酸奶烤鸡胸肉怎么做更好吃

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酸奶烤鸡胸肉

用料鸡胸肉1块黑胡椒1勺海盐1勺柠檬汁半颗面粉适量酸奶1瓶酸奶烤鸡胸肉的做法鸡胸肉洗干净擦干，用刀背敲打让肉口感更加好，讲鸡胸肉切成条状，撒上少量盐和黑胡椒，挤出柠檬汁搅拌均匀腌制5到10分钟。依次裹上面粉、酸奶。...
烤鸡胸肉丝

减脂低卡的小零食为了以后不会忘记，特此做个记录📝用料料酒勺盐克蚝油椒盐白胡椒粉黑胡椒粉鸡胸肉1块烤鸡胸肉丝的做法鸡胸肉水煮，熟后待冷却，撕成一条条的撕好后，调味料调好（咸淡根据个人口味）。搅拌，腌制5～10分钟放入烤箱，18...
鸡胸肉烤串

用料鸡胸肉料酒生抽盐虾仁土豆鸡胸肉烤串的做法土豆削皮切小块或者切片虾仁和鸡胸肉提前腌制（我找到了个香菇贡丸切小块烤出来比鸡胸肉香多了）我稍微喷了点油串起来放烤箱烤箱预热200度烤20分钟烤到第十八分钟的时候突...
烤鸡胸肉

用料鸡胸肉1块生抽1勺盐3克料酒1勺黑胡椒1勺耗油1勺鸡蛋1个玉米淀粉少量面包糠少量芝麻油1勺烤鸡胸肉的做法鸡胸肉解冻切块切丁都行随便切成小块用配料表里这些东西腌放冰箱冷藏两个小时玉米淀粉鸡蛋液面包糠炸鸡三步...
烤制鸡胸肉

烤手撕鸡胸肉用料鸡胸肉500g橄榄油适量盐适量黑胡椒粉适量烧烤粉适量生姜2片烤制鸡胸肉的做法锅中加水放姜片、盐煮开水，放入鸡胸肉，焖煮10分钟左右将煮熟的鸡胸肉放入盘中晾干、放凉。再将鸡胸肉撕成鸡丝。再放少许橄...
烤鸡胸肉块

不爱油炸，只能烤了。疫情期间，家里只有鸡胸肉了。但是做好了也是一样好吃的！用料鸡胸肉1块料酒1勺橄榄油2勺（其他油可以代替）生抽1勺盐撒一些（我也不知道你生抽咸不咸呢）白胡椒撒一些蒜粉撒一些黑胡椒现磨撒一些鸡蛋1个（不够...
咖喱酸奶鸡胸

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡大胸2个咖喱块40g无糖酸奶80g绵白糖10g鲜榨柠檬汁10g食用油10g咖喱酸奶鸡胸的做法鸡大胸平铺在案板上，按住，用刀片开成均匀厚度的两片，放入保鲜袋备用。咖喱块切碎，加上白糖，放...
酸奶鸡胸肉减脂沙拉

用料鸡蛋2个黄瓜1根生菜3片圣女果10个鸡胸肉1块酸奶2盒酸奶鸡胸肉减脂沙拉的做法腌制鸡胸肉...
酸菜鸡胸肉

用料鸡胸肉块酸菜的金针菇青瓜酸菜鸡胸肉的做法鸡胸肉切片，加淀粉拍打成薄片，锅下下干辣椒翻炒，再下酸菜，然后倒水煮开把酸菜捞出放盆地，再把配菜和野山椒倒进去煮开下3勺生抽，2片陈醋，1勺糖一起煮把配菜捞出放盆中，再下鸡胸...
酸奶酪百香果蜂蜜烤鸡胸

参考了Sunny_Kreglo的【蜂蜜芥末土豆烤鸡胸】，重新搭配了调味，强调了酸味。食材选择健康少油，鸡胸肉多汁不柴。直接使用可以进烤箱的铸铁锅，省去了很多麻烦。没有的话选择锡纸盘，做好密封也是可以的。步骤参考：感谢！用料主料...
烤鸡胸肉丸

用料葱2根姜3片盐适量料酒适量鸡蛋1个酱油适量鸡胸肉两块玉米粒一把豌豆一把剥壳虾15只烤鸡胸肉丸的做法鸡胸肉和去壳虾肉打成泥加入葱末和姜末以上一起放入料理机加入所有调料搅拌上筋加入豌豆和玉米粒（可以过水煮熟...
buttermilk炸鸡 - 减脂酸奶鸡胸肉版

炸完其实完全吃不出任何奶味，但是鸡胸肉变得又嫩又多汁！大家一定要试试～最正宗的办法其实是用buttermilk，买不到的话用酸奶代用就ok～用料鸡胸肉切薄片酸奶盐黑胡椒白胡椒淀粉/炸鸡粉buttermilk炸鸡-减脂酸奶鸡胸肉版的做法...
酸菜鸡胸肉

用料鸡胸肉1块姜3片蒜5瓣淀粉1勺料酒1勺腌制的佛手瓜1只灯笼椒3-4个豆瓣酱1勺鸡精1勺胡椒粉10克酸菜鸡胸肉的做法鸡胸肉切片加料酒、胡椒粉腌制半小时姜蒜切碎，准备4个灯笼椒，一个腌制的佛手瓜辣椒切碎，佛手瓜切成条热油...
酸汤鸡胸肉

