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补身体老少皆宜怎么做更好吃

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  • 补身体老少皆宜,辅食,无腥气,无刺,鱼汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补身体老少皆宜,辅食,无腥气,无刺,鱼汤

    鱼汤,老少皆宜,补身体,调辅食都可以。用料结壳鱼(鲫鱼)1条鸡蛋1个葱5根姜一块(5片)烟适量油(猪油更好)少量补身体老少皆宜,辅食,无腥气,无刺,鱼汤的做法锅烧热,(用姜片擦一下锅,传说这样鱼不沾锅)划入猪油,火调到最小。放入后不...

  • 来一份轻乳酪吧~清爽补钙,老少皆宜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    来一份轻乳酪吧~清爽补钙,老少皆宜

    抹茶巧克力奶油奶酪应该算我最爱的几味烘焙原料所以经常会在冰箱里囤一大盒kiri,结果又不能忍受原材料摆在面前的诱惑,于是各种芝士蛋糕便成了家常点心,最关键我觉得对原材料和手法要求不高,芝士放少了就是轻乳酪,奶酪放多...

  • 秋梨膏(老少皆宜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    秋梨膏(老少皆宜)

    每年秋天,老爸都会买秋梨膏,秋天经常会咳嗽,买的不会有新鲜梨也不会有太好的中药,而且怕有色素这款秋梨膏孩子喝也非常好,如果咳嗽的厉害可以加一些川贝粉,我在当地买了一些一克要5元,所以想想买十几一瓶的秋梨膏会不会真材...

  • 冬季爱喝的滋补“羊肉汤”,暖身驱寒,老少皆宜的详细做法,冬季爱喝的滋补“羊肉汤”,暖身驱寒,老少皆宜做法技巧

    冬季爱喝的滋补“羊肉汤”,暖身驱寒,老少皆宜

    羊肉汤是一道菜品,制作原料主要有羊肉、盐等,汤汁发白,肥而不腻,无膻味,在全国各地均有各具特色的地方小吃。用料羊排1块盐适量葱花适量蒜末适量冬季爱喝的滋补“羊肉汤”,暖身驱寒,老少皆宜的做法首先准备一块羊排放入清水...

  • 老少皆宜的补钙佳品切达奶酪棒的烹饪做法,大厨教你详细做法

    老少皆宜的补钙佳品切达奶酪棒

    一两岁的宝宝在断奶过程中,还不太喜欢牛奶和奶粉的味道,作为妈妈的我经常担心宝宝没有吃到足够的钙质,所以买了奶酪和酸奶,酸奶他还算喜欢,奶酪嘛就是不感冒。切达奶酪是美国最常见的奶酪之一,常见到就像我们吃豆腐干,平时可...

  • 巧媳妇必备的养生滋补粥!老少皆宜,滋补养生!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    巧媳妇必备的养生滋补粥!老少皆宜,滋补养生!

    粥在我们家是一年四季都少不了的,以前家里不富裕的时候,老爸老妈早上就会给我们煮白粥,后来我们长大了一点,身体成长需要更多的营养,又换成玉米粥,粥是童年的回忆。再后面我们都长大了,追求的不仅要好吃,还要养生,平时做给自己...

  • 秋冬滋补 | 百合银耳梨盅(老少皆宜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    秋冬滋补 | 百合银耳梨盅(老少皆宜)

    秋冬干燥,好多人都咳嗽了。家里人也因为干燥流鼻血了,所以就打算蒸一份百合梨盅滋阴润燥,而且甜甜蜜蜜的谁不喜欢呢!因为现在已经是大雪(节气)了,所以我加的桂圆枸杞偏多一些。如果是初秋,桂圆枸杞可以少些。如果咳嗽有痰,梨也...

  • 绿豆昔#老少皆宜#的烹饪做法,大厨教你详细做法

    绿豆昔#老少皆宜#

    📖📚【蛋氨酸与癌症】 ⭐️蛋氨酸是蛋白质合成的起始氨基酸,人体必需氨基酸之一,没有蛋氨酸,蛋白质的合成就不可能开始,但是蛋氨酸过高是会出问题的。1️⃣癌细胞的生长对蛋氨酸有依赖性,没有蛋氨酸的供给,癌细胞就不能存活,所...

