瘦肉烧毛豆仁怎么做更好吃

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瘦肉烧毛豆仁

用料豆一碗油适量老抽适量姜3片蒜2个葱一根盐适量干辣椒2个花椒适量瘦肉从排骨拼下一小块瘦肉烧毛豆仁的做法瘦肉切丁用小碗装上，放一点老抽，生粉腌制两三分钟。锅里倒油，油热放姜，蒜，干辣椒，花椒，瘦肉翻炒至肉变色，加入毛豆...
毛豆红烧肉

本来想做红烧肉的，做着做着觉得吃肉太腻了所以就加了毛豆。用料五花肉500克毛豆300克料酒1勺豆腐乳1块老抽1勺香醋1勺糖少许盐少许毛豆红烧肉的做法五花肉用清水泡个半个小时，去除血水。不用加油，慢慢的小火煎一下五花肉...
毛豆烧鸡肉

用料鸡肉克水克姜片酱油勺蒜瓣毛豆毛豆烧鸡肉的做法毛豆剥好，备用，鸡肉块状备用。腌制鸡肉。料酒，生抽，盐。20分钟左右热锅热油，放葱姜，倒入腌制好的鸡肉，翻炒至变色。倒入毛豆，翻炒一段时间，加味极鲜，老抽，盐。也可以有糖。加水...
虾仁炒毛豆

用料虾仁150克毛豆500克胡萝卜半根黑木耳生姜葱干红椒虾仁炒毛豆的做法虾仁加入少量淀粉和料酒用手拌匀毛豆和胡萝卜焯水到大约七层熟，沥干水备用泡好简单烫一下的黑木耳葱段生姜备用干红椒备用热锅凉油，油热下入生姜，煎...
毛豆虾仁丸

毛豆的鲜美配上虾仁的鲜美简直无敌鲜呀*^*用料毛豆克虾仁1两克油2克盐2克姜3片鸡蛋2毛豆虾仁丸的做法虾仁（也可以选择冰冻的虾仁）生姜切片切末（不易吃到）毛豆洗净蛋清两个西红柿切丁虾仁切沫毛豆切沫（切毛豆的时候刀可以像...
肉片烧毛豆

用料毛豆300克肉片50克盐适量料酒适量生抽适量蒜片适量肉片烧毛豆的做法毛豆买回剥豆子出来注意那层豆子膜尽量不去掉这样更入味五花肉切片蒜片热锅冷油加入肉片翻炒半熟加入蒜片继续翻炒加生抽注意少量料酒适量炒至...
肉沫毛豆仁炒花蛤肉

特别好吃下饭的小菜，炒得特别快，很简单。清香带着花蛤的鲜味～又不会吃肥。用料花蛤50克肉末50克毛豆200克小米辣2只生抽适量老抽5克食盐适量葱末蒜末适量蚝油半勺肉沫毛豆仁炒花蛤肉的做法（临时决定上传菜谱所以没有拍食...
瘦肉炒毛豆(贼下饭)

小刘小刘做菜贼牛，馋的傻子口水直流！用料毛豆胡萝卜瘦肉不辣的辣椒淀粉，老抽，生抽，耗油，料酒瘦肉炒毛豆(贼下饭)的做法猪肉切块，加料酒，生抽老抽，盐腌制，梅菜干泡软毛豆洗白白，下锅再洗个热水澡，去青而且电磁炉直接炒不容易熟胡萝...
鲜掉眉毛｜烧手掰豆腐瘦身首选

非常朴素的一道菜，但真是非常的鲜美，菜谱来自于，田螺姑娘的《愉快的吃，痛快的瘦》这本书用料老豆腐1块香菇3朵木耳少量虾仁/虾干6只午餐肉5片蒜苗1根蒜5瓣姜4片鲜掉眉毛｜烧手掰豆腐瘦身首选的做法木耳泡发，香菇切片，虾干泡软...
毛豆烧肉

用料毛豆600克肉100克姜1片生抽1勺盐适量克蒜3瓣毛豆烧肉的做法肉末加入姜蒜，生抽蚝油少许，炒至金黄倒入毛豆后，加入少许盐调味，炒至微黄即可出锅...
酱烧毛豆肉

超级方便好吃用料yes黄豆酱3勺左右猪肉适量毛豆适量料酒1勺左右酱烧毛豆肉的做法猪肉切丁，拿一勺黄豆酱腌渍，20分分钟左右普通烧菜方式，下油，放猪肉，放点料酒，然后放入毛豆，可以适量加水，加黄豆酱小贴士我没有放盐，因为觉得黄...
虾仁毛豆

低脂高蛋白，用油不到20g，同样是美味用料虾仁150g毛豆150g红椒适量油18g盐适量料酒适量虾仁毛豆的做法先倒油入主锅150g毛豆加入主锅，10分钟，温度V，转速反转小勺最后2分钟时，加入虾仁（虾仁提前用料酒腌制一下）、红椒、盐完成装...
瘦瘦红烧肉

