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冬瓜肥牛汤无油怎么做更好吃

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  • 冬瓜肥牛汤(无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜肥牛汤(无油)

    减少油的摄入量,没放一滴油,肥牛煮熟也会有点油,很清淡,我家大宝贝很喜欢喝。用料肥牛10片冬瓜一小块盐适量鸡精适量香菜适量白胡椒粉适量冬瓜肥牛汤(无油)的做法锅烧热,放入冬瓜片,炒至稍有些变色倒入热水,没过冬瓜,煮至冬瓜9...

  • 冬瓜肥牛面食谱做法大全,超简单的冬瓜肥牛面做法步骤

    冬瓜肥牛面

    用料肥牛一两面三两冬瓜适量生抽少许鸡精少许盐少许胡椒粉少许冬瓜肥牛面的做法先放冬瓜,把面条🍜放入,再放肥牛。再放生抽,盐,鸡精。最后放入胡椒粉。大功告成...

  • 鲜美无敌的冬瓜肉丝汤(减肥美容)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜美无敌的冬瓜肉丝汤(减肥美容)

    冬瓜的好处实在太多了,降脂减肥、清热解暑、美容养颜还能降血压,特别适合夏天。感觉有了这道汤菜,配上米饭,其他菜都可以不用了呢用料冬瓜500克新鲜猪肉丝100克盐适量蟹肉棒1根葱2根姜4-5片蒜4-5瓣鲜美无敌的冬瓜肉丝汤(减...

  • 冬瓜丸子汤(无油素食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜丸子汤(无油素食)

    用料冬瓜克南瓜硬豆腐盐五香粉冬瓜丸子汤(无油素食)的做法冬瓜去皮切片,放入高压锅,压5分钟,煮熟备用。南瓜蒸熟,取果肉,搅拌成南瓜泥备用。硬豆腐用手抓成豆腐泥,与南瓜泥混合,放入盐,五香粉,搅拌均匀,放入木薯粉和少许白面粉,和...

  • 减肥冬瓜汤食谱做法大全,超简单的减肥冬瓜汤做法步骤

    减肥冬瓜汤

    冬瓜,本身就是减肥利器,我就不多说啦~减肥冬瓜汤,少油少盐,减肥必备☺用料冬瓜小香葱虾皮耗油盐油减肥冬瓜汤的做法冬瓜切片热锅冷油,一丢丢油,然后倒入冬瓜炒软。因为油比较少,炒的时候可以稍微放点水其实我p的图上都写了,自...

  • 减脂好伴侣无敌好吃的万能番茄汤底之冬瓜肥牛汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂好伴侣无敌好吃的万能番茄汤底之冬瓜肥牛汤

    用料西红柿冬瓜肥牛盐味精蚝油生抽糖(可有可无)减脂好伴侣无敌好吃的万能番茄汤底之冬瓜肥牛汤的做法番茄🍅五个(冬瓜肥牛)可替换生抽蚝油盐味精糖(我断糖主义所以没放)锅中放油一点点🤏(我用的橄榄油)热了之后倒进切碎的番茄...

  • 雪梨冬瓜汤(无油无盐菜)(无味斋)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    雪梨冬瓜汤(无油无盐菜)(无味斋)

    冬瓜和雪梨真是天然的好搭档,清淡甘甜,排油排盐。吃多少都不会腻。用料冬瓜克梨雪梨冬瓜汤(无油无盐菜)(无味斋)的做法冬瓜切成片,梨切成片,放入锅中,加入淹住冬瓜的水,熬煮到冬瓜软烂为止。小贴士不加一点油,冬瓜会熟的很快,而且...

  • 冬瓜肥牛砂锅~浓汤版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜肥牛砂锅~浓汤版

    上回涮肉剩半盒肥牛,刚好有冬瓜,就煲了一锅!比较喜欢浓汤,就用了土豆泥!用料肥牛200克冬瓜500克粉条1把土豆1个香菇4朵菊花菜半个生抽勺蚝油适量白糖克大料1个大葱适量冬瓜肥牛砂锅~浓汤版的做法土豆切片,上锅蒸10分钟,用勺子...

