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一滴油不需的海鲜怎么做更好吃

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  • 一滴油不需的海鲜的做法和图解,一滴油不需的海鲜怎么做更好吃

    一滴油不需的海鲜

    用料海带250克小米椒2个香葱4根蒜子2瓣盐5克凉拌醋半勺生抽1勺一滴油不需的海鲜的做法把海带泡发切条放沸水中煮10分钟用剪刀剪成段煮海带的同时准备2个蒜子拍一拍去皮,洗净2根小米椒,自种香葱切段依次切碎米椒,蒜子切好...

  • 不加一滴水的盐焗海鲜‼️鲜到掉眉毛的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不加一滴水的盐焗海鲜‼️鲜到掉眉毛

    中午只有一个人吃饭,自由又孤单。做道简单快手的盐焗海鲜,又鲜又嫩超好吃。用料花螺半斤花甲半斤虾半斤盐焗鸡粉1勺食用油1勺料酒1勺不加一滴水的盐焗海鲜‼️鲜到掉眉毛的做法姜切片、葱切小段,花蛤,花螺,虾处理干净沥干水...

  • 黄酒焖大虾“不需要加一滴油,一滴水哦”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黄酒焖大虾“不需要加一滴油,一滴水哦”

    用料生鲜基围虾20只黄酒适量盐适量姜片6片葱1把黄酒焖大虾“不需要加一滴油,一滴水哦”的做法准备食材。把所有食材全部入锅。倒入陈年黄酒,以虾的三分之一为好。转大火,待烧开。盖锅,焖煮3分钟。3分钟后,出锅装盘即可。小...

  • 只需一个碗,不用一滴油的蒜香排骨的烹饪做法,大厨教你详细做法

    只需一个碗,不用一滴油的蒜香排骨

    已经减肥两年多的我,油炸食品真的太不友好了,空气炸锅是干嘛的,就是用来解馋的呀!没有空气炸锅烤箱也可以的,只是时间要长一些。所有的肉,自己就带了很多的的油,真的没必要再用油炸了。用料1⃣️排骨500g左右2⃣️大蒜6瓣切碎3⃣...

  • 不用一滴水的“盐焗海鲜”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用一滴水的“盐焗海鲜”

    用料姜少许葱少许料酒1大勺海鲜按自己爱好盐焗鸡粉1包不用一滴水的“盐焗海鲜”的做法海鲜洗干净后放入锅中贝类等海鲜吐沙洗净加入葱姜料酒盐焗粉摇晃均匀大火焖煮3分钟不需要加水就完成了...

  • 不需要一滴油外酥里嫩的香煎鸡翅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不需要一滴油外酥里嫩的香煎鸡翅

    香煎鸡翅只用盐就可以做出美味鸡翅你相信吗?用最简单的原料最简单的做法料理出回味无穷的香酥鸡翅连油都不必放!简单到不可思议!你一定会爱上它!用料鸡翅盐城不需要一滴油外酥里嫩的香煎鸡翅的做法色香味俱全)鸡翅洗干净后...

  • 鲜得连汤汁都不留一滴的海鲜菇炒蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜得连汤汁都不留一滴的海鲜菇炒蛋

    下雨天,小的在学校吃饭晚自修,大的有饭局,一个人的晚饭不晓得吃啥,翻了半天冰箱就翻出点都只有一点点各种食材,得,那就炒个杂菜好了,可没想到挺好吃,后面炒来给他们吃,都说挺好吃,隔三差五的炒来吃用料鸡蛋2个上海青2颗海鲜菇12...

  • 不加一滴奶油不需要一勺蛋挞液的香浓蛋挞!😘的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不加一滴奶油不需要一勺蛋挞液的香浓蛋挞!😘

    没有电动打蛋器打发奶油?买的蛋挞液做了几次就用没了??没有吃够???那就试试这个做法吧~食材简单,味道香浓噢~☺用料牛奶100克鸡蛋1个白砂糖20克蔓越莓干(可无,可替代)适量蛋挞皮6个柠檬汁(可用白醋代替)2-3滴不加一滴奶油不需要一勺...

