美味佳肴馆美帝版烤鸡胸肉怎么做更好吃
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![美帝版烤鸡胸肉的做法和图解,美帝版烤鸡胸肉怎么做更好吃]( "美帝版烤鸡胸肉的做法和图解,美帝版烤鸡胸肉怎么做更好吃")
美帝版烤鸡胸肉
留学在外，中超的各式香料总是不尽如人意。与其浪费感情，还不如就地取材，尝试各种异域风格。随学习任务没有丧心病狂，但是每每回到家也是饥肠辘辘。此处搬运若干腌鸡胸肉的菜谱（当然适用于鸡腿鸡翅），搞个周末，屯上个好几包的，混...
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![烤鸡胸肉（减肥版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "烤鸡胸肉（减肥版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
烤鸡胸肉（减肥版）
减肥不用只吃水煮青菜🥬适量补充蛋白质也是必要的。这道无油鸡胸肉，健康美味低卡。解馋的同时，完全不怕长胖。做法也很简单哦😊用料鸡胸肉半块生抽适量（根据个人口味放）盐适量（根据个人口味放）辣椒粉适量（根据个人口味放）黑胡...
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![小美版鸡胸肉午餐肉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "小美版鸡胸肉午餐肉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
小美版鸡胸肉午餐肉
小怪兽开始认真减肥。控糖用料生抽15g淀粉20g鸡蛋1个橄榄油20g生抽15g料酒15g盐5g黑胡椒现磨的5下。不建议用粉蔬菜杂蔬60-80g小美版鸡胸肉午餐肉的做法肉放网锅8分钟50度速度5洗完的肉拿出来冲洗干净洗干净的肉放入...
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![中饭【烤鸡胸肉]( "中饭【烤鸡胸肉")
中饭【烤鸡胸肉】简简单单鸡胸肉也可以很美味
嘿朋友我是小满今天午餐我吃鸡小胸实战经验建议你换鸡大胸会更好吃~用料鸡胸肉3块黑胡椒2勺盐10克大蒜3瓣橄榄油3勺蜂蜜半勺中饭【烤鸡胸肉】简简单单鸡胸肉也可以很美味的做法提前一晚腌制好腌制步骤如下：把盐和黑胡...
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![重口版烤鸡胸肉(烤箱)的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "重口版烤鸡胸肉(烤箱)的烹饪做法，大厨教你详细做法")
重口版烤鸡胸肉(烤箱)
买了点鸡胸肉，习惯性搜搜菜谱，发现大家吃得都好清淡……好吧，好像吃鸡胸肉的都是为了减脂增肌的，不像我只是单纯因为喜欢吃这种没啥脂肪的肉，还油盐不忌。于是只好自己弄了一个不减肥的欢乐重口版烤鸡胸~用料鸡胸肉想吃多...
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![超美味低脂烤鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "超美味低脂烤鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
超美味低脂烤鸡胸肉
用料鸡胸肉3块藤椒油适量蚝油2大勺蘸水辣2－4袋烧烤料适量黑胡椒＋海盐适量超美味低脂烤鸡胸肉的做法鸡胸肉切板凳腿，厚度1－1.5㎝，不用怕不好烤，烤完以后缩水很严重的切好的鸡胸肉放大盆里，加适量藤椒油，蚝油，上图所示蘸水辣根据...
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![金帝集成灶美食推荐之鸡胸肉时蔬卷的详细做法，金帝集成灶美食推荐之鸡胸肉时蔬卷做法技巧]( "金帝集成灶美食推荐之鸡胸肉时蔬卷的详细做法，金帝集成灶美食推荐之鸡胸肉时蔬卷做法技巧")
金帝集成灶美食推荐之鸡胸肉时蔬卷
今天做一个鸡胸肉时蔬卷，好吃又减脂，减肥瘦身人士可以试试看哦~用料鸡胸肉1块包菜1个胡萝卜1根玉米1个黑胡椒1勺料酒1勺生抽1勺蚝油半勺盐半勺金帝集成灶美食推荐之鸡胸肉时蔬卷的做法将鸡胸肉切碎，胡萝卜切丁，玉米剥成颗...
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![烤箱版鸡胸食谱做法大全,超简单的烤箱版鸡胸做法步骤]( "烤箱版鸡胸食谱做法大全,超简单的烤箱版鸡胸做法步骤")
烤箱版鸡胸
用料鸡胸肉1块料酒1勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺烤箱版鸡胸的做法准备一块鸡胸肉，用纸吸干水分，切成3-4mm薄片放入调料腌制入味，生抽、老抽、料酒、蚝油各一勺，腌制15-20分钟，刚好这会可以把烤箱预热五分钟腌制好之后，将鸡胸肉...
