韮香黑耳白莲煲怎么做更好吃

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韮香黑耳白莲煲

用料鱼肉肠韭菜黑木耳魔芋上汤韮香黑耳白莲煲的做法锅里烧开水，将韭菜洗净后稍加汆烫，置于一边晾凉黑木耳泡发后放入锅中煮熟趁煮木耳的时间，将韭菜截至一定长度，并打成结盛出木耳后，放入块状魔芋烫后取出，放凉切片少许油烧...
白木耳煲

用料银耳1朵红枣8颗百合8克🍐一个桃胶12克白木耳煲的做法将白木耳用冷水泡发1小时左右桃胶提前泡（我是泡了5小时）挑下杂质百合泡发半小时即可梨去皮和籽红枣洗净即可我用电炖窝低低晚上休息前炖，加了一块冰糖和一小勺红...
电饭煲，银耳莲子汤

夏天来了，甚是想念福建和广东的糖水铺。今天先做个银耳汤，准备到完成过程需要大量时间，很耗耐心。然而就在蒸煮过程中，心情慢慢被治愈。凡事不要急，时间自有妙味。接下来准备捣鼓四果汤、姜撞奶、西米露、芋圆，希望都能顺顺...
黑白木耳露

营养健康，味道不赖，黑木耳白木耳都是不错的东西用料银耳（干）三分之一朵大约7克左右就够了黑木耳干的大概也就7到10克就够了蜂蜜或冰糖适量黑白木耳露的做法先要把黑白木耳泡开来，爱怎么泡怎么弄都无所谓，反正泡开了就好了！顺...
榴梿黑白杯

喜欢吃榴梿的朋友有福了！！做法超级简单，热量低～好吃又不会长胖～用料奥利奥饼干碎适量榴梿适量原味酸奶适量榴梿黑白杯的做法取一个好看的玻璃杯，在最底层铺一层饼干碎。（饼干碎不要完全弄成粉末状哦！）在倒数第二层铺上剁成泥的...
银耳莲子羹(电饭煲版)

从第一次在朋友那里喝了这个银耳莲子羹就爱上了，自己尝试了几次。特别好喝，美容养颜~很简单。用料银耳1朵莲子30粒(忘记多少克了)红枣20颗冰糖适量枸杞适量红糖半块桂圆适量银耳莲子羹(电饭煲版)的做法第一步准备材料，银...
不二凉拌黑木耳银耳（黑白双脆）

夏日爽口黑白双脆。用料黑木耳一小把银耳半朵黄瓜半根不二凉拌黑木耳银耳（黑白双脆）的做法不二银耳提前一个小时泡开，一朵泡发很多，半朵就够了半朵银耳泡开，剪成小块。准备半根黄瓜切丝不二小黑木耳一小把，清水泡半小时左右...
韮香粉皮汤

南通特色菜用料粉皮3张盐5克鸡蛋2个榨菜半袋胡椒粉1克豆油5克韭菜一小把韮香粉皮汤的做法粉皮切成条，开水焯过凉水，沥干鸡蛋加少许盐打散锅里放油，加入蛋液滑熟，用铲刀滑碎。加入粉皮，榨菜丝，水适量。水开后加入切成段的韭...
银耳莲子羹（电饭煲）

家有存货，老妈提议，昨晚浸泡，今早开火！春季风大干燥，喝点滋润的银耳莲子羹很是养生哦！用料银耳1大朵百合20克莲子30克红枣10颗枸杞20克葡萄干15克桂圆肉15克冰糖（甜度由己）80克陈皮1片Tips.食材部分丰俭由己家里有什么用现成...
香菇X莲白or莲白X香菇

夏天到了多吃蔬菜少吃肉…快手菜超下饭嘤嘤嘤😘用料新鲜香菇八朵十朵莲白五片…其实这不科学…看心情就好豆瓣自家做的或者是买鹃城的郫县豆瓣干海椒两颗盐鸡精酱油姜片均适量香菇X莲白or莲白X香菇的做法新鲜香菇洗净...
黑白双耳

用料黑木耳白木耳枸杞盐黑白双耳的做法清洗黑木耳和白木耳中火炒一会就好啦小贴士不要炒太久(•̀∀•́)...
电饭煲银耳莲子羹◉‿◉

单人份简易莲子银耳羹加上美白小薏米美容养颜还美白～用料银耳我买的去根银耳较小两片即可整个银耳的六分之一左右莲子8粒枸杞若干（15粒左右）药用小薏米若干（手抓一小把）冰糖碎若干电饭煲银耳莲子羹◉‿◉的做法选择白银耳...
百合莲藕黑白木耳拌杂

用料黑白木耳花生藕百合黄瓜胡萝卜盐白糖鸡精胡椒粉蔴油百合莲藕黑白木耳拌杂的做法食材：黄瓜、胡萝卜、黑白木耳、花生、藕、百合黑白木耳泡发洗净待用藕刨皮切块，百合剥开洗净待用。(藕、百合都了一半)胡萝卜切片、黄...
拌黑白木耳

