清炒蚕豆怎么做更好吃

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清炒蚕豆

蚕豆是当季上市的美味，从自己种的地中直接摘的新鲜蚕豆剥去外壳直接清炒，甜津津的味道，妙杀当季所有的蔬菜！用料新鲜蚕豆500克盐5克油50克香葱三根蒜二瓣清炒蚕豆的做法锅中倒入油，二瓣蒜爆香后倒入剥壳洗净滤干水的新鲜蚕...
清炒蚕豆

用料蚕豆350克葱末少许油15克盐1/2茶匙清炒蚕豆的做法主锅倒入15克油、350克左右剥好的蚕豆，1/2茶匙盐，7分钟/V/小勺反转还剩1分钟的时候打开量杯盖，倒入香葱末再盖上。...
【尝鲜记】清炒蚕豆

记得《周易》中有句话：夫大人者，与天地合其德，与日月合其明，与四时合其序，与鬼神合其吉凶。于丹老师对此曾经做过精彩的解读，意思是，君子立德有四合，与天地合其德是第一点，天，俯瞰万物高不可攀，要向天学习进取之心；地，容纳万物，要向...
清炖蚕豆

简单快手，口味清新，吃下整个初夏的气息。用料蚕豆350克盐一小勺橄榄油适量猪油少量（可不要）清水小半碗清炖蚕豆的做法嫩蚕豆，农家妈妈手上买来的，才四块钱的。热锅冷油。倒入蚕豆。翻锅。让蚕豆裹满油。一小勺盐调味。一点...
葱油蚕豆，炒蚕豆，

用料新鲜蚕豆米500克蒜4瓣盐3克糖粉少许葱油蚕豆，炒蚕豆，的做法葱油蚕豆15克油3支葱，切末400克蚕豆1茶匙盐(约5克)70克水1将油和葱花放入主锅，以3分/120℃/速度1爆香。2加入蚕豆、盐和水，以10分/Varoma/反转小勺拌炒，即可享...
清炒蚕蛹

用料蚕蛹葱姜蒜盐糖油大料一个料酒清炒蚕蛹的做法锅中加水水开后放入蚕蛹，加少量盐，焯到水开，蚕蛹浮起翻滚，再焯30秒，捞出沥水，锅中加油，加葱丝姜丝蒜片，大料，放入蚕蛹翻炒，加少量料酒，盐，糖，翻炒均匀出锅小贴士可以稍微多加些盐，蚕...
清蒸蚕豆

南方江浙沪一带的人每到春天就特别爱吃这道菜，以前全职在家带宝宝的时候，春天出门散步就总是看到邻居奶奶们一堆一堆地在剥这种蚕豆，便宜又好吃，是暮春的味道。用料蚕豆250克盐少许葱2根蒜末少许清蒸蚕豆的做法蚕豆剥好洗...
粉粉糯糯的清炒蚕豆

春天来了，蚕豆上市啦*⸜(•ᴗ•)⸝*当季时鲜菜，简单炒炒就很好吃，粉粉糯糯，甜咪咪~用料带壳蚕豆1500克小葱2根小米椒1个盐5克糖1小戳粉粉糯糯的清炒蚕豆的做法三斤带壳蚕豆(上海这现在6块一斤，剥出来炒差不多是一满盘。)，剥...
清炒蚕豆瓣

用料蚕豆克盐克青椒清炒蚕豆瓣的做法蚕豆洗净，青椒切丝锅热油，加入蚕豆瓣翻炒，加入少量水，继续翻炒至青绿色，途中加盐加青椒丝起锅装盘。...
家常炒蚕豆（清炒）

用料蚕豆1斤盐2~3小勺大蒜1瓣干辣椒1个家常炒蚕豆（清炒）的做法干辣椒，大蒜，葱花，切段准备。蚕豆洗净沥水。起油锅，锅烧烫后倒油（蚕豆比较吃油，所以可以比平常炒蔬菜放的油稍微多一点）油热了，放蒜末和干辣椒爆香。放入蚕豆，大火翻...
炒蚕豆

超市阿姨喊着1块1斤，之前也没有做过，本着好奇的心情做一次(吃着味道可以，但是炒出来的味道闻着好臭，因为我买的是带外壳的，不是无良商家用水泡过的，查了网上说这味道才是正宗的。。)用料蚕豆带壳的2斤小葱4根蒜3瓣盐微量糖...
蚕豆炒豆干

古镇买的腌菜一起炒太美味了用料蚕豆适量卤豆干适量蚕豆炒豆干的做法蚕豆+豆干...
清香蚕豆糕

用料新鲜蚕豆适量冰糖适量桂花适量清水适量清香蚕豆糕的做法一新鲜豆子洗净剥去外壳，再用清水冲洗一遍。放入有孔蒸盘，设置好温度100℃，时间15min，确认开启蒸箱，开始蒸制蚕豆。10分钟后从蒸箱内取出蒸熟的蚕豆，凉水过凉之后...
春天的菜—清炒蚕豆

