干贝鲜虾牡蛎粥怎么做更好吃

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干贝鲜虾牡蛎粥

20分钟快手营养海鲜粥用料鲜虾姜6只干贝一小把牡蛎2个海米一小把剩米饭豌豆色拉油花椒油盐白胡椒十三香姜芝麻肉松干贝鲜虾牡蛎粥的做法干贝、牡蛎、海米事先用少许水泡发，加料酒浸泡去腥（没泡的话可以加一碗水微波炉中...
干贝牡蛎粥（快手&养胃补肾）

5分钟准备，电饭煲晚上定时，早上享用，简易快，养胃滋阴又补肾👏干贝：性平，味甘咸，滋阴补肾，和胃调中。用量建议5～7颗。（干贝都是经过加工处理的，小朋友不能吃）牡蛎（干）：性微寒，味甘咸，归肝、肾经。用量建议5～10颗。（小朋友可以适当吃）👇一人...
鲜虾牡蛎面

用料大虾若干牡蛎肉生菜面条鲜虾牡蛎面的做法面煮开加入虾和牡蛎放若干片生菜加盐和高汤粉...
牡蛎粥

用料料酒一丁点葱花适量盐🧂适量牡蛎5颗姜2片片牡蛎粥的做法大米洗干净，放入熬粥的水位，放入适量料酒，生姜，泡过水干净的牡蛎，按下煮粥键。煮好的粥放入葱花和盐🧂即可！小贴士各种干货，香菇、木耳、黄花菜干，都要用冷水发透。...
油渍牡蛎/油浸牡蛎

一道不错的下酒小菜。提前做好，过节款待亲朋好友，绝对拿得出手。用料牡蛎约1500克蚝油大6葡萄油适量香叶几片大蒜切片辣椒去籽油渍牡蛎/油浸牡蛎的做法这回买的冷冻牡蛎。鲜的冷冻的都行，最好挑大些的，因为煮后差不多要缩...
油渍牡蛎干

补锌食物，简单易做，超有食欲，老小都爱。用料牡蛎干200克蒜8瓣毛葱头2个姜3片玉米油一大勺黄豆酱一大勺料酒一大勺油渍牡蛎干的做法干牡蛎提前1小时泡发（温水换水两次），泡发好切末。葱、姜、蒜切末，如果喜欢辣，自行准备辣椒末...
秋の食 🍲牡蛎干贝粥

俗话说秋季进补，冬令打虎。秋天是一个蛮适合进补的时节，牡蛎，中医认为有敛阴，潜阳，止汗，涩精，化痰，软坚。治惊痫，眩晕，自汗，盗汗，遗精，淋浊，崩漏，带下，瘰疬，瘿瘤。用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰疠痰核，瘕痞块，自汗盗汗，遗精崩带，胃痛泛酸。反正这...
茼蒿牡蛎粥（附牡蛎清洗法，其他贝壳类也可以这样清洗）

用料牡蛎400克瘦肉50克茼蒿菜200克盐5克姜丝5克胡椒粉适量米0.75杯水800克茼蒿牡蛎粥（附牡蛎清洗法，其他贝壳类也可以这样清洗）的做法牡蛎先用水冲净，然后放网锅，主锅加水（配方外）淹至网锅一半，设5分钟/50度/速度4冲洗好多泡...
鲜虾干贝粥

主要就是简单易操作！味道绝对不输潮汕砂锅粥！！用料干贝15粒左右鲜活基围虾12只左右大米1杯盐2小勺香芹3根黄酒适量菌菇（香菇、秀珍菇、金针菇、海鲜菇）任意一至多种都可以生菜2-3片姜2片胡萝卜3-4片香油1勺鲜虾干贝粥的做...
牡蛎元贝香菇粥

本来是想用牡蛎做汤，结果LG有应酬，这个粥就应运而生。在下厨房综合了几位厨友的做法，利用冰箱现有的食材，一款鲜香美味又带有顺德特色的海鲜粥闪亮登场。用料干贝10粒香菇2朵松茸干2片虾仁干10只粘米四分之三杯排骨头200...
4W+5 备孕神器～鲍鱼海参干虾牡蛎粥

第一个作品上传，备孕时期除了没完没了的黑豆浆，这个自创的大补海鲜粥贡献了汗马功劳，必须MARK下用料湛江牡蛎干10只湛江软壳虾6只长岛小海参2只长岛小鲍鱼4只香葱姜蒜足够的量大米两人份4W+5备孕神器～鲍鱼海参干虾牡蛎粥...
宝宝补锌辅食-牡蛎粉（牡蛎干制作）

家住北方，我们和孩子对贝类都没啥兴趣，给宝宝做点虾皮粉和牡蛎粉很有必要。牡蛎素有“深海牛奶”的美誉，其富含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。二宝加辅食了，...
干贝鲜虾粥

用料干贝15粒盐克大米1杯虾20只干鱿鱼1只香菇10朵姜2片香菜2根葱2根干贝鲜虾粥的做法洗干净材料，切好备用虾头不要丢掉，炒出虾油香喷喷的出锅了...
鲜牡蛎酱

