缤纷蔬菜沙拉怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的缤纷蔬菜沙拉精选专题是专门提供缤纷蔬菜沙拉的相关精彩内容的地方,这里的缤纷蔬菜沙拉相关内容,小编都精心编辑,精选优质缤纷蔬菜沙拉的相关知识,分享一些缤纷蔬菜沙拉方面的经验知识。
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缤纷蔬菜沙拉
搬自【健身厨男微博】特别说明:【具体做法都在图片里!点进图片下方都写的很详细】看过健身厨男的都知道他的食谱写的非常详细,跟着做出来的味道都很好。我只是喜欢这个博主的做饭方式,搬来这里省得老去微博找。因为图片上...
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五彩缤纷韩式【蔬菜沙拉】
五彩缤纷沙拉寓意喜庆,象征团圆……可是因为疫情~有多少家庭无法团聚是隔着手机屏幕互道祝福的呢……2022愿所有人一切安好~希望去年所有的遗憾都能成为今年惊喜的铺垫某个阳光灿烂的午后某个温馨幸福的晚餐后家人聚在一...
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缤纷色拉
天气逐渐炎热,色拉自然不可缺少,选用刀豆作为食材中绿色蔬菜的代表是因为它在菜品成形后不会出水,而且口感脆爽,色泽亦不输给黄瓜,这道菜作为夏日的开胃菜一定会受到喜爱。用料方腿200g马铃薯1个刀豆400g法式色拉调味酱100...
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缤纷炒杂蔬
妈妈喜欢把冰箱里的几种蔬菜炒在一起,味道很不错,我也试着做了一次,口感清爽咸鲜,意料之外的好吃,关键可以清理冰箱。杂蔬品种没有一定之规,总之尽量丰富些。测试下来这几种蔬菜比较适合混炒:娃娃菜、鸡毛菜、西兰花、香菇...
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缤纷蔬菜饭
用料红薯毛豆水生抽大米盐苹果葡萄干蔓越莓干调味料缤纷蔬菜饭的做法白米2杯苹果1/2颗地瓜100克蔓越莓干适量葡萄干适量毛豆仁适量盐2克生抽1/2大匙白米洗净,浸泡清水约10至15分钟,沥干放置30分钟备用。苹果去籽切粗...
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五彩缤纷沙拉蔬菜
用料芦笋少量5-6根西兰花几小朵甜玉米少量半根小番茄10个左右胡萝卜三分一根熟鸡蛋2个芝麻酱少量3勺玉米笋5根五彩缤纷沙拉蔬菜的做法鸡蛋煮熟备用其他材料切小,开水烫一分钟捞出滴干水份备用!装入碟子中,淋上芝麻酱,完成...
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缤纷烤蔬菜
蔬菜沙拉好吃,多是生叶子,很适合夏天。天气还凉的时候,吃热腾腾的比较舒服。稍微变一下,就能做出一份“热沙拉”。用料小胡萝卜紫薯土豆抱子甘蓝培根(用量随意搭配)盐x2黑胡椒x1红椒粉x1大蒜粉x1干迷迭香x1干罗勒x2橄榄油缤...
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缤纷蔬菜卷
一道快手的小吃饼皮用的是家里有之前囤的速冻饼皮用料胡萝卜丝30克黄瓜丝30克胡萝卜丝30克紫甘蓝丝30克鸡蛋1个8寸饼皮3张味好美焙煎芝麻风味沙拉汁30克馓子1小把缤纷蔬菜卷的做法食材大集合,饼皮用平底锅小火两面各烙...
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坚果缤纷蔬食沙拉
每日一沙拉🥗,健康又营养😘用料蛋白2个混合坚果适量有机彩蔬🥕🥒🌽适量紫薯🍠一小个玫瑰盐适量黑胡椒适量坚果缤纷蔬食沙拉的做法紫🍠放锅里蒸熟切块,蛋白热锅冷油煎熟切丝,接着将所有食材装盘,搞定🤗小贴士也可以淋点橄...
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【五彩缤纷减脂沙拉】虾仁牛油果蔬菜沙拉
最近想减脂,沙拉很适合减脂吃~营养丰富热量低,简单容易上手。喜欢吃的蔬菜都可以放哦,这款沙拉我放了土豆(软糯的),玉米粒,西红柿,紫甘蓝,牛油果,黄瓜,胡萝卜,包菜,洋葱,虾仁,鸡蛋。因为各种蔬菜都想吃,这次量就做的有点多了,这个量适...
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缤纷蔬果沙拉
用料土豆2个猕猴桃2个橙子1个蜂蜜,白糖随个人口味菠菜叶4-5片西红柿2个缤纷蔬果沙拉的做法把土豆洗净切块蒸熟,把菠菜叶,橙子榨汁,猕猴桃切碎,西红柿把瓤挖出来备用。一次把榨好的汁和土豆泥融合,再装入西红柿中。摆盘,淋入...
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缤纷🥗沙拉
春日不减肥,夏日徒伤悲,吃点蔬菜沙拉饱腹吧用料球生菜5片黄瓜1根草莓1个鸡胸肉1块鸡蛋2个西兰花5小朵味达美米醋2勺味达美初榨原酿生抽2勺橄榄油2勺蜂蜜1勺熟芝麻适量缤纷🥗沙拉的做法食材鸡胸肉煮5分钟,焖半小时。时间...
