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轻脂蛋挞怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的轻脂蛋挞精选专题是专门提供轻脂蛋挞的相关精彩内容的地方,这里的轻脂蛋挞相关内容,小编都精心编辑,精选优质轻脂蛋挞的相关知识,分享一些轻脂蛋挞方面的经验知识。

  • 轻脂蛋挞食谱做法大全,超简单的轻脂蛋挞做法步骤

    轻脂蛋挞

    想吃蛋挞,又担心长胖么?来试试这款轻脂蛋挞,无淡奶油无炼乳版用料蛋挞皮16个鸡蛋4个牛奶300克细砂糖80克轻脂蛋挞的做法蛋挞皮的制作方式几乎大同小异,大家可以在下厨房随便搜索一个,今天主要分享蛋挞水的配方。蛋挞水制作...

  • 𝟏𝟏.𝟐𝟑 低脂无油无糖去皮轻食蛋挞 “零基础 超简单”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    𝟏𝟏.𝟐𝟑 低脂无油无糖去皮轻食蛋挞 【零基础 超简单】

    “全心投入和付出过的人生都不会是浪费的”低脂无糖无油轻食去皮蛋挞出炉~快两个月没发下厨的啦冒个泡🧏🏻‍♀️我还是非常严格的控制饮食,如果你还在减肥这个推荐哦~因为它不甜,真的不甜。如果你不减肥不care,可以自加白砂...

  • 紫薯燕麦蛋挞-低卡低脂蛋挞-快乐减脂餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    紫薯燕麦蛋挞-低卡低脂蛋挞-快乐减脂餐

    💁‍♀️以前老爱做蛋挞吃,但是热量太高了吃多容易胖。👏这次研究了一个低卡版本的。用燕麦与紫薯/红薯做挞皮(用香蕉也可以),再加入蛋奶液,香嫩好吃!这是减脂期也能吃的蛋挞~用料蛋挞皮即食燕麦(西麦)50g紫薯/红薯300g牛奶约10...

  • 全麦蛋挞 酥皮蛋挞 减肥减脂也能实现蛋挞自由的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦蛋挞 酥皮蛋挞 减肥减脂也能实现蛋挞自由

    用料全麦酥皮鸡蛋牛奶代糖淡奶油全麦蛋挞酥皮蛋挞减肥减脂也能实现蛋挞自由的做法全麦酥皮取一片擀平放入模具牛奶100g淡奶油50g鸡蛋蛋黄2个混合放入代糖20g左右过筛倒入模具烤箱预热400度烤15-20分钟表面焦黄即可中...

  • 轻食 无糖蛋挞的做法和图解,轻食 无糖蛋挞怎么做更好吃

    轻食_无糖蛋挞

    简易版mini烤箱系列^_^用料鸡蛋1个纯牛奶100克俏侬蛋挞皮6个轻食_无糖蛋挞的做法一个全蛋加入100克纯牛奶,轻轻搅拌均匀,看上去没有气泡,可以用滤网过两次更丝滑,我滤网不在手上这回就没用。烤箱设置160度预热5分钟,蛋挞皮...

  • 减脂三餐 · 紫薯燕麦蛋挞“减脂蛋挞万能公式”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂三餐 · 紫薯燕麦蛋挞【减脂蛋挞万能公式】

    无油无糖饱腹感超强的蛋挞我是拿来做早餐的吃两个就饱了哈哈模具:杯子蛋糕六连模【减脂三餐系列】苏格兰流心蛋:用料紫薯(红薯也可以)2个快熟燕麦片40克(自行调整)鸡蛋2个牛奶适量炼乳(调节甜度用,可不加)适量减脂三餐·紫薯燕...

  • 轻食早餐,蛋挞披萨的烹饪做法,大厨教你详细做法

    轻食早餐,蛋挞披萨

    利用蛋挞皮真的能做出很多美味而且超级简单容易上手厨房小白操作起来也没有一点问题用料牛排一片玉米粒适量克沙拉酱一小包芝士适量蛋挞皮4个轻食早餐,蛋挞披萨的做法牛排解冻,玉米棒切粒蛋挞皮无需解冻,直接放入玉米粒...

  • 轻松苹果派🍎苹果蛋挞的烹饪做法,大厨教你详细做法

    轻松苹果派🍎苹果蛋挞

    热爱生活🍎热爱苹果🍎热爱派🍎看到一个适合小白的苹果派方子~于是趁周末在家试试做🥰用料苹果1个黄油50克小麦粉150克左右鸡蛋2个盐5-10克奶油90克牛奶90克糖50克轻松苹果派🍎苹果蛋挞的做法无盐黄油50g,切小块,可以尽...

