蜜瓜香蕉思慕雪怎么做更好吃
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蜜瓜香蕉思慕雪
水果冷冻后与牛奶打成思慕雪,甜蜜又清凉!蜜瓜与香蕉的组合,颇有冰淇淋般的口感!用料蜜瓜(冷冻后)90克香蕉(冷冻后)40克牛奶80克细砂糖1大勺蜜瓜香蕉思慕雪的做法蜜瓜祛皮切直径约1cm大小的块香蕉选择已成熟的,祛皮祛筋膜两端不...
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南瓜思慕雪
减肥人士必备小甜点,热量低饱腹感强,你值得拥有哈哈用料南瓜250克牛奶50克麦片10克南瓜思慕雪的做法把南瓜切成块状盘熟!(老南瓜和板栗南瓜都可以!)搅拌机里倒入蒸好的南瓜,加入牛奶,开打!把打好的南瓜糊倒入好看的碗里,撒上麦...
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猕猴桃香蕉黄瓜薄荷思慕雪
柳小丁今天要推荐的,是非常适合这个季节的猕猴桃+香蕉+黄瓜+薄荷的搭配。针对这个季节常出现的便秘、缺水、干燥上火的症状,这个搭配组合能很好地解决这些情况。这样的搭配,补充膳食纤维、降火补水、美白保湿都齐活了!每...
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芒果香蕉牛奶思慕雪
夏季来了,就来好好感受夏日清凉冰爽爽嘀用料芒果1个大个(250克泥)香蕉1根牛奶适量炼乳少许饼干少许芒果香蕉牛奶思慕雪的做法将芒果洗净,去皮,切成丁,放入保鲜盒里,冷冻一夜,取出后,等待退冻后备用将香蕉去皮,中间切成薄片备用,...
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蕉梨思慕雪
春天已经来了夏天还会远吗🤷🏻♀️小仙女们已经开始减肥了吗🤦🏻♀️正好又新入了一个搅拌机so...各种果蔬汁带我迎接夏天吧!!!用料香蕉1根奇异果1颗梨1颗牛奶随意蕉梨思慕雪的做法切好!!!放进搅拌机!!!搅拌!!!小贴士牛奶随意换成...
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木瓜香蕉红枣思慕雪
用料木瓜半个香蕉半截红枣小的3个牛奶180ml木瓜香蕉红枣思慕雪的做法切好放入搅拌杯中加牛奶...
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香蕉可可思慕雪:冰雪两重天
冰激凌是深冬的冰凌,云雾氤氲,寒气透肤,稍一碰便碎满了舌根。奶昔是早春的初雨,微寒料峭,烟波倾漾,俏皮地淌过唇齿。一个极简思慕雪配方,两种健康冰饮。近五月了,仿佛盛夏的蝉鸣和烟火也不远了。用料香蕉可可奶昔香蕉70克可可...
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香蕉思慕雪
香蕉思慕雪~健康营养又简单~本份量为一个11cm高规格的思慕雪被子容量~平时只要是玻璃器皿都可以~用料酸奶450ml香蕉一根饼干模型若干玻璃杯一个香蕉思慕雪的做法香蕉取中间一段,切成薄片,越薄越好~用小号的饼干模型将香...
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西瓜思慕雪
用料西瓜50克覆盆子20克青柠1/2个橙子1/4个薄荷叶2片冰块适量西瓜思慕雪的做法西瓜切块,青柠和橙子切薄片,薄荷洗净、沥干。将西瓜块、覆盆子和适量冰块倒入搅拌机中,快速搅拌至起泡。倒入玻璃杯中,放上青柠片、橙子片和...
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蓝莓香蕉思慕雪 & 菠萝橙子思慕雪
今天柳丁教你做:蓝莓香蕉思慕雪&菠萝橙子思慕雪还记得我们前两天的推送吗?→春天跟着超模吃,夏天美成张柏芝!在这篇推送里,我们介绍了超模米兰达·可儿保持身材的小秘诀:早上一杯思慕雪。如果想了解更多思慕雪相关的科...
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香蕉面包Smoothie(思慕雪)
虽然叫香蕉面包Smoothie,但里面其实没有面包啦,只是味道有点像而已。不适合清肠胃的时候喝,但如果你正在减肥,这杯饮品可以为你提供充足的营养和能量作为支持。用料低脂cottagecheese半杯杏仁奶半杯香蕉半根蛋白质粉1勺切...
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木瓜香蕉思慕雪
早上一杯,简简单单,然后出去运动。用料木瓜:视木瓜大小而定,纵向切开取一条,切块1/6或1/8个香蕉:切厚片半根牛奶:1杯木瓜香蕉思慕雪的做法放入碎冰机(破壁机、料理机)搅打,完成。小贴士天气热时可以将木瓜、香蕉切块冷冻,再同牛...
