海蜇魔芋丝沙拉怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口，热门的海蜇魔芋丝沙拉精选专题是专门提供海蜇魔芋丝沙拉的相关精彩内容的地方，这里的海蜇魔芋丝沙拉相关内容，小编都精心编辑，精选优质海蜇魔芋丝沙拉的相关知识，分享一些海蜇魔芋丝沙拉方面的经验知识。

首页 > 海蜇魔芋丝沙拉怎么做更好吃

海蜇魔芋丝沙拉

海蜇口感爽脆，富含蛋白质，搭配黄瓜食用口感更加清凉。魔芋学名蒟蒻，富含多种膳食纤维。魔芋丝温和顺滑，烹饪也很简单。今天的这道中式沙拉很适合作为开胃菜。用料海蜇100克魔芋80克黄瓜160克黑芝麻4克酱汁捞拌汁10克白醋1...
杂菜海蜇丝

每天家庭餐桌上可以用清爽的蔬果做些小拌菜，几分钟就能做得，不仅可以平衡荤菜的油腻感，而且还能“吃”出滋润的感受，帮助肌肤索回悄然失去的水分。用料海蜇丝200g娃娃菜一棵青椒半个香干一块香菜一棵盐生抽味精香油醋杂菜...
金丝海蜇皮

两大人气凉拌食材的激情碰撞，脆爽与滑嫩的完美搭配，夏天吃一口简直不能更爽！用料即食海蜇丝原味胡萝卜丝50g葱段5g蒜肉20g金针菇150g我厨凉拌汁1包金丝海蜇皮的做法海蜇皮泡入清水中10分钟备用，将调味酱汁包加热后备用；蒜...
清拌海蜇丝

每次凉拌菜都会得到F先生的夸赞，也会被清盘，凉拌海蜇是我们一致喜欢的，加点萝卜丝是6楼的小姐妹的妈妈经验据说会提味，我放了它其实还有因为海蜇量不多充数的.用料海蜇100g香菜少量盐，糖，香油少量清拌海蜇丝的做法糖醋香油...
日式蒲烧鳗鱼魔芋丝结蔬菜沙拉

蒲烧鳗鱼营养丰富，味道鲜美，少刺多肉，体内的脂肪和碳水化合物含量丰富，营养价值与其他鱼类及肉类相比也毫不逊色，故享有“软黄金”之誉称。搭配低脂肪的魔芋丝结，做成蔬菜沙拉，是喜欢健身和减脂人士的健康美食之一。用料蒲烧...
即食海蜇丝

用料海蜇丝200g香油适量生抽适量醋适量白糖适量鸡精适量小米椒半个蒜末2瓣即食海蜇丝的做法冲洗海蜇丝，加入蒜末，小米椒加生抽陈醋白糖鸡精最后淋上香油...
凉拌海蜇沙拉（减肥餐）

海蜇是富有营养的海产品，爽爽的口感正是我喜欢的。配上全麦面包和新鲜生菜，一道简单又美味的减肥餐完成了！用料海蜇（即食）1包生菜适量全麦面包适量橄榄油适量辣油适量盐适量凉拌海蜇沙拉（减肥餐）的做法先把海蜇倒入碗里，加入...
香菜海蜇丝

自己想的一道冷菜，海蜇丝小时候吃过，念念不忘，和香菜的组合nice~!用料香菜一大把海蜇适量醋2勺香油3～4滴生抽2勺麻油2～3滴糖1勺盐适量小米辣3～5个鸡蛋干1块（可放可不放）香菜海蜇丝的做法准备食材，香菜根不要丢洗净。香菜根味道...
椒丝海蜇

海蜇是我们这过年时必不可少的一道冷菜，用香菜熬的油拌海蜇跟以往用葱油拌的味道可有点不同哦！用料海蜇丝萝卜泡椒香菜香油椒丝海蜇的做法萝卜切成细丝，撒上盐腌至入味，挤去水份海蜇洗净，切成细丝；泡红椒切成细丝；香菜剁成末...
酸辣海蜇丝

用料海蜇适量黄瓜适量（可根据个人口味自行更换蔬菜）辣椒适量蒜适量香醋适量生抽适量芝麻油适量酸辣海蜇丝的做法准备食材。将海蜇丝用清水泡制咸淡适中。黄瓜切片，可根据个人口味自行更换蔬菜！将醋，生抽，芝麻油调成口味适中...
【mu厸】烧汁魔芋沙拉

可以当一道开胃小食，凉热软硬甜咸，口感非常独特用料魔芋鸡蛋培根芝士碎奇异果椒盐蚝油【mu厸】烧汁魔芋沙拉的做法先将魔芋切成单面花刀，之后用椒盐涂抹均匀起油锅将魔芋煎熟培根煎熟码盘加入芝士碎煮蛋切片码在培根之上...
凉拌海蜇魔芋丝

海蜇很有营养的海产品，有清热解毒、化痰软坚、降压消肿、润肠消积的功效。魔芋丝，碱性食品，国庆期间荤菜没少吃的我们现在该吃点魔芋丝了，使身体酸、碱平衡一下，对身体是大有好处滴。凉拌海蜇魔芋丝是一道简单且消食健胃的...
魔芋沙拉

