山药黑黄豆浆怎么做更好吃
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山药黑黄豆浆
好像好一阵没喝豆浆了,一直折腾各种糊糊。关于铁棍山药的糊糊折腾得差不多了,忽然间又接通了豆浆。这山药还没跟咱的黑黄豆浆搭配过吧?黄豆黑豆与山药,应该没有什么搭配禁忌,凑成豆浆是个什么感觉呢?没有加太多山药,大多就该...
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193红枣山药豆浆
用料干黄豆50克泡发,红枣6颗取肉,山药100克,水750克,开水200克193红枣山药豆浆的做法黄豆提前一晚泡发(泡发后约100克),山药100克,6个红枣肉,水750克加入主锅,26分钟/varoma/速度小勺煮开设置3分钟/速度10打磨,然后加入200克开水...
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椰浆山药泥
超级简单!超级好吃!用料椰浆山药椰浆山药泥的做法山药蒸熟去皮捣成泥,加入椰浆拌匀即可。也可用料理机打成泥。小贴士吃的时候可以拌上喜欢的果酱,自制的最好啦。真的超好吃!...
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山药豆浆
用料黄豆60克山药100克水1200克山药豆浆的做法山药洗净去皮,切成小段,和黄豆放入豆浆机里,加入10倍的水。豆浆机干豆模式。想要更细腻可以过滤一下豆渣。...
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挂浆山药豆
冬天到了,冰糖葫芦闪亮登场,不过我独爱山药豆,以前中午吃饭后,总会来上那么一根。前几日外出办事,看到路边有卖山药的,一冲动买了一大捆,还有二斤山药豆。所以今天上菜喽,您瞧好!用料山药豆根白糖克水克挂浆山药豆的做法山药豆...
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凤梨🍍破壁养生山药黄豆浆
本食谱来自陈月卿老师《全食物调养秘籍》,但做了调整,山药和黄豆都不要煮不要泡,保住食材全部营养。山药含多糖体、粘液蛋白等营养素,可以滋养强壮身体、修复肠胃黏膜、增进食欲并促进干扰素、T细胞的合成,改善更年期不适...
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补肾抗衰老黑豆山药豆浆
天冷了早上总想喝点热乎乎的,于是豆浆米糊玉米汁之类变成了我家早餐桌上的常客。中医上讲究黑色入肾,黑豆乃肾之谷,是一种有效的补肾品。但其实除了补肾之外黑豆还富含多种维生素,其中维生素E的含量是肉类的5-7倍,所以对女...
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黄黑豆浆
用料黑豆40克黄豆80克红枣3颗红糖适量水800毫升黄黑豆浆的做法把原材料洗干净备用红枣洗干净去核切片备用把原材料全部倒入料理机里,倒入800毫升水点击浓豆浆键开始启动过半个小时后这就是成品小贴士没有料理机的话可...
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紫薯山药浆
紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。山药有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性...
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黑米红豆枸杞黑芝麻山药浆
用料黑米半杯黑米为主红豆少量枸杞少量黑芝麻3丸山药少量黑米红豆枸杞黑芝麻山药浆的做法将所有料加一起哦...
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山药红薯黄豆小米豆浆
用料山药+红薯+黄豆+小米+冰糖1小段+半个+1把+1把+适量水1千毫升山药红薯黄豆小米豆浆的做法准备食材1:黄豆+小米提前浸泡一晚,2:浸泡一晚的黄豆已经很饱满,3:分别清洗干净,4:放一起一旁备用,,,1:红薯+山药分别削皮,2:清洗干...
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山药蛋黄奶豆
山药营养丰富,是生病和疾病初愈时很好的滋养食材,含有丰富膳食纤维和多种消化酶,有促进消化的作用,尤其是针对积食期和消化不良的宝宝是个非常好的推荐!搭配营养丰富的蛋黄可谓宝宝健康零食的首选!关键营养素kpn:铜,硒,维生素E...
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山药黑芝麻豆浆
黄豆营养全面,富含有大量的不饱和脂肪酸,多种微量元素、维生素及优质蛋白质,经加工可制作出很多种豆制品,有促进消化、降糖降脂、美白护肤等功效。黑皮花生属于典型的碱性食品,是一种非常有营养的健康食物。具有抗辐射、增...
