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长胖怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的长胖精选专题是专门提供长胖的相关精彩内容的地方,这里的长胖相关内容,小编都精心编辑,精选优质长胖的相关知识,分享一些长胖方面的经验知识。

  • 生酮餐包放开吃吧不长胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮餐包放开吃吧不长胖

    减肥又嘴馋?来试试这款可以放心吃的生酮餐包吧!用料杏仁粉70克亚麻籽粉20克洋车前子壳粉15克泡打粉5克赤藓糖醇10克鸡蛋2个黄油10克白醋3滴盐少许克生酮餐包放开吃吧不长胖的做法粉类准备好黄油提前隔水融化各种干粉先...

  • 面包系列——营养好吃不长胖的红薯全麦刀切馒头的烹饪做法,大厨教你详细做法

    面包系列——营养好吃不长胖的红薯全麦刀切馒头

    😍😍刀切馒头,是指切片馒头。刀切馒头,可油炸,也可清蒸,沾甜酱食用。菜品口感洁白光滑,面香味浓,温热松软。有调理消化不良的功效。😍😍为了“更健康更无油无糖”,我采用清蒸的方法,“无糖”但用红薯的自然甘替代,加入全麦面包...

  • 好吃不长胖的豆角炒肉丝!用鸡胸肉做的哦!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃不长胖的豆角炒肉丝!用鸡胸肉做的哦!

    简单易学的豆角炒肉丝做起来吧!这里用的鸡胸肉。超级下饭哦!用料豆角一把鸡胸肉半斤蒜三瓣盐适量料酒两勺生抽一勺青椒一个葱半根好吃不长胖的豆角炒肉丝!用鸡胸肉做的哦!的做法豆角洗净切段。鸡胸解冻切条,加料酒,生抽,少许...

  • 火腿玉米土豆泥减脂塔  好吃不长胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    火腿玉米土豆泥减脂塔 好吃不长胖

    用料土豆1个玉米粒若干火腿一根火腿玉米土豆泥减脂塔好吃不长胖的做法土豆煮熟,捣烂模具刷油(橄榄油更好)均匀压入土豆泥,摆上玉米粒和鸡肉肠200度烤15分钟叮咚,熟啦给你吃...

  • 夏日解暑不用担心长胖的玫瑰冰茶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日解暑不用担心长胖的玫瑰冰茶

    夏天不想喝热茶又有点懒得做冷泡茶来试一下快手玫瑰冰茶无热量颜值满分很适合在控糖想要保持身材的女孩子用料干玫瑰花6-7朵冰块适量水300克夏日解暑不用担心长胖的玫瑰冰茶的做法取6-7朵干玫瑰花我是在某宝购买的花...

  • 比肉还好吃的蒜蓉蚝油生菜🔥好吃还不长胖❗的烹饪做法,大厨教你详细做法

    比肉还好吃的蒜蓉蚝油生菜🔥好吃还不长胖❗

    最近吃多了大鱼大肉,身上的肉肉是日益增长呀,是时候来点减脂美食啦,好吃还不长肉的#蚝油生菜分享给大家~用料生菜1颗大蒜4个比肉还好吃的蒜蓉蚝油生菜🔥好吃还不长胖❗的做法烧一锅开水加点盐,放入生菜锅里烫熟,捞出摆入盘...

  • 草莓雪媚娘教程! 一次成功,好吃不长胖☺的烹饪做法,大厨教你详细做法

    草莓雪媚娘教程! 一次成功,好吃不长胖☺

    无需烤箱,一次就能成功的甜品,草莓雪媚娘,做法非常的简单,皮薄馅大,巨好吃,一口咬下去,超级满足!用料糯米粉50克玉米淀粉15克牛奶85克黄油10克细砂糖25克草莓8个淡奶油250克熟糯米粉20克白糖10克草莓雪媚娘教程!一次成功,好吃...

  • 就这一口,椒香酥脆,长胖10斤我也要吃!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    就这一口,椒香酥脆,长胖10斤我也要吃!

