生酮泡椒麻辣烫怎么做更好吃

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生酮泡椒麻辣烫

自己瞎捣鼓出来的麻辣烫，适合小酮人们第一次做，记录一下为日后提醒用料火锅底料一丢丢金针菇1把白蘑菇1朵史密斯香肠1根芹菜1点点泡椒5个麻油辣椒油1勺魔芋豆乳面1包淡奶油15克生菜3片生酮泡椒麻辣烫的做法姜葱蒜热油，下...
生酮麻辣烫/简单好做/懒人快餐

都丢进去煮就可以了，非常快，简单，汤头鲜美！用料无糖瘦龙火锅底料四分之一块无糖椰浆约50ml无糖咖喱酱/粉适量代糖适量喜盼低脂无糖牛肉丸3个赛鲜浦乐牧安格斯牛肉片200克肉班长方腿肉一块生酮麻辣烫/简单好做/懒人快餐的...
生抽泡辣椒

在不同的城市，猜想总会有一个和我一样喜欢吃辣椒的你！O(∩_∩)O——————————————————————不用焯水、不加醋，只用到薄盐生抽来泡，味道会超乎你的想象，觉得口感很不错，要分享给你们..٩(❛ัᴗ❛ั⁎)◠...
辣椒泡生姜

这是我家乡的味道，从小吃爸妈做的，现在身在异乡，只能自己做来回味了。用料青椒4个盐100克生姜500克小红椒7个醋100克白凉开300克蒜4粒辣椒泡生姜的做法青椒和小红椒还有蒜粒洗干净。把青椒拍碎，切成片。小红椒去掉根蒂，不...
不麻不辣烫（改良麻辣烫）

疫情期间，吃饭困难，好几天没有好好吃蔬菜了，所以周末准备恶补蔬菜。麻辣烫绝对是个好选择！可是家人都不吃辣，于是就有了这道不麻不辣烫，蔬菜种类丰富，汤很鲜，最重要是营养健康。用料娃娃菜、油麦、菠菜、小油菜、冬瓜、豆腐、...
冒椒火辣麻辣烫底料

第一次吃到就深深的爱上了。用料冒椒火辣麻辣烫底料一整包土豆适量海带适量土豆粉适量莴笋头适量冒椒火辣麻辣烫底料的做法打开底料分别放入一整包牛油包和一整包调味粉。干料包根据自己口味添加加入500ml水煮开就可...
有灵魂的麻辣烫（生酮也可）

孩子们每周必点的一道菜，今天炖了一只老母鸡，中午吃鸡汤，剩下的半锅用来做砂锅底料用料高汤牛奶蚝油白胡椒花生酱腐乳汤番茄各种食材有灵魂的麻辣烫（生酮也可）的做法老母鸡汤加清水，差不多一砂锅，加入50毫升牛奶，两勺腐乳汤，蚝...
家庭麻辣烫（牛奶麻辣烫）

一锅麻辣烫，两个人的盛宴。颜色各异而丰富的一大碗，为即将到来的夏天欢庆。用料火锅底料1/4包豆瓣酱2勺牛奶1盒蒜2瓣姜3片蒜苗1根盐适量火锅丸子适量土豆1个莲藕1节粉丝1把豆腐，豆干适量黄花菜适量家庭麻辣烫（牛奶麻辣烫）...
焖烧杯生酮培根烫菜（清汤麻辣烫）

酒店做饭系列入门版用料蔬菜培根黄油椒盐焖烧杯生酮培根烫菜（清汤麻辣烫）的做法预热焖烧杯时顺便连菌菇一起焯水，预热十分钟左右洗干净蔬菜掰小，培根撕碎木耳泡发撕碎烧第二壶水，把焖烧杯里的水倒掉，放入培根，暴力捏碎的小番...
麻辣烫（跟牛奶麻辣烫不一样的麻辣烫

我们家附近超级受大家喜欢的麻辣烫店/为了找出相似的味道去了好多次（几十次有了就差没在人家厨房门口盯着人家怎么做了大概率copy出来了/差那点我估计就是食品添加剂的味道了用料盐1勺鸡精半勺味精半勺郫县豆瓣酱一勺...
泡椒麻辣鱼

用料鱼1条泡椒适量花椒适量蒜4瓣姜3片郫县豆瓣两大勺芡粉2勺香菜1根白砂糖半勺白醋1小勺盐适量鸡精适量泡椒麻辣鱼的做法鱼洗净剁块放盐。芡粉。抓匀腌制十分钟。豆腐切块。蒜。姜！切好备用。热锅烧油，放入姜蒜花椒干辣...
泡面+麻辣烫一对真CP

用料泡面1包番茄1个葱3根蒜2瓣芝士片1片郫县豆瓣酱1勺爱吃的任何菜老豆腐1块豆皮2张油面筋5个锅巴1包芝麻5克泡面+麻辣烫一对真CP的做法需要的材料葱，蒜，番茄洗净切好备用所有菜都洗净备用锅中加入冷水，烧开同时在另一只...
[生酮版]麻辣烫/麻辣面

