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低卡咖喱魔芋面怎么做更好吃

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  • 低卡咖喱魔芋面的做法和图解,低卡咖喱魔芋面怎么做更好吃

    低卡咖喱魔芋面

    减脂又解馋的咖喱做法用料鸡肉200g土豆4小个紫洋葱半个胡萝卜1小根魔芋丝2盒好侍咖喱块1盒,只用其中4小块苹果1个油适量水1.5升低卡咖喱魔芋面的做法材料全部切块,苹果另起锅煮苹果水热锅凉油,放洋葱炒熟变软,下鸡肉块,外...

  • 减脂咖喱杏鲍菇魔芋面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂咖喱杏鲍菇魔芋面

    减脂期又好吃又没有负担,而且宿舍一个小煮锅就搞定不要太棒用料味嘟嘟咖喱1包鸡蛋一个魔芋丝一包杏鲍菇一根减脂咖喱杏鲍菇魔芋面的做法我的是日本版的,其实国内也一样的。魔芋丝我是网上买的,和超市买的一样,就是普通的...

  • 魔芋冷面(超低卡)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    魔芋冷面(超低卡)

    超适合夏日减脂!巨简单巨快手超低卡╭(′▽‵)╭(′▽‵)╭(′▽‵)╯嗨森用料魔芋面1盒鸡蛋1个凉白开约30g生抽2勺陈醋1勺盐半茶匙无糖雪碧约220g西红柿🍅1个黄瓜丝可选韩国小菜可选苹果片可选魔芋冷面(超低卡)的做法准备冷面...

  • 生酮低卡龙虾魔芋面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮低卡龙虾魔芋面

    不生酮的朋友,把魔芋面换成意面就可以了~这道菜很麻烦,我写出来都觉得不好意思。除非你跟我一样周末闲得慌,不然不要照我的做。做完了不好吃不要打我,来悉尼我请你撸串。用料龙虾1只姜数片大蒜数瓣番茄1个胡萝卜2根奶油50...

  • 番茄咖喱魔芋刀削面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    番茄咖喱魔芋刀削面

    用料魔芋刀削面适量西红柿1个香葱粉适量土豆2个酱牛肉适量咖喱1块番茄咖喱魔芋刀削面的做法番茄1个,切片。土豆2个,切片。酱牛肉1块,切片。锅里放入适量油,半勺香葱粉。依次放入肉、土豆、番茄、半勺香葱粉,大火翻炒。放入...

  • 魔芋面(超简单还低卡)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    魔芋面(超简单还低卡)

    满满的纤维,健康低卡,减肥一定看过来用料魔芋丝或者魔芋面蔬菜葱酱油、香油炒好的鸡米芽菜魔芋面(超简单还低卡)的做法用煮面条的步骤即可...

  • 低卡咖喱饭食谱做法大全,超简单的低卡咖喱饭做法步骤

    低卡咖喱饭

    用料意面酱土豆洋葱牛肉末番茄苹果咖喱粉椰子粉鸡汤块(可略)米饭低卡咖喱饭的做法所有材料洗净,土豆去皮切小块泡在水中,洋葱切小块番茄冷水入锅煮至水沸,番茄皮呈十字状裂开后捞出,这时候可以轻易去皮并切小块,苹果切小块,一...

  • 低卡减脂早餐魔芋面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡减脂早餐魔芋面

    这个早餐简单到不行,发上来就是想给大家一个减脂期早餐的idea吧用料鸡蛋1个魔芋面1包海苔碎适量片少盐酱油适量低卡减脂早餐魔芋面的做法魔芋面下水煮熟(锅里可以放两片姜去腥,而且魔芋面很快就熟,不要煮太久),过水后摆盘,滴...

  • 低脂满腹咖喱魔芋时蔬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂满腹咖喱魔芋时蔬

    三月不减肥,四月徒伤悲。啥?已经四月了?没关系,有了独家研发的集满腹好味健康快手于一体的咖喱魔芋时蔬,妈妈再也不担心我的体重了。吃饱饱后计算了一下:200g魔芋(12kcal/100g)热量24kcal60g樱桃番茄(22kcal/100g)热量13kcal50g...