    是不是都和kaoker一样,心情不好的时候,就想放肆的吃肉!尤其是油炸的小酥肉!吃一口就仿佛回到小时候,奶奶在厨房炸酥肉和酥鱼,小朋友们都围在厨房里,出来一个吃一个的日子!酥脆的外壳包裹着肉香,透露着花椒的麻。一点也不觉得腻...

  • 好喝不长胖!低脂清凉烧仙草的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好喝不长胖!低脂清凉烧仙草

    这个是低配版烧仙草。简单易制作,热量又低!还不损其中的营养。确定不试试吗?用料黑凉粉30水600+50克煮茶水500克茶叶1克红糖15克奶粉50克好喝不长胖!低脂清凉烧仙草的做法黑凉粉与50克水调匀,600克水加热备用。水烧至微沸...

  • 甜甜粉粉的紫薯小方超级好吃,简单好做颜值高,低卡吃了不长胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    甜甜粉粉的紫薯小方超级好吃,简单好做颜值高,低卡吃了不长胖

    用料紫薯1个牛奶适量椰蓉适量甜甜粉粉的紫薯小方超级好吃,简单好做颜值高,低卡吃了不长胖的做法做法:紫薯去皮蒸熟,蒸熟以后取出加点牛奶压成泥。整理成饼装,中间放香蕉,包成小方块裹上椰蓉即可。好吃不长胖...

  • 只是想看看我是怎么长胖的的烹饪做法,大厨教你详细做法

    只是想看看我是怎么长胖的

    用料照相机1只是想看看我是怎么长胖的的做法胖子没未来要么瘦要么死人生苦短及时行乐...

  • 低脂蛋糕,减肥的美眉馋嘴不担心长胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂蛋糕,减肥的美眉馋嘴不担心长胖

    家里的小宝宝喜欢吃蛋糕,去超市买了几次,但是吃起来味道是真的很重,添加剂太多了,所以自己开始学着做蛋糕,这种低脂蛋糕是我做过最简单的蛋糕,大家一起动手做起来吧!用料鸡蛋3个白砂糖15克油5克柠檬打蛋器1个酵母3克低脂蛋糕...

  • 痛快撸!不长胖!健康美味鸡肉串儿!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    痛快撸!不长胖!健康美味鸡肉串儿!

    撸串儿,堪称夏日第一消遣模式,一群好朋友,点上一桌烤肉串儿,来一打啤酒,边吃边喝,谈天说地,好不畅快!BUT……咱们传统的烤串儿……咳!咳!估计乃们都知道我要说什么了,对!咱们传统的烤串儿,肉筋肥腰五花肉,带着肥膘滋滋冒油……没事...

  • 不长胖的快手茶水铺(持续更新)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不长胖的快手茶水铺(持续更新)

    作为一个奶茶控,其实就是不喜欢喝水的小孩,因为减肥,晚上吃得少容易饿,就想喝各种各样的饮料,但是!不行!!!所以就自己在家好好做啦。也让自己晚上可以365天不重样。用料牛奶200-250克茶叶(红茶、大麦茶、绿茶)2-3克6倍甜代糖1克...

  • 不长胖的无黄油可可磅蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不长胖的无黄油可可磅蛋糕

    整理这些不容易,周末一整天都站在厨房研究,很不容易,我愿意把自己的成果分享给大家,也希望大家做出来以后对我的菜谱给个好评上传大家的劳动成果谢谢啦!我有时间就会写出更多减肥人士可以吃的面包、蛋糕哒~用料低筋粉200克...

  • 健脾去湿汤|为什么大家都爱吃,长胖的只有你。的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健脾去湿汤|为什么大家都爱吃,长胖的只有你。

    经常有人问我,有什么减肥的捷径么。为什么怎么减都效果不好呢。其实这和体质也有关系,如果是湿气重的体质,健脾去湿才是关键,因为这种体质本来就是易胖体质。继续推荐一款很安全的食疗,还是健脾去湿的。由山药、白扁豆、芡...

  • 简单快手好吃不长胖的番茄火腿烩魔芋米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单快手好吃不长胖的番茄火腿烩魔芋米饭

    简单快手又好吃的番茄火腿烩魔芋米饭,让爱美的你健康减脂不节食。用料魔芋米1袋火腿肠半根番茄1个六月鲜特级原汁酱油1勺味达美臻品蚝油1勺葱1段食用油适量简单快手好吃不长胖的番茄火腿烩魔芋米饭的做法准备食材。魔...

