菠萝鸡胸肉沙拉怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的菠萝鸡胸肉沙拉精选专题是专门提供菠萝鸡胸肉沙拉的相关精彩内容的地方,这里的菠萝鸡胸肉沙拉相关内容,小编都精心编辑,精选优质菠萝鸡胸肉沙拉的相关知识,分享一些菠萝鸡胸肉沙拉方面的经验知识。
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菠萝鸡胸肉沙拉
用料鸡胸肉1块菠萝小番茄黄瓜适量油醋汁适量黑胡椒料酒生抽适量菠萝鸡胸肉沙拉的做法鸡胸肉一块,加黑胡椒料酒生抽腌制一会,放空气炸锅烤8分钟,也可以用锅煎熟其他配菜切丁备用。所有食材摆盘,淋上油醋汁。搅拌均匀开动吧...
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菠萝沙拉碗
菠萝不再是一味水果的原料,作为小小的器皿,装载着各种水果的芬香。夏日的午后,吃上一碗这样的沙拉,美容又养颜嘿。用料香梨菠萝火龙果苹果哈密瓜原味酸奶菠萝沙拉碗的做法把各种水果切成小块儿。菠萝对半切开,挖出里边的水...
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鸡胸肉菠萝沙拉——美味的沙拉
水果沙拉口感香甜,受到越来越多人的喜爱。清甜的菠萝搭配蛋白质丰富的鸡胸肉一起食用,使沙拉的口感更富有层次,谁说吃沙拉是在吃草?用料鸡胸肉200g菠萝100g紫甘蓝50g生菜100g腰果20g油醋汁45ml黑胡椒粉5g鸡胸肉菠萝沙拉—...
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菠萝沙拉船
用料菠萝1个猕猴桃2个鸭梨150克樱桃50克小柿子40克草莓25克白糖2大匙沙拉酱3大匙淡盐水适量菠萝沙拉船的做法菠萝洗净,去掉叶皮,横向切除1/3,剩余部分掏空后做成菠萝盛器掏出的菠萝肉切成小块;猕猴桃去皮,切成块;鸭梨去皮、...
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鸡胸肉减肥沙拉(嫩煎鸡胸肉)
鸡胸肉的做法是在日食记看的,用料有稍微调整。以下用量是做的两个人的分量。用料鸡胸肉1块千禧番茄4个生菜一棵黄瓜半根黑胡椒适量蒜瓣几瓣盐适量生抽少许生粉1勺沙拉酱2勺鸡胸肉减肥沙拉(嫩煎鸡胸肉)的做法鸡胸肉从中间...
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菠萝焗鸡胸
最近看<水果传>被各种水果诱惑不已,正想做一道跟水果有关的菜。市场上刚好逮到正当季的菠萝,菠萝和鸡胸的搭配,好吃不胖~用料菠萝一个鸡胸肉4块培根6条烧烤汁1杯芝士碎1杯洋葱1/4杯葱零星菠萝焗鸡胸的做法预热烤箱至375...
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鸡肉菠萝夏威夷果沙拉
用料芹菜茎1根熏鸡肉250克菠萝1/4个美奶滋沙拉酱50毫升红梅果醋10毫升(可以用一点点普通醋代替)法国芥末酱半小勺(可省略不加)盐胡椒少许夏威夷果50克法国香菜少许鸡肉菠萝夏威夷果沙拉的做法鸡肉切成细条菠萝切小片,芹菜...
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蘑菇菠菜鸡胸肉意面【形优沙拉鸡胸肉】
低脂高蛋白的健身餐来一顿吗?优形沙拉鸡胸肉新奥尔良味,每袋100g的鸡胸肉含蛋白质25.6g,脂肪1.6g,非常适合减脂期的朋友,而且是开袋即食的,很方便。今天搭配耐饱的意大利面,一起做一顿减脂餐吧!份量:一人份。用料优形沙拉鸡胸...
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鸡肉玉米黄瓜菠萝沙拉
用料玉米粒一把黄瓜半根小鸡胸肉1条菠萝适量沙拉根据口味鸡肉玉米黄瓜菠萝沙拉的做法准备鸡肉腌一点酱油和黑胡椒粒鸡胸肉炒下,玉米水煮,其他切丁加进去就行...
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菠萝番茄鸡肉沙拉
消耗家里菠萝的自由发挥,意外很好吃啊!酸甜清爽,主要是热量低,还简单快手,减肥当晚饭不要太棒用料鸡胸一小块菠萝一块番茄一个蜂蜜一勺米醋一勺盐少许黑胡椒少许蔓越莓适量菠萝番茄鸡肉沙拉的做法番茄和菠萝切小块,吃多少切...
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胡萝卜鸡胸肉三明治(无沙拉酱)
用料鸡胸肉50克胡萝卜一根的五分之一(约50g)盐3g芝士1片鸡蛋1个奥尔良腌料(超市有)每500g肉需35克腌料西红柿切下2片吐司面包2片黄油35克胡萝卜鸡胸肉三明治(无沙拉酱)的做法胡萝卜切丝,事先将保鲜膜放入盘中,一片吐司放入锅...
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菠萝鸡胸
夏日风情在召唤~从泰国回来后就总是想做些适合夏天的食物~用料菠萝个鸡胸肉块盐胡椒粉料酒蚝油糖或蜂蜜菠萝鸡胸的做法将鸡胸肉用盐、胡椒、1汤勺料酒、2汤勺蚝油抹匀腌制,越久越好,可以放冰箱隔夜菠萝泡盐水取出之后,加入...