用料蚕豆带壳1000克春天的菜—清炒蚕豆的做法锅内倒入油，烧热。蚕豆倒入锅中，加入盐。倒入水，差不多一半的豆子的高度即可。水煮干，撒上葱花，出锅。...
清炒蚕豆仁

这里蚕豆仁是冷冻包装，如果有新鲜的，会更好吃。用料蚕豆仁400克葱4根油2汤匙盐少许鸡精少许清炒蚕豆仁的做法起油锅加入切好的葱末爆香倒入洗净的蚕豆仁，盐，鸡精，翻炒至豆子变酥。因为是冻包装的蚕豆仁，会出水，所以要炒至水...
清炒鲜蚕豆

用料鲜蚕豆350克彩椒各半个葱末适量盐适量糖适量葵花籽油清炒鲜蚕豆的做法现蚕豆洗净，彩椒洗净切小块备用。蚕豆焯水后过冷水，沥干备用坐油锅，爆香葱末，倒入鲜蚕豆，大火翻炒，加入彩椒略炒，加入适量的盐糖调味出锅...
3月时令菜清炒新蚕豆

菜场买豆的时候最好买现拨好的，我买的没拨的满满一袋子，后来拨出来只有一点点用料蚕豆若干油盐3月时令菜清炒新蚕豆的做法热油——下豆子翻炒——加盐——加水（多加一些，没过豆子后还要再加一些）水开后转中小火继续煮——...
简单美味的清炒蚕豆

同一个菜，不同的人有不同的烧法。家常菜，无所谓正宗与否，只要自己和家人喜欢即可。蚕豆是季节性食材，对我而言，是不能错过的美食。清炒蚕豆，简单而美味。用料蚕豆（带壳）800克（可根据需要增加）油适量糖适量盐适量简单美味的清炒...
很清新炒蚕豆（少油哦）

网上主流做蚕豆的方法都要很多油，我家一直沿用做法却只用一点油就好了，这样吃起来不会有压力，也符合少油少盐的健康饮食理念。Daddy对这道蚕豆简直是爱不释口，一人一顿就能吃掉一斤，每年春天一直到夏初，只要见到有蚕豆卖的...
家庭版清炒蚕豆（豌豆）

我看了看大家的说法，有人叫蚕豆有人叫豌豆，在我家乡大家都是叫做豌豆的，有一次在餐馆里面吃到，一直念念不忘，然后自己琢磨了一下用料蒜3瓣盐1勺酱油1勺蔬之鲜1勺家庭版清炒蚕豆（豌豆）的做法现剥现做，在做菜前剥皮，保持最新鲜，剥...
炒蚕豆（日本蚕豆）

用料蚕豆（去皮后）400克油30克开水70克盐5克糖20克葱3根炒蚕豆（日本蚕豆）的做法加入油，2分钟/V/速度小勺加入蚕豆，开水，盐，糖。10分钟/V/速度小勺反转。最后1分钟时，从主锅盖孔中加入葱末。出锅享用。小贴士这个菜谱适合日本蚕...
蚕豆炒腰豆

这几天的天气真的很舒服，连楼下的樱花也禁不住这春光，全部都开放了，娇艳欲滴，看得我心情和胃口都变得大好~所以趁着现在各种豆类还新鲜，去菜市场买了蚕豆和腰豆，做了一道简简单单的家常菜~蚕豆剥好去皮，腰豆浸泡煮熟，再一起下...
春天的味道之清炒蚕豆

蚕豆，春天的时令菜，喜欢吃的人恨不能天天吃😂用料蚕豆适量大蒜籽（或者蒜苗几根）几颗葱，辣椒少许盐糖适量春天的味道之清炒蚕豆的做法蚕豆，新鲜剥的最好吃，要不皮会变厚起油锅，放入大蒜籽，辣椒段爆香放入洗净沥干水的蚕豆翻炒至...
清炒春蚕豆

又是到了吃蚕豆的时节，菜场里看见很多大妈都是一大袋一大袋买回去。一顿就煮上一大碟，吃饭的时候慢慢啃，好吃是好吃的呢～我是道无锡上学才第一次吃到蚕豆，就给那个清甜糯嫩的口感吸引到。后来在上海工作了自己第一次试着煮...
春季时蔬～～清炒蚕豆

蚕豆是很季节的蔬菜，每年老妈都会种蚕豆，这是属于春天的味道。每年蚕豆熟了老妈都会做这道菜，我们全家都喜欢吃。多的蚕豆老妈会焯水再放冰箱冷冻室里冷冻。这样一年四季都能吃到蚕豆，不过肯定新鲜的最好吃了。老妈还会把...