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芦笋三文鱼球怎么做更好吃

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  • 芦笋三文鱼球的做法和图解,芦笋三文鱼球怎么做更好吃

    芦笋三文鱼球

    春天让肌肤喝饱水的一道美食用料甜豌豆芦笋三文鱼洋葱冬笋盐柠檬白葡萄酒胡椒粉鸡精黄油芦笋三文鱼球的做法冬笋切碎,洋葱切碎,三文鱼去刺剁成泥,芦笋去老皮洗净三文鱼肉挤入鲜柠檬汁,加少许白葡萄酒、盐、胡椒粉,搅拌均匀...

  • 如何做芦笋炒三文鱼好吃 芦笋炒三文鱼烹饪方法大全

    芦笋炒三文鱼

    时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料主料芦笋150g三文鱼150g腌三文鱼盐1g黑胡椒粉0.5g清水10ml淀粉1g食用油3g焯芦笋盐1g其他食用油10ml蒸鱼豉油10ml芦笋炒三文鱼的做法水烧开后放入盐、芦笋,焯30秒捞出过凉水,切...

  • 芦笋三文鱼食谱做法大全,超简单的芦笋三文鱼做法步骤

    芦笋三文鱼

    用料三文鱼1块橄榄油1勺芦笋5根盐5克黑胡椒2勺黄油3克芦笋三文鱼的做法忘记拍照了📷,但吃完发现味道很好,也借鉴了其他人的食谱的一些做法,特此记录一下😄1、三文鱼150g左右,腌制:柠檬汁一大勺,盐,黑胡椒,腌制20分钟以上,可以...

  • 莳萝三文鱼芦笋意面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    莳萝三文鱼芦笋意面

    从2012开始学做菜到现在已经满一年了今天开始和大家分享一些我喜欢的菜吧莳萝三文鱼芦笋意面:这是我在必胜客唯一爱吃的菜莳萝的香气搭配咸鲜的烟三文鱼再加点香浓的白汁真叫人欲罢不能啊!用料烟熏三文鱼芦笋意面莳萝黄...

  • 芦笋三文鱼奶香意面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芦笋三文鱼奶香意面

    用料三文鱼1块芦笋三文鱼奶香意面的做法12345...

  • 奶香三文鱼芦笋蛋饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    奶香三文鱼芦笋蛋饼

    芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统...

  • 芦笋红甜椒烤三文鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芦笋红甜椒烤三文鱼

    快手好吃营养餐,准备5分钟,烤制总30分钟三文鱼三文鱼富含优质蛋白质及omega-3不饱和脂肪酸,对大脑及人体都非常有帮助芦笋芦笋富含叶酸和维生素K,对孕妇和孩子都特别好,低热量还富含膳食纤维红甜椒甜椒富含维生素C及其他抗...

  • 三文鱼芦笋炒三色糙米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三文鱼芦笋炒三色糙米饭

    用料三文鱼芦笋黑胡椒盐黄油三色糙米饭三文鱼芦笋炒三色糙米饭的做法锅中放植物油加一点黄油,中大火快速把三文鱼煎上色,加少许盐和黑胡椒。将三文鱼盛出。再往锅里倒一点植物油,开始炒芦笋,大概一分钟芦笋断生后加入三色...

  • 油封三文鱼配绿芦笋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    油封三文鱼配绿芦笋

    油封,法文叫“confit”,也叫“功封(音译)”,是将油调味后,把食材放入其中,使用文火低温烹饪,这种方式做出来的肉口感十分细嫩润滑。三文鱼在50度左右的油温中,纤维组织就会熟成,口感软嫩似豆腐,加上其自身的油脂融化,吃到嘴里能感...

  • 烤箱无油芦笋三文鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤箱无油芦笋三文鱼

    低脂健康简单好吃。橄榄油只是为了防粘,可以不放。估计如果不是鱼皮接触锡纸的话也不会太粘。芦笋可以多放点哦,也可以加别的蔬菜。用料三文鱼2块柠檬半个芦笋5根黑胡椒适量盐一点橄榄油(防粘用可不刷)一点罗勒(可不用)一点...

  • 热熏三文鱼丝炒芦笋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    热熏三文鱼丝炒芦笋

    ikea宜家买的热熏三文鱼,撕成丝炒芦笋~好吃!用料热熏三文鱼芦笋橄榄油热熏三文鱼丝炒芦笋的做法爆香,炒三文鱼丝放入焯水的芦笋翻炒,放盐,还加了点日式香醋...

  • 椰香南瓜芦笋三文鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    椰香南瓜芦笋三文鱼

    本来是个宵夜,因为太好吃了,那中午再做一次吧!用料三文鱼一块贝贝南瓜或日本南瓜250克芦笋三五根胡萝卜细一点的2根(75克左)右)蒜2瓣椰奶100克左右食用油10毫升葱花鸡精高汤有需要就加一点没有也没关系椰香南瓜芦笋三文鱼的...

  • 三文鱼芦笋蘑菇意面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三文鱼芦笋蘑菇意面

    快手简单晚餐。用料三文鱼300g芦笋300g蘑菇适量黑胡椒汁适量黄油10克意面二人份研磨黑胡椒适量柠檬汁2-3滴三文鱼芦笋蘑菇意面的做法三文鱼切块,挤入2-3滴柠檬汁,倒入黑胡椒酱抓匀腌制。芦笋和蘑菇切块。黄油入锅融化,加...