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菠菜鸡胸沙拉
时间:约15-20分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料菠菜200g鸡大胸100g玉米粒100.8g生抽10g醋5g糖4g香油3g生姜2片菠菜鸡胸沙拉的做法菠菜去根,切段。烧一锅水,水沸腾后放入少许油,放入菠菜,烫20秒,捞出来放入可以喝的冷水里,充分冷...
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鸡胸肉菠菜沙拉
用料李锦记蒜蜜腌酱西葫芦柠檬西红柿菠菜秋葵胡萝卜条面包糠帕马森芝士马苏里拉芝士意大利调味品黑胡椒鸡胸肉菠菜沙拉的做法提前一天腌制鸡胸肉烤盘底部刷上橄榄油放入切好的西红柿,西葫芦,秋葵,胡萝卜条。撒盐,黑胡椒,和...
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鸡胸肉沙拉
用料鸡胸肉1块鸡蛋1个圣女果10个火腿5片苦菊若干酸奶200克鸡胸肉沙拉的做法将鸡胸肉切成四块,加入盐、料酒、蜂蜜腌制10分钟,腌肉期间煮熟鸡蛋。苦菊洗净放入沙拉碗,圣女果切成两半,煮熟的鸡蛋切两半,鸡胸肉煎6分钟左右至...
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鸡胸肉西蓝花菠菜藜麦沙拉
用料鸡胸肉1块西兰花1朵菠菜5株藜麦20g黑胡椒粉鸡胸肉西蓝花菠菜藜麦沙拉的做法用料酒,黑胡椒粉,大蒜,腌制鸡胸肉然后煎鸡胸肉素炒菠菜,西蓝花把藜麦放水里煮15分钟装盘,加黑胡椒汁...
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|菠萝黑豆|鸡胸餐·沙拉餐|高颜值·高美味
食材精心挑选只为自己喜爱的事情做道美食用料白米饭一碗鸡胸肉一块紫薯一个洋葱一个香菜少许圣女果少许煮熟的花生少许黑豆少许柠檬片4片樱桃少许鸡蛋一个香肠少即可南瓜一个橘子一个香蕉一根|菠萝黑豆|鸡胸餐·沙拉...
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菠萝鸡肉沙拉
用料鸡胸肉块菠萝鸡肉沙拉的做法鸡胸肉加混合香料,白葡萄酒煮熟切丁,用蛋黄酱、盐、白胡椒粉、白葡萄酒搅拌均匀备用。菠萝切片,中间掏空,装入盘中,然后将上一步拌好的沙拉放在中间,以烤杏仁片做点缀。最后边上放上红椒丝,樱...
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cici教你做沙拉~鸡胸肉沙拉
用料鸡胸肉70克胡萝卜60克土豆60克生菜30克红珊瑚15克油醋汁适量樱桃番茄3个装饰cici教你做沙拉~鸡胸肉沙拉的做法第一次发忘记上图鸡胸肉,胡萝卜去皮,土豆带皮蒸熟。生菜切丝,红珊瑚撕片蒸熟的鸡胸肉撕成丝,胡萝卜切粒,土...
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鸡胸沙拉
最近喜欢下厨☺️☺️用料鸡胸肉1块鸡蛋1个黑胡椒碎适量西蓝花3朵紫甘蓝适量生菜适量圣女果6、7颗千岛酱适量鸡胸沙拉的做法先把鸡胸肉用黑胡椒碎,一丢丢盐腌制20分钟以上。我用的味好美的黑胡椒粒,味道不错。趁着这段时间,...
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菠萝鸡胸肉
把菠萝咕噜肉里的肉换成了鸡胸肉自我欺骗热量低一点我不喜欢吃胡萝卜就全放了青椒新手上路有什么错误请指出用料鸡胸肉1块菠萝半个青椒2个淀粉1-2勺蛋清1个白胡椒适量盐适量料酒适量番茄酱2勺糖1勺醋1勺菠萝鸡胸肉的...
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菠萝沙拉
用料菠萝个火龙果个鸡蛋个苹果个罗勒叶适量西红柿1个菠萝沙拉的做法各种水果蔬菜一起拌小贴士养生哦...
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美味减肥餐—泰式菠萝蜜大虾鸡胸肉沙拉
很清新爽口又快手的减肥餐,值得一试!用料菠萝蜜鸡胸肉大虾薄荷叶柠檬豉油盐糖黑胡椒蒜蓉姜蓉美味减肥餐—泰式菠萝蜜大虾鸡胸肉沙拉的做法将鸡胸肉,大虾焯熟,放一边放凉。鸡胸肉切小块,大虾去壳即可。放入生菜碎,菠萝蜜撕成...
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健身沙拉鸡胸肉健身沙拉
高蛋白,低热量,无压力版健身餐用料鸡蛋1只鸡胸肉250g西兰花少量圣女果少量胡椒粉少许生菜少许玉米半颗牛油果半个健身沙拉鸡胸肉健身沙拉的做法腌制鸡胸肉。洗净刀背轻拍鸡肉,划口加入几滴柠檬汁,盐,和少许白糖。腌制15分...
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鸡胸肉沙拉
在轻食的食材中,鸡胸肉是人们常提到的一款食材,那么吃鸡胸肉就可以减肥瘦身了吗?这个想法当然不完全正确,减肥需要控制热量的摄取,而鸡胸肉的蛋白质含量高,油脂也较少。所以在减肥健身期间的朋友们,可以常吃鸡胸肉,是一款不错...