蔬菜腊肠燕麦粥怎么做更好吃
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蔬菜腊肠燕麦粥
用料煌上煌腊肠1根玉米粒克胡萝卜丁克青豆粒10克开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗鸡蛋1个🔸调味盐¼茶匙蔬菜腊肠燕麦粥的做法腊肠切片鸡蛋打散生菜切小段放入盐水浸泡10分钟洗净锅里倒少油烧热加入腊肠煸炒...
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果蔬燕麦粥
今天辰哥哥有点便秘,大便很费劲,便便是硬硬的羊屎球,做了这款“通便粥”,粗纤维多,可以加快肠道蠕动,软化大便,让宝宝不再受便秘之苦。用料燕麦30克雪梨30克红薯30克黄瓜30克大米半杯果蔬燕麦粥的做法食材备好燕麦片提前泡下...
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腊肠炒蔬菜
用料腊肠2根胡萝卜1根土豆1个青椒2个盐1勺胡椒粉少许鸡精1小勺腊肠炒蔬菜的做法注备好所有食材,土豆、胡萝卜去皮将所有食材切片土豆.胡萝卜切片后下锅焯水,土豆片微微变色后捞出起锅烧油,又可以适量多一点,放入腊肠煸炒...
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腊味蔬菜粥
绿色的芹菜、红色的胡萝卜、棕色的香菇……颜色的搭配非常赏心悦目,营养也很丰富,花生、腊肉,同时融合了优选上等牛肉、不添加防腐剂的家乐牛肉浓汤口味浓汤宝的香味,吃起来回味无穷。在寒冷的冬天喝上这样一碗粥,心里也暖...
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腊肠蔬菜粥
因为拔了智齿所以打算吃点软的东西,突然也想喝粥了,所以做了这个用料大米适量香油适量青菜(油菜,生菜,小白菜都可以)适量小葱两颗香肠半根腊肠蔬菜粥的做法把香肠切成小丁或者肉沫把米洗好放进锅里,放一点植物油,把切好的香肠...
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蔬菜腊肠饭
用料大米2杯香肠(广式)1根胡萝卜1根豌豆200克香菇8朵葱头5个生抽3勺盐3克水350克蔬菜腊肠饭的做法准备材料,蔬菜根据喜好选择,土豆、芋头等都可以。(不要容易出水煮老的绿叶蔬菜)腊肠、蔬菜切丁,大米洗净。锅中放油爆香葱头...
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蔬果燕麦粥
用料燕麦碎1cup胡萝卜半根刀豆4、5根苹果1小个蜂蜜1-2勺(可不放)蔬果燕麦粥的做法小锅里放上淘洗过的燕麦碎,4-5小碗水,一小个苹果块,刀豆段,胡萝卜丁。水开,用勺搅一下,转中大火煮15分钟,无需盖盖。用勺搅一下,(想要放蜂蜜的现...
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杂蔬燕麦粥
燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——杂蔬燕麦粥用料金锣低脂香肠1根胡萝卜丁25克黄瓜1/6根(25克)清水150克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐1/4茶匙的1/2黑胡椒粉少许杂蔬燕麦粥的做法黄瓜➕香肠切丁起锅烧油加入香肠➕胡萝卜...
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时蔬香肠燕麦粥
用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克双汇肉花肠1根生菜¼颗开水250克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味辣椒面1茶匙李锦记锦珍生抽½茶匙金龙鱼芝麻香油¼茶匙时蔬香肠燕麦粥的做法肉花肠斜切片生菜切丝放入盐水浸泡10...
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看不见菜叶的蔬菜粥-菠菜燕麦粥
我家周末的饮食偏清淡,但是每次清炒蔬菜,孩子各种挑剔😂😂(很遗憾在孩子幼儿时,没帮她开发出对蔬菜的喜爱),但她喜欢喝粥,也喜欢看不见蔬菜的蔬菜羹(读起来有点小拗口),于是诞生了这道早餐。用料燕麦两杯半水3升菠菜两斤盐适量...
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咸味蔬菜木须燕麦粥
一股奶油香而且十分上相,高纤低卡,一碗燕麦粥过完年调整肠胃再合适不过。本菜谱是在一只呆叶子的菜谱的启发下鼓捣出的,链接如下用料即食燕麦35g左右,按个人稀稠喜好添加牛奶一盒,250ml时蔬少量香葱少量鸡蛋1只盐适量咸味...
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香肠蔬菜燕麦粥
用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克生菜¼颗娃娃菜¼颗双汇肉花肠1根开水250克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙海天蚝油½茶匙香肠蔬菜燕麦粥的做法娃娃菜➕生菜切丝肉花肠斜切片起锅烧油加入胡...
