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简单的猪肝菠菜粥怎么做更好吃

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  • 简单的猪肝菠菜粥的做法和图解,简单的猪肝菠菜粥怎么做更好吃

    简单的猪肝菠菜粥

    据说,猪肝菠菜可以预防贫血,所以特意学做了这道菜和朋友们分享(๑>ڡ<)☆用料猪肝克大米杯香油勺姜片盐克菠菜把料酒味精简单的猪肝菠菜粥的做法1、大米洗净,泡20分钟。时间自己控制,反正先洗大米,大米洗干净后,用水泡着。接...

  • 月子餐/菠菜猪肝粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    月子餐/菠菜猪肝粥

    功效:猪肝可以补铁,产后1-2周的妈妈可以常吃,菠菜也具有补铁的功效,猪肝菠菜粥可以当作早餐,常吃可以预防贫血。用料大米100克猪肝100克菠菜100克盐料酒月子餐/菠菜猪肝粥的做法1、菠菜提前焯水,去掉草酸;2、猪肝切小丁,加料...

  • 菠菜猪肝食谱做法大全,超简单的菠菜猪肝做法步骤

    菠菜猪肝

    记录我妈妈的菜谱用料猪肝适量菠菜适量姜去腥盐适量醋去粉葱根据个人口味选择放不放蒜少量蒜末菠菜猪肝的做法猪肝洗净切片,在醋里泡上几分钟从醋里捞出猪肝洗净,锅烧热先放葱姜蒜(根据个人口味),炸出香味,放猪肝炒猪肝放...

  • 猪肝菠菜粥食谱做法大全,超简单的猪肝菠菜粥做法步骤

    猪肝菠菜粥

    用料大米30克猪肝125克菠菜1小把姜1片盐1.5克香油1小勺猪肝菠菜粥的做法大米淘洗干净加水煮成粥猪肝洗干净血水放入锅中加水姜片料酒盐小火煮二十分钟捞出切碎菠菜焯水后捞出晾凉切碎将切好的猪肝菠菜碎放入煮好的大...

  • 养肝补血-猪肝菠菜粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养肝补血-猪肝菠菜粥

    整个春天阿姿都在跟大家唠叨滋养肝脏这一桩,眼看着就快到谷雨,谷雨后便立夏,补肝的最好时机也就过去了。所以抓紧春天的尾巴,一起来喝点补肝的粥吧。猪肝菠菜粥富含铁质,特别适合贫血者,还可清热明目、美容润肤,实在是早餐的...

  • 菠菜猪肝粥食谱做法大全,超简单的菠菜猪肝粥做法步骤

    菠菜猪肝粥

    没拍照片,找张照片代替用料猪肝200克菠菜1把菠菜猪肝粥的做法菠菜猪肝粥主料:大米,🐷肝,菠菜辅料:排叉配料:姜末,葱末,料酒,生抽,盐,白醋,白糖,白酒,淀粉,鸡精,香葱末,香油第一步:大米用水浸泡15分钟,放入凉水中,大火煮开锅转中小火,熬制大...

  • [3晚]猪肝菠菜粥340kcal的烹饪做法,大厨教你详细做法

    [3晚]猪肝菠菜粥340kcal

    猪肝补铁用料猪肝100克菠菜100g燕麦片50g生抽胡椒粉芝麻油[3晚]猪肝菠菜粥340kcal的做法猪肝洗净、切片,用清水浸泡30分钟,焯水,切小块汤锅里加入燕麦片、菠菜段、猪肝,煮10分钟加盐、黑胡椒、一点生抽,再煮2分钟,出锅加入...

  • 菠菜拌猪肝(简单快手菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜拌猪肝(简单快手菜)

    食物鸳鸯配,营养翻倍哦~猪肝、菠菜都有补血之功能一荤一素,相辅相成,共同吸收,对治疗贫血有特效。用料菠菜1小把猪肝260克蒜4瓣海米适量生抽1勺半醋1勺香油1勺白糖1小勺白芝麻1撮料酒1勺菠菜拌猪肝(简单快手菜)的做法将猪肝...