  • 醉鸭不醉人,一滴油都不需要的烹饪做法,大厨教你详细做法

    醉鸭不醉人,一滴油都不需要

    夏去秋又来,一眨眼夏天都快过完了。买了很多鸭腿还没吃完,鸭肉除了烧薄荷之外,白酒鸭子也很好吃!最喜欢里面炖上酥酥懒懒的土豆白萝卜,一口既化(˃̶̤́꒳˂̶̤̀)---------往期的[薄荷烧鸭]用料🔸食材🔸鸭腿3只白萝卜半...

  • 不放一滴油的一锅鲜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不放一滴油的一锅鲜

    一锅鲜记忆力我们北方人很喜欢就好比东北大乱炖土豆🥔茄子🍆豆角白菜🥬啥的都放点在贴点饼子卷子莲菜带饭都有了吃着还特暖和今天做的放了肉顺便说下不放油的红烧肉很好吃哦用料五花肉200克土豆2个胡萝卜1根冰糖10克...

  • 不加一滴油的鲜笋鸭腿汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不加一滴油的鲜笋鸭腿汤

    下雨天想喝汤,冰箱里刚好有一个速冻鸭腿跟之前处理好的鲜笋,就做了这个。用料鸭腿1只春笋1根干香菇2朵枸杞适量料酒2小勺姜丝适量盐少许耗油适量不加一滴油的鲜笋鸭腿汤的做法鸭腿整只放入锅中煎,直至出很多油(鸭腿油很多...

  • 不放一滴水的清蒸海鲜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不放一滴水的清蒸海鲜

    最近网上特别热的无水清蒸海鲜,简直是快手好菜,耗时很短,且保留了海鲜原来的鲜味。今天就做了虾、花甲螺和指甲螺用料虾一斤花甲螺半斤指甲螺半斤盐焗鸡粉半包包大葱段、姜片若干不放一滴水的清蒸海鲜的做法将虾、花甲螺...

  • 红焖鸡腿(无油版适合减肥)不需要一滴油的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红焖鸡腿(无油版适合减肥)不需要一滴油

    当把人和食物放在一个房间里的时候,我就忍不住,去创造他们,让食物本身发出原有的味道,一个95后爱做饭的小男生。用料鸡腿2只土豆2个细粉100g蒜6瓣姜5片生抽3勺花椒10g八角2个茴香10g十三香2g白糖20g奥尔良腌料50克桂皮1块...

  • 不用一滴油的海鲜意面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用一滴油的海鲜意面

    用料牛排150克黄油15克虾仁100克西兰花100克卡通意面150克亨氏番茄酱适量黑胡椒酱适量不用一滴油的海鲜意面的做法黄油热锅,煎牛排全熟(孩子吃,要全熟)西兰花过水摆盘,虾仁清水煮熟意面下热水煮开8分钟,一定要多加水,要不然...

  • 不放一滴油的吮指蒜香排骨,只需四步!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不放一滴油的吮指蒜香排骨,只需四步!

    普通的蒜香排骨都是油炸的,我因为想要吃的健康一些但又忍不住嘴馋,就有了这道菜!更重要的是,它简单快手,只要四步!不管是作为家常菜还是宴客菜,都可以。身边的亲戚朋友吃过都赞不绝口!快来试试吧!用料排骨250克左右蒜半头生抽...

  • 不用一滴油  韩式“海鲜豆腐汤”适合减脂 又不失营养的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用一滴油 韩式【海鲜豆腐汤】适合减脂 又不失营养

    绝对原汁原味这是一道非常简单有不失营养的汤改自白钟元的原味‘海鲜嫩豆腐汤’区别是我没有放油,而且把蛤蜊皮去掉了适合早晨做给上学的孩子减肥期间亦可~用料蛤蜊肉100克茭瓜1小段豆腐1小块小葱1根不用一滴油韩式【海...

  • 不加一滴水的海鲜焖一锅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不加一滴水的海鲜焖一锅

    不加一滴水的焖海鲜,原汁原味,简直太香了!用料海白虾10只皮皮虾10只梭子蟹2只蛏子1斤花甲1斤娃娃菜1颗粉丝2把姜10片蒜2颗小葱3根小米椒6个蚝油2勺生抽2勺食用油10克芝麻20克不加一滴水的海鲜焖一锅的做法梭子蟹杀好洗净...