用料鸡胸肉1块金针菇1把绿豆芽300克酸汤料包1/2袋葱2根姜3片鸡肉腌料盐适量生抽1/2勺淀粉1勺白胡椒1/3勺料酒1/2勺酸汤鸡胸肉的做法鸡胸肉切薄片，备用。加盐、生抽、白胡椒、淀粉、抓匀切好的鸡肉，备用。豆芽、金针菇入...
烤鸡胸肉饼

上班族工作日带饭备餐用料鸡胸肉350g料酒两大勺盐3克胡萝卜半根酱油两大勺胡椒3克豆腐150克烤鸡胸肉饼的做法豆腐碾碎，胡萝卜切碎把盐胡椒粉料酒酱油都加入鸡胸肉块，腌制一小时，剁成肉泥(图方便绞肉机也可以用所有准备好...
酸辣鸡胸肉

用料鸡胸肉1块柠檬4片小米椒圈1勺蒜末2勺香菜末2勺生抽5勺食醋5勺香油半勺蚝油1勺百香果半个酸辣鸡胸肉的做法水烧开后，加入鸡胸肉煮熟。‼️判断熟不熟的方法：用筷子可以轻易扎透鸡肉即可，怕不熟可以多煮一会儿。煮熟的鸡...
烤箱鸡胸肉

用料鸡胸肉一块蚝油一勺生抽一勺料酒一勺孜然粉适量黑胡椒适量海盐适量蜂蜜一勺番茄酱一勺料酒一勺花生油少许烤箱鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净沥干水分，在鸡胸肉上面划几刀口子方便腌制入味，鸡胸肉要用刀背拍一拍，避免肉质很...
烤鸡胸肉串

用料鸡胸肉1块彩椒2个生抽2勺蚝油1勺黄酒1勺糖适量烧烤酱3勺烧烤料适量烤鸡胸肉串的做法鸡胸肉切小块，用生抽，蚝油，黄酒，糖腌制两小时1、彩椒切成和鸡胸肉差不多大小的块状2、一个肉块一个彩椒块，一个挨一个串起来，刷上烧烤...
鸡胸肉烤饼

用料鸡胸肉2块土豆一个鸡蛋1个蒜7瓣姜5片黑胡椒粉适量辣椒粉一勺玉米淀粉一勺生抽一勺耗油一勺盐小半勺鸡胸肉烤饼的做法鸡胸肉切块，土豆去皮切块，一起放入料理机。然后加入大蒜和姜丝，搅拌成泥加入鸡蛋，黑胡椒粉，辣椒粉，玉...
酸奶烤鸡胸

用料椰子酸奶1/2cupmincedgarlic1clovepaprika1/2tspturmeric1tspcumin1tsplemonjuicehalfchickenbreast酸奶烤鸡胸的做法所有调料和酸奶混合，肌肉撒盐后放入混合调料内腌制1hrtoovernite烤盘放锡纸，230度烤15-20分钟可...
中饭【烤鸡胸肉】简简单单鸡胸肉也可以很美味

嘿朋友我是小满今天午餐我吃鸡小胸实战经验建议你换鸡大胸会更好吃~用料鸡胸肉3块黑胡椒2勺盐10克大蒜3瓣橄榄油3勺蜂蜜半勺中饭【烤鸡胸肉】简简单单鸡胸肉也可以很美味的做法提前一晚腌制好腌制步骤如下：把盐和黑胡...
酸甜鸡胸肉

妈妈买了一只鸡煮汤觉得鸡胸肉太多了剔除一点下来给我霍霍用料鸡胸肉适量块生抽适量勺糖适量克淀粉适量勺鸡蛋一个个番茄酱适量勺蚝油适量勺芝麻适量个酸甜鸡胸肉的做法准备好腌制好的鸡胸肉放油炸熟放淀粉一个鸡蛋混...
鸡胸肉生菜酸奶沙拉

用料鸡胸肉煮熟撕成丝生菜几片无糖酸奶200克盐2克黑胡椒现磨鸡胸肉生菜酸奶沙拉的做法鸡胸肉白开水煮开煮的时候可以少放点盐撕成丝。无糖酸奶加点盐，拌拌。生菜洗净。鸡胸肉生菜酸奶拌在一起加点现磨黑胡椒即可。...
香烤鸡胸肉

鸡胸肉很多人不喜欢吃是因为它口感不好，会柴，可它又是瘦身人士的良品，低脂高蛋白。所以做的嫩才是关键，我做的这款是黑胡椒口味的，香嫩好吃！！用料鸡胸肉150克小苏打1克椒盐2克糖少量味极鲜2克黑胡椒3克鸡蛋液半个生粉5克香烤...
葱烤鸡胸肉

用料鸡胸肉1块黑胡椒适量盐适量耗油适量蜂蜜适量大蒜3瓣香葱一小把橄榄油1勺葱烤鸡胸肉的做法在鸡胸肉上斜着划几刀，并在肉上撒上细盐、黑胡椒，抹上蚝油，淋上橄榄油或芝麻油（我家橄榄油正好用完，我用芝麻油替代的），把蒜瓣切...