红薯燕麦红枣软饼怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的红薯燕麦红枣软饼精选专题是专门提供红薯燕麦红枣软饼的相关精彩内容的地方,这里的红薯燕麦红枣软饼相关内容,小编都精心编辑,精选优质红薯燕麦红枣软饼的相关知识,分享一些红薯燕麦红枣软饼方面的经验知识。
-
红薯燕麦红枣软饼
无油无糖健康美味的红薯燕麦红枣软饼用料红薯2个燕麦适量红枣6颗鸡蛋1个低脂牛奶少许红薯燕麦红枣软饼的做法先把红薯隔水蒸熟。逞热捣碎……红枣手斯小颗粒,和鸡蛋,牛奶一起搅拌好。倒入红薯里面再加一些燕麦片,中等偏...
-
红枣燕麦
和老公一起在外地拼搏,早上吃早餐是最大的动力,所以准备开始探寻快手早餐,搞定我的胃吧。用料燕麦适量和田大枣一枚蜂蜜适量牛奶一罐红枣燕麦的做法将适量燕麦放入容器中洗净的和田大枣掰开放入燕麦放入牛奶,蜂蜜成品图,可...
-
燕麦红薯饼
用料鸡蛋2个红薯2个燕麦片200克普通面粉200克食用油30毫升盐1克酵母2克白糖10克牛奶100毫升奶粉或炼奶适量白芝麻适量燕麦红薯饼的做法把燕麦放盆里,再倒入牛奶,打入鸡蛋,放入油,让燕麦充分吸收水分,再放入其他食材因含有...
-
红薯燕麦蔓越莓芝麻软饼干
暑假回家第一件事就是看看家里有什么剩余的食材,把各种边角料组合在一起变成美食,是生活的一大乐趣嘛。这次的红薯燕麦饼干无油无糖,加了蔓越莓、奶粉和芝麻改善口感,减肥吃也棒棒哒!用料红薯中等大小2个燕麦片40g左右,以自...
-
燕麦红枣饭
用料红枣7粒燕麦片1:1和米大米1杯燕麦红枣饭的做法把米淘洗干净把燕麦撒在米上加入水没过燕麦放上红枣蒸20分钟好吃营养的燕麦粉出现了。...
-
无糖紫薯燕麦红枣饼干
减肥也要好好吃系列!这款饼干无糖无黄油,只加了一两滴玉米油,配料仅有紫薯和少量面粉,吃起来无压力有木有!用料紫薯120克低筋面粉40克燕麦红枣葡萄干碎10克左右无糖紫薯燕麦红枣饼干的做法紫薯蒸成泥,趁热和低筋面粉混合,可...
-
超多燕麦,超多红枣,超好吃的——燕麦红枣馒头 消耗燕麦红枣良方!!!
特别健康,特别好吃的一款馒头其他方子都是面粉多,燕麦少这个方子燕麦是面粉的两倍还多,一点不用担心长胖,燕麦粗纤维多,吃了还特别通便。红枣本身就是好东西,吃了也不会有负罪感。我是爱囤货星人每次京东有199-100的活动我...
-
紫红薯红枣年糕燕麦粥
今日展示手艺的是:紫薯红薯红枣年糕燕麦粥~~名字看似冗长实则霸气侧漏逼格高高用料大米一杯半量杯红枣10个紫薯+红薯各一个年糕12块燕麦两勺紫红薯红枣年糕燕麦粥的做法大米一杯半量杯洗净浸泡四十分钟。紫薯红薯洗净切...
-
燕麦红薯饼
小时候在老家🏠这个季节刚刚好是吃红薯的大好时机🤗🤗红薯粥,烤红薯,红薯干,你们那里,红薯是怎么吃的呢❓那红薯与燕麦的组合又会碰撞出怎样的💥火花呢🤔🤔用料红薯1个燕麦适量白糖些许鸡蛋1个燕麦红薯饼的做法1⃣红薯去...
-
红薯腰果燕麦红枣饮
破壁机版用料腰果27克红枣4颗燕麦30克红薯75克水600克红薯腰果燕麦红枣饮的做法准备食材九阳破壁机选择滋补糊程序30分钟顺滑浓香...
-
瘦身减脂—软糯燕麦红薯饼
坚持做早餐已经好几年了,从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃,追求花哨不顾健康,经常发愁吃什么,一路到今天丰富健康的早餐信手拈来!现在开始我会整理自己的每日早餐食谱,还有部分日常食谱,给你们思路和灵感,关注我每日健康貌...
-
红薯燕麦饼干
参考月龄:12M+今天就推荐妈妈们一道红薯燕麦饼干,外脆内软,营养又干净,拿来给宝宝过“牙瘾”再适合不过啦。用料红薯180克生燕麦25克全蛋液25克红枣3颗(约15克)红薯燕麦饼干的做法红薯切小块,冷水上蒸锅,大火蒸20分钟。生燕麦...