  • 土豆泥(老少皆宜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    土豆泥(老少皆宜)

    土豆这种东东有没有人和我一样怎么做都爱吃格外爱土豆泥吃起来就没够自己发明了一款已经做了10多年了…分享给你们用料盐少许鸡蛋1个土豆1个糖少许丘比沙拉酱(原味)根据个人口味沙拉酱(甜)根据个人口味火腿肠1根芝士片1片...

  • 超级大补补补补补杂粮糊,男女老少皆宜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级大补补补补补杂粮糊,男女老少皆宜

    很喜欢豆浆,但是总是觉得不够醇香,我家也经常煮杂粮粥,但是有时候真的很难嚼,其实还是自己比较矫情,哈哈,后来老公买了料理机,把煮熟的杂粮粥扔进料理机,放点自己喜欢大的坚果,味道果然不一样,从此爱上它。用料黑米适量黑豆适量...

  • 冬季补肾家常菜,老少皆宜❗️的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季补肾家常菜,老少皆宜❗️

    冬季最适宜补肾了,给大家分享一道家常补肾美食——花豆炒虾仁🌟养生功效🉑️补肾强身,护肤美颜,肥胖、高血压、糖尿病、腰膝酸软、产后乳少等,都比较适宜食用~用料花豆100克虾仁50克葱1根盐适量食用油适量料酒适量冬季补肾家...

  • ㊙️老少皆宜🔥凉拌海参‼️补补补的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ㊙️老少皆宜🔥凉拌海参‼️补补补

    海参,营养价值高,怎么吃都好。海参是一种具有丰富营养成分的食物,不仅有多种氨基酸还有丰富的胶原蛋白等营养,适当的吃一些海参有滋阴养血、补肾益精的作用,除此之外还可以增加抵抗力、延缓衰老、改善睡眠质量等的作用。用...

  • 超快手牛仔骨补钙增肌老少皆宜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超快手牛仔骨补钙增肌老少皆宜

    鲜嫩美味的牛仔骨,嫩滑好咬,很适合小朋友和老人,小朋友们多吃点长高高哦!用料洋葱1个彩椒红黄各半个牛仔骨500g苦菊一小把生抽2勺老抽1勺淀粉1勺料酒1勺盐少量超快手牛仔骨补钙增肌老少皆宜的做法牛仔骨切成片,骨头越小的...

  • 萝卜糕(老少皆宜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    萝卜糕(老少皆宜)

    小时候过年家家户户都会做各种各样粿和糕,年味十足。我最最喜欢的就是萝卜味很浓的萝卜糕,每年回家都会吃到老妈做的萝卜糕,特别想念那个味道,外面买不到那种很正宗的。所谓乡愁,对我来说不过就是那碗萝卜糕。用料白萝卜2...

  • 高压锅酥鲫鱼补充钙质,老少皆宜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    高压锅酥鲫鱼补充钙质,老少皆宜

    用料小鲫鱼若干条。葱姜蒜花椒八角香叶片老抽,生抽,陈醋,料酒,白酒。高压锅酥鲫鱼补充钙质,老少皆宜的做法鲫鱼收拾干净,如果有时间最好晾干或用厨房纸吸干水分,把鱼煎好放在容器里备用西红柿去皮备用,也可以用番茄酱。去皮后...

  • 原味烤虾米(老少皆宜的补钙佳品)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    原味烤虾米(老少皆宜的补钙佳品)

    海边人家的补钙神物,简单又便宜,好吃到停不下来用料虾米200克原味烤虾米(老少皆宜的补钙佳品)的做法将虾米洗一洗,泡一泡,沥干水分。这一步在于去掉杂质以及盐分,淡虾米来自海洋吃起来自带微微咸味。180度中下层15分钟,大概7...

