美味佳肴馆凉拌海蛰头怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口，热门的凉拌海蛰头精选专题是专门提供凉拌海蛰头的相关精彩内容的地方，这里的凉拌海蛰头相关内容，小编都精心编辑，精选优质凉拌海蛰头的相关知识，分享一些凉拌海蛰头方面的经验知识。
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![凉拌海蛰头食谱做法大全,超简单的凉拌海蛰头做法步骤]( "凉拌海蛰头食谱做法大全,超简单的凉拌海蛰头做法步骤")
凉拌海蛰头
炎炎夏日，凉拌菜特受喜爱。用料海蜇头2只黄瓜一小段胡萝卜一小段麻油5克味精2克糖2克生抽3克蒜泥2-3瓣大蒜凉拌海蛰头的做法海蜇头切粗丝，清水浸泡，换水、再浸。沥干水分。黄瓜和胡萝卜刨丝。大蒜压成蒜泥。放入调料拌匀...
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![凉拌海蛰 <302小厨房>的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "凉拌海蛰 <302小厨房>的烹饪做法，大厨教你详细做法")
凉拌海蛰 <302小厨房>
到了夏天，凉拌海蛰简直是极好的冷菜，如果你有机会买到新鲜的海蜇头，一定要试试！这里分享的做法是不用汆烫水也不用长时间在汤汁中浸泡的，味道和口感也都很不错哟～用料海蜇头1张黄瓜1根红洋葱1/4个花生米1小蝶碗汁大蒜（弄成蒜...
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![凉拌海带头食谱做法大全,超简单的凉拌海带头做法步骤]( "凉拌海带头食谱做法大全,超简单的凉拌海带头做法步骤")
凉拌海带头
我家媳妇最爱吃的海带头！用料海带1000克葱姜蒜适量生抽4勺味极鲜1勺陈醋4勺白糖适量凉拌海带头的做法海带头，在海里长大的，太咸，所以做菜之前先在水里泡上半个小时。葱姜蒜切好备用，葱姜蒜的多少根据各人口味，也可以放点糖...
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![白萝卜凉拌海蛰皮的做法和图解,白萝卜凉拌海蛰皮怎么做更好吃]( "白萝卜凉拌海蛰皮的做法和图解,白萝卜凉拌海蛰皮怎么做更好吃")
白萝卜凉拌海蛰皮
独家用料朝鲜白萝卜半根海蛰皮200g白萝卜凉拌海蛰皮的做法白萝卜用刨刀刨成丝，加4g盐捏出水。加海蛰皮放麻油，生抽拌均。装盘。...
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![美味小冷菜 老醋蛰头的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "美味小冷菜 老醋蛰头的烹饪做法，大厨教你详细做法")
美味小冷菜 老醋蛰头
用料海蜇500克黄瓜1根姜蒜泰椒少许剁沫柠檬半个调料盐糖味精陈醋生抽美极鲜香油美味小冷菜老醋蛰头的做法1：主料清洗干净轻轻捏干水分改刀泡水15分钟捞出捏干水分泰椒切沫柠檬切片蒜末黄瓜切丝放盘底2：盆中放蛰头陈醋盐...
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![拌海带海蛰木耳香芹的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "拌海带海蛰木耳香芹的烹饪做法，大厨教你详细做法")
拌海带海蛰木耳香芹
用料海带海蜇木耳芹菜拌海带海蛰木耳香芹的做法少放点醋。生抽糖。盐。蒜末油泼...
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![凉拌海蛰罗卜丝的做法和图解,凉拌海蛰罗卜丝怎么做更好吃]( "凉拌海蛰罗卜丝的做法和图解,凉拌海蛰罗卜丝怎么做更好吃")
凉拌海蛰罗卜丝
这道菜跟随我已经几十年了，它从我外婆那里传来，我外婆是宁波人，外公是上海人，所以不知它的根究竟在那里，不过它确确实实是我家的传统菜。是我家的最爱，也是我的最爱。用料长的白罗卜海蛰糖葱凉拌海蛰罗卜丝的做法罗卜切细丝...
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![凉拌海螺头食谱做法大全,超简单的凉拌海螺头做法步骤]( "凉拌海螺头食谱做法大全,超简单的凉拌海螺头做法步骤")
凉拌海螺头
小海螺十几元一斤，买一些凉拌，口感QQ的用料海螺2斤洋葱半个尖椒1个小米辣2个大蒜4瓣凉拌海螺头的做法海螺清洗几遍，焯水焯水后的海螺过下凉水（不烫手就行），把海螺肉挑出来，只留螺头一大坨肉，后面螺尾巴、肠子之类的东西摘掉不...
