美味佳肴馆

瑜宝怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的瑜宝精选专题是专门提供瑜宝的相关精彩内容的地方,这里的瑜宝相关内容,小编都精心编辑,精选优质瑜宝的相关知识,分享一些瑜宝方面的经验知识。

  • 瑜宝晨光食谱做法大全,超简单的瑜宝晨光做法步骤

    瑜宝晨光

    明天(7.3号)我的宝贝就要入园了,感慨太多,迟迟不能入眠用料爱心永远瑜宝晨光的做法早餐还是早餐...

  • 瑜伽饭--均衡完美的一餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    瑜伽饭--均衡完美的一餐

    第一次知道瑜伽饭是在我非常喜欢的一本书《姜医师的餐桌》这样吃最健康,瑜伽饭在印度修行者中广为流传,有两千年以上的历史,在闭关静修时常被使用。那时候还没练瑜伽,但是感觉超级健康养生,好想试。这几年练了瑜伽,经常听我...

  • 子瑜妈妈家的酸菜饺子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    子瑜妈妈家的酸菜饺子

    好吃😋。真的很好吃😋。用料肉末200克酸菜末300克香菇末2朵胡萝卜半根细盐5克姜粉1克花椒粉0.5克大料粉0.5克胡椒粉0.5克葱末15克蒜苗末15克子瑜妈妈家的酸菜饺子的做法500克面粉、250克清水、1克细盐先搅拌成面絮揉...

  • 瑜酱今天吃什么了呢的烹饪做法,大厨教你详细做法

    瑜酱今天吃什么了呢

    让我们一起来看看瑜酱吃啥了吧!用料一颗幻想成为居家型小娇妻的心(并不是)瑜酱今天吃什么了呢的做法早上起床,拥抱太阳☀️今天也是元气满满的一天呐随意的记录一下日常吃喝哈...

  • 蛋黄酥(子瑜妈妈的)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蛋黄酥(子瑜妈妈的)

    用料油皮(12个的量)中筋粉140水55猪油50油酥低筋粉110猪油55油豆沙300蛋黄酥(子瑜妈妈的)的做法看图看图...

  • 啊哈“瑜式”西多士的烹饪做法,大厨教你详细做法

    啊哈“瑜式”西多士

    早餐来不及吃的方包😁夜晚饿得叽叽咕咕的肚子😖又不想吃干巴巴的方包💃超快速超简单超满足✌喜欢凭感觉做美食🌸🌸🌸用料鸡蛋2个芝士片3片火腿片3片方包6片吸油纸3张盐少许油少许啊哈“瑜式”西多士的做法备好芝士片...

  • 〔瑜伽素食〕蔬菜花园的烹饪做法,大厨教你详细做法

    〔瑜伽素食〕蔬菜花园

    原则:五颜六色滋养五脏六腑选择各种颜色的蔬菜自由搭配、摆拍即可。发挥你的无限创造力吧🌸注意菠菜含有草酸影响钙吸收,菠菜不要和含钙的一起搭配。菠菜可以用沸水烫一下去除草酸。用料丝瓜西葫西兰花胡萝卜豆腐五谷杂...

  • 6寸戚风(子瑜妈妈)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    6寸戚风(子瑜妈妈)

    用料鸡蛋2个糖40g柠檬汁几滴牛奶30g玉米油30g低筋面粉45g6寸戚风(子瑜妈妈)的做法打发蛋白,加柠檬汁,30g糖分3次加入,至硬性发泡,放入冰箱冷藏打匀蛋黄,依次加入10g糖,奶,油,每次打匀后再加入下一样材料低粉过筛,加入蛋黄液,拌匀...

