美味佳肴馆沙塘怎么做更好吃
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![咸菜沙塘醴汤的做法和图解,咸菜沙塘醴汤怎么做更好吃]( "咸菜沙塘醴汤的做法和图解,咸菜沙塘醴汤怎么做更好吃")
咸菜沙塘醴汤
沙塘醴，有很多别称，这个学名我也是在网上搜索了好久才查到的。沙塘醴喜欢呆呆地趴在河底石头上，偶尔也会爬一爬。这种鱼营养很丰富！用料咸菜适量姜两片盐少许蒜一小瓣沙塘醴15条左右红辣椒一小根咸菜沙塘醴汤的做法沙塘醴...
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![沙塘鳢（li）双鲜蒸蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "沙塘鳢（li）双鲜蒸蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法")
沙塘鳢（li）双鲜蒸蛋
这种鱼市面上150以上一斤，弄了两条，黄花菜开，沙塘鳢肥。处理很简单。用料鱼2到3条鸡蛋2个盐2克姜两片辣椒1根胡椒粉可加或不加沙塘鳢（li）双鲜蒸蛋的做法清洗干净鱼，切段，放少许油，下姜和洋葱，再将鱼放下去，加水，加盐，烧开。放个辣...
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![酱焖沙塘鳢食谱做法大全,超简单的酱焖沙塘鳢做法步骤]( "酱焖沙塘鳢食谱做法大全,超简单的酱焖沙塘鳢做法步骤")
酱焖沙塘鳢
这个鱼不常见，你们哪管他叫什么，我的家乡，有一个接地气的名字，肥嘟噜😄用料鱼500克蒜3瓣盐2勺葱1根豆瓣酱2勺姜2片生抽2勺酱焖沙塘鳢的做法不用去鳞，不用去内脏，洗两遍就行爆香葱姜蒜加入鱼加适量清水。和鱼持平就行，放两勺...
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![金沙避风塘炒蟹的做法和图解,金沙避风塘炒蟹怎么做更好吃]( "金沙避风塘炒蟹的做法和图解,金沙避风塘炒蟹怎么做更好吃")
金沙避风塘炒蟹
虽然是一枚地道的重庆妹子，不仅仅只喜欢吃辣，也对一些自己爱吃的美食也特别喜欢研究。我不知道这个做法算不算地道的粤式做法。但做出来成品得到过一致好评。大家要求写个教程，恭敬不如从命！经典的美味，各家有各家的独特秘...
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![蒸塘鲺食谱做法大全,超简单的蒸塘鲺做法步骤]( "蒸塘鲺食谱做法大全,超简单的蒸塘鲺做法步骤")
蒸塘鲺
塘鲺既是营养丰富的消费品，又是具有药用价值的滋补品。用于身体虚弱，小儿疳积，黄疸，慢性肝炎。特别适合体弱虚损，营养不良者食用，介绍完功效，开始动手做囖！小孩也适合吃噢！！用料塘鲺姜适量酱油适量耗油适量花生油适量盐适量蒸塘...
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![塘鲺粥食谱做法大全,超简单的塘鲺粥做法步骤]( "塘鲺粥食谱做法大全,超简单的塘鲺粥做法步骤")
塘鲺粥
用料陈皮1片米1杯油适量盐适量塘鲺1条(1斤多)蒜头10瓣白酒适量塘鲺粥的做法锅中加水和陈皮大火煮开，米提前两小时以上泡，洗干净倒点水后加盐和油腌制10几分钟。水开倒进去。塘鲺清洗干净沥干水。蒜头多放点。锅中加油(...
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![薄沙面拖蟹（咸蛋黄面糊➕避风塘酱）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "薄沙面拖蟹（咸蛋黄面糊➕避风塘酱）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
薄沙面拖蟹（咸蛋黄面糊➕避风塘酱）
熟冻帝王蟹这种霸气的样子货，蒸的话很难惊艳，毕竟是冻过的，肉有些水哒哒的，口感一般～以前用面包蟹做过面拖蟹，味道家人很喜欢～这次也想试试用帝王蟹，只是面包蟹蟹黄超饱满，炒成后非常鲜酽～而熟冻的帝王蟹几乎没有蟹黄～好在端午嘛...
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![金沙辣椒（避风塘炒辣椒）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "金沙辣椒（避风塘炒辣椒）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
金沙辣椒（避风塘炒辣椒）
看了这个节目后，就好想吃这个。就决定做一次用料蒜1-5斤随意辣椒片（比辣椒面大）根据蒜瓣多少加添，（比如1斤蒜瓣一把的样子）盐一勺（蒜瓣多就多放点。少就少放点）食用油炒蒜泥用的，一点就行金沙辣椒（避风塘炒辣椒）的做法我做的是5...