  • 酸辣肥牛冬瓜汤的做法和图解,酸辣肥牛冬瓜汤怎么做更好吃

    酸辣肥牛冬瓜汤

    这是在下厨房申请的酸辣肥牛汤底料,今天就小试一下和冬瓜是不是合适用料冬瓜150克鱼丸六个汤底料50g金针菇200g香菜一根酸辣肥牛冬瓜汤的做法用葱蒜爆锅,炒香后加入水。等水开后加入底料。加入底料后,适当搅拌一下汤,让水...

  • 冬瓜虾仁汤(无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜虾仁汤(无油版)

    用料冬瓜少许一半虾仁10个冬瓜虾仁汤(无油版)的做法冬瓜和冷水一起倒入锅中等水烧开放入虾仁再加盐和味精就好了小贴士冬瓜虾仁汤很清口...

  • 海白冬瓜汤(无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    海白冬瓜汤(无油)

    小时候的味道。去河里摸河贝。用料海白/河贝一斤冬瓜400克姜片6片小葱手抓一把胡椒粉一小勺盐若干克海白冬瓜汤(无油)的做法买回来的活河贝泡在水里吐沙。放一下午。把冬瓜切片。厚度8毫米左右宽度6cm。厚一点的冬瓜...

  • 冬瓜鲜百合汤(无油无盐素食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜鲜百合汤(无油无盐素食)

    用料百合克冬瓜冬瓜鲜百合汤(无油无盐素食)的做法冬瓜去皮切厚片放入锅里,煮熟,煮软烂了,放入鲜百合,刚刚煮开即关火。...

  • 傻瓜版冬瓜白贝汤(无油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    傻瓜版冬瓜白贝汤(无油)

    老公又要食宵夜,指定要冬瓜,刚好今天买了白贝,因为意外事件没在家吃饭,正好用上。又是一道老公爱吃并清盘的菜。这晚上时间太晚了,我又困,简简单单就好。所以是一道手残厨艺白痴也能做好的菜。还是一道忘了拍照菜(///▽///)...

  • 冬瓜汤(无油素食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜汤(无油素食)

    用料冬瓜克盐克腐竹胡芹胡萝卜冬瓜汤(无油素食)的做法冬瓜去皮,去籽,切厚片放入锅里,加入适量的水,加入一些超市买的便宜的腐竹碎粒(没有的话,可以把好腐竹掰成小块),一点胡萝卜碎粒,煮开,煮软冬瓜,放入少许盐(不要多了,这道汤的咸味...

  • 无油极简  鲜贝冬瓜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油极简 鲜贝冬瓜汤

    今天随便煮的,超级鲜用料冬瓜400克冻鲜贝10-20颗盐适量鸡精适量无油极简鲜贝冬瓜汤的做法鲜贝解冻,洗一洗,冬瓜去瓤切块烧一锅水,水开先放冬瓜,煮到半透明,放鲜贝,煮2-3分钟,鲜贝下锅会有一些浮沫,撇去浮沫,起锅前放盐和鸡精,鲜...

  • 香芹冬瓜汤(无油无盐素食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香芹冬瓜汤(无油无盐素食)

    这道菜别看没有盐,但有冬瓜自己的味道和香芹的香味,入口即化,老人还是很愿意吃的。用料冬瓜克香芹香芹冬瓜汤(无油无盐素食)的做法冬瓜去皮,切块,放入锅里,加入等量的水,煮开,煮软冬瓜,将香芹切碎,放入冬瓜里,煮开即可。...

  • 牛腩冬瓜汤食谱做法大全,超简单的牛腩冬瓜汤做法步骤

    牛腩冬瓜汤

    清淡清香,味道好极~用料牛腩300g冬瓜500g葱适量姜适量酱油两小勺大料2颗香菜适量白胡椒粉适量盐适量牛腩冬瓜汤的做法牛腩切好,葱姜切好~大料备好~葱/姜/大料/盐/酱油/牛腩一起放在高压锅里压40分~冬瓜去皮切块~把高压好的牛...