  • 清热去湿,增强体质(老少皆宜的一碗汤)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清热去湿,增强体质(老少皆宜的一碗汤)

    这也是家里时不时会煲的一道汤,今天有做了就在这跟大家分享一下!用料虫草花30克白茯苓30克太子参20克麦冬20克猪瘦肉250克水1600克或随意清热去湿,增强体质(老少皆宜的一碗汤)的做法把所有食材清洗干净,加水进砂锅,煮开后...

  • 三红汤/补血浓汤💖老少皆宜😘的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三红汤/补血浓汤💖老少皆宜😘

    很多人都知道消暑【三豆汤】了,适合天热了喝,前面食谱里有做过😄今儿来个普普通通老少皆宜的补血【三红汤】,也适合天冷了喝,㊗️愿看到的所有亲人都能够从此停止自我伤害,开心过好每一天。这个煲好了可以多一道工序,去掉枣核...

  • 🦐补钙又下酒 老少皆宜的      油炸河虾🦐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🦐补钙又下酒 老少皆宜的 油炸河虾🦐

    小时候奶奶偶尔会从集市上买回新鲜的活蹦乱跳的小河虾,炸一盘,香香脆脆,用刚出锅的烙饼卷上,那就是童年幸福的味道。我没买到新鲜的小河虾,个头也有点大,但是味道超级棒,喷香酥脆。小朋友补钙,或者大朋友们宵夜下酒,都是超级棒...

  • 青菜汤(老少皆宜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    青菜汤(老少皆宜)

    减肥餐,做法简单用料上海青1斤姜蒜适量青菜汤(老少皆宜)的做法上海青,洗干净备用锅里加水,放入姜蒜片。烧开以后放入上海青煮好了以后,放入适当盐和鸡精,即可出锅...

  • 老少皆宜   口袋饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    老少皆宜 口袋饼

    用料面粉500克盐适量5克食用油20克滚烫的开水适量克凉水适量克面粉20克五香粉,花椒,盐各1勺老少皆宜口袋饼的做法碗里放入20克面粉,加入五香粉或者十三香,胡椒粉,花椒粉,盐适量,用热油浇,搅拌均匀!就是油酥!一碗面加盐适量,一半...

  • 烤鳕鱼(老少皆宜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤鳕鱼(老少皆宜)

    PFchang'soolongseabassrecipe.....真的跟餐厅里吃的一样用料鳕鱼一整块乌龙茶,些许(因人而异)姜(切碎)少许生抽一杯(1cup=235ml)糖半杯(1/2cup=120ml)开水一茶杯烤鳕鱼(老少皆宜)的做法泡好乌龙茶,根据自己喜好,我用了半袋...

  • 老少皆宜的补钙营养菜——蕃茄虾仁豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    老少皆宜的补钙营养菜——蕃茄虾仁豆腐

    豆腐的各种微量元素含量很高能够提高免疫力和补钙,虾仁不但含有虾青素能延缓衰老还有保护心血管的作用,这两个一起做既有营养还易消化吸收,做起来又容易,这道菜是家里的老人和小孩最爱!用料豆腐1盒虾仁200克蕃茄1个青蒜苗1...

  • 白灼虾(老少皆宜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    白灼虾(老少皆宜)

    用料虾500克小葱一根姜片3片蒜2瓣料酒2勺味极鲜2勺小米椒2个芝麻油适量盐适量白灼虾(老少皆宜)的做法水烧开,把准备好的虾放入开水中,水再一次烧开等30秒钟后关大火,把虾捞出放入冷水中十秒钟,捞出装盘。(下入开水中,一般小虾...

  • 补血养生粥  全家老少皆宜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补血养生粥 全家老少皆宜

    今天给大家分享一款养生粥,特别适合体寒者食用,感受点赞收藏吧!用料玉米粒30克糯米15克枸杞适量龙眼肉4粒补血养生粥全家老少皆宜的做法步骤一,将玉米粒、糯米分别用清水浸泡2小时。步骤二,将浸泡好的玉米粒、糯米、枸杞加...