茄丁炒饭怎么做更好吃

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茄丁炒饭

用料茄子小半个胡萝卜丁，洋葱丁，香菇丁饭茄丁炒饭的做法蔬菜切丁备用先炒蔬菜丁，放猪骨汤炖一会，不要烧干，留多点汤汁再起油锅（猪油最好，香），下饭炒（要冷饭，热的容易糊在一起），下炒好的蔬菜丁，翻炒，放盐起锅...
素炒茄丁

用料西红柿2个茄子1个大蒜1头素炒茄丁的做法茄子切丁，西红柿切丁，大蒜切碎用盐将茄丁腌制5分钟将茄丁中的水分挤出，备用开火，底油葱姜爆香后倒入茄丁煸炒，茄子变色倒入西红柿丁煸炒。盐，酱油调味。出锅前将蒜末导入，搅拌均匀...
茄丁炒鸡胸

最近猪肉做火箭了有没有，我们这猪肉卖到30一斤了，做为一个勤俭持家的主妇，我们非要吃猪肉吗？我们可以吃鸡肉呀。用料茄子1个鸡胸1块花生米适量酱油3勺蚝油1勺糖1勺葱姜适量干茄丁炒鸡胸的做法食材准备。我这是生的花生米，...
茄丁炒肉碎

茄子中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，但是不宜吃多，特别是小孩子，吃多容易引起消化不良。用料茄子适量肉末适量盐一点点，小孩子口味很淡的生抽随意，也可不加茄丁炒肉碎的做法如果你想...
茄丁炒毛豆

用料毛豆100克茄子1个猪肉50克胡萝卜1小根蒜5瓣茄丁炒毛豆的做法茄子洗净，不要去皮，切成小丁，猪肉和胡萝卜切成小丁，蒜切沫开水下入毛豆煮至八成熟，捞至冷水中备用；锅中放油，将茄丁放入有过中煸炒至断生盛出备用锅中放入少量...
超香茄丁饭

超级香超级下饭用料茄子一个肉馅一人量蚝油一勺酱油半勺盐一点点米饭一人份超香茄丁饭的做法茄子切丁，加盐腌制，10分钟后挤干水，备用。肉馅加蚝油，不用加很多，腌制几分钟即可，备用。锅内加一点油，烧热后加肉馅翻炒，再加茄丁继...
茄丁打卤饭

在家做饭，除了更加营养健康，也让家人之间的关系更加融洽。在咱们的菜谱小程序中，每天我都能看到很多朋友和家人一起完成的作品，即便只有照片，也能感受到背后其乐融融的气氛。这种快乐能感染人，给人希望，也更加让我们确信，冬天...
晚饭之茄丁酱油炒饭

这不是传统意义上的酱油炒饭，问题家里没有杏鲍菇或者鸡腿菇，家里两个宝都不爱吃青豆，至今我买的青豆还在冷冻柜里😂，查看了冰箱发现还有茄子和黄瓜，胡萝卜，觉得放了茄子颜色也不会鲜明到那去了，所以去掉了胡萝卜，放了老抽进去...
肉沫茄丁饭

用料肉沫茄丁饭肉沫茄丁饭的做法食谱是图文版本，客户请私信我吧...
炒茄丁

用料茄子两个五花肉或肉肠100克辣椒一个蒜5瓣葱3根盐3克生抽1勺炒茄丁的做法茄子，五花肉或肉肠切细丁，辣椒，蒜，葱切末。锅里不用放油，直接开火放入茄丁翻炒，不断翻炒防止粘锅，等切丁炒软，有很浓郁的茄子味道了盛出。因为茄子...
茄丁饭

砂锅米饭做上瘾啦。冰箱还有茄子。想起茄丁面的味道，能不能做茄丁饭？姑且试下恩，看到图片没，有没有红烧肉的敢脚？用料茄子半个大米猪肉甜面酱酱油耗油白糖鸡精茄丁饭的做法大米水泡两个小时。猪肉、茄子切丁。葱姜准备好。...
番茄炒三丁

安静安静，开会啦！现如今健康合理饮食成为人们生活质量提高的一个体现点，这是个很好的事情；怎么吃好，怎么吃有营养，怎么吃科学，逐渐被人们所关注。80后的我们应该起一个先锋带头作用坚决抛弃“吃香的喝辣的”这一不科学的饮食...
小炒茄子丁

用料圆茄子1个（415克）五花肉150克辅料：洋葱20克青红椒40克葱段适量姜片适量蒜泥：蒜泥20克米醋6克香油1克调料：油15克花椒几粒黄豆酱20克料酒10克生抽15克小炒茄子丁的做法茄子清洗干净不用去皮，切成正方形的丁，加适量盐翻拌...
古龙茄汁沙丁鱼炒饭