好鲜的酱！配白粥开饭！用料牡蛎3两青椒100g胡萝卜丝50g金针菇50g葱少许姜少许大料2个豆瓣酱一大勺鲜牡蛎酱的做法备料，如图！姜丶葱丶大料爆锅后，先炒金针菇，之后胡萝卜丝，之后加牡蛎，加入酱和水，最后加青椒即可！小贴士如果不想要...
牡蛎瘦肉粥

牡蛎寒性大不要多吃！来自美拍用料牡蛎适量瘦肉适量香菇适量大米适量生姜适量葱适量盐适量牡蛎瘦肉粥的做法牡蛎瘦肉放姜片加水煮熟大米里放入香菇丁加适量盐煮熟一起煮熟将煮好的粥放入陶瓷锅里！煮熟的牡蛎瘦肉切碎放入...
干贝鲜虾粥

加了干贝的海鲜粥特别好吃，我用了剩饭，所以应该是干贝鲜虾泡饭，干贝肉末虾用油炒过，所以类似于龙虾三吃中龙虾粥的做法，其实用米直接煮粥口感会更好用料干贝适量新鲜香菇2朵姜丝适量老虎虾5只肉末适量姜丝适量小油菜2颗松...
西红柿鸡蛋牡蛎干贝疙瘩汤

用料西红柿1个鸡蛋2个牡蛎10个左右干贝一小把香菜两根小葱一根西红柿鸡蛋牡蛎干贝疙瘩汤的做法先用凉水和面，成碎疙瘩状牡蛎和干贝泡上，我是昨晚泡的放冰箱一夜，早上怕来不及泡小葱切小段，番茄切小块，牡蛎干贝一起炒加水烧...
干贝牡蛎海米干焖饭

用料虾米15克干贝10来粒（小）牡蛎干10来个墨鱼片干适量大米1杯六月鲜牡蛎酱油2勺香油1勺干贝牡蛎海米干焖饭的做法牡蛎干先用温水泡一整夜变软，海米干贝墨鱼干煮泡半个钟头就可以待用了把泡发的牡蛎干海米干贝沥干水分，锅...
【粥】花甲螺牡蛎瘦肉粥

花甲螺牡蛎🦪瘦肉粥：肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富。用料花甲螺适量牡蛎🦪适量猪肉适量【粥】花甲螺牡蛎瘦肉粥的做法花甲螺、牡蛎🦪、猪肉洗净，姜切片（或切丝），一起加到高压锅，煮熟即可。完成！✅nice！🌺...
元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥

元贝的滋补和营养功效相信大家都知道的啦，这个是我做给宝宝吃的，所以特别加入了牡蛎干，牡蛎含有丰富的锌元素，是给宝宝补锌的好东西哦，再加点青菜营养就更均衡啦，尤其可以对付老是不爱吃蔬菜的挑食宝宝，嘿嘿用料（三四人份的量...
生吃鲜牡蛎

冬季的牡蛎肥肥胖胖的,新鲜生吃捏点柠檬进去味道特别好。生牡蛎：上收下敛，治疗头晕、便稀。有收敛、镇静、解毒、镇痛的作用；牡蛎的酸性提取物在活体中对脊髓灰质炎病毒具有抑制作用，使感染的鼠死亡率降低。用料牡蛎柠檬...
排骨牡蛎粥

往年回姥姥家，总能吃到最新鲜的牡蛎熬煮的米粥，这个粥的精髓就在于一定要加小芹菜叶！！！用料排骨250克牡蛎500克姜2片料酒1勺盐一小把大米1杯芹菜叶20克排骨牡蛎粥的做法大米适量，放进锅里先拿水泡着，然后开始做准备工作。新...
金猫咪食堂-菜干牡蛎烧骨粥

春雨绵绵，南方的天气潮湿的让人浑身不舒服。在阴晦的天气里熬一锅暖暖的粥吧！看着花生和大米在沸腾中逐渐开花，牡蛎和菜干在水中慢慢舒展，恢复原来的颜色。一切都在芳香浓郁的特殊风味中慢慢转化，心情也会得到治愈哦！今天胖...
油封牡蛎干

牡蛎又称海蛎子营养价值很高牡蛎干中含有丰富的蛋白质、肝糖、维生素和碘牡蛎干除了直接食用还可加工成蚝油作为调味品具有提鲜的作用所以用牡蛎干作为煲汤的汤料只需在汤里加入几个整锅汤都会变得鲜美某日开冰箱发现...
元贝牡蛎花胶粥

自从听说外面的粥有添加之后，就开始自己熬粥，熬的最多的就是海鲜粥。元贝，牡蛎，蛤蜊，鱿鱼花胶等等，只要去好了海鲜的腥气，粥相当鲜美。熬粥，最喜欢用土砂锅，熬出来的粥分外香。用料米一小口元贝10粒牡蛎8粒花胶若干香菇四朵葱...