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素炒秋葵西兰花怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的素炒秋葵西兰花精选专题是专门提供素炒秋葵西兰花的相关精彩内容的地方,这里的素炒秋葵西兰花相关内容,小编都精心编辑,精选优质素炒秋葵西兰花的相关知识,分享一些素炒秋葵西兰花方面的经验知识。

  • 素炒秋葵西兰花的做法和图解,素炒秋葵西兰花怎么做更好吃

    素炒秋葵西兰花

    用料秋葵10~15根、西兰花半颗、红椒半个、盐适量、植物油适量。素炒秋葵西兰花的做法西兰花洗净掰成小块,红椒切成菱形状。2、西兰花焯水备用。3、炒锅放油,放入西兰花、秋葵、红椒进行翻炒,出锅前放盐即可。小贴士解暑刮...

  • 秋葵炝拌西兰花的做法和图解,秋葵炝拌西兰花怎么做更好吃

    秋葵炝拌西兰花

    夏日爽口小菜,味美,清爽,营养丰富~用料秋葵150g西兰花150g花椒2g醋3g糖1g花生油10g盐4g生抽10g秋葵炝拌西兰花的做法西兰花洗净切块儿,秋葵去蒂,一起放入沸水中焯焯制30秒,捞出放入凉水中备用花椒放入热油锅中,炸制花椒油将...

  • 素炒(虾仁)西兰花的烹饪做法,大厨教你详细做法

    素炒(虾仁)西兰花

    用料西兰花朵1虾仁克300油克大蒜瓣5蚝油勺1盐克葱半根素炒(虾仁)西兰花的做法烧开水后,焯西兰花一分钟(加入油和盐西兰花颜色更绿)虾煮熟去皮去虾线热油后,转小火加葱蒜葱微黄后,(加入虾仁)加入焯好的西兰花翻炒后,拿碗加入半碗...

  • 素西兰花食谱做法大全,超简单的素西兰花做法步骤

    素西兰花

    简单好吃就完事了用料西兰花3小个蒜4~5瓣蚝油2勺酱油3勺花生油1勺水2~3勺素西兰花的做法水开放西兰花过3分钟,另盛出。在这段时间里可以弄蒜末。热油下蒜末,爆香放入酱油3勺,耗油2勺,水2勺,不用加盐。煮开下西兰花,翻滚均匀入...

  • 西兰花《素炒西兰花》的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西兰花《素炒西兰花》

    素炒西兰花是一道传统汉族的家常菜,长期使用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。有补肾填精,健脑壮骨,补脾和胃之效。主治久病体虚,肢体痿软,耳鸣健忘,脾胃虚弱以及小儿发育迟缓等病症用料西兰花朵大蒜瓣西兰花...

  • 素炒西兰花食谱做法大全,超简单的素炒西兰花做法步骤

    素炒西兰花

    美善品料理机的低温烹饪,最大限度地保留了蔬菜的营养成分,色泽完全不变。用料西兰花300克白花菜100克新鲜香菇两朵黄椒少许红椒少许黄酒5克生抽10克冰糖粉3克盐3克〈根据自家口味〉大蒜籽两瓣油10克至20克〈自家口味〉...

  • 素炒秋葵食谱做法大全,超简单的素炒秋葵做法步骤

    素炒秋葵

    秋葵对身体棒棒~每天要坚持吃蔬菜呀用料秋葵10根蒜2瓣小米椒1个盐适量克蚝油1勺酱油0.5勺素炒秋葵的做法把秋葵切成片状或段状随自己喜欢啦,切适量蒜末和小米椒备用噢。油烧热放入蒜末辣椒炒香,放入秋葵炒啊炒,放入盐酱油...

  • 秋葵鲜虾西兰花粥的做法和图解,秋葵鲜虾西兰花粥怎么做更好吃

    秋葵鲜虾西兰花粥

    宝宝粥用料虾只大米杯秋葵西兰花花生油秋葵鲜虾西兰花粥的做法大米加水煮成熟粥。菜切成丁,虾切成泥。锅内加少许油,加入虾,盛出。加入秋葵胡萝卜盛出。奶锅内加适量米粥,依次加入虾和菜。加少许盐。用小铁勺不时搅拌。直...

