的做法全部...

  • 祛湿茶/红豆薏仁米糊(豆浆机版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    祛湿茶/红豆薏仁米糊(豆浆机版)

    主要是这个熬粥又硬又难喝,拿豆浆机打成米糊好多了。用料红豆适量薏仁适量水适量祛湿茶/红豆薏仁米糊(豆浆机版)的做法红豆薏仁比例一比一,提前用水泡一宿。之后步骤同豆浆机做豆浆。...

  • 健脾祛湿红豆薏米糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健脾祛湿红豆薏米糊

    红豆和赤小豆是有区别的,赤小豆健脾祛湿效果更好用料薏米30克芡实30克赤小豆30克水900克健脾祛湿红豆薏米糊的做法赤小豆,薏米要炒熟,薏米不炒熟是寒性的,加入芡实祛湿的同时还要健脾,用破壁机,米糊,豆浆挡都可以,打成糊功效...

  • 排湿减肥去水肿红豆薏米水的烹饪做法,大厨教你详细做法

    排湿减肥去水肿红豆薏米水

    用料薏米红豆排湿减肥去水肿红豆薏米水的做法将等量的红豆和薏米放入锅中,小火炒10分钟左右,装在容器取适量的红豆薏米放入高压锅,加水,大概两个小时就可以了汤水另外放入容器,剩下的红豆薏米还可以当粥喝,不放糖也甜...

  • 夏天怎么去湿气-薏米灵芝红豆粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏天怎么去湿气-薏米灵芝红豆粥

    夏季天气炎热,很多人都在空调底下,特别清爽。老公常年做办公室,前年开始,全身瘙痒,失眠严重,看了老中医,说老公身体湿气太重,常年在空调底下,湿气不能排除。天人相应,夏季属火,通于心气。让加强运动,用赤小豆、薏米仁等滋阴祛湿的...

  • 去湿养生红豆薏米芡实粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    去湿养生红豆薏米芡实粉

    每年梅雨季节湿气很重,所以要排除体湿气,有降低体乏的功效,还有减脂的功效哦!对于练瑜伽的我非常注重食疗。所以每年都会做红豆薏米芡实粉。用开水直接冲食,方便携带。用料薏米250克芡实125克赤小豆250克去湿养生红豆薏米...

  • 红豆薏米去湿汤的做法和图解,红豆薏米去湿汤怎么做更好吃

    红豆薏米去湿汤

    用料薏米适量赤小豆适量芡实适量茯苓5-6颗红豆薏米去湿汤的做法清洗后放电饭锅里加水晚上放锅里预约6小时以后我按的稀饭一小时,因锅而议!可以时间长一点也可以短点!早上起来放杯里可以喝一整天!...

  • 袪寒去湿的好汤水——红豆薏米水的烹饪做法,大厨教你详细做法

    袪寒去湿的好汤水——红豆薏米水

    关注我微信和QQ空间的朋友都知道,最近我家晒的早餐桌上,都雷打不动的有一杯红豆薏米水。红豆薏米水是去寒湿的好汤水,我们现在称其为“神仙水”,因为除了去寒湿,红豆是去水肿,利减肥的,而薏米是美白圣品。所以我身边掀起一股...