  • 蛋挞皮轻松搞定培根酥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蛋挞皮轻松搞定培根酥

    甜甜的蛋挞吃多了会觉得腻,搭配咸味的培根酥,就完美了!制作过程挺简单的,适合亲子合作哦!用料培根1片黑芝麻少许黑胡椒酱少许蛋黄1个蛋挞皮2个蛋挞皮轻松搞定培根酥的做法将培根片切成丁状。加入适量的黑胡椒酱翻炒至半熟...

  • 低脂版蛋挞食谱做法大全,超简单的低脂版蛋挞做法步骤

    低脂版蛋挞

    唯有美食不可辜负、这款蛋挞不加淡奶油和炼乳,皮酥馅香,用特仑苏纯牛奶比用普通纯牛奶更香更嫩,一口气吃几个也不会腻,为了宝宝👶🏻改版很多次了,最喜欢这款低糖低脂的。用料全蛋1个特仑苏纯牛奶100克细砂糖25克塔皮6个低...

  • 在家轻松做滑嫩蛋挞的烹饪做法,大厨教你详细做法

    在家轻松做滑嫩蛋挞

    外焦里嫩,色泽金黄,入口香甜软糯,吃完口齿留香,刚烤出来一口气吃3个的节奏,一点也不腻,这样好吃的蛋挞你们也要试一下哦~用料淡奶油100克牛奶100克鸡蛋2个细砂糖25克蛋挞皮12个在家轻松做滑嫩蛋挞的做法准备好所用原料将鸡蛋...

  • 蛋挞(轻松全蛋版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蛋挞(轻松全蛋版)

    用料鸡蛋1个较大的白砂糖15-20克左右牛奶100-110克左右挞皮6个(大型超市里有卖)蛋挞(轻松全蛋版)的做法超市买的挞皮,预先拿出来室温放置一会儿牛奶100-110克左右,加热至40度温热白糖15-20克左右,按个人口感将白糖加入温牛奶...

  • 低脂蛋挞食谱做法大全,超简单的低脂蛋挞做法步骤

    低脂蛋挞

    5个蛋挞一共606kcal平均每个121kcal满足了对甜品的欲望!用料牛奶60克鸡蛋60g燕麦72克(只剩那么多了)香蕉1根135g嘉利宝80%巧克力11克低脂蛋挞的做法香蕉最好是熟透的压扁两者混合有粘性模具刷一点黄油好脱模铺在里面烤...

  • 在家轻松做出KFC的蛋挞的烹饪做法,大厨教你详细做法

    在家轻松做出KFC的蛋挞

    按这个方子,可吃出kfc蛋挞的味道,要用蛋黄,不要全蛋,你会发觉很嫩。然后蛋挞皮的话,俏侬、7式都用过,最后建议千味牌,这个牌子的蛋挞皮跟kfc很接近,其他的一般用料纯牛奶200克蛋黄4个白糖30克淡奶油200克炼乳50克蛋挞皮14个在...

  • ~轻~云朵蛋挞~的做法和图解,~轻~云朵蛋挞~怎么做更好吃

    ~轻~云朵蛋挞~

    ~云朵蛋挞~完胜kfc~一杯柠檬🍋蜜糖水+2只云朵蛋挞~记录一下我的懒人早餐如何快速🔜有得食……提前一晚把蛋挞皮10只放在O°解冻。2只鸡蛋,65g淡奶油,100g牛奶,炼乳20g,细砂糖15g全部加入玻璃饭盒混合好冷藏第二天备用。起床后...

  • “蛋挞”“家用烤箱”【零厨艺轻松拿下

    【蛋挞】【家用烤箱】【零厨艺轻松拿下】

    当你买了烤箱…不会做饭但能烤蛋挞!用料现成蛋挞皮6个现成蛋挞液每个皮倒八分满【蛋挞】【家用烤箱】【零厨艺轻松拿下】的做法把等下要盛蛋挞的烤盘拿出来(这样预热完就能直接放烤箱了)然后预热烤箱(就是空烧)180℃5分钟(...