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![凉拌海蜇头食谱做法大全,超简单的凉拌海蜇头做法步骤]( "凉拌海蜇头食谱做法大全,超简单的凉拌海蜇头做法步骤")
凉拌海蜇头
用料海蜇350克凉拌海蜇头的做法凉拌海蜇头原料：泡过海蜇头两斤，黄瓜一条，大红辣椒一个，芫茜一小把，蒜蓉酱，生抽、白糖、辣椒油、黑醋、芝麻油、辣椒油适量。1、海蛰头厚处片成小些，放在开水烫一下，水没再开就捞出来。2、黄瓜...
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![莴笋凉拌海蛰丝的做法和图解,莴笋凉拌海蛰丝怎么做更好吃]( "莴笋凉拌海蛰丝的做法和图解,莴笋凉拌海蛰丝怎么做更好吃")
莴笋凉拌海蛰丝
用料莴笋1根海蜇皮一张250g盐少许芝麻油少许味精少许莴笋凉拌海蛰丝的做法准备莴笋一根，切丝。海蜇皮一张，切丝。切丝后用盐腌一会，去莴笋的涩味。海蛰切丝后用清水泡一下，根据海蛰的咸味换水的频率（尝一下味道，很咸就多换...
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![拌海蛰食谱做法大全,超简单的拌海蛰做法步骤]( "拌海蛰食谱做法大全,超简单的拌海蛰做法步骤")
拌海蛰
用料海蜇生抽醋白糖香油葱姜拌海蛰的做法先把海蜇撕块，用清水捏洗，再用清水浸泡一天～二天，期间换几三次清水浸泡过后用凉白水冲洗，沥干水份调料可根据自己喜好，可以用生抽、醋、白糖、香油、葱姜茉等。反正挑自己喜欢的调料...
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![什锦拌海蛰食谱做法大全,超简单的什锦拌海蛰做法步骤]( "什锦拌海蛰食谱做法大全,超简单的什锦拌海蛰做法步骤")
什锦拌海蛰
用料袋装盐浸海蛰青红椒黑木耳莴苣芹菜红油芝麻油姜调料什锦拌海蛰的做法将蔬菜切丝跟海蛰一起加适量盐、胡椒、鸡精、生抽、糖、醋拌在一起腌制10分钟，加一点点芹菜或香菜叶淋上芝麻油和红油就可以了小贴士袋装盐浸海...
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![万能调汁蘸料～爽口的凉拌海蛰皮萝卜丝的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "万能调汁蘸料～爽口的凉拌海蛰皮萝卜丝的烹饪做法，大厨教你详细做法")
万能调汁蘸料～爽口的凉拌海蛰皮萝卜丝
一道简单又爽口的凉拌菜，非常快手！用料海蛰皮2张白萝卜半个香菜2根大蒜头一整个小香葱2根小米辣2到4个生抽40克香醋20克白砂糖10克芝麻油适量藤椒油10克盐（腌渍萝卜丝用）少量万能调汁蘸料～爽口的凉拌海蛰皮萝卜丝的做法盐...
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![清爽小冷菜～白菜拌蛰皮的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "清爽小冷菜～白菜拌蛰皮的烹饪做法，大厨教你详细做法")
清爽小冷菜～白菜拌蛰皮
记得三毛那夜，赤脚切了半颗白菜凉拌就着剩饺子吃进一肚的乡思吗？20200202我们各自安好，便是晴天。胶东白菜好吃鲜甜。外帮昨天炖了冻豆腐，剩下嫩芯今天来拌海蜇皮最好不过了。用料白菜芯1小颗即食蛰皮1袋香菜1根蒜末1瓣香...
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![凉拌黄瓜海蛰丝的做法和图解,凉拌黄瓜海蛰丝怎么做更好吃]( "凉拌黄瓜海蛰丝的做法和图解,凉拌黄瓜海蛰丝怎么做更好吃")
凉拌黄瓜海蛰丝
用料海蜇150克黄瓜1根香菜4根香油1勺醋1勺生抽1勺辣椒粉适量（不喜欢辣的可以不放）凉拌黄瓜海蛰丝的做法海蛰丝用清水浸泡，把咸味泡掉。黄瓜去皮切丝，香菜切段。所有食材放在一个稍大的盆子里拌匀，装盘。...
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![凉拌海蛰食谱做法大全,超简单的凉拌海蛰做法步骤]( "凉拌海蛰食谱做法大全,超简单的凉拌海蛰做法步骤")
凉拌海蛰
海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12．3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药。我国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。用料生姜各人喜好白糖各人...
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![凉拌白菜芯海蛰丝的做法和图解,凉拌白菜芯海蛰丝怎么做更好吃]( "凉拌白菜芯海蛰丝的做法和图解,凉拌白菜芯海蛰丝怎么做更好吃")
凉拌白菜芯海蛰丝
这道凉拌菜口感爽脆，非常好吃用料海蛰1大张大白菜芯1棵胡萝卜半根蒜泥、小米椒、葱花适量盐、李锦记生抽、老醋、糖适量凉拌白菜芯海蛰丝的做法海蛰切丝大白菜芯切丝胡萝卜切丝捣蒜泥小米椒切碎把上面蒜泥和小米椒放入...