三大营养素：脂肪52g蛋白质7.4g净碳水4.6用料魔芋面200克豆腐丝35克海带（干）6克青菜1棵大蒜4-5瓣豆瓣酱1勺[生酮版]麻辣烫/麻辣面的做法准备食材。魔芋面冲洗两分钟，沥干水份。豆腐皮切丝。泡发海带。青菜洗净。蒜切末。锅...
麻辣泡椒鸭

麻麻辣辣的吃的很过瘾，泡椒炒鸭肉是很好的下饭菜，干饭就对了……用料番鸭半只泡椒6个姜1大块蒜4瓣葱2根花椒适量红椒1个蒜苗1根青椒3个香菜3根调料：料酒2勺，郫县豆瓣酱1勺，酱油2勺，蚝油1，白糖1，鸡精少许麻辣泡椒鸭的做法买回...
麻辣烫

用料盐20克牛奶250克（纯牛奶）葱姜蒜若干火锅底料1/4包水1000克糖50克生抽2勺芝麻1/2袋肉，丸子你喜欢的食材若干西红柿1个蔬菜若干麻辣烫的做法第一步：导入适量食用油第二步：放入生姜炸第三步：放入1/4袋火锅料，干辣椒，西红柿第...
【生酮低碳】简易麻辣拌麻辣烫附酱汁，快手10分钟

给大家一个大体的计算公式。所有肉类一共300g，所有蔬菜和豆制品一共300g，就差不多足够一天的碳水和蛋白质。油脂单独加，芝麻酱啊香油啊什么的。最后再根据你自己的食量放魔芋200-300g左右。大胃王如我也可以吃饱。用料配...
麻辣烫麻酱

菜谱来自多位大神合并整理。只是简单的记录，结合个人经验、个人口味、个人需求，能力水平等修改。留作备忘录用。不建议跟做。用料花生酱100克芝麻酱400克麻辣鲜2克大厨四宝鲜香粉3克盐3克味精5克糖6克耗油7克鸡精8克一...
生酮麻辣烫 (鲳鱼版)

啊嗯，想必生酮久了的人会偶尔想念麻辣烫的味道，尤其喜欢辣食的人。so我也不例外，那如何开发出来就成了当务之急。那咋们就来试一下吧。😄用料主食材鲳鱼小4-5条约150-200g辅食材西葫芦50g油豆腐50g绿豆芽50g蟹味菇50g西...
杨国福麻辣烫‘生酮版’

不为啥因为孕妇和小酮人都能放心食用哈哈哈而要做完这一版麻辣烫……就跟自己在家随便打个汤一样简单～用料油泼辣子1勺豆瓣酱0.5勺麻油1小勺干辣椒1个蒜蓉1勺油15克鸡蛋2个金针菇1把牛肉100克蔬菜随意加以及你喜欢的任...
不麻又辣又烫的麻辣烫

用料火锅底料1小块豆瓣酱1勺生抽2勺醋1勺白糖1勺姜适量蒜头1个小葱4根香菜2根泡面2包牛奶1瓶油适量配菜自己喜欢的荤菜素菜不麻又辣又烫的麻辣烫的做法所有食材洗净焯水备用葱姜蒜切好，备用锅烧热，加入葱姜蒜爆香，然后加...
生酮快手麻辣烫

用料牛油火锅底料半包有条件加奶/椰浆150ml自己喜欢的菜适量生酮快手麻辣烫的做法半块火锅底料加水烧化捞出底料的渣渣有条件可以加杏仁奶，椰浆，更像麻辣烫哦放入喜欢的菜：我放了自制肉丸，双汇肘花火腿，洋葱，大白菜，魔芋粉丝...
麻辣泡椒兔

用料兔子半只泡野山椒1袋泡生姜若干泡海椒若干洋葱1个大葱1根生姜2-3个小米辣按自己能吃多辣二荆条5-8个新鲜藤椒一小把大蒜若干干辣椒若干（可有可无）藕2-3节黄瓜2根小葱适量香菜适量水淀粉适量麻辣泡椒兔的做法兔子切...
生酮，麻辣烫，部队锅

奶酪到了泡菜到了就要吃部队锅啦！只要准备好食材，简单的不要不要的，一大锅吃一天……还没吃完，按照我的克数准备的话，碳水40克（膳食纤维20），蛋白70多，脂肪96，但是没有计算葱姜蒜五香粉胡椒粉辣椒等调料的碳水，应该在20g以内够了，...
麻麻辣辣的泡椒肉丝

自从上次在重庆吃过一次泡椒肉丝拌面以后让我魂牵梦绕，念念不忘，再一次感叹重庆人民太幸福了，想吃怎么办，自己炒，比不上正宗的也算是很过瘾了，超麻超辣太好吃了，简直是下饭神菜！爱吃泡椒和麻辣的一定会爱上这个，不爱吃麻的不加...
干拌麻辣烫盘子麻辣烫

四川人热衷于火锅串串麻辣烫这道清油做的干拌麻辣烫相比牛油火锅别有一番风味用料牛肉（牛里脊最嫩）200g午餐肉土豆青笋藕火锅粉年糕清油火锅料80克姜葱蒜洋葱（可不放）香菜（可不放）香油蚝油白芝麻二荆条辣椒面干拌麻辣烫盘子...