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![避风塘金沙焗海鲜菇的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "避风塘金沙焗海鲜菇的烹饪做法，大厨教你详细做法")
避风塘金沙焗海鲜菇
避风塘金沙源于香港避风塘港湾，集合多种海产品精制而成，可搭配多种蟹类海鲜，实为佐酒佳肴。酥脆的海鲜菇、香软的香菇搭配特制的避风塘小炒料，美味可口，回味无穷。用料避风塘小炒料食材&调味料黄色面包糠300克蒜瓣300...
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![荷塘食谱做法大全,超简单的荷塘做法步骤]( "荷塘食谱做法大全,超简单的荷塘做法步骤")
荷塘
清水出芙蓉，天然去雕饰！喜欢荷花，你呢？用料荔枝数颗牛油果1颗荷塘的做法只需准备两样水果一切搞定荔枝手剥，撕成上面尖下面宽的小片，不要追求大小一样，小的做中间花心，大的是打开的荷花花瓣，这样才生动。叠加摆好牛油果做花枝...
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![避风塘蒜香万物：避风塘排骨、避风塘鸡翅、避风塘炒虾、避风塘炒蟹……——中式一日三餐（五十五）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "避风塘蒜香万物：避风塘排骨、避风塘鸡翅、避风塘炒虾、避风塘炒蟹……——中式一日三餐（五十五）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
避风塘蒜香万物：避风塘排骨、避风塘鸡翅、避风塘炒虾、避风塘炒蟹……——中式一日三餐（五十五）
用料主料：排骨或鸡翅或虾等等500克腌料：小葱2根姜5片切小料酒1勺生抽1勺盐适量糖适量研磨黑胡椒粉适量花椒粉适量炸制：植物油适量蒜蓉4头玉米淀粉适量面包糠（不是很喜欢放面包糠来炸，面包糠很吸油，太油腻了，所以通常会省略炸...
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![忆荷塘食谱做法大全,超简单的忆荷塘做法步骤]( "忆荷塘食谱做法大全,超简单的忆荷塘做法步骤")
忆荷塘
小时候五毛钱一根的老冰棍，打着赤脚去荷塘边偷偷的摘莲蓬，如今将这两种结合在一起，让你回忆起童年的美好时光用料新鲜莲蓬6个老冰棍一根忆荷塘的做法将新鲜的莲蓬剥好装盘备用，最后能放入冰箱中冷藏一下准备上菜前五分钟，...
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![南洋沙爹薄荷避风塘烤羊排的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "南洋沙爹薄荷避风塘烤羊排的烹饪做法，大厨教你详细做法")
南洋沙爹薄荷避风塘烤羊排
某多网购的羊排，价格非常美丽～真的被惊艳到了，肥瘦适中，用沙爹薄荷等腌制一晚，薄荷腌制一晚后香味进入羊肉中，加强了羊肉的鲜嫩；羊肉沙爹的浓香风味，薄荷冲淡了羊排的膻味，每一口都伴随着薄荷的清香，唇齿留香，真的实现吃烤羊排自...
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![马林塘食谱做法大全,超简单的马林塘做法步骤]( "马林塘食谱做法大全,超简单的马林塘做法步骤")
马林塘
用料白糖100克鸡蛋清120克柠檬几滴马林塘的做法白糖100克几滴鸡蛋清120克加入柠檬几点打成鱼眼泡打的蛋清小尖能立起来烤箱100度二小时小贴士白糖100克，蛋清120克，柠檬汁几滴，柠檬汁几滴在蛋清里，打成鱼眼泡，分三次加入白...
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![塘妞豆沙包食谱做法大全,超简单的塘妞豆沙包做法步骤]( "塘妞豆沙包食谱做法大全,超简单的塘妞豆沙包做法步骤")
塘妞豆沙包
继续塘小妞的健康食品，小妞特别喜欢豆沙类的食物，外面买的怕添加剂，看着豆沙也不难做，就自己动手啦，除了做豆沙包，可以多做点豆沙，用来做豆沙派也是极好的^_^用料红豆随意糖随意橄榄油适量面粉500克酵母5克小苏打一点点🤏清...
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![蜜之塘食谱做法大全,超简单的蜜之塘做法步骤]( "蜜之塘食谱做法大全,超简单的蜜之塘做法步骤")
蜜之塘
始创于保定，有分店。装修略小资，随意发呆慵懒享受。甜品小贵，服务态度不有些冷淡。哼，仗着你好吃就可以傲娇吗，不怕顾客不来了吗？但还是觉得很好吃，还是很想去，嘤嘤嘤官网：用料小资情调蜜之塘的做法小贵照片墙桌椅遮阳伞下桌椅...
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![荷塘虾食谱做法大全,超简单的荷塘虾做法步骤]( "荷塘虾食谱做法大全,超简单的荷塘虾做法步骤")
荷塘虾
用料大虾藕青豆料酒玉米水油淀粉白醋盐糖蛋白荷塘虾的做法用刀背轻轻将虾剁五刀左右，这样有一部分虾肉会被切散。然后将虾切成三块。滤干水分，用手抓出虾肉的粘性。放少许盐和料酒，继续用手抓一分钟。然后用清水清洗虾块...