虽然我家饭大厨做的梅干菜红烧肉让人垂涎欲滴，吃完胖三斤也心甘情愿.但是对于个别同我一样嗜瘦肉的小朋友来说还是喜欢瘦瘦的红烧肉.再说了，谁说瘦肉不香，做好了照样美味可口😋对于锅具的选择我是比较好说话的，用的就是家...
虾仁毛豆烧臭豆腐

简单方便的快手菜用料清美油炸臭豆腐一盒虾仁I0个左右（可以不加）毛豆仁50克油10毫升生抽20毫升糖10克料酒10毫升开水20毫升虾仁毛豆烧臭豆腐的做法1.虾仁用生抽10毫升料酒10毫升腌半小时2.油加入主锅，插入蝴蝶棒，3分钟/12...
毛豆烧肉

用料毛豆适量肉1块黄酒1勺姜，蒜适量辣椒5个盐味精适量酱油1勺香葱3根毛豆烧肉的做法1肉洗净，锅中加水烧开焯水两分钟捞出，用清水冲洗干净，锅中放入少许的食用油，将肉炒香，加入适量的盐，酱油，翻炒变色2青椒切丝备用3倒入适量的...
桃仁毛豆

桃仁毛豆爱吃这个，很爱吃这个：）用料毛豆仁核桃仁生抽酱油桃仁毛豆的做法核桃仁一小把，切碎。毛豆仁一小碗。锅热油，炒香核桃仁，倒入毛豆仁，加点儿生抽酱油，炒炒，稍微加点儿水继续炒至毛豆仁熟了即可...
毛豆虾仁

用料毛豆400克虾仁500克盐适量鸡蛋清半个鸡蛋清蚝油半汤匙砂糖适量姜大概8片淀粉少许（勾芡用）清水一碗半左右（熬虾高汤）毛豆虾仁的做法毛豆仁清洗干净，开水烫，煮到毛豆八成熟虾壳虾头加姜片热锅加油爆炒虾壳加入水熬煮高汤...
毛豆烧鸡肉

不用炒糖色，教你做毛豆红烧鸡肉，下酒下饭的好菜。用料鸡子1只毛豆烧鸡肉的做法不用炒糖色，教你做毛豆红烧鸡肉，下酒下饭的好菜。...
肉沫烧毛豆

用料毛豆400g肉沫100g小红椒3颗生抽料酒耗油生粉盐鸡精大蒜肉沫烧毛豆的做法将肉剁成肉沫.加入生抽一勺，料酒小半勺.耗油小半勺.生粉适量，捏拌均匀备用(一舨做菜前十分钟腌制)锅里放水.放入毛豆煮至六七分熟，捞起备用。...
翅根烧毛豆仁

用料生抽3勺酱油1勺耗油1勺翅根6个毛豆500克盐适量翅根烧毛豆仁的做法翅根洗干净剁成三段，+生抽+酱油+耗油淹30分钟毛豆剥成仁洗干净猪油炒姜片+蒜粒+翅根，2分钟倒入毛豆仁，炒半熟（变深色）放入适量开水蒸毛豆仁煮熟后，加入...
毛毛红烧肉

用料五花肉500克冰糖20克料酒2-3小勺生抽适量老抽少许葱1根姜8片八角桂皮香叶一点点干辣椒2-3个毛毛红烧肉的做法葱切段，姜切片，干辣椒，香料洗净备用。锅内加水，放入葱段，姜片，香叶，整块五花肉，倒适量料酒。煮开15分钟后捞出...
毛豆烧肉末

用料毛豆300克肉末25克生抽10克老抽3克盐3克料酒10克糖5克油30克水150克小辣椒1个毛豆烧肉末的做法没有拍照，毛豆剥出来用清水把它洗干净，沥干水锅里倒油30克油热，到毛豆炒5分钟，把肉末倒进去，炒5分钟把所有调料倒进去，炒3...
毛豆烧肉片

懒人做法、非常简单，味道不错用料毛豆500g猪肉300g番茄2个生姜葱蒜毛豆烧肉片的做法肉切片洗净、毛豆剥皮洗净、生姜切丝、葱切末、番茄切块，备用锅中加入少许爆炒肉丝，炒至变色后盛出将毛豆倒入锅中加少许油和水闷毛豆，...
毛豆子烧肉

用料猪肉毛豆适量葱、姜、蒜、料酒、白糖、盐、水适量六月鲜，老抽，黄豆酱适量毛豆子烧肉的做法老毛豆加水浸泡猪肉切块用少量盐腌一会姜蒜下油锅爆香，（可加点辣椒）下猪肉爆，加料酒，加六月鲜，老抽，黄豆酱，加水，放老毛豆撒上葱花出...
毛豆仁烧蟹糊

农历9-10月，桂花飘香，中秋时节，正是吃蟹的好时候。今天教大家做一道蟹糊。用毛豆仁搭配螃蟹，超鲜。舀上一碗，热乎乎，连汤带料，吃得很是满足！用料螃蟹2只毛豆仁一碗姜片2片葱一根料酒15克盐2勺玉米淀粉1小碗清水适量金龙鱼金滴...