养生三杯茶怎么做更好吃

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养生三杯茶

今天观看《养生堂》的一点收获，做一下记录，和大家分享，用以感谢关注我的厨友，希望大家都能吃出健康，喝出健康！用料绿茶适量乌龙茶（铁观音）适量熟普洱适量养生三杯茶的做法上午饭后喝杯绿茶提神午餐后，下午喝杯半发酵的乌龙茶或...
【养生茶饮】补血美颜三红汤

三红汤，具补气血、美颜养生的功效。1、红枣味甘，性平，补脾益气，改善血虚。2、红豆性平，味甘酸，利尿消肿、健脾补血。3、花生性平，味甘，益气健脾、补血止血。花生仁外表的红衣，能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的质量，同时能促进...
养生浆茶

嘻嘻，秋天喝了超暖的。尤其是女生。用料姜一个红糖400g红枣200g陈皮看个人喜好养生浆茶的做法把姜打成姜蓉，红枣切条。。备用。放在砂锅，加入红糖，水少许。就OK了。，熬到粘稠，就可以收功，，...
养生茶茶茶

我觉得都是一些生活中很实用的茶但脑子笨又记不住所以这样记录下来也分享给大家用料枸杞适量红枣适量水如图水果如图陈皮如图西米如图薏米如图养生茶茶茶的做法绿茶柚子汁柠檬薏米水淮山银耳红枣水姜汁撞奶茅根甘蔗水...
一杯养生茶，喝出婴儿肌！！！

养生茶非常适合内分泌失调，脸色暗黄，长期长痘且体内湿气重的女孩。我在特殊时期的时候非常容易长痘，而且便秘了三十余年，加上广西的天气非常干燥，所以整个人感觉特别显老沧桑。后来喝了几个月养生茶和祛湿茶以及阿胶糕，没想...
米饭剩了别麻爪，做杯养生杏仁茶

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养生杯食谱 | 4款冬日必备的补气补血养生茶

日常作息不规律，工作压力大，总是加班加点，入冬更是气血不足精神不佳，赶忙安排了4款冬日必备补气补血养生茶汤食谱分享给大家♨️用料红枣➕枸杞➕红糖➕姜丝6个20颗适量半片鸡蛋➕桂圆➕红枣➕冰糖1颗6颗6颗红枣➕枸杞➕银...
养生茶

用料枸杞粒红枣颗桂圆颗各适量养生茶的做法适量加加1.5毫升的水。...
三杯茶树菇

今天做的茶树菇，为菜名纠结了半天；调味以酱油膏和麻油为主，类似于三杯菜系的做法；烹饪则采用熇，将汤汁浓缩收干的方法...用料新鲜茶树菇150～200克酱油膏2大勺麻油2大勺红烧酱油（可选）适量冰糖适量盐少许三杯茶树菇的做法茶树...
【西洋参石斛养生茶】🥃摩飞轻养杯🉑️

秋冬人懒，呵护熬夜党，告别亚健康，西洋参石斛养生茶泡起来！西洋参又称花旗参，是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，主产于美国、加拿大等北美国家。其具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。现代医...
每天一杯养生茶の莲叶冰糖水

用料莲叶一大张，冰糖若干每天一杯养生茶の莲叶冰糖水的做法把莲叶洗净，剪成数个正方形大小放进水壶中煮。煮沸了倒出来加冰糖，完成。小贴士充满夏天味道的莲叶水，喝完整个人沐浴在莲池中。...
养生三杯鸡

别再留恋店家的三杯鸡了，在家也能做，毛毛的三杯鸡可是很滋补阿！用料鸡中翅5个鸡翅根5个香油一碗生抽一碗冰糖一碗大蒜一个罗勒（九层塔）少许养生三杯鸡的做法做三杯鸡当然要有鸡啦~可以用鸡翅，可以用整鸡，可以用鸡腿肉，随你喜...
三伏养生|红糖姜枣茶☕

🥺人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。炎热的三伏天到了，做为中年少女的我，更是不敢喝凉的，只能喝点红糖姜枣茶养养生。🤩俗话说冬吃萝ト夏吃姜，姜有温补的作用，三伏天可以多吃点姜，补补阳气。生姜性温，有散寒发汗、化痰止咳等各...
养生壶茶