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缤纷煎馄饨时蔬温沙拉
炸馄饨直接吃稍显油腻,我们把它改成煎馄饨,加入爽口的蔬菜,沾着低卡酱料,换种吃法增加了膳食纤维,家人都很喜欢,那么就把这款温沙拉介绍给大家。用料小馄饨6-10只苦苣一小把小番茄5-6个黄瓜半根0糖0盐四季宝花生酱一勺低卡...
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缤纷果蔬沙拉
在气候多变的春天,多吃一些蔬菜水果沙拉,对肠道和身体都是有好处的。在家休息的时候,做了这款沙拉,做好后感觉挺诱人的,颜色丰富多彩,十分诱惑人的眼神。LG外出应酬回来后,看到我做的沙拉说:颜色真好看哦,不错。哈,俺回应他:这叫...
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缤纷时蔬藜麦沙拉
唯有美食与爱不可辜负🌸用料胡萝卜半根生菜5片洋葱小半颗番茄1个紫甘蓝3片西兰花1/4棵免洗有机藜麦5小勺酸奶一盒番茄酱一小碟缤纷时蔬藜麦沙拉的做法生菜、紫甘蓝、洋葱,洗净切丝,备用。胡萝卜雕花,西兰花掰成小朵,备用...
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五彩缤纷的藜麦鸡蛋蔬菜沙拉
🌾藜麦鸡蛋蔬菜沙拉,低热量高饱腹作为一种藜科植物其蛋白质含量与牛肉相当,其品质也不亚于肉源蛋白与奶源蛋白。“一食多能”的藜麦,值得您品尝下哦😋进淘宝搜索草草族低卡低脂餐,下单任意商品送一包500g意面下单请备注:花...
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缤纷蔬菜
天热起来了,可以开始畅快的吃“草”用料各种新鲜蔬菜超级优质橄榄油苹果醋鲜磨黑胡椒糖盐少少缤纷蔬菜的做法各种蔬菜洗净晾干加料拌拌拌小贴士可以加鲜虾仁、甜橙、烤生腰果等...
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缤纷蔬菜塔
燥热的夏天,不知吃什么好就打开冰箱,只要是喜欢的蔬菜水果都可以叠起来试试,咸甜口都可以哟~用料全麦面包1片叶生菜若干片半熟煎蛋1只西红柿若干黄彩椒若干黄瓜片若干黑胡椒一点点番茄酱依个人口味芥末味香松一点点缤纷蔬...
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缤纷蔬菜饼
天热容易胃口不好,为宝宝们加个餐吧~缤纷蔬菜饼,专为不爱吃蔬菜的宝宝定制,小饼饼因为不同颜色的蔬菜加入而色彩缤纷,很可爱,让小宝宝的食欲upup用料胡萝卜1小块西兰花1小朵香菇2个面粉少许鸡蛋1个盐少许缤纷蔬菜饼的做法备...
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健康沙拉🥗缤纷沙拉
用料玉米1根鸡蛋2个草莓几个苦菊1把红叶生菜1把胡萝卜半根黄瓜半根紫羽衣甘蓝少量沙拉酱健康沙拉🥗缤纷沙拉的做法都洗干净;苦菊和红叶生菜撕开;黄瓜切片;胡萝卜刨丝;鸡蛋煮8分钟,放冷水里泡,切半;玉米洗干净,蒸熟,掰玉米;草莓...
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缤纷时蔬鸡肉沙拉
春天来了,食物也要跟着轻盈起来。做一盘高蛋白低脂肪的时蔬沙拉,看得见的活色生香,触得到的自然气息。用料鸡胸肉一块冰草适量紫甘蓝适量圣女果适量盐适量料酒适量黑胡椒适量自制芝麻酱浇汁适量缤纷时蔬鸡肉沙拉的做法1...
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蔬果缤纷沙拉
额我是第一次写菜谱同是天涯吃货愿大家多多支持辣(๑´ㅂ`๑)用料月牙芒一个火龙果一个紫甘蓝一片(按自己喜好添加)生菜两三片(按自己喜好添加)沙拉酱适量酸奶适量蔬果缤纷沙拉的做法将所有的蔬菜、水果洗干净,紫甘蓝...
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缤纷沙拉
这款沙拉采用了优形鸡胸肉,开袋即食很方便,鸡胸肉香嫩多汁,低脂肪、高蛋白,黄瓜、小西红柿和玉米含丰富维生素和矿物质,核桃含丰富的不饱和脂肪酸,优形鸡胸肉提供优质的蛋白质,成就了一款全面营养的优质早餐。用料优形鸡胸肉...
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蔬果缤纷沙拉
用最简单的食材,做高颜值的沙拉。食材可以用你喜欢的蔬菜、水果,但里面一定要有鸡蛋,鸡蛋和沙拉酱配在一起味道很美妙,也是提升沙拉颜值的法宝。节日期间,满桌的大鱼大肉,如果搭配一盘蔬果缤纷沙拉,会让人眼前一亮,胃口大开。...
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五彩缤纷香煎鸡胸肉蔬菜沙拉#太阳谷菜谱#
我用健康安全营养食材太阳谷鸡胸肉配上各种蔬菜给家人做了一道营养美味的鸡肉沙拉。用料太阳谷鸡胸肉一块柠檬几片橄榄油一勺盐适量黑胡椒碎适量各种蔬菜适量蔬菜我用的南瓜,胡萝卜,小西红柿,黄瓜,紫甘蓝,苦菊,洋葱,豆芽菜,你...