香酥龙利鱼怎么做更好吃
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香酥龙利鱼🐟
用料龙利鱼一条橄榄油适量面粉适量面包糠适量鸡蛋1个番茄酱适量香酥龙利鱼🐟的做法龙利鱼先裹一层面粉,鸡蛋。最后裹上一层面包糠油炸出锅,点缀番茄酱🍅。小贴士自己购买的面包,放冰箱冰冻以后,一捏就醉。...
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香酥龙利鱼
真的是外酥里嫩,而且龙利鱼的营养价值很高,美容颜养啊,提高免疫力啊,保护视力啊,保护心血管啊☺️反正是好处多多,comeonbaby😋用料龙利鱼1条鸡蛋1个玉米淀粉80g葱少许姜少许料酒1勺生抽1勺胡椒粉半勺黑胡椒适量盐少许香酥龙...
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香酥龙利鱼,不加一滴油好吃又减脂!(空气炸锅版)
四月不减肥,夏天徒伤悲。减肥第一天,来试试看吧!用料面包糠20克鸡蛋1个淀粉3勺盐5克料酒2勺龙利鱼400g姜5片胡椒粉1小勺生抽1勺香酥龙利鱼,不加一滴油好吃又减脂!(空气炸锅版)的做法第一步,龙利鱼切段,盐,生抽,姜,料酒,黑胡椒腌制...
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酥炸龙利鱼
我让老公去超市买菜,他自作主张买回一条冰冻的龙利鱼柳想让我给炸,好吧,让我们一起胖起来吧~用料龙利鱼柳1条面粉一大勺玉米淀粉半大勺小苏打五分之一小勺白胡椒粉一小勺盐一小勺蒜粉一小勺食用油半油锅烧烤料适量酥炸龙...
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椒香龙利鱼
减肥期间,只要变着花样做各种低卡的食物用料龙利鱼1条麻椒少许生抽2勺黄瓜1根青椒4个盐少许椒香龙利鱼的做法龙利鱼切块,用盐和白胡椒腌几分钟,放少许油先炒一下鱼块儿葱的量要大,油热了放入麻椒和葱,炒出香味后放入青椒大...
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芹香龙利鱼
用料龙利鱼一条芹菜一根蒸鱼豉油30-40ml花椒油5g芹香龙利鱼的做法将龙利鱼放置蒸锅蒸熟另起锅,热花椒油把蒸好的龙利鱼放入盘中,倒入蒸鱼豉油将烧好的花椒油均匀淋到龙利鱼上,上桌即可...
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番茄龙利鱼(香酥番茄球)
用料龙利鱼1条料酒3勺淀粉2勺番茄酱4勺黄瓜半根胡萝卜半根青豆50克大葱1根姜4片胡椒粉5克番茄龙利鱼(香酥番茄球)的做法龙利鱼切丁放入盆中,加葱,姜,少许料酒,盐,腌制10分钟左右入味。腌制好后,把姜片挑出。撒上干淀粉,加水,用...
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香炸龙利鱼
用料龙利鱼1条料酒1勺鸡精1勺盐1勺鸡蛋1个淀粉半碗十三香1勺香炸龙利鱼的做法龙利鱼洗净切块打入1个鸡蛋,1勺盐,1勺鸡精,1勺十三香搅拌均匀如图锅中加油(多些),分别下入鱼段炸3分钟捞出!锅中留油再次大火烧冒烟,下入鱼段上色,...
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香糟龙利鱼
夏令版的糟溜鱼片,不上浆,不用油;沸水汆烫,糟卤浸渍;鱼片软嫩爽滑,糟香扑鼻。用料龙利鱼柳一片糟卤150ml黑木耳适量香糟龙利鱼的做法龙利鱼柳解冻洗净,斜刀批成0.5cm左右厚的片状;黑木耳用冷水浸泡至完全涨发;锅中水烧开,逐一放...
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龙利鱼两吃~炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼
龙利鱼怎么做都好吃😋用料炸葱香龙利鱼1条韩国不倒翁煎饼粉80克葱1根鸡蛋1个盐适量🍅茄汁龙利鱼1条番茄2个葱1根姜适量盐适量酱油适量龙利鱼两吃~炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法龙利鱼洗净切块。煎饼粉80克➕鸡...
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龙利鱼二吃之香煎龙利鱼
龙利鱼肉嫩鲜美,家中时常会备着龙利鱼!一块龙利鱼排我通常会用最厚实的地方斜刀切片,尾部较薄的地方切丁,这个菜谱就是用龙利鱼最厚实的地方来煎制的!尾部的做法:用料龙利鱼一片盐少许淀粉少许橄榄油少许黑胡椒碎适量西兰花...
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蛋香龙利鱼
老爸拔牙了,为老爸做个香嫩又软滑的鱼🐟用料鸡蛋1个龙利鱼1段焙煎芝麻沙拉汁随意料酒随意白胡椒粉随意蛋香龙利鱼的做法龙利鱼用料酒白胡椒粉腌制15分钟后,上锅蒸6分钟(中火)蒸好鱼后,用厨房纸吸干表面水分锅底倒入底油,鱼...