用料枸杞一小把红枣适量菊花一小把玉竹适量海底椰适量养生壶茶的做法材料洗干净红枣切开去核加入冷水煮25分钟完成！...
冬日养生茶-养生壶炖煮茶

寒冷冬日，暖暖茶饮。这个冬天有了养生壶炖茶将不再寒冷……用料红枣5颗桂圆5颗枸杞15粒花旗参片8片金丝皇菊1朵冰糖按需加冬日养生茶-养生壶炖煮茶的做法准备好食材将红枣、桂圆、花旗参片放入养生壶中，冰糖按需加（我的...
春季养生花果茶&白玉樱花水果杯‼️边补水边养生

春暖花开却又乍暖还寒的时节，养生正当时。多去户外走走锻炼身体，喝些花果茶补水，养肝排毒滋养身心。‼️洛神花有助于降低胆固醇，蔓越莓对女性更是友好，加入苹果橙子有助于消化和补充膳食纤维，春季养生的完美选择。🌸需要提醒...
正宗广西油茶（一杯苦二杯甲，三杯四杯好油茶）

我来自广西恭城的栗木镇！从小到大每日都离不开油茶，正宗的传统的美味分享给大家*^_^*用料茶叶（最好是纯绿茶）用手能抓的一大抓生姜一块蒜头两瓣盐，油葱花，香菜，炒米，炒花生，炒黄豆，散子正宗广西油茶（一杯苦二杯甲，三杯四杯好油茶）...
焖烧杯养生茶

冬天到了水喝的少了，老公开始喝茶了，我对茶感觉一般，家里有黄芪，买了本来是煮着喝的，嫌麻烦就放着很久没喝了，焖烧杯本来想闷粥来的，但是味道不怎么好，还要早上起来再煮过，麻烦，想想试试闷茶，第一次试感觉还不错，煮晚饭放下，晚饭吃...
♥放下奶茶，戒掉熬夜✔✔泡上一杯养生茶

泡上一杯养生花茶，喝出好气色~~越来越多的小年轻，喜欢熬夜上网，熬夜追剧，不嗨到凌晨两点半，就不睡觉。但是熬夜久了，身体也慢慢出现很多小毛病，肤色暗沉，脸上冒油长痘痘，睡眠质量也有所下降。~现在不得不面对现实，放下手中的奶...
养生花茶

用料红枣，枸杞子玫瑰花，菊花养生花茶的做法所有材料加水泡...
生姜养生茶

食疗是追求身体健康必不可少的食物养生最佳方法。自古以来就是“生姜治百病”的说法，是中医主要的药用食材。每年冬至的前后几天据说是一年之中身体最好补阳时节，去年的这时候曾以搭配红糖、红枣的“姜枣红糖茶”建立菜...
三杯土豆，四季养生

用料15克油3片姜1瓣蒜头3朵新鲜香菇，切丝2个土豆，约400克，去皮切滚刀块1茶匙生抽1茶匙老抽2茶匙芝麻油2茶匙米酒1/2茶匙糖30克新鲜九层塔3颗红枣，热水泡开三杯土豆，四季养生的做法1将油、姜和蒜头放入主锅，以3分/120℃/速度...
养生奶茶

粥加牛奶，营养健康，味道比普通奶茶好喝用料红豆适量绿豆适量黑米适量薏米适量大米适量糯米粉适量水适量红枣适量红糖适量牛奶1瓶养生奶茶的做法先把除了糯米粉和红糖，牛奶之外的所有食材放电饭煲，加水，定时煮两个小时，我没...
三伏天必喝养生茶

入伏以后，天气又热又湿，暑热和暑湿之气容易消耗人体的元气，首先出汗太多耗元气，汗为心之液，汗血同源；再有脾喜燥恶湿，三伏天湿热太重，会影响脾胃运化功能，导致脾气亏虚、气血不足！三伏茶由陈皮，茯苓，酸枣仁，芦根，甘草，人参、红枣，桂圆...
养生茶之补血三红汤

三红汤：补脾生血、治疗贫血最有效，三红汤顾名思义有三红：红豆、红枣、花生红衣。花生红衣就是从花生上剥下的红色花生衣，针对贫血、血小板低效果特别好，同时还有生发、乌发的效果。中医认为，发者血之余,脱发、白发是因为血...