  • 盐煎三文鱼骨配芦笋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    盐煎三文鱼骨配芦笋

    15个大洋的大满足。用料三文鱼骨半斤芦笋一把盐橄榄油综合胡椒碎盐煎三文鱼骨配芦笋的做法备料。三文鱼骨洗净,厨房纸吸干水分,搽薄盐。芦笋削掉厚的外皮,大火热锅,收小火后橄榄油煎至变色。小火煎三文鱼骨。出锅后用吸油...

  • 烟熏三文鱼卷芦笋尖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烟熏三文鱼卷芦笋尖

    根据自己吃多少做多少,以下是一卷的材料用料烟熏三文鱼柳片1片芦笋尖1条白芝麻(装饰)少许烟熏三文鱼卷芦笋尖的做法芦笋尖过水,沥干。烟熏三文鱼片食用前保存在0~5度解冻半天以上(一般保存在负18度)。冰箱取出三文鱼前,卷起芦...

  • 三文鱼芦笋藜麦色拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三文鱼芦笋藜麦色拉

    用料三文鱼125克芦笋几根藜麦一小把黄瓜半根樱桃番茄10个黑胡椒盐色拉酱三文鱼芦笋藜麦色拉的做法藜麦加水煮15分钟左右三文鱼撒少许黑胡椒和盐,平底锅放一点橄榄油,稍微煎一下即可芦笋切段,在煎三文鱼剩下油的锅里略炒...

  • 三文鱼芦笋食谱做法大全,超简单的三文鱼芦笋做法步骤

    三文鱼芦笋

    闲着没事用料三文鱼两块芦笋两根蛋黄酱一盒盐巴少量胡椒粉少量黄油少量培根两片三文鱼芦笋的做法芦笋洗净,去老皮老根,裹上培根三文鱼去皮,抹上少量的盐根据看个人口味!平底锅放入黄油(我选择黄油是因为煎出来的三文鱼跟芦...

  • 芦笋伴香草烤三文鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芦笋伴香草烤三文鱼

    三文鱼肉的烹调很讲究方法,而且食材本身比较贵。其实超市里常常出售做寿司或刺身时剩下的鱼骨。这些鱼骨不但经济实惠,而且因为有了鱼骨头的油脂香气,吃起来分外可口哦,不妨试试呢……用料三文鱼骨一块芦笋一到两根迷迭香...

  • 芦笋三文鱼奶油意面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芦笋三文鱼奶油意面

    元旦假期怎能不下厨,生活的烟火气,是人生中最浪漫的事儿用料三文鱼适量芦笋适量淡奶油半盒盐适量蒜适量意大利面适量黑胡椒适量水适量芦笋三文鱼奶油意面的做法意面过水煮熟捞出芦笋淖水平底锅加橄榄油,放入蒜瓣加入三文...

  • 蒜香烤三文鱼配芦笋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒜香烤三文鱼配芦笋

    我是一个特别喜欢吃海鲜的姑娘用料三文鱼1块柠檬汁几滴橄榄油1勺盐适量黑胡椒适量大蒜3瓣芦笋适量蒜香烤三文鱼配芦笋的做法三文鱼清水洗净,用厨房用纸擦干,双面涂橄榄油、海盐、黑胡椒,冰箱入味儿10多分钟预热烤箱200度...

  • 三文鱼芦笋奶油意面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三文鱼芦笋奶油意面

    用料三文鱼1块芦笋3根意面克奶油牛奶盐白胡椒黑胡椒柠檬半个三文鱼芦笋奶油意面的做法三文鱼切丁,芦笋切去下面老的部分,切定备用热锅,中火,锅里放一点点儿油(录用放太多,三文鱼本身就很油了),同时用另一个锅做水准备煮面油热...

  • 超简单·芦笋烤三文鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单·芦笋烤三文鱼

    用料三文鱼柳300g芦笋几根盐1小勺黑胡椒适量橄榄油适量罗勒碎适量百里香碎适量超简单·芦笋烤三文鱼的做法三文鱼柳切段盐胡椒橄榄油抹匀腌制三文鱼把芦笋三文鱼放在烤盘上上下火200度15分钟三文鱼微焦黄搞定美美的摆...

  • 黄油芦笋煎三文鱼排的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黄油芦笋煎三文鱼排

    健身时期简单的快手料理用料三文鱼骨3块芦笋300g黄油少许黄油芦笋煎三文鱼排的做法洗好鱼排放在厨房用纸上把水分吸一下撒上少许盐平底锅烧热切小块黄油化开将三文鱼排放入每一面煎40秒撒上黑胡椒三文鱼煎好后多余的...

  • 烤三文鱼+红萝卜+芦笋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤三文鱼+红萝卜+芦笋

    用料三文鱼块橄榄油勺盐克黑胡椒勺红萝卜芦笋烤三文鱼+红萝卜+芦笋的做法三文鱼徒手把皮剥开(我买的三文鱼带皮,还有鳞片),切块。红萝卜、芦笋洗净切块红萝卜需要烤久一些,没有烤盘,就拿锡纸捏成盘状(因为想干一点,所以没...

  • 芦笋口蘑三文鱼炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芦笋口蘑三文鱼炒饭

    最近午饭回家吃,继续冰箱大作战,有什么炒什么吧。这道炒饭营养均衡口感好,最重要的是快!用料三文鱼肉少许芦笋4根口蘑3朵米饭1碗盐少许食用油少许蒜1瓣芦笋口蘑三文鱼炒饭的做法准备好的三文鱼肉(三文鱼骨洗净擦干,柠檬黑胡...