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无油版超简单怎么做更好吃

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  • 无油版超简单,香煎鲮鲫鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油版超简单,香煎鲮鲫鱼

    鲮鲫鱼,在我的理解里就是长在海里的鲫鱼。海边的人应该比较熟知,这种鱼很便宜,刺也特别多。但是,很香很腥很鲜,很补钙。对于这个鱼的风味,只有海边长大的人才能体会,吃不惯海鱼的朋友,可能会觉得腥味太重了。但是这道菜却是海...

  • 无油版酱油煎虾,超级简单的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油版酱油煎虾,超级简单

    用料虾5只生抽适量鱼露适量仙贝露适量黑胡椒适量无油版酱油煎虾,超级简单的做法虾清洗干净,沥干水分平底煎锅烧热后转小火,放入生抽,仙贝露和鱼露,比例是1:1:1时刻保持小火,然后放入虾,双面煎熟!装盘后,研磨黑胡椒上去...

  • 板栗—超级简单(无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    板栗—超级简单(无油版)

    板栗虽美味,但是减肥期间不适合多吃哦。用料板栗适量板栗—超级简单(无油版)的做法板栗洗净背部划开一道小口(小心不要划到手)电饼铛加热,放入板栗,静等一会儿,开裂之后等一分钟就可以了小贴士板栗不用煮...

  • 超简单无淡奶油版葡挞的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单无淡奶油版葡挞

    饭后随手甜点~超简单葡挞操作~口味不会太甜,且不会很腻~这个蛋挞液配方可以烤12~13个蛋挞,看鸡蛋大小~用料鸡蛋2个牛奶250克细砂糖25克炼奶15~20克蛋挞皮12个超简单无淡奶油版葡挞的做法步骤1烤箱180度预热10分钟步骤2...

  • 超简单无油版清蒸鲈鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单无油版清蒸鲈鱼

    用料鲈鱼1条姜5片大蒜3瓣葱1/4根料酒2勺味极鲜酱油2勺醋1勺蚝油1勺油泼辣子1勺超简单无油版清蒸鲈鱼的做法处理鱼鳃和内部脏器,刮鱼鳞切两瓣蒜和两片生姜,四五段葱段放入鱼腹,加两瓶盖料酒,腌制10-15分钟去腥准备酱汁,拿一...

  • 锡纸牛肉       (无油超简单版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    锡纸牛肉 (无油超简单版)

    抖音上学到的,超级简单,不会做饭也可以轻易上手,无油,减脂的小伙伴也可以享受美味哦。用料牛肉200克生抽2勺淀粉1勺料酒2勺耗油1勺洋葱1个胡萝卜1根盐适量金针菇黑胡椒芝麻锡纸牛肉(无油超简单版)的做法洋葱,胡萝卜洗干净切...

  • 超简单无糖无油版红烧排骨的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单无糖无油版红烧排骨

    最爱家里的红烧排骨,最近在婆婆家住,孩子馋了嚷嚷要吃,在老妈的视频指导下尝试一下💪,步骤超简单,用料超少,味道一级棒!用料排骨600克八角0.5个姜0.5个老抽适量盐适量超简单无糖无油版红烧排骨的做法(做到一半才想起记录一下...

  • 超简单、无油、无蛋健康版枣糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单、无油、无蛋健康版枣糕

    用料枣泥适量红枣6个普通面粉250克牛奶、红糖适量酵母10克超简单、无油、无蛋健康版枣糕的做法枣泥中加入牛奶、红糖搅拌均匀至红糖化开,如红糖有结块可同牛奶一起加热后再放入枣泥,待冷却至室温后加入酵母拌匀,再筛入面...

  • 超简单无油无糯米粉版紫薯饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单无油无糯米粉版紫薯饼

    昨天剩了很多紫薯芋泥,于是用饺子皮做了这款紫薯饼,可蒸可无油煎,都很好吃用料饺子皮适量紫薯芋泥适量超简单无油无糯米粉版紫薯饼的做法这个紫薯芋泥做的时候还加了一片芝士片,很香用的紫色饺子皮,把几片饺子皮叠在一起杆...

  • 无油版超简单烤鱼(空气炸锅版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油版超简单烤鱼(空气炸锅版)

    不要被头图的酱汁加豆豉骗了,鱼没烤坏,反而香喷喷哈哈!第一次在家用空气炸锅做烤鱼,可太简单了,感觉下次还会继续做,真的是懒人福音!用料鲈鱼1条约300克洋葱1个芹菜1大根腌鱼用料:料酒2勺白胡椒粉半勺盐半勺姜3片烤鱼酱汁用料...

  • 超简单无油版黄焖鸡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单无油版黄焖鸡

    家里调料有限,临时起意想做这道菜,第一次尝试,味道相当可以。步骤极简,做起来超方便用料鸡腿2只香菇3朵青椒半个金针菇1把鸡毛菜1把生姜小半个李锦记鲜酱油3勺绵白糖少许盐少许料酒3勺超简单无油版黄焖鸡的做法鸡腿切块,使...

  • 无糖无油版全麦司康超简单的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油版全麦司康超简单

    用料全麦粉300克泡打粉10克牛奶70克全蛋液4个核桃20克黑芝麻20克蔓越莓20克无糖无油版全麦司康超简单的做法准备好所需食材把鸡腿牛奶泡打粉放入容器中搅拌搅拌好后加入黑芝麻、核桃、蔓越莓继续搅拌,搅拌好倒入全麦粉...