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香酥龙利鱼(烤箱版)
快过年了,各种美食云集,但是也要吃出健康吃出美丽!用料龙利鱼一块盐适量蚝油适量生抽适量孜然粉适量淀粉适量鸡蛋一个面包糠适量番茄酱适量香酥龙利鱼(烤箱版)的做法龙利鱼块解冻后,洗净,切成小块加入盐,蚝油,生抽,孜然粉,腌制...
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龙利鱼外酥里超嫩的秘密——香煎龙利鱼
因为我很不喜欢吃有刺的鱼,而超市卖的冻鱼柳就很棒,然而常规的蒸煮炸都有些不尽人意,尝试了好久得出来这个最令我满意的味道,推荐给大家用料冻的龙利鱼或者巴沙鱼柳1块盐少许鸡蛋清1个生抽半汤匙淀粉两茶匙胡椒粉一茶匙奶...
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Sの味ー香酥龙利鱼片
外酥内嫩マヨネーズ一起根本停不下来用料冷冻龙利鱼一条黑胡椒适量盐适量面包粉适量油适量マヨネーズ随性鸡蛋一个Sの味ー香酥龙利鱼片的做法冷冻的龙利鱼需要先化开,冲一下,沥干,斜切片,装盘,撒黑胡椒粉和盐待用两个盘,分...
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香酥巴沙/龙利鱼柳
老少皆宜的一道快手佳肴,烤箱是松下蒸烤箱,健康空气炸用料龙利鱼柳1条盐1勺料酒2勺鸡蛋1个面包糠一碗(建议少点,用完加,避免浪费)番茄酱自定义白胡椒少许泰式酸甜酱自定义食用油2勺香酥巴沙/龙利鱼柳的做法龙利鱼解冻,洗净,用...
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香橙龙利鱼
用料龙利鱼1条橄榄油1勺盐3克香橙1个生抽适量花椒粉适量料酒适量香橙龙利鱼的做法将龙利鱼切块将橄榄油,花椒粉,盐,生抽,料酒,龙利鱼块混合腌制5分钟将2的龙利鱼放入烤箱210度5分钟(加盖保留水分)将3的龙利鱼翻面,放上香橙,然...
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酥香龙利鱼
用料龙利鱼料酒黑胡椒盐酥香龙利鱼的做法龙利鱼斜切薄片放入容器往容器里放一点盐一小勺料酒再撒一些黑胡椒好了戴上一次性手套抓抓然后腌上10~15分钟锅入油(可以多入一点)鱼片分批下锅用中小火炸翻面至双面微黄时捞起...
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香嫩龙利鱼
今天就来做个两道又香又嫩的鱼肉小食,大宝宝可以做成鱼肉小零食,小宝宝可以做成软嫩好嚼的鱼糕,我相信就算是不喜欢吃鱼的宝宝也能吃上很多哦~赶紧来试试吧用料龙利鱼80克三文鱼虾片2袋玉米淀粉5克鸡蛋1个虾皮香菇粉适量...
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香炒龙利鱼
吃腻了黄油煎的龙力鱼,突发奇想的炒了一次,按湘菜的做法做的,我和我妈不约而同的觉得和炒青蛙的味道差不多,哈哈。龙利鱼本身是很容易熟的,所以很适合平时时间不多的时候当做快手下饭菜来做,既省时又开胃还补充了蛋白质!比煎...
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香锅龙利鱼
最近减肥,好久都没来下厨房。今天一时兴起自创了这个新菜,其实就是把自己想吃的全部放一起,哈哈!我全部用的橄榄油,普通的油也是一样的。用料洋葱一个豆皮若干豆泡若干豆干若干龙利鱼一条青红椒各一牛肉丸若干墨鱼丸若干杏...
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香爆龙利鱼
龙利鱼的肉质嫩滑,没有鱼刺,鲜美可口~并且含有丰富的营养价值,老少青,各个年级段的人都喜欢吃,味道调好了更是下饭菜,好吃的不要不要的。用料龙利鱼一条红甜椒1-2个(配菜)黑木耳一把(配菜)料酒少许酱油少许蚝油少许盐少许淀粉少...
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椒香龙利鱼
用料蒜蒜末杭椒或青椒碎末干辣椒三个藤椒一小把生抽30ml醋10-15ml玉米淀粉一勺花椒粉一勺龙利鱼1-2条椒香龙利鱼的做法龙利鱼切块后加入玉米淀粉,花椒粉腌制。腌制好的鱼,热水下锅煮三分钟捞起。30毫升生抽,10-15毫升醋,...
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橙香龙利鱼
凯爷爱吃鱼,但是只喜欢吃没有什么刺的鱼,无刺的龙利鱼搭配香甜的橙子,蘸泰式甜辣酱,外酥里嫩,非常可口!用料龙利鱼200克橙子2/1个面粉30克鸡蛋1个面包糠30克盐3克黑胡椒半勺植物油10克橙香龙利鱼的做法来张食材大合照龙利鱼...
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香溜龙利鱼
口感香门用料龙利鱼500g鸡蛋一枚料酒葱姜调料酱少许香溜龙利鱼的做法龙利鱼切块腌制放油锅微炸一下后,仔放调料翻炒龙利鱼成金黄色时加入调料酱,翻炒后即可出锅...