  • “低卡魔芋面的一百种吃法”做成炒魔芋面的豆角土豆焖魔芋面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【低卡魔芋面的一百种吃法】做成炒魔芋面的豆角土豆焖魔芋面

    最近想要减肥所以入手了魔芋面我比较喜欢魔芋吃着也没什么奇怪的味道不过魔芋面本身也没有面条的香味如果想吃还是要好好调味的用料福霖魔芋面一包长豆角几根土豆一个蒜两瓣葱适量味极鲜酱油一勺糖一勺酱油半勺【低卡...

  • 低脂低卡咖喱鲜虾蟹柳奶香魔芋豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂低卡咖喱鲜虾蟹柳奶香魔芋豆腐

    全部优质食材,简单烹饪。满足控能的你!咖喱可以包容万物,冰箱有啥食材随意放就好咯!用料鲜虾适量蟹柳适量魔芋豆腐半块蔬菜适量牛奶半盒咖喱粉适量黑胡椒粉适量洋葱少许低脂低卡咖喱鲜虾蟹柳奶香魔芋豆腐的做法准备食材,其...

  • 低碳-咖喱魔芋拉面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低碳-咖喱魔芋拉面

    想吃咖喱想吃拉面想吃温泉蛋,合并!!!看木下吃面总会加上生鸡蛋或者温泉蛋,想吃面所以自己做生酮低碳版本的用料鸡蛋个魔芋拉面各类蔬菜杏鲍菇切丁芝士粉/营养酵母粉盐胡椒粉咖喱粉椰子油椰浆想吃的肉切丁低碳-咖喱魔芋拉面...

  • (减脂)咖喱海鲜魔芋面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (减脂)咖喱海鲜魔芋面

    低卡高蛋白的减脂午餐来报道啦❤️用咖喱粉代替咖喱块,热量大大降低了。添加了一个秘密武器(奶粉)以后,咖喱粉也可以很浓郁,美味不减分!这次用到的魔芋面是魔芋粉跟全麦粉制作而成的,口感上跟一般面条没差别,但是热量比荞麦面低...

  • 低卡快手韩式魔芋“面”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡快手韩式魔芋“面”

    夏天~夏天~又是各种吃凉面凉拌冷菜的季节了呢来做一款简单又快手还低卡低脂有滋有味的韩式凉面呗这一份也就210大卡左右了用料凉水半碗雪碧1/3瓶苹果醋一大勺陈醋一大勺木糖醇3勺盐适量蒜蓉1勺各种配菜自搭魔芋小结14...

  • 低卡咖啡魔芋蛋糕的做法和图解,低卡咖啡魔芋蛋糕怎么做更好吃

    低卡咖啡魔芋蛋糕

    无油无蔗糖无面粉,用料蛋清4个,约100g多蛋黄4个,约60g魔芋粉15g杏仁粉25克0卡糖25克柠檬汁或白醋3g杏仁片装饰用,随意速溶黑咖啡粉3g温水10g低卡咖啡魔芋蛋糕的做法准备材料,6寸蛋糕模具蛋白加入3g柠檬汁,25g零卡糖打发打到...

  • 低脂低卡0碳水魔芋面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂低卡0碳水魔芋面

    作为一枚减脂🐶也要对自己好一点哈日本低脂低卡0碳水魔芋面营养健康吃了无负担哦~用料大蒜粒3瓣切片鸡胸肉50克彩椒几根芦笋2根菌菇适量魔芋面(1包)150克酱油2大勺盐少许胡椒粉少许低脂低卡0碳水魔芋面的做法减脂要买这...

  • 番茄洋葱咖喱魔芋面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    番茄洋葱咖喱魔芋面

    减肥首选,低脂快手!用料魔芋面1份番茄1个洋葱1个咖喱1块玉米青豆胡萝卜丁100g橄榄油少许番茄洋葱咖喱魔芋面的做法番茄切细块,洋葱切丝锅里下少许底油,爆香洋葱,待洋葱微软下番茄炒至出汁。加一碗水,大火煮沸,加咖喱块一块,煮...

