超级大补补补补补杂粮糊,男女老少皆宜
很喜欢豆浆,但是总是觉得不够醇香,我家也经常煮杂粮粥,但是有时候真的很难嚼,其实还是自己比较矫情,哈哈,后来老公买了料理机,把煮熟的杂粮粥扔进料理机,放点自己喜欢大的坚果,味道果然不一样,从此爱上它。
用料
黑米 | 适量 |
黑豆 | 适量 |
红豆 | 适量 |
花生 | 适量 |
红米 | 适量 |
核桃 | 适量 |
红枣 | 适量 |
超级大补补补补补杂粮糊,男女老少皆宜的做法
把除了核桃和红枣外的原料洗净混合,放入高压锅内,煮成杂粮粥
准备一把核桃,掰成小块
红枣粉,自己不喜欢吃红枣,又喜欢这个味道,哈哈,用烤箱把红枣烤干后,打磨成粉
把煮熟的杂粮粥,核桃和红枣粉放入料理机,搅打2分钟
醇香的糊糊出锅了
小贴士
1.杂粮根据个人喜好添加
2.红枣也可以不大成粉,直接煮熟后打成糊
3.煮杂粮粥的时候可以稍微多放些水,打磨的时候不至于糊糊太粘稠
4.核桃最好是省的,试过煮熟的核桃,没有生的核桃醇香
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