  • 减肥少油冬瓜瑶柱汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥少油冬瓜瑶柱汤

    妈妈总是说,女人要多吃冬瓜,清心除烦,减肥瘦身。这个汤,最多15分钟就搞定了,喝起来很鲜甜用料冬瓜200干贝看你心情姜丝适量白胡椒适量香菜可有可无减肥少油冬瓜瑶柱汤的做法准备食材。干贝提前泡发20分钟。如果你心急,就用...

  • 冬瓜蘑菇汤(无油素食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜蘑菇汤(无油素食)

    用料冬瓜克蘑菇盐克五香粉冬瓜蘑菇汤(无油素食)的做法冬瓜去皮,去籽,切片,放入锅里,加入淹没冬瓜的水,煮开。蘑菇洗净,挤干水分,备用。冬瓜煮的软烂了,放入少许盐,五香粉,蘑菇,煮开,稍微煮煮即可。...

  • 减肥餐:无油蛤蜊冬瓜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥餐:无油蛤蜊冬瓜汤

    夏季养生,汤汤水水必备~这款有菜有肉,清清爽爽,舒服😌用料冬瓜300克盐适量蛤蜊500克姜片适量葱花适量减肥餐:无油蛤蜊冬瓜汤的做法盒马的蛤蜊,还挺干净的,到家后放入池子搅搅,静置半小时,吐吐沙。冬瓜切小片。锅里把清水烧开,放...

  • 冬瓜鲜虾汤(无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜鲜虾汤(无油版)

    用料冬瓜250克虾5只葱花适量盐适量鸡精1勺水500克香菜1根冬瓜鲜虾汤(无油版)的做法冬瓜洗净去瓤去皮,切片。锅中加入水,烧开后加入冬瓜片。煮十分钟。烧水的时候把虾洗净去头去皮去虾线。香菜择洗干净切碎。水开后加入虾...

  • 无油·排骨冬瓜靓汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油·排骨冬瓜靓汤

    用料冬瓜克排骨克姜片葱根料酒勺盐克红枣枸杞无油·排骨冬瓜靓汤的做法一圈文火,几许时间,煲一碗无油的排骨冬瓜汤。排骨最好选用小肋条,剁成小短块。肋条冷水下锅加料酒激出血沫脏东西,捞起冲洗干净备用。冬瓜去皮切大块...

  • 冬瓜山药汤【无油无盐素食

    冬瓜山药汤【无油无盐素食】

    这道菜没有盐,可是却吃起来很舒服。用料山药根冬瓜克冬瓜山药汤【无油无盐素食】的做法长山药洗净,去皮,切块,放入高压锅,冬瓜洗净,去皮,切块放到长山药上面,加入和长山药一样多的水,盖盖,高压10分钟,关火后晾到不喷气,打开盖,搅拌...

  • 金汤冬瓜(无油无盐素食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金汤冬瓜(无油无盐素食)

    用料冬瓜南瓜金汤冬瓜(无油无盐素食)的做法冬瓜去皮去籽,切块,放入高压锅,加入等量的水。南瓜去籽切块放在冬瓜上面,盖盖,高压煮10分钟,关火。稍微晾凉,打开盖,取出南瓜,放入粉碎机,加入煮冬瓜的水,粉碎成糊状倒入一个干净的锅里,煮...

  • 冬瓜海带汤(无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬瓜海带汤(无油版)

    无油清爽依然好味用料冬瓜海带丝毛豆笋干香菇杆冬瓜海带汤(无油版)的做法新鲜香菇的茎洗净对半切薄装入茶包直接丢进汤锅冬瓜去皮切厚片海带丝泡发笋干泡发后切小滚刀,所有食材一起入冷水锅煮开后转小火炖半小时以上至冬...