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椰奶燕麦香蕉思慕雪
用料传统燕麦片2/3杯(159ml)低脂希腊酸奶2/3杯(159ml)香蕉1个大的椰浆1/2杯(118ml)香草荚半个粗盐少许烤椰子片装饰枫糖浆装饰椰奶燕麦香蕉思慕雪的做法燕麦片、酸奶、冷冻香蕉、椰浆、香草荚里的香草籽、一小撮盐倒...
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【思慕雪】香蕉草莓
最新流行无糖低热简单蔬果汁用料牛奶160ml香蕉120g草莓100g【思慕雪】香蕉草莓的做法香蕉和草莓事先切成一口大小放入冰箱冰冻把冻好的香蕉草莓和牛奶放入搅拌式的榨汁机中搅拌倒入杯中注适量加糖...
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🍹芒果香蕉思慕雪🍹
秋天是丰收的季节,大大的芒果香又甜,想念已久的思慕雪就安排上啦!天气转凉了,所以水果不用冷冻,吃的太凉不好呢!用料香蕉2根芒果1个牛奶200克核桃碎适量无花果1个🍹芒果香蕉思慕雪🍹的做法准备好材料芒果半个+香蕉1根切小块...
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谷物香蕉热思慕雪smoothie
谷物杂粮粥一次煮太多喝不完?分几次连着几顿喝又感觉腻了?让杂粮粥变更好喝的打开方式✨加香蕉还有牛奶或者奶粉打成smoothie吖~真的比杂粮粥本粥好喝太多哼哼哼哼哈~~~天冷了喝点热呼呼的~感觉暖暖的PS:因为我煮的杂粮粥没有...
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木瓜思慕雪
夏季冷饮,纯水果酸奶牛奶等材料制成的健康食品。简直大爱!用料冻木瓜一斤酸奶100g香蕉少量木瓜思慕雪的做法木瓜削皮挖瓤后冻起来,时间不要久,不要太硬。和酸奶倒进搅拌机搅拌成糊状。香蕉切片做花型贴在杯内,打好的木瓜...
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番茄黄瓜香蕉思慕雪
用料香蕉½根番茄½个黄瓜½根酸奶110克牛奶少许番茄黄瓜香蕉思慕雪的做法所有固体材料切块(可以留一点摆盘),导入搅拌机,加入酸奶牛奶,搅就完事✓摆盘的时候可以放点坚果~口感会更丰富小贴士天热了就喜欢吃点冰冰凉凉的东...
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蓝莓香蕉酸奶思慕雪
蓝莓富含苯甲酰,花青素,苯甲酸钠,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳,对于经常用手机的人来说应该多吃点。香蕉放进去增加了粘稠度和顺滑度,酸奶增加了口感!用料蓝莓100克香蕉1根牛奶250克酸奶250克蓝莓香蕉酸奶思...
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香蕉思慕雪
家有不喜欢喝牛奶的娃怎么办?做思慕雪!想吃雪糕,又怕外面卖的有色素有添加剂怎么办?做思慕雪!操作简单,方便快捷,最最关键是健康,天然无添加。用料香蕉2根牛奶适量香蕉思慕雪的做法放熟的香蕉丢了可惜,吃着虽甜但口感不好,这时...
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🍌南瓜香蕉思慕雪 | 无糖食谱
最近入了一个Blender,天气又很热,经常性疯狂吃smoothie,而且我喜欢冰淇淋质地超级浓厚的感觉,所以会放很多水果,特别是香蕉。但是这样碳水含量实在太高,而且升糖很高,所以想到了南瓜。我用的是贝贝南瓜,比较mushycreamy又比较...
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香蕉豆奶思慕雪smoothie
Chichi的最爱之一无添加蔗糖可以作为早餐健康营养用料苹果蕉1根燕麦适量克奇亚籽适量盐2克无调制豆乳200ml香蕉豆奶思慕雪smoothie的做法放入适量的燕麦与盐🧂到榨汁机中切入一根苹果蕉【贴士1】放入适量奇亚籽我放了...
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green smoothie(菠菜香蕉思慕雪)
用料菠菜香蕉牛奶greensmoothie(菠菜香蕉思慕雪)的做法菠菜一小把要煮熟!!香蕉半根切块把他们都放进料理机/榨汁机加入牛奶用料理机打好再撒上些麦片什么的就好啦超清新超好喝!用菠菜一点都不黑暗啊!!!...
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菠菜香蕉豆腐思慕雪
用料香蕉1根内酯豆腐50克蛋白质粉15克菠菜100克杏仁7颗左右矿泉水适量菠菜香蕉豆腐思慕雪的做法把香蕉用手掰成小段(一寸左右就可以)。菠菜切成小一寸的小段。把香蕉、杏仁、蛋白粉、内酯豆腐、菠菜、矿泉水依次放入料...
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香蕉草莓燕麦思慕雪
适合减肥吃的水果思慕雪用料水果沙冰香蕉1根草莓15颗清水200ml果糖浆1大勺燕麦片1大勺装饰水果粒草莓几颗弥猴桃1个芒果1个即食燕麦片适量香蕉草莓燕麦思慕雪的做法香蕉切块,草莓洗净用糖水泡5分钟后捞出沥干水份。将...