  • “咸梅蒸排骨”酸辣开胃,无油不长胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【咸梅蒸排骨】酸辣开胃,无油不长胖

    用料排骨200克盐渍梅2颗小米辣、白胡椒粉、盐、酱油、水淀粉适量【咸梅蒸排骨】酸辣开胃,无油不长胖的做法排骨切块。洗净血水。取2-3颗盐渍梅,去核,将梅肉捣烂。小米辣切段(不吃辣者可省略此步)。白胡椒粉、酱油适量、盐...

  • 低脂不长胖,简单又好吃的素炒香菇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂不长胖,简单又好吃的素炒香菇

    哈喽,我是圆妈!减肥减脂的小伙伴看过来!今天给大家带来一道低脂低卡,简单好吃的素炒香菇,做法超级简单零失败,厨房小白也可以轻松搞定,喜欢的小伙伴赶快做起来吧!用料香菇8朵食盐少量黑胡椒1勺低脂不长胖,简单又好吃的素炒香菇...

  • 🔥好吃不长胖❗️入口即化的覆盆子草莓布丁❗️的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🔥好吃不长胖❗️入口即化的覆盆子草莓布丁❗️

    不用烤不用蒸也能做出超好吃的布丁,Q弹嫩滑比果冻还好吃❗️关键是好吃还不长胖,最近我买了一袋代餐奶昔,拿它做布丁真的超好吃,入口即化,酸酸甜甜味道超赞用料牛奶250克白砂糖10克吉利丁片10克草莓适量覆盆子代餐粉2勺🔥好...

  • 不会长胖的椰奶小方的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不会长胖的椰奶小方

    用料牛奶250克吉利丁3片淡奶油280克椰浆180克椰蓉80克木糖醇25克不会长胖的椰奶小方的做法吉士片用冷水化软椰浆、牛奶混合搅拌,再加入糖,一起隔温水搅拌至糖融化。吉士片放在容器内隔热水或温水融化至液体状,倒入搅拌好...

  • 减脂火锅 不长胖 不长痘还好吃解谗的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂火锅 不长胖 不长痘还好吃解谗

    火锅是冬天必备啊。不能舍弃又怕长胖又怕长痘。但是现在这好吃还减肥。健康用料金针菇半把西红柿一个大葱一个姜半个蒜半个各式菜无数减脂火锅不长胖不长痘还好吃解谗的做法把西红柿,金针菇,黄瓜,葱姜蒜切大块放点油烧八...

  • 不怕长胖的高纤燕麦饼的详细做法,不怕长胖的高纤燕麦饼做法技巧

    不怕长胖的高纤燕麦饼

    又来一款原创小点心啦!怕长肉肉,又想吃点小零食,只有自己动手做啦!今晚我为自己设计了一款低卡又高纤的小饼干,竟然意外的好吃,口感完全没有那些减肥产品般那么难吃,每一块的热量只有一个鸡蛋那么多,关键是饱腹感也很强,真的是...

  • 好吃不长胖的鸡胸肉丝炒青椒洋葱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    好吃不长胖的鸡胸肉丝炒青椒洋葱

    简单好吃!用料鸡胸肉一块生抽一勺料酒一勺蒜三瓣蚝油一勺胡萝卜半根洋葱半个青椒一个好吃不长胖的鸡胸肉丝炒青椒洋葱的做法鸡胸肉切条腌制20min。腌制鸡胸肉的材料:料酒,胡椒,生抽,少许盐,一点点食用油。抓匀。洋葱青椒胡...

  • 关晓彤的,蔬菜三明治,好吃不长胖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    关晓彤的,蔬菜三明治,好吃不长胖

    关晓彤同款的蔬菜三明治,好吃不长胖,大家快试试呀用料生菜适量香菜适量圣女果适量黄瓜适量鸡胸肉1片可做2-3个鸡蛋1个鸡蛋做1个关晓彤的,蔬菜三明治,好吃不长胖的做法提前一晚买好鸡胸肉,洗净后,从侧面切开,分成片状,不需要太...

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