  • 〔瑜伽悦食〕〔综合谷物饼〕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    〔瑜伽悦食〕〔综合谷物饼〕

    9种谷物粉按比例调配而成:全麦粉 9、燕麦粉8(冬)/小米粉8(夏)、鹰嘴豆粉7、玉米粉6、菱角粉5、高粱粉4、荞麦粉2、黄豆粉1、鸡爪粟粉【1公斤综合谷物粉配250克鸡爪粟粉】制作方法:用酥油和鲜牛奶(或者温水)1:10的比例把适量的...

  • 瑜伽甜品|草莓大福的烹饪做法,大厨教你详细做法

    瑜伽甜品|草莓大福

    草莓季怎能不吃草莓大福呢?草莓大福是一种日式果子,外层是糯米皮,里面的馅料豆沙包裹着草莓,口感更有层次感,唇齿之间红豆的软糯、酸甜的草莓果香,留下的春天的味道!跟着马姐一起做更加健康,无油、低糖,口感更加的细腻的大福,超...

  • 瑜伽饮食/自制豆干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    瑜伽饮食/自制豆干

    豆制品人人都喜欢吃,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质,马姐今天就尝试用自制的豆腐做成豆腐干,没想到惊艳了所有人,家人说比肉好吃一百倍,完全可以代替肉哦!豆腐干切成丝可以拌冷菜...

  • 如何做瑜伽卷卷好吃 瑜伽卷卷烹饪方法大全

    瑜伽卷卷

    任我蹂躏,卷不裂😚用料低筋面粉克蛋黄个牛奶克面粉克盐适量瑜伽卷卷的做法不用再怕卷的时候开裂,特别是彩绘卷卷...

  • 〔瑜伽素食〕〔瑜伽宝宝馋嘴小零食“嘎嘣脆”〕油炸红薯片的烹饪做法,大厨教你详细做法

    〔瑜伽素食〕〔瑜伽宝宝馋嘴小零食“嘎嘣脆”〕油炸红薯片

    超市买来的大多含有添加剂,给宝宝自制爱%、纯手工、无添加、0防腐的健康营养小零食。用料红薯适量〔瑜伽素食〕〔瑜伽宝宝馋嘴小零食“嘎嘣脆”〕油炸红薯片的做法红薯洗净去皮,切薄片(这个比较考验刀工)尽可能要切的薄厚...

  • 瑜伽便当食谱做法大全,超简单的瑜伽便当做法步骤

    瑜伽便当

    中午练瑜伽带一些不用加热的健身饭用料西兰花三分之一颗鸡胸半个西红柿半个芝麻少许丘比焙煎芝麻酱少许生菜两片瑜伽便当的做法煮鸡胸煮熟后捞出晾凉撕开盐水煮西兰花变色后倒一点点橄榄油捞出切西红柿撒芝麻倒焙煎芝...

  • 〔瑜伽素食〕素藕盒的烹饪做法,大厨教你详细做法

    〔瑜伽素食〕素藕盒

    用料藕节淀粉勺盐克面粉克油克〔瑜伽素食〕素藕盒的做法1.将藕去皮洗净,剖成两半,切成夹子形,撒少许精盐腌片刻;2.冬菇去蒂洗净,切成块,挤干水分;〈或白豆腐切薄片〉3.将面粉、水淀粉和少许水调匀成面糊;〈喜欢香料话,糊中可以...

  • 10寸戚风(子瑜妈妈)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    10寸戚风(子瑜妈妈)

    用料鸡蛋6到7个(240g蛋清)柠檬汁几滴白砂糖110g油80g奶100g低粉135g10寸戚风(子瑜妈妈)的做法步骤同6寸方子,蛋清中糖80g,蛋黄中糖30g160度95分钟...

  • 依照子瑜妈妈的方子制作的胡萝卜干,给宝宝当零食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    依照子瑜妈妈的方子制作的胡萝卜干,给宝宝当零食

    用料胡萝卜5根冰糖50G依照子瑜妈妈的方子制作的胡萝卜干,给宝宝当零食的做法将胡萝卜去皮,切同等厚度薄片;将胡萝卜和冰糖倒入锅中,加入200克清水大火烧开,改中小火将水煮干,让胡萝卜充分将糖份吸收,大概25-35分钟的样子;将胡...