  • 素烧西兰花食谱做法大全,超简单的素烧西兰花做法步骤

    素烧西兰花

    西兰花果然就是减肥大军的必备啊!用料西兰花耗油生抽盐葱姜糖鸡精素烧西兰花的做法西兰花洗净,弄块,用开水焯一下备用。葱,姜切丝备用。耗油,水,生抽,糖,鸡精,盐,适量混合成料汁儿备用。等油热以后,爆香葱姜丝,然后放入焯好的西兰...

  • 秋葵西兰花三文鱼米粉(辅食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    秋葵西兰花三文鱼米粉(辅食)

    用料三文鱼40克西兰花1小朵秋葵1根藜麦米粉4勺秋葵西兰花三文鱼米粉(辅食)的做法食材处理干净,西兰花秋葵焯熟,三文鱼蒸熟,加适量水打碎,加米粉拌匀...

  • 秋葵素鸡食谱做法大全,超简单的秋葵素鸡做法步骤

    秋葵素鸡

    用料秋葵2条素鸡3条姜末少许油酱油萝卜干丁少许秋葵素鸡的做法秋葵,素鸡切片,姜切丁。热锅,下油,酱油,热过后。下姜末,萝卜干丁,素鸡煎至两面黄后,下秋葵,煮至熟。出锅ok小贴士油和酱油要一起下去热,这样素鸡才能入味哦(´-ω-`...

  • 秋葵炒素肠食谱做法大全,超简单的秋葵炒素肠做法步骤

    秋葵炒素肠

    这是一道秋天的素菜,如果你不喜欢大鱼大肉,也吃腻了各种清炒绿叶菜可以试试这道菜哈!秋葵是自家阳台种的,所以量不多,做个出色的配菜正好。用料秋葵4-6根盐若干克素肠4-6跟小尖椒2枚秋葵炒素肠的做法秋葵洗净,待用锅里倒入...

  • 如何做素炒西兰花好吃 素炒西兰花烹饪方法大全

    素炒西兰花

    西兰花中的营养成分含量高,主要包括蛋白质、碳水化合物、维生素C和胡萝卜素等。用料西兰花500g胡萝卜一小根黑木耳适量盐适量淀粉适量生姜适量大蒜适量鸡精适量素炒西兰花的做法胡萝卜切片。西兰花改刀成小块。碗里加...

  • 西兰花素面食谱做法大全,超简单的西兰花素面做法步骤

    西兰花素面

    用料西兰花250g盐2克鸡蛋面1把水小半锅西兰花素面的做法西兰花洗干净,入水煮,加点盐,焯水捞出装碗。水开了下面条,加点盐煮7分透,使得面稍微有点韧劲,关火。盛有西兰花的碗中加入老抽3g,醋1g,调味。煮面的锅内所有汤和面倒入...

  • 秋葵素炒丁食谱做法大全,超简单的秋葵素炒丁做法步骤

    秋葵素炒丁

    秋葵,这种原产于非洲的植物还有一个更容易被记住的名字“植物伟哥”,日本人称之为“绿色人参”。具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,许多国家把其作为老人强肾补虚的药品,咖啡的添加剂和借用品。长期食用黄秋葵,有...

  • 西兰花秋葵酸奶的做法和图解,西兰花秋葵酸奶怎么做更好吃

    西兰花秋葵酸奶

    自己的食谱记录📝,绿色奶昔,也可以蘸烤面包吃的一款酱料用料西兰花6朵盐克秋葵3根莲藕2片酸奶1盒西兰花秋葵酸奶的做法1.将所有蔬菜煮熟,放凉。2.所有材料混合放料理机搅拌。备注:如想喝果汁,把酸奶换成牛奶或白水。想做酱...

  • 秋葵炒秋葵食谱做法大全,超简单的秋葵炒秋葵做法步骤

    秋葵炒秋葵

    用料秋葵根10生抽勺油克盐克秋葵炒秋葵的做法水沸后放入秋葵绰水1分钟,放凉两个鸡蛋打碎搅匀后放点水和盐,油烧热后打入鸡蛋盛起备用,烧油放入秋葵1分钟,放入鸡蛋,加入适量油,搅匀起锅。...