  • 不加一滴水的三汁海鲜焖锅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不加一滴水的三汁海鲜焖锅

    黄记煌三汁焖锅家庭版(非常简单,零失败)食材可以更换为其他自己喜欢的海鲜或肉类,味道不冲突就可以啦!用料脆皖鱼1斤鲍鱼4只虾半斤八爪鱼1只圣子6只花甲半斤胡萝卜适量洋葱半个红薯一个圣女果适量红辣椒一个青辣椒一个葱姜...

  • 不加一滴水的海鲜大乱炖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不加一滴水的海鲜大乱炖

    其实就是用啤酒来做这道菜用料辣椒2个香菜1根洋葱半个大蒜适量海鲜适量包菜半个梭子蟹1只金针菇适量啤酒1瓶咸蛋黄2个玉米1根辣椒粉适量胡椒粉适量盐适量蚝油适量生抽适量老抽适量不加一滴水的海鲜大乱炖的做法将所需...

  • 不用一滴油的原味鲜汤😋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不用一滴油的原味鲜汤😋

    原汁原味减肥也可以喝的鲜美清汤哦用料薄千张2张肉末100克味极鲜酱油1勺味椒盐1克香葱2根蛋清1个生姜1片蘑菇等适量丝瓜1根胡椒粉适量盐适量鸡精适量不用一滴油的原味鲜汤😋的做法肉馅中加入1克味椒盐,1勺味极鲜酱油,适...

  • 小美·照烧鸡翅不需一滴油的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小美·照烧鸡翅不需一滴油

    简单易做,关键是好吃才是硬道理。。这个做法可以换成你想吃的任何食材,唯一需要调整的就是各食材对应的烹煮时间。比如,鸡腿/鸡槌/鸡扒/厚切五花肉/牛肉用料鸡翅7-8个生抽2汤勺料酒2汤勺老抽1汤勺蚝油2汤勺蜂蜜个人口味...

  • 金针菇卷培根,只需一滴海天酱油的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金针菇卷培根,只需一滴海天酱油

    “这是一道越嚼越香的菜。做起来也简单。”用料金针菇把培根片海天生抽勺海天酱油白糖淀粉海天蚝油金针菇卷培根,只需一滴海天酱油的做法金针菇去掉老根,放入开水开水中汆烫成熟,捞出过凉挤干水分,培根从中间切开,放入金针...

  • 不加一滴水一粒盐的海鲜煲的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不加一滴水一粒盐的海鲜煲

    #神仙料理#不用加任何佐料十分钟搞定鲜到眉毛掉下来最好要用铸铁锅!用料花蛤文蛤蛏子鲍鱼虾姜片、葱段不加一滴水一粒盐的海鲜煲的做法1、挑自己喜欢的海鲜(多买点,不然肯定不够吃!),洗净后(贝壳类先养个半天,把沙子吐净)放入...

  • 不放一滴油绝对低卡:自制白汁海鲜意面的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不放一滴油绝对低卡:自制白汁海鲜意面

    全麦意粉+自治白汁,整个过程没有额外放一滴油,解馋又饱腹,减肥期也可以吃。用料意大利面150g全脂牛奶250克黑胡椒粉适量盐3克蚬子肉50克不放一滴油绝对低卡:自制白汁海鲜意面的做法全麦意面,清水煮熟,捞出备用不用过凉水。吃...

  • 不放一滴油,马鲛鱼太鲜了的烹饪做法,大厨教你详细做法

    不放一滴油,马鲛鱼太鲜了

    清明期间的象山港马鲛鱼也叫川乌,超好吃,肉质鲜美!用料马鲛鱼500克雪菜小半碗(吃饭碗)鲜笋50克胡椒粉少许盐1克不放一滴油,马鲛鱼太鲜了的做法马鲛鱼洗净放入锅中,加冷水到鱼的一半处放入生姜2片小半碗(吃饭的碗)雪菜放一点点...