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奶香蔬菜香肠燕麦粥
用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克双汇肉花肠1根开水150克牛奶100克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐奶香蔬菜香肠燕麦粥的做法肉花肠斜切片生菜切丝放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒...
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腊肠菜心粥
用料米两人份腊肠一条鸡蛋一或两个菜心半斤腊肠菜心粥的做法如图准备好食材,菜心梗切小块将米煮沸之后,,先搅拌一下,因为我用的是电磁炉,这样可以避免米粘锅底,然后加入腊肠继续煮第二次煮沸后,加入菜心梗小块把菜叶部分切成...
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时蔬燕麦粥
周末早上比较有时间,所以才能费时费心的来熬一碗粥~据说早上吃点咸得比较好,所以煮了这款蔬菜粥,但是还加了些燕麦~增加口感!用料大米150g燕麦50g时蔬50g盐少许白胡椒少许时蔬燕麦粥的做法把燕麦、大米淘洗干净,然后用少许清...
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咸味蔬菜火腿燕麦粥
就是要与众不同,就是要吃咸味的牛奶燕麦!这碗燕麦粥极其类似奶油炖菜的味道你知道嘛~用料火腿洋葱青菜燕麦片牛奶黑胡椒粉盐咸味蔬菜火腿燕麦粥的做法火腿切丁,青菜(或你喜欢的其他蔬菜)切碎,洋葱切粒热锅里放少许油,下洋葱粒...
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蔬菜燕麦粥
最近在减肥,每天都要考虑让自己吃饱又不会摄入过高的热量,同时还要快手。一开始是为了消耗买错了的燕麦……我觉得热量是蛮低的,饱腹感也很强。如果不是合适的减肥食品,请一定告诉我啊!用料燕麦50--100克根据个人饭量胡萝...
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泡菜香肠鸡蛋燕麦粥
燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——泡菜香肠鸡蛋燕麦粥用料小葱2根鸡蛋1个娃娃菜1/2颗双汇特嫩三文治香肠1/6块宗家府泡菜30克清水250克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙盐少许🔸装饰赶海娃海苔碎适量泡菜香...
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营养蔬菜燕麦粥—Pamela
转自PamelaAPP用料燕麦50g南瓜或红薯100g西葫芦100g水250g盐少许克菠菜50g橄榄油少许营养蔬菜燕麦粥—Pamela的做法清洗蔬菜,必要的话把皮削一下将蔬菜放入锅中,盖盖子加水炖3-5分钟加入燕麦和菠菜搅拌均匀,盖上锅盖再煮...
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腊肉蔬菜粥
昨夜大雪第二天起来熬个腊肉蔬菜粥既美味又养生用料腊肉小块米1杯青菜1颗腊肉蔬菜粥的做法洗好一把米放入锅里煲粥,砂锅或者电饭煲都行然后腊肉切丁,蔬菜切丝,腊肉放锅里炒下,蔬菜炒下,等粥煮的米化开了再放入腊肉和蔬菜。...
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杂蔬香肠燕麦粥
用料万威客原味脆皮肠2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克水果黄瓜½根生菜½颗开水250克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐½茶匙杂蔬香肠燕麦粥的做法脆皮肠➕黄瓜切丁起锅烧油加入脆皮肠➕胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒...
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腊肠蔬菜饭
用料大米两杯腊肠一根冷冻蔬菜粒小半包盐2克蒸鱼豉油2勺猪油半勺香葱适量腊肠蔬菜饭的做法香葱,腊肠洗净切碎在淘洗干净的米中加入腊肠、蔬菜粒、猪油,搅拌均匀开启煮饭模式,闷熟后撒入葱花...
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蔬菜香菇鸡蛋燕麦粥
燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——蔬菜香菇鸡蛋燕麦粥用料鸡蛋1个胡萝卜丁15克玉米粒15克包菜1/8个干香菇2朵清水250克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐¼茶匙蔬菜香菇鸡蛋燕麦粥的做法鸡蛋打散包菜切小块香菇泡发切片起锅烧...
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香肠杂蔬燕麦粥
燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——香肠杂蔬燕麦粥用料清水250克金锣低脂香肠1根玉米粒适量胡萝卜丁适量生菜3-4片桂格原味即食燕麦片40克盐适量黑胡椒粉少许香肠杂蔬燕麦粥的做法生菜摘小片放入盐水浸泡5分钟洗净切小段香肠...
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蔬菜香肠燕麦粥
用料鸡蛋1个金锣低脂香肠1根胡萝卜丁20克玉米粒20克包菜¼个清水250克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐¼茶匙惠宜白胡椒粉少许蔬菜香肠燕麦粥的做法鸡蛋打散包菜切小块香肠对半切开切小块起锅烧油倒入蛋液煎熟翻炒成...