  • 0卡魔芋面食谱做法大全,超简单的0卡魔芋面做法步骤

    0卡魔芋面

    我是的淘宝买了魔芋面用料魔芋面一包鸡蛋一个老干妈一勺盐少许萝卜干一条午餐肉两片0卡魔芋面的做法午餐肉和萝卜干切好备用油热鸡蛋下锅午餐肉萝卜干下锅炒几分钟把面放下去了炒适量加一些老干妈和盐...

  • 超快手超低卡冷面(魔芋面)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超快手超低卡冷面(魔芋面)

    昨晚看“浪漫的体质”剧情有一段是导演带编剧吃平壤冷面。编剧说:这有什么好吃的,这还值得付款吗?导演说:第一次尝试,说不定你第二天就会想吃哦。当天晚上,编剧躺在床上,就开始怀念冷面的味道了。我并没有怀念冷面的味道,我只...

  • 🌼麦兜最爱的鱼丸粗面|低卡咖喱魔芋乌冬面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🌼麦兜最爱的鱼丸粗面|低卡咖喱魔芋乌冬面

    麦兜兜最爱的鱼丸粗面,其实就是咖喱乌冬面啦!用魔芋乌冬面就更加低卡,一样的Q弹爽滑。吃起来也没负担啦。用料魔芋乌冬面一包洋葱|土豆|胡萝卜|生菜鱼丸|蟹棒调味:咖喱块🌼麦兜最爱的鱼丸粗面|低卡咖喱魔芋乌冬面的做法魔芋粉...

  • 低卡番茄鸡蛋魔芋面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡番茄鸡蛋魔芋面

    过完年,我开始减肥了,美味减脂餐持续更新~需要的朋友一起来叭用料鸡蛋1个生菜4片番茄1个魔芋面1袋低卡番茄鸡蛋魔芋面的做法1.食材准备2.制作过程3.制作过程4.制作过程5.制作过程6.完成✅小贴士美味低脂饱腹感强...

  • 低卡汤咖喱食谱做法大全,超简单的低卡汤咖喱做法步骤

    低卡汤咖喱

    做的一人份370大卡左右,碳水28。用料鸡胸肉100克马铃薯70克胡萝卜40克青椒30克牛奶100克浓汤宝半块咖喱粉5克油5克花椒大料桂皮葱姜蒜少量水适量盐少量低卡汤咖喱的做法把蔬菜切好,锅里倒油,放葱姜蒜,花椒大料桂皮爆香。...

  • 包菜魔芋面(超低卡)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    包菜魔芋面(超低卡)

    大餐之后救急!用料魔芋面1盒胡萝卜1/根包菜叶大约8片耗油1勺生抽1勺盐1茶匙橄榄油1勺包菜魔芋面(超低卡)的做法锅中一勺油,加入胡萝卜丝和包菜丝翻炒一下。加少许水盖锅焖软。同时焯一下魔芋面。加入一勺盐炒匀,再放入焯水...

  • 低卡快手咖喱肥牛面/粉/魔芋丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡快手咖喱肥牛面/粉/魔芋丝

    快手菜,如果不加土豆,10分钟内就可以搞定一锅端。加上土豆,也就15-20分钟。面我用的是假面(魔芋面),热量低,当然真面条味道更好,粉丝也不错,减肥健身控制热量人士,可以参照我的,或用魔芋丝替代。番茄和土豆都可以不加,见步骤3用料...

  • “乐减脂”低卡炒面/魔芋面200kcal的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【乐减脂】低卡炒面/魔芋面200kcal

    为减脂而生用料鸡蛋1个青菜1颗魔芋面1袋无淀粉火腿肠1根生抽2勺老抽1勺醋1勺蒜3瓣辣酱适量【乐减脂】低卡炒面/魔芋面200kcal的做法准备配菜:小青菜及无淀粉火腿肠,切片蒜切碎,魔芋面洗净准备调料,生抽、老抽、醋、辣酱混...