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![烤鸡胸肉食谱做法大全,超简单的烤鸡胸肉做法步骤]( "烤鸡胸肉食谱做法大全,超简单的烤鸡胸肉做法步骤")
烤鸡胸肉
用料鸡胸肉1块生抽1勺盐3克料酒1勺黑胡椒1勺耗油1勺鸡蛋1个玉米淀粉少量面包糠少量芝麻油1勺烤鸡胸肉的做法鸡胸肉解冻切块切丁都行随便切成小块用配料表里这些东西腌放冰箱冷藏两个小时玉米淀粉鸡蛋液面包糠炸鸡三步...
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![烤箱鸡米花（鸡胸肉版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "烤箱鸡米花（鸡胸肉版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
烤箱鸡米花（鸡胸肉版）
用料食材鸡胸肉2块鸡蛋1个调味料白胡椒粉1/3勺盐1/3勺糖1/3勺辣椒粉1/3勺淀粉2勺料酒1勺藤椒油半勺工具烤箱烤箱鸡米花（鸡胸肉版）的做法食材如右图所示鸡胸肉切成3cm左右的小块在鸡胸肉中加入鸡蛋、盐1/3勺、白胡椒粉1/...
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![烤鸡胸肉(烤箱版)的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "烤鸡胸肉(烤箱版)的烹饪做法，大厨教你详细做法")
烤鸡胸肉(烤箱版)
健康减脂用料鸡胸肉2块蚝油1勺生抽1勺料酒2勺孜然粉1勺胡椒粉1勺烤鸡胸肉(烤箱版)的做法准备两块鸡胸肉，正反面都划上斜刀，以便于入味两勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油腌制30min烤箱210度，预热15min.放入腌制好的鸡胸肉烤20min2...
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![美味小食-烤鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "美味小食-烤鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
美味小食-烤鸡胸肉
用料鸡胸肉1块黑胡椒1勺盐少许橄榄油1勺柠檬半个生抽2勺美味小食-烤鸡胸肉的做法鸡胸肉切小块备用；生抽、橄榄油、彩胡椒粉、柠檬汁混合的调味料备用；将切好的鸡胸肉块浸泡在调好的调味料中约5分钟时间，此时需要烤箱预热...
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![健康少油美味烤鸡胸肉（空气炸锅版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "健康少油美味烤鸡胸肉（空气炸锅版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
健康少油美味烤鸡胸肉（空气炸锅版）
整体是蒜香味和黑胡椒味。试了两次，很成功，做法也非常简单，记录下来。我爱万能的空气炸锅。图片无滤镜。用料鸡胸肉2块橄榄油1勺盐适量生抽适量黑胡椒适量蜂蜜适量大蒜6瓣蚝油1勺健康少油美味烤鸡胸肉（空气炸锅版）的做法鸡...
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![美帝版烤鸡胸肉-2的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "美帝版烤鸡胸肉-2的烹饪做法，大厨教你详细做法")
美帝版烤鸡胸肉-2
再搬一个allrecipes,等试过了再上图啦用料料酒1/4cup(我打算还是没过就差不多了）酱油1/4cupdriedparsleyflakes11/2tspdriedbasil1/2tspdriedoregano1/2tspgarlicpowder1/4tspblackpepper1/4tsp鸡400g美帝版烤鸡胸肉-2...
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![烤鸡胸肉丝（烤箱版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "烤鸡胸肉丝（烤箱版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
烤鸡胸肉丝（烤箱版）
步骤非常的的简单好操作哦～可以做小零食，适合想减肥又想吃肉的宝宝们🤩用料鸡胸肉1块料酒2勺生抽2勺老抽1勺白糖一小勺大蒜碎适量老姜碎适量黑胡椒粉适量烤鸡胸肉丝（烤箱版）的做法将鸡胸肉洗干净，放在锅里煮开，可以用筷子插...
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![烤鸡胸肉（家庭烤箱版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "烤鸡胸肉（家庭烤箱版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
烤鸡胸肉（家庭烤箱版）
用料鸡胸肉2块蚝油1勺料酒1勺生抽3勺孜然粉3勺辣椒粉2勺孜然粒2勺白芝麻1勺烤鸡胸肉（家庭烤箱版）的做法鸡胸肉清水洗净，切薄片。放料酒，生抽，蚝油腌制半小时。烤盘放入腌好的鸡胸肉，两面撒上孜然粉和辣椒粉。正面撒上孜然粒...
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![无油版烤箱鸡胸肉肉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "无油版烤箱鸡胸肉肉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
无油版烤箱鸡胸肉肉
比油炸简单方便，吃起来不油腻，推荐推荐～用料鸡胸鸡蛋面包糠生抽料酒盐黑胡椒辣椒粉蚝油无油版烤箱鸡胸肉肉的做法🐔鸡胸肉清洗干净后，切小丁，放入生抽蚝油料酒盐黑胡椒粉辣椒粉生分搅拌均匀后腌制十分钟；🐔打入一个鸡蛋拌匀...