  • 超简单蛋挞无淡奶油版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单蛋挞无淡奶油版

    用料鸡蛋2-3个牛奶200克糖60克炼乳(可不加)5克超简单蛋挞无淡奶油版的做法将白砂糖加入牛奶中,小火加热融化。待牛奶冷却后加入鸡蛋搅拌均匀。将蛋挞液倒入准备好的塔皮中(约8分满即可)(想要更细腻可以将蛋挞液过滤一次)。烤...

  • 超简单无油版孜然羊肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单无油版孜然羊肉

    香喷喷的孜然羊肉,冬日暖洋洋❤️用料羊肉生姜葱段芹菜少许香菜少许孜然干辣椒花椒粉姜黄超简单无油版孜然羊肉的做法将羊肉切块成一口大小,沸水后捞起洗净晾干准备好葱段和姜片,调味粉有姜黄、孜然(多放)、干辣椒切段、花椒...

  • 超简单葡式蛋挞(无奶油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单葡式蛋挞(无奶油版)

    蛋挞应该是烘焙入门最简单的甜点了,基本没有难度,也不需要掌握什么技巧。而且食材都很简单,蛋挞皮都有现成的,希望大家动手创造快乐吧😋😋用料鸡蛋1个纯牛奶100克炼乳10克细砂糖15克超简单葡式蛋挞(无奶油版)的做法准备好所...

  • 超简单超单纯的青团(无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单超单纯的青团(无油版)

    为什么说超简单超单纯呢,青团皮用到的就是糯米粉、青汁粉、开水,这三样,方法就是开水烫面粉,完事儿。如果买现成的馅料,从和面到包到蒸,20多分钟就能吃上青团了。馅料的制作也是很简单,也一并分享给大家,做了枣泥核桃和芋泥两...

  • 超简单无油版红豆沙的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单无油版红豆沙

    用红豆做红豆沙非常的麻烦,买的豆沙又有添加剂还非常的甜腻,而用豆粉就非常简单了,省去很多工序,而且可以不用放油,无油的更健康,味道棒棒的。本配方一份的量可以做大约40个蛋黄酥,一个蛋黄酥所使用的豆沙成本在2到3毛钱,关键...

  • 超简单版无奶油蛋挞的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单版无奶油蛋挞

    用料蛋黄1个牛奶220克蛋挞皮9个玉米淀粉24克糖粉35克香草精5滴超简单版无奶油蛋挞的做法将玉米淀粉,糖粉和牛奶混合均匀在混合液里打入一个鸡蛋黄,打散,搅打均匀烤盘铺锡纸,放上蛋挞皮,烤箱调整到220度,开始预热。将蛋挞液...

  • 超简单烤蛋挞(无奶油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单烤蛋挞(无奶油版)

    用料鸡蛋2只牛奶200克细砂糖30克超简单烤蛋挞(无奶油版)的做法袋装纯牛奶200克,(牛奶可以隔水热温一下让糖化的更快一点)加入白砂糖30克(我不太爱吃甜,所以放的少,喜欢吃甜的可以多放点)。再加入两个鸡蛋(全蛋)。用打蛋器混合均...

  • 桃酥(超简单无猪油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    桃酥(超简单无猪油版)

    其实桃酥很简单桃酥传统中式甜点简单几步就能完成用料鸡蛋10g普通面粉100克糖粉50克植物油55克小苏打1/8小勺泡打粉1/4小勺核桃30g桃酥(超简单无猪油版)的做法将糖分鸡蛋植物油放入盆中混合我用的花生油很香~可以用其他...

  • 红豆沙馅 无油超简单版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆沙馅 无油超简单版

    隔离在家没事干,只能想办法做各种吃的,可是现在采购不方便,想用红豆馅却买不到,幸好家里还有红豆,只能自己做了。我搜了好多做法,时间长还要炒,感觉太麻烦(懒是不治之症),凭借我熬红豆粥的经验做出来了红豆馅,感觉挺成功的,分享给...

  • 无添加超简单版油条的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无添加超简单版油条

    疫情期间不能出门,每天就会想各种吃的,只好自己动手,做了几次,简单健康又好吃用料中筋粉250克鸡蛋1个盐3克酵母2—3克食用油15克牛奶130克无添加超简单版油条的做法将所有材料放进面包机选择饺子面团功能,揉成一个面团面团...

  • 超简单考蛋挞 无奶油版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单考蛋挞 无奶油版

    每次去大街闻到香香的蛋挞味,禁不住诱惑总要买一盒回来吃,昨天刚刚买的蛋挞皮,做个家庭版的,嘻嘻我闺女最喜欢吃了用料鸡蛋2个牛奶80克糖20克蛋挞皮6个超简单考蛋挞无奶油版的做法先准备食材,鸡蛋,糖,牛奶搅拌到一起多搅拌一...

  • 无油韩式辣炖鸡块❤️超简单无油减脂版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油韩式辣炖鸡块❤️超简单无油减脂版

    看了白宗元的辣炖鸡块食谱根据自己的口味做了一些改变只需要用水炖就好简直方便清爽无油减脂期的宝贝儿们也是可以吃到好吃的哟我又在whole30饮食计划里所以本食谱没有放酱油、辣酱等调料用料鸡腿500g白洋葱半个大葱1...

  • 麻辣鸡翅(超级简单,无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    麻辣鸡翅(超级简单,无油版)

    非常简单,新手会做。用料鸡翅8个木耳10个葱小把姜小把蒜小把花椒自己的口味决定干辣子自己的口味决定生抽适量盐两勺淀粉10g醋一小勺麻辣鸡翅(超级简单,无油版)的做法将鸡翅砍成两段,用清水洗出血水。加入两勺盐。加入生抽...