美味佳肴馆

营养版的小炒牛肉怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的营养版的小炒牛肉精选专题是专门提供营养版的小炒牛肉的相关精彩内容的地方,这里的营养版的小炒牛肉相关内容,小编都精心编辑,精选优质营养版的小炒牛肉的相关知识,分享一些营养版的小炒牛肉方面的经验知识。

  • 营养版的小炒牛肉的做法和图解,营养版的小炒牛肉怎么做更好吃

    营养版的小炒牛肉

    很爱吃湖南菜馆的小炒牛肉,但是太辣,所以自己研发了这道营养版的小炒牛肉。用料牛肉150克洋葱半只小芹菜250g姜5片蒜6瓣淀粉半勺小米椒3个营养版的小炒牛肉的做法牛肉切丝,然后用姜丝蒜末加酱油淀粉拌匀,之后加入食用油锁...

  • 狗狗营养餐-牛肉片炒时蔬!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    狗狗营养餐-牛肉片炒时蔬!

    微博学来的图片下面有博主微博地址用料牛腿肉150g胡萝卜40g卷心菜40g黑木耳2.5g橄榄油10g狗狗营养餐-牛肉片炒时蔬!的做法营养成分也有哦!自己觉得很好所以拿来用的!这是博主做好的!哒哒...

  • 营养又美味的芹菜炒牛肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养又美味的芹菜炒牛肉

    用料牛里脊肉350克芹菜6根红甜椒半个葱1根姜3片蒜5瓣料酒1勺草菇老抽半小勺东古一品鲜酱油两勺盐两勺淀粉1勺鸡粉半小勺葱姜水,葱和姜切丝泡在水里,半小时左右蛋清半个营养又美味的芹菜炒牛肉的做法准备牛里脊肉,切成粗...

  • “Cathy边吃边营养”清炒杂蔬营养版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【Cathy边吃边营养】清炒杂蔬营养版

    Cathy营养课堂:一般在家做饭,比较好的营养比例就是粗细搭配,多吃全谷物,再就是荤素搭配,一般三个素菜一个肉菜,如果做不了那么多菜就在炒素菜时加几片肉就可以啦。小的时候家里总做大白菜,看着它白白的就一直认为它没有营养,...

  • 小炒牛肉(鲜美营养下饭菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小炒牛肉(鲜美营养下饭菜)

    孕期需要补充营养,这道菜菌菇种类丰富,富含氨基酸,维生素,矿物质和多糖类成分,是一类高蛋白低脂肪的保健食材,加之蘑菇肉质鲜嫩,增加了牛肉的鲜美口感,牛肉也是高蛋白,富含铁,维生素B6和B12等多重营养元素,适合需要补充营养的孕...

  • “孕妇营养餐”自制营养牛肉饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【孕妇营养餐】自制营养牛肉饼

    孕妈咪们尽量少吃外面卖的菜。自己在家做牛肉饼营养又健康。用料牛肉250克藕一小节胡萝卜一个中个紫洋葱半个咸面包2片面包糠100克生抽适量盐适量鸡蛋一个【孕妇营养餐】自制营养牛肉饼的做法把所有材料都切成小丁备...

  • 营养早餐|健康又营养的牛肉饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养早餐|健康又营养的牛肉饼

    外脆内香|牛肉香、玉米甜、胡萝卜甜营养早餐补充优质脂肪必备用料牛肉末250g玉米粒45g胡萝卜1小根香菇6朵口蘑6个鸡蛋1个洋葱半个海盐适量酱油适量黑胡椒适量营养早餐|健康又营养的牛肉饼的做法牛肉末洗净,加海盐、黑...

  • 宝宝营养牛肉肠(锡纸版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    宝宝营养牛肉肠(锡纸版)

    我家二宝有点缺铁,那就食补起来吧。牛肉(包括红肉类的)含铁量还是比较高的✌️因为是小宝宝吃我没有加盐之类的,只加了一点牡蛎粉。如果是一岁以上大宝宝可以肉馅先用宝宝酱油腌制下会更美味🥰用料牛肉约300克鸡蛋1个黑木耳...