用料古龙茄汁沙丁鱼1罐鸡蛋3个蒸熟白米饭1250g菠萝100g古龙优质午餐肉70g海蛎干30g青葱10g精盐适量古龙古早酱油少许葱头油适量古龙茄汁沙丁鱼炒饭的做法1、古龙茄汁沙丁鱼隔水加热后开罐，过滤出茄汁后把鱼肉和汤汁分...
蘑菇炒茄丁

爱吃茄子，却不爱茄子的油腻。这道菜下饭且清淡，非常适合爱吃茄子的同学。用料茄子2根双孢菇（圆蘑菇）4-5个肉青椒一根蒜2瓣盐生抽姜蘑菇炒茄丁的做法1、茄子切成长块，放入开锅的蒸锅中蒸20分钟，取出；2、青椒、蘑菇、姜切成丁...
番茄炒藕丁

那天家里剩一个小番茄，半个小洋葱，半节藕丁，一点卷心菜，刚好就把他们一起炒掉了，番茄真炒啥都好吃用料西红柿个配菜番茄炒藕丁的做法番茄切丁，配菜切好。藕丁这种不易熟的，开水里煮一下。热油锅下番茄加盐出水，下配菜，加生抽耗...
清炒茄丁

人生第二道美味菜用料蒜瓣盐适量食用油适量茄子1个葱适量姜半片鸡精适量生抽适量清炒茄丁的做法1.茄子🍆洗净切丁，不爱吃皮的伙伴可以切皮；2.葱姜蒜切丝或丁；3.取适量食用油入锅至温；4.放入葱姜蒜丝炝锅；5.倒入切好茄丁翻...
炒茄子丁

用料茄子4个蒜4瓣辣椒1个生抽勺盐克炒茄子丁的做法茄子切丁，用盐码一下，洗净放入油，小火，放入蒜瓣放入辣椒，转大火，爆炒放入茄丁加生抽，加料酒，加盐爆炒后，再加水煮，如图装盘小贴士用盐抓一下，茄子不发黑...
香菇炒茄丁

茄子和香菇。调料只用鲜酱油就做出的美味。简单易做。10分钟全搞定。下饭，做面浇头都很好。用料茄子2只干香菇4个鲜酱油少许芝麻油少许香菇炒茄丁的做法将茄子（我用的是绿皮茄子）洗净切丁。干香菇泡发切丁。锅中加入少量...
素炒茄子丁

女神版用料茄子个姜片蒜瓣盐克生抽勺青、红辣椒辣椒酱素炒茄子丁的做法茄子切丁，放清水泡一下！辣椒、生姜、大蒜切末！锅里放油，倒入茄子翻炒，先加入辣椒翻炒，再加入生姜大蒜末，最后加入妈妈牌辣椒酱，出锅前加点生抽！小贴士茄子...
茄丁拌饭

用料味增酱茄丁米饭盐水葱姜蒜芝麻油红糖芝麻料酒茄丁拌饭的做法茄子切丁，泡盐水。葱姜蒜切末锅热芝麻油，倒入葱姜蒜炒炒，倒入茄子丁，炒炒。在炒茄子的同时，把味噌酱，红糖，芝麻，料酒各适量，倒入小碗里，搅匀把酱倒入炒好的茄丁里...
茄子炒鸡丁

茄子炒鸡丁用料茄子茄子炒鸡丁的做法先把茄子切成长条。然后放入淡盐水中浸泡一会儿，泡出茄子里的黑水鸡腿肉去皮去骨，切成丁，加适量生抽、米酒、糖、生粉腌一会。鸡皮鸡油留住待用姜切丝、蒜、红椒切成小粒将泡好的茄条...
小炒茄丁

茄子这么做用油少，不油腻，而且还好吃下饭用料长茄子3个五花肉100克尖椒1个洋葱半个小米椒2个大蒜4瓣葱1根姜1片黄豆酱1勺生抽1勺老抽半勺盐1小勺米醋半勺香油1勺料酒1勺小炒茄丁的做法准备好需要的食材，全部改刀切丁茄子...
丁丁炒饭

十分钟快手菜，冰箱里的剩余物资都可以用上，好好学习摆盘和拍照还可以得瑟╮(╯▽╰)╭用料青椒虾干几只（随意）瑶柱几个（随意）米饭一小碗丁丁炒饭的做法虾干、瑶柱提前泡发，青椒洗一洗瑶柱撕开，大小随意。虾干切丁。青椒纵剖去...
茄丁炒肉

拌面做卤或者是配做配菜都很好吃。用料茄子1个蒜3瓣肉100克葱伴侣豆瓣酱酱油茄丁炒肉的做法茄子切成拇指盖大小的丁，肉切丁或者切片都可以。大蒜切丁将茄丁在盐水中浸泡两三分钟后，用手把水挤干捞出。锅中放油，小火，放入...