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![塘坝鱼食谱做法大全,超简单的塘坝鱼做法步骤]( "塘坝鱼食谱做法大全,超简单的塘坝鱼做法步骤")
塘坝鱼
西安的小苏塘坝鱼已经没有了，但是塘坝鱼还在我心中一直想做。用料草鱼切成二指宽的条条淀粉红薯淀粉勺芹菜切成指头长的段根盐克蒜瓣姜片葱啤酒瓶芝麻克豆瓣酱火锅底料酱油。魔芋切条花椒，辣椒，麻椒。塘坝鱼的做法魔芋切...
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![金沙避风塘鸡丁🐔的做法和图解,金沙避风塘鸡丁🐔怎么做更好吃]( "金沙避风塘鸡丁🐔的做法和图解,金沙避风塘鸡丁🐔怎么做更好吃")
金沙避风塘鸡丁🐔
味好美的赞助还是想认真对待一下🤔酥酥脆脆的金沙比鸡丁更让人喜欢🤷🏻♀️用料面包糠适量油适量鸡腿（手枪腿）1只淀粉1汤勺干辣椒2个葱1根蒜1瓣洋葱适量盐1克（腌鸡丁）糖1小勺（腌鸡丁）生抽半汤勺（腌鸡丁）胡椒粉少许（腌鸡丁）料酒1...
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![避风塘金沙炸鸡的做法和图解,避风塘金沙炸鸡怎么做更好吃]( "避风塘金沙炸鸡的做法和图解,避风塘金沙炸鸡怎么做更好吃")
避风塘金沙炸鸡
避风塘菜系中的炒虾、蟹很有特色，配料中被称之为金沙的，绝对不仅仅是面包糠，蒜香才是它的灵魂；此做法同样适用于炸鸡。用料鸡腿4个大蒜6瓣面包糠3大勺盐3克料酒1勺胡椒粉适量生姜粉适量干淀粉1勺炸鸡粉1包避风塘金沙炸鸡...
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![塘鲺煲食谱做法大全,超简单的塘鲺煲做法步骤]( "塘鲺煲食谱做法大全,超简单的塘鲺煲做法步骤")
塘鲺煲
用料塘鲺鱼1条姜5片盐3克蒜5瓣香菜2条生抽1勺塘鲺煲的做法鱼切块用盐腌3分钟，热锅放油再放鱼双面煎5分钟，烧热砂锅放入姜蒜，把鱼放入砂锅内闷3分，放入香菜，蚝油后即食。...
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![塘角鱼食谱做法大全,超简单的塘角鱼做法步骤]( "塘角鱼食谱做法大全,超简单的塘角鱼做法步骤")
塘角鱼
喜欢的朋友可以试试简单用料塘角鱼适量豆腐适量豆豉适量紫苏适量姜适量蒜瓣适量料酒适量葱花克盐适量塘角鱼的做法清洗鱼豆腐配料烧油4分热放入豆豉切好的姜蒜蓉小火炒出香味加入紫苏小火炒香调好盐味炒好的配料倒入...
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![避风塘式巴沙鱼的做法和图解,避风塘式巴沙鱼怎么做更好吃]( "避风塘式巴沙鱼的做法和图解,避风塘式巴沙鱼怎么做更好吃")
避风塘式巴沙鱼
用料巴沙鱼280克生抽适量料酒适量淀粉2大勺面包糠25克蒜7-8瓣油适量黑胡椒适量盐适量葱花适量避风塘式巴沙鱼的做法准备巴沙鱼280克切块并用料酒、生抽腌制15分钟，放2大勺生粉拌匀，蒜瓣7-8粒切末，面包糠约25克锅里倒油，油...
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![避风塘田园蔬菜沙律的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "避风塘田园蔬菜沙律的烹饪做法，大厨教你详细做法")
避风塘田园蔬菜沙律
避风塘的田园蔬菜沙律便宜又好吃酱很特别。拍了照片，自己学着做酱我不会用料紫甘蓝黄瓜圣女果玉米粒白菜某种像草的植物叫不来名字避风塘田园蔬菜沙律的做法以上材料洗净切好搅拌加酱...
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![荷塘小炒（荷塘月色）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "荷塘小炒（荷塘月色）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
荷塘小炒（荷塘月色）
素食也能如此色香味俱全，小伙们赶紧露一手吧，期待你们的成品哦用料藕一节荷兰豆适量泡发好的木耳适量胡萝卜3分之一根蒜3-4瓣（切碎）盐适量油适量洋葱少许玉米粒4分之一根荷塘小炒（荷塘月色）的做法清水煮开，把藕，胡萝卜，木耳煮2...