  • 减脂营养蔬菜炒牛肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂营养蔬菜炒牛肉

    用料牛肉一人份克香芹一人份胡萝卜一根减脂营养蔬菜炒牛肉的做法将蔬菜切好备用牛肉用少许淀粉酱油橄榄油一丢丢盐腌制一会儿。这道菜炒制过程中只用这一个法宝,六月鲜轻盐原汁酱油。热锅后放入橄榄油少许,加入牛肉。煸...

  • 营养美味胡萝卜丝炒牛肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养美味胡萝卜丝炒牛肉

    胡萝卜清洗简单,切也简单,营养还十分丰富,对于我们经常看屏幕的疲惫双眼很有帮助;牛肉脂肪少,营养丰富;两者搭配就是美味又健康的快手菜啦~用料胡萝卜1-2根牛肉150-200克姜3片蒜苗2-4根油30克盐2-3克米酒1勺淀粉1勺料酒半勺...

  • 营养蒸牛肉食谱做法大全,超简单的营养蒸牛肉做法步骤

    营养蒸牛肉

    用料牛肉淀粉酱油盐水枸杞红枣姜丝营养蒸牛肉的做法牛肉切好,大小自定淀粉盐和酱油还有水混合均匀腌制牛肉红枣剪开两半和枸杞还有姜丝一起放进牛肉放蒸锅里蒸熟透...

  • 营养小炒   肉炒平菇藕片的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养小炒 肉炒平菇藕片

    用料平菇500克猪肉100克生抽1勺藕片1节酱油1勺鸡精1勺盐少许营养小炒肉炒平菇藕片的做法蘑菇焯水,放凉赚尽肉倒入料酒腌制,热锅凉油,放入葱煸炒,放入肉炒变色,放入藕片炒片刻,放入生抽,鸡精,耗油,盐,加入蘑菇,翻炒片刻出锅即可。...

  • 卷心菜小炒、营养炒面(卷心菜,西红柿,牛肉丝炒面)的详细做法,卷心菜小炒、营养炒面(卷心菜,西红柿,牛肉丝炒面)做法技巧

    卷心菜小炒、营养炒面(卷心菜,西红柿,牛肉丝炒面)

    疫情期间,政府每次发菜都少不了卷心菜。卷心菜太多了,天天想着法子消耗掉,来个营养懒人餐吧……如果不加面条,就是一道菜,也是很好吃的用料面条2份肉丝或牛肉丝适量牛肉丝(肉丝,午餐肉都行)适量卷心菜半颗西红柿1-2个鸡蛋3-4...

  • 牛肉营养卷食谱做法大全,超简单的牛肉营养卷做法步骤

    牛肉营养卷

    用料牛肉面粉鸡蛋盐生菜胡萝卜洋葱牛肉营养卷的做法早上取出牛肉洗干净切丝,1分钟.打鸡蛋,放面粉和盐,1分钟热锅,入油,关小火,摊鸡蛋面皮,2分钟洗干净生菜\胡萝卜\洋葱,切丝,2分钟热小油锅煎牛肉洋葱1分钟,(胡萝卜...

  • 牛肉菜谱1⃣️-香芹炒牛肉(营养均衡)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    牛肉菜谱1⃣️-香芹炒牛肉(营养均衡)

    芹菜炒肉是一道美味的家常小菜,食材简单,容易烹炒。芹菜含有大量维生素和粗纤维,是保持身材的首选菜品,并且它还具有清热解毒和防癌抗癌的功效。而牛肉在本身具有滋补养生的同时再和芹菜搭配,是独一无二的“黄金搭档”。用...

  • 营养均衡的羊肉小炒的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养均衡的羊肉小炒

    家里还有块酱羊肉,做了个小炒,有荤有素,营养均衡!用料酱羊肉150克胡萝卜1根洋葱1个木耳20朵大葱1段花生油10克花椒面1勺孜然粉1勺辣椒油1勺酱油1勺醋1勺盐1克营养均衡的羊肉小炒的做法备料葱炸锅,先放胡萝卜翻炒,再加洋葱...

