炒蚕豆
菜谱2.83W
超市阿姨喊着1块1斤,之前也没有做过,本着好奇的心情做一次(吃着味道可以,但是炒出来的味道闻着好臭,因为我买的是带外壳的,不是无良商家用水泡过的,查了网上说这味道才是正宗的。。)
用料
蚕豆 | 带壳的2斤 |
小葱 | 4根 |
蒜 | 3瓣 |
盐 | 微量 |
糖 | 微量 |
生抽 | 2勺 |
炒蚕豆的做法
蚕豆除了去了外壳,里边的内壳也去掉
葱切段,葱白和葱绿分开,蒜切片
热油炒葱白和蒜
随后炒蚕豆
蚕豆炒3-5分钟加入葱绿
加入两勺生抽,微量盐和糖,加小半碗水
煮两分钟水没了就可以出锅了
小贴士
不要买不带外壳的,无良商家可以用从来不换的水泡过,要买新鲜的
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