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![香烤鸡胸肉（烤箱版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "香烤鸡胸肉（烤箱版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
香烤鸡胸肉（烤箱版）
肌肉有助于减脂。每次都是鸡胸肉炒菜，这次来个不一样的吧。烤鸡胸，腌制后，烤箱直接烤。又是另一种口味用料鸡胸肉1块黑胡椒适量橄榄油1勺盐半勺料酒适量蜂蜜1勺柠檬汁3滴姜片3片蒜瓣5瓣香菜3根酱油2勺辣椒粉适量小米椒3...
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![美味烤鸡胸肉“增步骤无图版”的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "美味烤鸡胸肉“增步骤无图版”的烹饪做法，大厨教你详细做法")
美味烤鸡胸肉【增步骤无图版】
看了一位朋友的菜谱，于是就买了材料来做，顺便加上了自己觉得好吃的料，推荐给大家，希望喜欢用料鸡胸2块盐适量胡椒适量料酒适量孜然适量生抽适量美味烤鸡胸肉【增步骤无图版】的做法鸡胸肉洗净，横向切成块，较厚的部分切薄，大...
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![烤蔬菜、肉（鸡胸肉、鸡翅、牛肉等）—烤箱版的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "烤蔬菜、肉（鸡胸肉、鸡翅、牛肉等）—烤箱版的烹饪做法，大厨教你详细做法")
烤蔬菜、肉（鸡胸肉、鸡翅、牛肉等）—烤箱版
有时蔬、有肉食（鸡胸肉、鸡翅、牛肉等等），营养搭配均匀。只需要调料，准备好食材，放入烤箱，就能享受减脂美食。用料肉食（鸡胸肉、鸡块、鸡翅、牛肉等）250克（根据食用人数调节用量）南瓜100克香菇6朵金针菇1把黄椒1个三月瓜1个洋葱...
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![消灭鸡胸肉I、II、III：烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "消灭鸡胸肉I、II、III：烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸的烹饪做法，大厨教你详细做法")
消灭鸡胸肉I、II、III：烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸
从costco每次买鸡肉都很两难，它的份量之大只好一段时期要主要消灭某一类肉...比如鸡腿、鸡胸...尤其鸡胸，我自己很喜欢吃，🌟觉得小时候练游泳的记忆全回来了，天天吃这种高蛋白的东西...所以动动脑子，怎么变着花样做😋用料...
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![无油版香烤鸡胸肉（烤箱版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "无油版香烤鸡胸肉（烤箱版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
无油版香烤鸡胸肉（烤箱版）
减肥减脂期间吃这个太适合不过了，白水煮无味口感不好，这个方法做出来味道就那么不一样了。用料鸡胸肉一块鸡蛋一个柠檬海盐3～5g黑胡椒粉5g料酒一勺胡萝卜大的半个小的一个无油版香烤鸡胸肉（烤箱版）的做法鸡胸肉胡萝卜洗干...
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![烤箱版三杯鸡（鸡胸肉）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "烤箱版三杯鸡（鸡胸肉）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
烤箱版三杯鸡（鸡胸肉）
到了贴秋膘的季节，厨友们不要忘记警惕油腻食物对身体的危害哦，猪肉那么贵，是来拯救我们的身体和荷包的，今天来一餐低脂又美味的鸡胸肉版本的三杯鸡吧。用料鸡大胸2只姜粉1茶匙孜然粉半茶匙盐焗鸡粉2茶匙生抽2大勺老抽少许...
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![“汐汐家常菜”烤箱版·美味减脂鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“汐汐家常菜”烤箱版·美味减脂鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【汐汐家常菜】烤箱版·美味减脂鸡胸肉
好吃的鸡胸肉，低脂低热量，加了面包糠，解馋又不胖哦！用料鸡胸肉2块鸡蛋1个面包糠100克盐少许老抽2勺料酒2-3勺淀粉1勺黑胡椒粉2勺柠檬汁2-3滴【汐汐家常菜】烤箱版·美味减脂鸡胸肉的做法【备料】鸡胸肉两块（我买的比较大两...
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![美味烤鸡胸食谱做法大全,超简单的美味烤鸡胸做法步骤]( "美味烤鸡胸食谱做法大全,超简单的美味烤鸡胸做法步骤")
美味烤鸡胸
用料鸡胸约600g苹果醋（不喜欢酸口可适当减量）60ml法式第戎芥末酱/粗芥末酱15ml大蒜3瓣柠檬汁5ml红糖（减脂期可减量）20g盐6g黑胡椒粉适量橄榄油/椰子油适量美味烤鸡胸的做法在碗里混合苹果醋，芥末酱，大蒜（切末），柠檬汁，红糖，盐和...