魔芋沙拉热量低，是非常好的减肥食品。这道沙拉中含有富含纤维素的海带与口感爽脆的樱桃萝卜，再加上泡菜汁做的沙拉酱，能让人胃口大开。用料魔芋一小盒海带丝适量樱桃小萝卜5个叶类蔬菜适量魔芋沙拉的做法魔芋放入沸水中...
凉拌海蜇丝

下酒名菜，但是大家不知道海蜇还有清热化痰，补心益肺，滋阴平肝，降血压去湿邪，解渴醒酒，止嗽除烦，润肠的功效吧~特别适合肺热咳嗽，痰热哮喘，食积痞胀，肠燥便秘，甲状腺肿，淋巴结结核，高血压的患者食用~~~还有什么理由不吃呢~用料海蜇3...
“夏季清爽沙拉”虾仁魔芋蔬菜沙拉

There'sahorriblestory:summeriscoming……🏃🏻🏃🏻🏃🏻夏季来临，如何选取无负担的饮食是每个爱美的人最头疼问题。轻碳水+优质蛋白质+脂肪+充足的膳食纤维=完美魔芋的好处众所周知～虾仁的热量也是极低～形形色色的...
鸡丝拌海蜇

夏日爽口开胃的冷菜.高温天，总想吃些爽口开胃的凉拌小菜，不过呢，也不能太清淡毕竟由于天热出汗多，体力反而消耗的比平时多些，更需要补充多一点蛋白质。今天做的这道属于低热量营养丰富的凉拌菜，非常适合炎炎夏日鸡腿肉鲜嫩...
沙茶魔芋

用料盒装魔芋沙茶酱荷兰豆胡萝卜沙茶魔芋的做法盒装魔芋拆开，倒掉盒子里的水，把魔芋放在流动的水下冲洗干净。锅里水烧开，把魔芋放入焯水后，捞出沥干水份备用荷兰豆洗净摘去两头，当中切一刀。胡萝卜洗净去皮切成片锅中放油...
海蜇拌三丝

自己非常喜欢的一道凉拌菜，特别是夏天稍微放冰箱里冷藏下，吃起来特别清爽，相比拍黄瓜，口感更丰富，特别是有健身的妹子，这款低脂素食，非常推荐哦，吃它不会觉得自己是在吃草😂用料海蜇适量黄瓜1根香油3勺醋2勺大蒜瓣糖适量生抽...
VEpiaopiao|虾仁魔芋面沙拉

用料魔芋丝适量虾仁适量鱿鱼适量洋葱适量紫甘蓝适量香菜适量白芝麻适量VEpiaopiao人间烟火混合香料适量VEpiaopiao日式和风油醋汁适量橄榄油适量辣椒圈（可选）适量VEpiaopiao|虾仁魔芋面沙拉的做法魔芋丝结“解散”，不解...
魔芋丝

用料魔芋1袋鸡蛋2个番茄2/3个胡萝卜半根魔芋丝的做法1、番茄划口用热水烫一下剥皮切成小块2、胡萝卜切丝3、鸡蛋打散煎一下切丝4、魔芋丝用热水烫一下切丝1、锅中放油加入切好的番茄炒出汁加小碗清水2、加适量生抽、...
海蜇丝寿司

素食主义者！！下次换点海鲜的。这个是去寿司店买时觉得味道不错的一款，由于生鱼片上寄生虫太多，害怕吃，只能选素的。微信公众号已上线，可以加我公众号meishi0123关注哦，我会每天与大家分享不同菜品的做法，或者QQ694755640空间...
藕片海蜇丝

喜欢吃海蜇的宝宝们想必都是爱啃黄瓜咬莲菜吃那些生脆的蔬果吧😄夏天的莲藕跟嫩，含水高，适合做冷菜但是每天吃好吃饱，也得省时省力即便是吃货亦厨子也有走出厨房外的天下我们不能把时间都用来做好次次。得省时省力四碟八...
鸡丝海蜇

用料大鸡腿2只海蜇头100g青椒、黄椒、红椒各半个酱油25g陈醋25g白糖10g盐2g香油5g白芝麻10g红糖1大勺料酒15ml姜片5片大蒜2颗鸡丝海蜇的做法将生鸡腿去皮后放入高压锅，加3-4片姜片，一大勺红糖，15ml料酒，加水与鸡腿平齐，上...
香辣海蜇丝

用料海蜇头所需的份量黄瓜半根柠檬半个香菜少许米醋少许青辣椒两个小红辣椒两个老姜丝适量大蒜两颗洋葱半个小葱少许生抽适量老抽适量白糖适量芝麻适量龙脊辣椒面适量芝麻油适量香辣海蜇丝的做法1.碗内放好辣椒面、白...
肉丝炒海蜇

用料猪肉胡萝卜蒜黄香菜海蜇生抽料酒淀粉香油花生油肉丝炒海蜇的做法胡萝卜切丝猪肉洗净切丝放入水淀粉抓匀蒜黄香菜切段海蜇洗净碗中加入生抽料酒淀粉调汁香油备用锅中加入花生油放入肉丝炒出香味放入胡萝卜丝煸炒放...