  • 素拌西兰花食谱做法大全,超简单的素拌西兰花做法步骤

    素拌西兰花

    用料西兰花胡萝卜盐彩椒蒜姜葱花50克素拌西兰花的做法把西兰花切好抄好菜花胡萝卜彩椒备用。菜放在盘子里,放上葱花,盐,蒜末,姜末,味精。起锅热油,把油淋到菜上。锅热,把芝麻炒好放上。把菜拌好完成,菜做好了,芝麻香味浓郁,蒜香...

  • 西兰花炝拌秋葵(夏日佳选)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西兰花炝拌秋葵(夏日佳选)

    健康,味美,清爽,简单用料秋葵150g西兰花150g花椒2g花生油10g盐3g糖1g生抽7g醋3g西兰花炝拌秋葵(夏日佳选)的做法将西兰花、秋葵洗净西兰花切块,秋葵去蒂,一起放入沸水中焯30秒后,捞制凉水中备用就花椒放入温油锅中,炸制花椒油...

  • 素炒西兰食谱做法大全,超简单的素炒西兰做法步骤

    素炒西兰

    中午不知做什么,简单给NINI小朋友炒了这道菜,还不错,她很喜欢吃用料西兰花几小朵胡萝卜半根木耳一小把生菜心四片葱花少许盐少许素炒西兰的做法西兰花清水洗净,木耳提前泡发,焯熟胡萝卜我提前煮熟的,切丁备用。焯好的西兰花...

  • 如何做五花肉炒秋葵好吃 五花肉炒秋葵烹饪方法大全

    五花肉炒秋葵

    用料秋葵15根白糖半勺五花肉125克耗油1勺虾油1勺鸡精半勺五花肉炒秋葵的做法15支秋葵洗干净去头切薄片如图。五花肉切小薄片炒熟加入所需调料。倒入切好的秋葵顺时针炒熟切记不要让它粘锅。制作完成装盘。小贴士秋葵...

  • 西兰花素炒食谱做法大全,超简单的西兰花素炒做法步骤

    西兰花素炒

    用料西兰花1颗胡萝卜1根木耳少许鸡蛋4个酱油耗油盐西兰花素炒的做法1西兰花洗净掰小块,用开水焯水,焯了的西兰花会软一些,等锅里水开了再捞起来2胡萝人切片备用3鸡蛋打散,滑出鸡蛋块盛出备用4热锅冷油,因为胡萝卜比较硬不...

  • 三文鱼秋葵西兰花木耳炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三文鱼秋葵西兰花木耳炒饭

    用料三文鱼块秋葵根西兰花朵木耳朵米饭碗盐克紫菜芝麻拌饭料三文鱼秋葵西兰花木耳炒饭的做法西兰花秋葵木耳提前焯熟,三文鱼切末锅里下亚麻籽油,下三文鱼碎翻炒,可加入拌饭料一起炒,熟后放蔬菜一起炒,加点水或骨汤,以防炒糊...

  • 清炒西兰花(素菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清炒西兰花(素菜)

    用料西兰花1朵蒜片8瓣盐适量蚝油1勺香油适量红椒半个清炒西兰花(素菜)的做法西兰花用盐和面粉(或醋)浸泡10分钟,清洗干净。半个红椒配色+蒜片。锅中水烧开,放盐和油,倒入西兰花焯水至断生,捞起过冷水。热锅冷油放蒜片炒香,加...

  • 肉末秋葵西兰花鸡蛋米糊的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉末秋葵西兰花鸡蛋米糊

    用料西兰花2小朵猪肉1小块秋葵2根鸡蛋1个米糊1杯肉末秋葵西兰花鸡蛋米糊的做法猪肉切丝,水煮后捞出放入辅食机,加少量水打碎成肉末。秋葵煮熟后捞出,去头去尾去芯,切成小段,加入辅食机和猪肉末一起打。西兰花煮熟后去蒂,加...