  • 猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)

    操作简单,食材简单,但营养很丰富哦~猪肝有养血、明目作用,菠菜也有补血作用,二者搭配营养价值更高!用料猪肝菠菜姜盐猪肝菠菜汤(电饭锅版超简单)的做法电饭锅加水,放入生姜,待烧开,可同步干其他的活。(锅底有些锈斑请忽视,毕竟...

  • 粥~生滚猪肝(脆肠)菠菜粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    粥~生滚猪肝(脆肠)菠菜粥

    入秋了喝上两碗猪杂粥暖胃又舒服~用料白米粥猪肝猪脆肠盐花生油面粉(洗猪肠用)红薯粉生抽(可不放)香葱粥~生滚猪肝(脆肠)菠菜粥的做法将白粥煮熟一定要小火煮到米粒开花煮粥的同时可以准备一下其他材料1先将猪肝洗干净切片...

  • 小美煮粥-菠菜猪肝粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小美煮粥-菠菜猪肝粥

    用料猪肝克小美煮粥-菠菜猪肝粥的做法无...

  • 简易版菠菜猪肝粥的做法和图解,简易版菠菜猪肝粥怎么做更好吃

    简易版菠菜猪肝粥

    简易版用料猪肝1块菠菜2根大米1杯葱1根姜1块蒜3瓣盐克简易版菠菜猪肝粥的做法准备猪肝1、用手撕掉猪肝里的白膜,撕完后猪肝样子不好看了😄2、清洗猪肝,用水洗一洗、泡一泡10-30分钟随意煮猪肝1、锅里放猪肝和水,多放点水...

  • 猪肝菠菜粥(辅食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    猪肝菠菜粥(辅食)

    猪肝粥是用猪肝和大米熬制而成,此粥含铁丰富,且含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素可以补充六个月以后宝宝缺铁用料猪肝一小块菠菜三四根大米一把猪肝菠菜粥(辅食)的做法菠菜去根洗净猪肝把血水洗干净把猪肝整块放到沸...

  • 猪肝菠菜食谱做法大全,超简单的猪肝菠菜做法步骤

    猪肝菠菜

    用料猪肝250克菠菜1把姜1片淀粉2勺料酒1勺小米椒3干大蒜2瓣生抽1勺盐1小勺猪肝菠菜的做法猪肝洗净泡水里半小时后,切片,放料酒、生抽、淀粉拌匀,静置15分钟菠菜洗净,去根切断,生姜、小米椒切丝,大蒜切片热锅放油,加生姜、小...

  • 清肝养血的菠菜猪肝粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清肝养血的菠菜猪肝粥

    又到了吃菠菜的时节~加上补肝养血的猪肝,最适合作息不规律、肝火旺盛的菇凉们啦~用料猪肝菠菜大米姜清肝养血的菠菜猪肝粥的做法煲里放水和大米,大火煮开后转中小火慢煮,偶尔搅拌菠菜切/摘成段姜切碎猪肝切片猪肝与姜粒...

  • 菠菜猪肝粥(早餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜猪肝粥(早餐)

    用料猪肝200克,热水烫去血水后切薄片胡椒粉1/2茶匙料酒1茶匙米150克水1300克菠菜200克,切碎盐2茶匙姜10克,切细丝麻油1茶匙菠菜猪肝粥(早餐)的做法猪肝加入1/4茶匙胡椒粉和料酒搅拌均匀备用将水和米放入主锅,35分/100度/速...

  • yvonne家の菠菜猪肝猪心粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    yvonne家の菠菜猪肝猪心粥

    用料猪肝猪心菠菜料酒、酱油、食盐、食用油、鱼露yvonne家の菠菜猪肝猪心粥的做法用沸水煮米,煮成你喜欢的浓稠度;处理猪肝,洗净切片,用姜丝和料酒腌渍半小时后,洗净血水再入锅;处理猪心,洗净切片,用盐再洗净,用少量酱油和料酒...