-
香蕉红薯燕麦软饼(18m+)
适合18m以上宝宝用料红薯1只香蕉1根快熟燕麦适量鸡蛋1只色拉油1点点香蕉红薯燕麦软饼(18m+)的做法红薯放蒸锅大火蒸20分钟以上,用筷子能捅到底就算熟。与香蕉一起压成泥我加了一小包蜂蜜,就是如实酸奶里配的那种,也完全可...
-
红枣核桃燕麦番薯小饼
营养健康美味用料番薯一个红枣4个核桃6个燕麦适量葛根粉2袋红枣核桃燕麦番薯小饼的做法材料准备,我用的是生麦片,里面有好多葡萄干红枣肉切成小块,核桃砸碎取肉碾碎,红薯取果肉和葛根粉以及燕麦,将上述所有材料混合所有材...
-
燕麦红薯新吃法—无糖无油红薯燕麦饼
再发掘出了燕麦的另一种吃法用料红薯1个燕麦一些鸡蛋1个蔓越莓干1把燕麦红薯新吃法—无糖无油红薯燕麦饼的做法红薯削皮,切成小粒(切大点的块一样)红薯粒放进微波炉可用的碗中,敷上保鲜膜,微波炉3-6分钟(主要看红薯的大小和...
-
牛奶燕麦红枣红薯羹
自己动手做早餐用料伊利纯牛奶250ml红枣适量燕麦适量红薯80g水适量(可不加)红糖适量(根据自己口味,也可不加)牛奶燕麦红枣红薯羹的做法1.把较少的水放在小锅中煮沸2.加入牛奶,煮至7成热。3.加入燕麦。4.把红薯切块放入锅中,...
-
快手早餐 红薯燕麦红枣粥
用料红薯(大)2个红枣10颗原味即食麦片3把快手早餐红薯燕麦红枣粥的做法红薯切丁,1厘米见方水开后放入锅内煮同时,把红枣剪开,去核剪好后放入锅里与红薯同煮10分钟,至红薯煮熟放入燕麦片,再煮3-5分钟煮好了来一起吃吧...
-
无油香甜燕麦红薯软饼干
用料、做法都很简单,而且还很健康~吃起来很香哦,混有燕麦和红薯的香甜~~当早餐什么的最好了~~~用料即食燕麦片约一杯红薯一个中等大小鸡蛋一个蜂蜜可选无油香甜燕麦红薯软饼干的做法红薯烤熟(或蒸熟)去,去皮,碾成薯泥。加入...
-
红枣燕麦饼
上班可以和同事一起分享的健康小食~用料燕麦适量红枣6颗红糖2勺鸡蛋2个底粉适量泡打粉选用红枣燕麦饼的做法鸡蛋打散,红枣切成小丁备用在蛋液里加入红糖、红枣丁、燕麦、底粉搅拌到想要的粘稠度。保鲜膜包住面糊,或者用...
-
红枣燕麦糕
今天我们来做一个解馋的小零食,也可以用来当作早餐,它的蛋白质含量非常高,是大米的2倍,而且还能补血清理肠道,更重要的是就算多吃也不用担心长肉哦!用料红枣200克燕麦300克中筋面粉150克牛奶300克食用油20克白糖15克酵母3克...
-
小美紫薯红枣红燕麦糊
紫薯的营养丰富并具有保健功能,经常食用紫薯可以减肥、健美和健身防癌等。而燕麦对于降低人体中的胆固醇十分有效,经常食用燕麦粥可以预防中老年人的主要威胁即心脑血管病起到一定的预防作用;燕麦还有非常好的降糖、减肥...
-
红薯燕麦饼
用料红薯个燕麦克鸡蛋个白砂糖红薯燕麦饼的做法如图如图如图如图如图如图如图...
-
红枣燕麦饭
在一本关于养生美容的书里看到的~红枣燕麦饭可以滋补整肠+延缓老化燕麦的膳食纤维能刺激肠道蠕动,红枣则能滋补肠道,两者一起食用,能增强肠道免疫力,预防肠道病变。下面的用料是差不多一人份的~用料燕麦50克大米50克红枣...
-
燕麦红枣
对于早起要上班的和上课的妹子们是很难早起做早餐的所以选择了麦片健康而且低卡哦红枣对妹子们也是很有益的用料红枣7颗麦片适量(1人份)燕麦红枣的做法晚上把红枣七颗左右对半开把核去掉(喜欢吃的可以稍微多放)放入水开了...
-
红糖红枣红糖燕麦小酥饼
家里的红枣一直没有人吃,快来用这个方法解决吧,红糖对女同志来说是非常好的,低糖的配方较不容易上火用料红糖5克红枣50克玉米油67克熟燕麦30克鸡蛋50克低筋面粉145克红糖红枣红糖燕麦小酥饼的做法红糖加鸡蛋拌匀在加入油...