美味佳肴馆四红汤乱炖
补血食谱5.81K
作为一个常年痛经的妹纸，无意间发现这个菜谱。放入生姜可以驱寒保暖，经前一周每天早上喝一碗，真的可以缓解痛经。
用料
| 紫薯 | 一只 |
| 干桂圆 | 7颗 |
| 红皮花生 | 一小把 |
| 枸杞 | 一小把 |
| 红糖 | 一块 |
| 生姜 | 少量 |
四红汤乱炖的做法
紫薯去皮切滚刀状冷水下锅，再加入桂圆，枸杞，花生，红糖，生姜。大火煮开后换小火煮15分钟收汁。
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