  • 减脂的蛋挞食谱做法大全,超简单的减脂的蛋挞做法步骤

    减脂的蛋挞

    没有奶油的蛋挞,还是挺棒的,第一步首先在冰箱里取出冻的蛋挞皮放在一边解冻20分钟软后就可以使用,第二步准备好下面食材配料,然后开始手动蛋打器跟一个盆,把俩个生鸡蛋去壳放在盆里面加上半颗柠檬水在加一丢丢盐在用手动蛋...

  • 低脂低糖椰挞和蛋挞的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂低糖椰挞和蛋挞

    面团揉一揉,放进烘焙纸杯里捏成杯子的形状,挞皮就完成啦,烤好了也酥酥脆脆的,味道不错。蛋挞液是无淡奶油低糖版的,低脂健康。挞皮使用的是黄油和植物油混合,感觉相比其他大部分的配方健康一点。再怎么减油减糖,椰挞的热量还...

  • 轻负担版KFC蛋挞的烹饪做法,大厨教你详细做法

    轻负担版KFC蛋挞

    超级喜欢KFC的蛋挞,可是在减肥戒糖中,就自己动手做轻负担版的,把纯牛奶改用雀巢nido脱脂高钙奶粉,市面上的脱脂奶是健康了但却没有纯牛奶那么香醇,但这个奶粉不会,冲出来的牛奶奶香味巨足,跟纯牛奶一样;我还把细砂糖改成木糖...

  • 用旺仔牛奶轻松做蛋挞的烹饪做法,大厨教你详细做法

    用旺仔牛奶轻松做蛋挞

    想在家自己做和肯德基味道一样的蛋挞吗?很简单,快来试试~用料旺仔牛奶一罐245毫升鸡蛋2个蛋挞皮12个白砂糖4小勺烤箱1个用旺仔牛奶轻松做蛋挞的做法打碎鸡蛋,搅匀,再倒旺仔牛奶。加入白砂糖,继续搅拌。拿出滤网,过滤两次。倒...

  • 轻脂无糖蛋挞的做法和图解,轻脂无糖蛋挞怎么做更好吃

    轻脂无糖蛋挞

    是时候吃宵夜了,熬不过肚子里的声音,向美食进击!用料鸡蛋1个奶油5克蛋挞酥皮3个,想吃多少放多少轻脂无糖蛋挞的做法蛋挞皮从冷冻室拿出来无需解冻(网店买的小蛋挞皮),看个人想吃的分量将淡奶油,鸡蛋打散,搅拌均匀即可,成为蛋挞...

  • 轻松搞定美味蛋挞的详细做法,轻松搞定美味蛋挞做法技巧

    轻松搞定美味蛋挞

    答应我那妹子好久给她写配方了,一直到她烤箱回来都快两个月了还没动手😂对不住啊我那妹子,今儿把这个任务完成咯,秒杀K爷爷M蜀黍哈你就放心大胆的做吧,完美!一个配方可以做8个左右,这跟你倒入挞皮多少液体有关哈。用料淡奶...

  • 轻食机+空气炸锅蛋挞自制挞皮和挞液一点不浪费的烹饪做法,大厨教你详细做法

    轻食机+空气炸锅蛋挞自制挞皮和挞液一点不浪费

    充分利用Bruno轻食机用料低筋粉20g鸡蛋1个椰子油2g糖粉10克牛奶25克轻食机+空气炸锅蛋挞自制挞皮和挞液一点不浪费的做法分离蛋黄蛋白,蛋白加低粉和一半糖粉混合均匀加入轻食机果挞盘叮4分钟再焖一分钟出锅,效果是表面...

  • 减脂鸡蛋挞食谱做法大全,超简单的减脂鸡蛋挞做法步骤

    减脂鸡蛋挞

    减脂期嘴特别特别馋,特别特别想吃零食,肿么办?不怕,有了以下这款小零食,保证你吃不胖,还越吃越喜欢用料挞底:去皮红薯180克挞馅:西红柿一个蘑菇两朵洋葱一半柿子椒一半小葱少量蒜一瓣火腿/肉适量鸡蛋根据实际情况加入调味料...

  • 无糖无油烤燕麦蛋挞 减脂期甜点蛋挞 减脂期早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油烤燕麦蛋挞 减脂期甜点蛋挞 减脂期早餐

    减脂期无负担热量超级低的一个假蛋挞加蓝莓的好吃会有酸甜味不加蓝莓的没啥味道有种烤鸡蛋的感觉但是燕麦皮又脆又好吃两人份用料鸡蛋大的1个小的话2个燕麦60克牛奶180克(泡燕麦)牛奶220克(混进蛋液)无糖无油烤燕麦蛋挞减...