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![凉拌海茸头食谱做法大全,超简单的凉拌海茸头做法步骤]( "凉拌海茸头食谱做法大全,超简单的凉拌海茸头做法步骤")
凉拌海茸头
凉拌海茸头，注意下面几点，保证家人爱吃！海茸提前泡发，一定要泡发充分，两小时以上为宜，不然干硬影响口感。海茸焯水后立即投凉，可以使其口感脆爽。（为避免吃坏肚子，建议用直饮水或者凉开水）醋可以有效掩盖海茸自身腥味，并且起到很...
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![凉拌海蛰黄瓜的做法和图解,凉拌海蛰黄瓜怎么做更好吃]( "凉拌海蛰黄瓜的做法和图解,凉拌海蛰黄瓜怎么做更好吃")
凉拌海蛰黄瓜
这是一道很开味的菜，海蛰和黄瓜吃起来都是脆爽的，用橄榄油凉拌，更健康！用料海蛰皮250克黄瓜1根橄榄油适量盐适量白糖适量陈醋适量红椒适量凉拌海蛰黄瓜的做法将海蛰洗干净，泡水5个小时锅里水快开时将海蛰倒入，搅拌几秒钟立...
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![凉拌姜汁海蛰丝的做法和图解,凉拌姜汁海蛰丝怎么做更好吃]( "凉拌姜汁海蛰丝的做法和图解,凉拌姜汁海蛰丝怎么做更好吃")
凉拌姜汁海蛰丝
用料海蛰丝100g青笋一根姜沫大半汤匙蒜沫一点点盐适量香油一汤匙恒顺香醋两汤匙鸡精少许干辣椒两小根白糖点点凉拌姜汁海蛰丝的做法将青笋刨丝铺在盘底将海蛰丝用凉开水冲洗一下，稍稍挤干水份放在铺好的青笋丝上。（海蛰...
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![凉拌蛰头食谱做法大全,超简单的凉拌蛰头做法步骤]( "凉拌蛰头食谱做法大全,超简单的凉拌蛰头做法步骤")
凉拌蛰头
用料黄瓜两根胡萝卜一根蛰头适量凉拌蛰头的做法把黄瓜、胡萝卜、蛰头切丝加入醋、生抽、香油、白糖适量。拌匀即可小贴士也可以在拌匀之前添加肉冒，把猪肉丝炒熟，加入少量酱油即可。...
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![凉拌海白菜（海带头）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "凉拌海白菜（海带头）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
凉拌海白菜（海带头）
在家也可做出外面的味道用料海带500克盐2勺（10克）大蒜40克姜40克辣椒10克生抽50克福建老酒5克白酒5克油30克醋100克白糖50克凉拌海白菜（海带头）的做法先泡8个小时切条焯水待用准备大蒜40克，姜丝40克，辣椒10克（随个人口味，我这...
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![老醋海蛰头食谱做法大全,超简单的老醋海蛰头做法步骤]( "老醋海蛰头食谱做法大全,超简单的老醋海蛰头做法步骤")
老醋海蛰头
这道菜是假期某日的下午两点，我给自己做的一道开胃菜，午饭一口没吃，感觉亏待了自己。这一盘清脆爽口的海蜇头在陈醋和黄瓜的搭配下，瞬间打动了我的味蕾，激发了我的食欲，横扫一盘之后，紧接着又吃下去半个大饽饽，关键还吃出了久...
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![凉拌海带（海带头）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "凉拌海带（海带头）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
凉拌海带（海带头）
朋友送我一斤海带头，肉厚，不知道怎么吃好。先生说：那就凉拌吧。比普通海带有嚼劲，集美们可以尝试一下。普通海带丝也可以做。用料海带250克大蒜泥半个小米椒5个（吃不了辣自己减一点就好了）生姜3片生抽2勺白醋2勺蒸鱼油1勺麻...
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![花拥海蛰（萝卜丝拌海蜇上海家常菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "花拥海蛰（萝卜丝拌海蜇上海家常菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
花拥海蛰（萝卜丝拌海蜇上海家常菜）
花拥海蛰：白玉碧透，香甜脆爽。萝卜丝海蛰也是上海传统的一道冷拌菜，清口、脆爽，是小时候那种亲切熟悉的味道。用料萝卜丝海蛰：萝卜（壮实白长者）1根海蛰1小碗糖、盐、生抽适量香油适量葱花少许胡萝卜丝（适量）适量花拥海蛰：白木耳...