  • 营养香甜的木瓜炒牛肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养香甜的木瓜炒牛肉

    从小最爱的一道菜之一(我是客家人所以算客家菜吧哈哈哈)香甜可口营养十足做法简单快做起来吧用料牛肉200克木瓜(不要太生)一小只玉米淀粉适量鱼露适量花生油适量营养香甜的木瓜炒牛肉的做法牛肉切横丝(找到牛肉的纹理,垂直...

  • “小炒牛肝菌”营养超丰富,鲜、嫩、滑的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【小炒牛肝菌】营养超丰富,鲜、嫩、滑

    牛肝菌,食味香甜可口,营养丰富,含有人体必需多种氨基酸,还有降低血糖、提高免疫等等的功效。是种著名的,理想的食用菌。值得推荐!~~用料牛肝菌150克椒2只姜2片蒜片1瓣小葱2根(切碎)油20克水淀粉2克【小炒牛肝菌】营养超丰富,鲜、...

  • 月子营养肉菜《大芥兰炒牛里脊肉》的烹饪做法,大厨教你详细做法

    月子营养肉菜《大芥兰炒牛里脊肉》

    这道菜特别适合产褥期食用,菜品由大芥兰、红椒、牛里脊肉等原材料搭配组合,大芥兰具有清热解毒,美容养颜,防止便秘的作用,牛肉具有补中益气和强健筋骨的作用。运用炒的烹调方法更能体现菜肴本身的味道。用料牛里脊150克大...

  • 营养小炒食谱做法大全,超简单的营养小炒做法步骤

    营养小炒

    小孩大人都适合!用料盐1克淀粉1勺姜3片生抽1勺瘦肉250克胡萝卜半根芹菜2根豆干3块玉米半根火腿肠2根营养小炒的做法首先洗好瘦肉,切成粒,放盘子装好!放盐、生粉、酱油搅拌腌一个小时。第二步,在腌瘦肉的一个小时内,就把姜、...

  • 营养牛肉粥食谱做法大全,超简单的营养牛肉粥做法步骤

    营养牛肉粥

    用料姜丝一小碟小葱一碟鸡蛋两颗牛肉300克盐适量胡椒粉适量生菜一颗片豌豆粉两小勺香油适量营养牛肉粥的做法牛肉切片生菜洗好切细备好所以材料牛肉用豌豆粉一点蛋白一点香油盐胡椒粉腌一下小米➕大米混合加姜丝煮得...

  • 低脂营养香芹炒牛肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂营养香芹炒牛肉

    总有那么一个时刻,又想减肥又想吃肉的矛盾着,灵感转念一来,午餐来个香芹炒牛肉,低脂粗纤维高蛋白,营养美味啊。绝对的百分午餐。用料牛肉250克香芹10根姜片蒜瓣葱0.25根料酒1勺生抽1勺淀粉1勺盐适量蒜4瓣干辣椒1只低脂营养...

  • 营养牛肉饼食谱做法大全,超简单的营养牛肉饼做法步骤

    营养牛肉饼

    用料牛肉250克洋葱碎50克盐适量蚝油适量生粉1勺营养牛肉饼的做法牛肉解冻手工剁碎洋葱炒熟炒熟的洋葱、蚝油、盐、生粉、加入牛肉碎里面搅拌均匀慢火香煎营养美味,女儿超级爱吃!小贴士可以做多一点,小孩想吃的时候就拿出...

  • 美味又营养的木耳炒牛肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    美味又营养的木耳炒牛肉

    黑木耳具有很高的营养价值,有清肺、补脑、降血脂、抗血栓、抗衰老、抗肿瘤等功效。平时多用于配菜,是因为口感比较寡淡,不易多吃。今天我推荐的这道木耳炒牛肉是将木耳当作主料来使用,香辣适中的口味会刺激你的味蕾,好吃得...

  • 营养炖牛肉食谱做法大全,超简单的营养炖牛肉做法步骤

    营养炖牛肉

    其实这是道汤,苏联人很爱吃,小时候在姥姥家经常吃,姥姥是俄罗斯人,现在姥姥过世了,每次做这个汤都会想起她,这道菜不用放油,清炖,时间够长,营养美味用料牛肉500克洋葱1个胡萝卜1根西红柿2个大头菜1个土豆1个盐个人口味营养炖牛...