很受追棒的一道凉拌素菜，逢宴必上，健康味美。用料黑木耳20克竹耳20克香菜120克葱15克姜10克大蒜30克草莓1个蚝油2勺生抽2勺陈醋2勺白糖6克鸡粉2克味精2克胡椒粉1克麻油1勺花生油30克拌黑白木耳的做法木耳冷水浸泡1小时，...
苹果煲～银耳莲子羹

刚刚到手的格力大松苹果煲，冲着颜值买的用料银耳半朵莲子50克水1.2～1.5升苹果煲～银耳莲子羹的做法银耳泡发撕碎纯净水1.5升左右，我用的是碧然德过滤壶把银耳放到内胆我用的3寸莲子，不用泡发，洗净直接放到内胆水位到珍珠米那...
笋干香菇黑木耳老鸭煲

女儿超爱老鸭煲里的笋干、香菇、黑木耳，女儿、儿子都喜欢鸭汤拌饭。吃不完的老鸭煲，第二天中午用来下面条超赞。用料鸭半只水1200克笋干10根黄酒30克冰糖10克酱油10g生姜10g香菇8朵黑木耳一把笋干香菇黑木耳老鸭煲的做...
凉拌黑白耳

用料黑木耳数朵雪耳数朵胡萝卜少许青瓜少许陈醋适量糖少许芝麻油适量蒜末两瓣凉拌黑白耳的做法泡发，飞水，凉拌...
韮香豆干

用料韮菜五香白豆干肉片料酒淀粉老抽糖盐韮香豆干的做法将韮菜切成3cm左右的段，豆干切成3mm左右的片，肉片加料酒、淀粉、水、少许老抽、糖抓匀锅中油烧至7成热，下入肉片炒至变色下豆干入肉中炒约1分钟最后放入韮菜炒匀，撒...
韮香鸡

原料鸡腿，韭菜，鲜酱油，蚝油，小米椒，沙姜粉，葱姜制作方法用料鸡大腿2个韭菜适量小米辣适量蚝油一汤勺鲜酱油3汤勺盐，糖，料酒，白胡椒，沙姜粉，油适量韮香鸡的做法1，鸡腿肉冷水下锅，开锅以后撇去浮沫，加入葱姜料酒，沙姜粉，煮熟2，韭菜洗净切...
黑白双煞(黑白木耳汤)(ง •̀_•́)ง

抗雾霾佳品用料白木耳(碎)少许黑木耳(小)少许冰糖(可以用其他糖代替)少许水(可以多加点加热会蒸发)少许加热工具任意黑白双煞(黑白木耳汤)(ง•̀_•́)ง的做法把黑白木耳洗干净浸泡一会儿如果急着吃可以偷懒不浸泡...
黑白配（凉拌白洋葱黑木耳）

简单食谱，炎热的夏季，餐桌上的一道爽口菜😋用料木耳适量香油适量陈醋适量糖少许白洋葱一个生抽适量仔姜适量香葱适量剁辣椒适量盐适量黑白配（凉拌白洋葱黑木耳）的做法把白洋葱切丝，仔姜也切丝，香葱切碎放入盆内。黑木耳泡发...
韮菜香菇汤

用料韮菜香菇鸡蛋韮菜香菇汤的做法1、锅置火上，放油烧热，放入鸡蛋用慢火煎炸至熟，放入汤锅内。2、香菇用温水浸泡后，去蒂洗净，切成细丝，再用开水焯熟，放入汤碗内；韭菜择洗干净，切段、氽熟，放在大汤碗中。3、汤锅置火上,放入高汤...
银耳淮山莲子煲鸡汤

用料鸡肉400克，银耳、淮山、莲子各2克，枸杞10克，盐、鸡精适量。银耳淮山莲子煲鸡汤的做法所有食材称重后，进行处理。此食谱，鸡肉量己减半；将所有食材洗净，鸡肉焯水，银耳、莲子浸泡（本款未放鸡精，所以未入镜）；放入除枸杞以外的所有...
黑白木耳

白玉木耳膳食纤维含量较高，对食用者的胃肠蠕动、消化吸收均有较好的帮助和改善。长期食用对不溶性纤维尘粒具有较强的吸附力，是消除肠胃杂物理想食品。用料白玉木耳150克黑木耳150克芦笋100克大蒜头两个红辣椒一个葱两...
鱼香黑白耳

随便翻翻冰箱，掏出来泡好，很开胃哈用料黑木耳随便银耳随意芝麻随缘鱼香黑白耳的做法温水发好木耳调汁：3勺老抽、2勺醋、2勺糖、1勺香油，调好汁和木耳一起下锅（不用烧油）煮到收汁，撒上白芝麻吃吧！！！...