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山药黄豆浆(料理机版)
山药含多糖体,黏液蛋白,薯蓣皂素与植物雌激素等,可滋养强壮身体,修复肠胃黏膜,增进食欲并促进干扰素,T细胞的合成,改善更年期不适。黄豆含丰富的蛋白质,叶酸和大豆异黄酮。用料煮熟黄豆蒸熟山药原色冰糖开水山药黄豆浆(料理机...
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小米山药浆
每天离不开轻食杯了,冬天里来一杯热乎乎的,身体暖暖的用料小米3/2杯红枣1颗山药30克小米山药浆的做法用量杯取2/3杯小米,与山药和红枣清洗干净备用选加水至水位线,不能超过水位线,选择豆浆模式等待20分钟即可完成...
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黑黄豆浆
偶在报刊中看到,有人将黑豆与黄豆以1:1打豆浆食用,意外地使失眠症得到改善。并有医师点评:“这个方法对于单纯失眠的患者有效,如果伴有烦躁、焦虑不安,头晕,头疼,心慌等情况时,可能效果不好。”“现代人工作压力大,易出血体虚...
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姜黄粉烧山药/黑豆
山药自古就被作为物美价廉的补品,具有健脾益胃、滋阴益精、润肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效。今天这道菜非常爽口,撒上醋泡黑豆,加了点姜黄粉,黑白不要那么分明好吧😂用料铁棍山药1根醋泡黑豆1把姜黄粉(放多了会有苦味...
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山药饼和豆浆
用料山药2支鸡蛋1个面粉20克豆浆:花生和黑豆用2个人分山药饼和豆浆的做法豆浆打的时候忘记拍照了,这个是打好了烧开加糖即可山药蒸25分钟山药碾碎加一个鸡蛋,这时候调料可以一起加,盐,鸡粉。喜欢胡椒粉的可以加一点鸡蛋和...
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红黄黑豆浆
红豆黄豆黑豆。豆腐机。不停息的雨。豆腐机可以打豆浆,毋庸置疑。然而,一张滤布罩着,渣浆分离。对于只喝细滑豆浆的人,这很好,而且太好。然而,一向喝连渣豆浆,这个滤渣功能有点多余。好在滤布可以去掉,然而,去掉了滤布之后的豆...
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山药米豆浆
春温阳气升发、肠胃积滞加重,因此春季豆浆应以温补养生,清淡养阳为主。山药米豆浆中的黄豆含有多种人体必须的营养成分,山药可平补脾胃,糯米能暖胃益气,三者搭配具有健脾开胃的功效,对脾胃虚寒、食欲不佳有一定调养作用。用...
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黑豆烧山药
吃素才不是每天青菜萝卜呢!这道菜的灵感来自于黄豆炖猪蹄。豆类炖的时间长,会自带一股清香和鲜味。这道菜只放了盐调味,但鲜味和香味不亚于各种肉类。家里没有黄豆只有黑豆,就用黑豆代替了。黄帝内经记载,五谷为养,豆入肾(包...
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豆浆山药粥
时间:约15-20分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料糯米80g大米20g铁棍山药200g豆浆1000g豆浆山药粥的做法糯米、大米浸泡1小时以上。山药去皮切块蒸熟,碾碎成泥。将糯米、大米、山药泥、豆浆倒入电饭煲,开启煮粥模式。小贴士1...
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豆浆-黄豆糯米山药
利脾胃~~~用料山药黄豆糯米豆浆-黄豆糯米山药的做法豆浆我就不费话了,选择米糊档,口感还不错。确实利脾胃,胃口最不好的时候喝一碗。...
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山药豆浆(懒人版)
用料黄豆100g山药100g山药豆浆(懒人版)的做法将豆浆和水按豆浆机设定的比例放入豆浆机,按下豆浆模式;豆浆机停止工作后,滤掉豆渣。将纯豆浆倒入电压力锅中,加入去皮的山药碎,扭至稀饭模式。等待⋯电压力锅停止工作⋯大功告成...
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红枣山药黑芝麻糊(豆浆机版)
用料黑芝麻适量红枣1颗山药半根牛奶半包红枣山药黑芝麻糊(豆浆机版)的做法1.半根山药➕两颗红枣➕少量黑芝麻,山药切小块,红枣掰小块2.倒入半袋牛奶,加少量水,加水是为了防止豆浆机糊锅,味道不会有影响。选择豆浆机浓汤米糊...