  • 瑜伽零食|姜黄老婆饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    瑜伽零食|姜黄老婆饼

    姜黄的强大功效马姐在公众号“黄金奶”已经做了介绍,我们家平时炒菜煲汤都加一点姜黄做为调味品,在传统的中式老婆饼加入姜黄,会发生怎样的碰撞呢?今天就分享这款酥酥的姜黄皮、糯糯的紫米馅,香香甜甜的老公最爱的~老婆饼,咬...

  • 瑜伽饭食谱做法大全,超简单的瑜伽饭做法步骤

    瑜伽饭

    好久没上来更新了,第一实在没时间,第二现在吃素基本上都是随心搭配,所以也就没记录,但是今天的瑜伽饭实是惊艳,所以就记录一下。本来的瑜伽饭应该是加绿豆一起煮的,但是没有提前泡,所以就加了即食的烤鹰嘴豆,也很好吃。用料糙...

  • 瑜伽黄金饮品|黄金奶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    瑜伽黄金饮品|黄金奶

    马姐今天强烈推荐的这款印度瑜伽士“黄金”饮品,效果真的强大,口感也超级棒!已在90岁的公公婆婆、及80岁爸爸妈妈身上得到了非常好的验证!这就是我们家助于睡眠的睡前饮品!随着年龄的增长,我们弯曲膝盖、活动肩肘关节、踝关...

  • 〔瑜伽素食〕五色蔬菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    〔瑜伽素食〕五色蔬菜

    原则:五颜六色滋养五脏六腑选择各种颜色的蔬菜自由搭配、摆拍即可。发挥你的无限创造力吧🌸注意菠菜含有草酸影响钙吸收,菠菜不要和含钙的一起搭配。菠菜可以用沸水烫一下去除草酸。用料黄色彩椒红色彩椒绿色彩椒胡萝卜...

  • 〔瑜伽素食〕果蔬三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法

    〔瑜伽素食〕果蔬三明治

    〈1〉自制果蔬三明治:第一层全麦面包+生菜叶第二次全麦面包+草莓片第三次全麦面包🍞共三层〈2〉搭配自己喜欢的水果〈3〉搭配自己喜欢的豆浆(全豆、五谷、果蔬)或热牛奶🥛用料全麦面包水果生菜〔瑜伽素食〕果蔬三明治的...

  • 瑜伽早餐汇食谱做法大全,超简单的瑜伽早餐汇做法步骤

    瑜伽早餐汇

    一日之计在于晨,健康生活从晨起朝着太阳升起的方向礼拜和有规律的营养早餐开始!遵循大自然的规律、遵从身体内在的需要合理安排早餐,从宇宙和饮食中获得足够的力量支持自己度过快乐每一天。修行路漫漫,诸多因素影响,目前没...

  • 〔瑜伽素食〕素汉堡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    〔瑜伽素食〕素汉堡

    用料全麦馒头生菜素牛排〔瑜伽素食〕素汉堡的做法中式素汉堡蒸全麦馒头,蒸的时候馒头上摸橄榄油撒黑芝麻或白芝麻,用的时候用刀从侧门横刀切开,不要切断。素牛排:〈1〉黑豆前一天晚上泡上,第二天煮熟和即食燕麦放一起在破...

  • 我的瑜伽轻食果蔬餐0718的烹饪做法,大厨教你详细做法

    我的瑜伽轻食果蔬餐0718

    用料黄瓜适量娃娃菜适量紫甘蓝适量蓝莓适量西兰花适量菇娘果适量苹果醋,柠檬汁适量我的瑜伽轻食果蔬餐0718的做法娃娃菜西兰花洗净,用水煮一下黄瓜紫甘蓝切片切丝都可装盆即可,撒上苹果醋,挤上柠檬汁...