  • 超级简单-菠菜猪肝粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级简单-菠菜猪肝粥

    老李昨晚带回来的猪肝,吃了大半,剩下几片。正好冰箱里有菠菜,做一道简单营养(补铁)又美味的菠菜猪肝粥吧。用料猪肝4片大米150克菠菜1把胡萝卜半根盐1勺葱1/4根姜3片白胡椒粉1勺老抽1勺超级简单-菠菜猪肝粥的做法备料如图...

  • 菠菜猪肝粥(Vitamix版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜猪肝粥(Vitamix版)

    菠菜和猪肝中都含有大量的铁元素,能很好地预防青少年贫血的问题,由于菠菜中含有草酸,所以建议开水焯熟后食用,菠菜拥有“精力之王”的称号,能为青少年的成长补充精力,搭配猪肝可以补肝明目,补血益气,而且对青少年的视力也有一...

  • 最简单猪肝菠菜粥的详细做法,最简单猪肝菠菜粥做法技巧

    最简单猪肝菠菜粥

    每周五孩子都要吃,大孩儿一大碗,二孩儿一碗半!用料猪肝(熟)200克菠菜3把大米2杯姜2片盐3克葱1/3根生抽1勺老抽半勺耗油1勺香油1勺白胡椒适量最简单猪肝菠菜粥的做法菠菜焯水切碎后备用猪肝,葱花,姜切丁备用大米熬粥20分钟,放...

  • 菠菜猪肝粥 12M+的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜猪肝粥 12M+

    宝宝的肠胃娇弱,进入冬季以后,可以多给宝宝喝些粥,既易于消化又暖胃。但宝宝胃容量有限,而白粥营养密度低,无法让宝宝获得充足的营养。其实,可以在白粥中加入一些对宝宝身体有好处的食材,让白粥变身食疗粥,而且粥的味道和营养...

  • 猪肝菠菜粥(补铁补血)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    猪肝菠菜粥(补铁补血)

    用料大米新鲜猪肝菠菜口口脆榨菜葱花黑芝麻水调味料:料酒姜泥淀粉盐白胡椒粉香油色拉油猪肝菠菜粥(补铁补血)的做法锅做水,开后,放入大米,小火半开盖加一滴色拉油煮至米软猪肝切薄片,再切小.用料酒,姜泥,淀粉,盐,葱花...

  • 菠菜猪肝粥 养肝明目的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜猪肝粥 养肝明目

    用料猪肝克菠菜把大米杯盐克菠菜猪肝粥养肝明目的做法做法:大米淘洗干净,放入水中泡30分钟;猪肝切成薄片,放在凉水中浸泡去除血水;菠菜洗净切碎备用;将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥;放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透,加少许...

  • 生滚菠菜猪肝不老粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生滚菠菜猪肝不老粥

    听说猪肝跟菠菜更配哦,特殊日子来一碗,暖身又补血~用料大米1杯猪肝150克菠菜1把花椒粉1/5勺淀粉1勺料酒1勺姜5片盐适量芝麻油适量花生油适量生滚菠菜猪肝不老粥的做法把大米洗净后泡2个小时菠菜洗净,焯水后切段备用(不用焯...

  • 鲜香简单的猪肝菠菜粥!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜香简单的猪肝菠菜粥!

    简单快手版的!用料猪肝200g菠菜白米料酒,盐,鸡精,香油鲜香简单的猪肝菠菜粥!的做法猪肝提前一天切片,用清水浸泡去腥,记得要换几次水,这样泡了一天的猪肝一点都不会腥猪肝用料酒和少许盐腌一会,煮好白粥,菠菜洗净,切断焯水,捞出白...