红豆燕麦奶‼️怎么做更好吃

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红豆燕麦奶‼️

红豆补气血，超顺滑浓香用料红豆30克燕麦30克黄豆30克红枣3颗红豆燕麦奶‼️的做法❤️红豆黄豆洗净和燕麦红枣一起放入破壁机❤️加入700毫升水❤️按五谷键30分钟即可❤️喜欢甜的可以好了放入适量冰糖哈💁‍♀️...
燕麦红豆羹

差不多5-6人份用料干燕麦50克干红豆170克冰糖60-80克水900克燕麦红豆羹的做法我买的山姆有机大红豆非常好，取170克提前泡8小时以上，泡好约2倍重，清洗好沥干水主锅加入900克水和泡好的的红豆如图，TM6就是1小时/98℃/慢炖tm...
红豆薏米眉豆燕麦牛奶粥

用料水一锅红豆薏米眉豆半碗左右燕麦两大勺脱脂奶粉四勺红豆薏米眉豆燕麦牛奶粥的做法所有的豆子下锅煮，大概20分钟左右关小火慢熬，一个钟头左右完成快熟之时加入燕麦和奶粉，搅拌均匀上菜放凉后根据自己喜好可加入白砂糖...
红豆燕麦饼

用料燕麦（开水可以泡熟的那种）50鸡蛋45蜂蜜适量奶粉适量红豆适量红豆燕麦饼的做法鸡蛋打散加入到燕麦中把蜂蜜和奶粉一起加进去搅拌红豆我是昨晚煮好的不要煮烂用勺子摊在烤盘上180度20分钟左右（视烤箱而定、表面金黄即...
豆奶泡燕麦

有一大包桂格燕麦，必须消耗掉用料豆奶250ml桂格即食燕麦40g香蕉半根豆奶泡燕麦的做法准备材料豆奶微波炉加热1至2分钟，倒入燕麦，这时将香蕉切片，再放入香蕉片，开吃...
红芸豆燕麦红糖牛奶粥

没有红豆只好用超大的红芸豆代替🙈用料燕麦米一杯红芸豆半杯牛奶250ml九吉公老红糖一块红芸豆燕麦红糖牛奶粥的做法把燕麦米和红芸豆提前一晚泡好，水位线2杯米位置，预约明天某个时间做好，时间为1个半小时提前十分钟起床...
燕麦红豆包

用料红豆沙馅600g中筋面粉550g燕麦碎50g泡打粉6g安琪酵母9g温水350g燕麦红豆包的做法所有粉类混合，加入温水揉至光滑，发酵20-30分钟。面团分成16-18个剂子，擀成中间厚边缘薄的皮，包入豆沙馅，底部收口，面板上戳一下滚圆。放...
2014.12.24 红豆牛奶燕麦

用料红豆适量纯牛奶一袋燕麦适量2014.12.24红豆牛奶燕麦的做法晚上把红豆放入电炖锅中，定时放好。早上把牛奶倒入，加入燕麦，调至大火，洗漱完，就差不多了，PS，我速度慢。今天的做失败了，显然我高估了电炖锅，定时小火煮了一个小时...
燕麦豆奶

维维豆奶还是小时候的味道，奶香浓郁用料燕麦片30克维维豆奶1包燕麦豆奶的做法豆奶粉燕麦片倒入碗中，加入300ml开水（一定是开水，否则豆腥味）；搅匀，冲泡三分钟即可...
豆奶燕麦棒

用料鸡蛋2个脱脂奶粉30克豆奶粉1包坚果25克燕麦搅拌至无水豆奶燕麦棒的做法220-250度三十分钟...
红豆燕麦奶

用料燕麦20克红豆20克水400ml鲜百合5片红豆燕麦奶的做法红豆燕麦米百合提前浸泡，破壁机打好...
♨️秋冬热饮‼️香芋燕麦豆浆‼️

超浓好喝，快来一起喝吧‼️用料荔浦芋头20克紫薯40克黄豆20克燕麦米10克冰糖适量纯净水500克♨️秋冬热饮‼️香芋燕麦豆浆‼️的做法准备好食材，冰糖随意，我不喜甜就没放食材全部放入豆浆机，加入纯净水，按五谷模式25分钟即可一杯...
‼️五分钟快手早餐🍠酸奶燕麦红薯泥💯

早餐的要求就是快手有营养，毕竟早晨起来那么困，哪有心思折腾🤣酸奶燕麦红薯泥健康又好吃，赶紧get起来！用料酸奶100克燕麦片适量红薯1个‼️五分钟快手早餐🍠酸奶燕麦红薯泥💯的做法准备红薯，燕麦，酸奶。燕麦片选平时放进酸奶...
红豆红枣薏仁燕麦牛奶粥

早上来一碗，暖胃补血！还可以变成另外的一种红豆薏米水，祛湿减肥！（这个做法我着也有菜谱哒哈）用料燕麦适量红豆适量红枣6颗奶粉/温水冲开或纯牛奶适量木糖醇/冰糖/葡萄干适量薏仁适量红豆红枣薏仁燕麦牛奶粥的做法将红豆薏仁...
红豆燕麦糊

用料红豆15克燕麦米15克小枣6颗红豆燕麦糊的做法红豆和燕麦米洗干净放入破壁机，加250ml水，小枣去枣核也加入。选米糊功能，打好倒入杯中或碗中，秋冬季节加上鸡蛋和坚果，就是一个暖呼呼的早点。...
红枣燕麦奶

用料燕麦30克红枣8颗牛奶100ml清水500ml红枣燕麦奶的做法红枣去核加燕麦和清水，选择豆浆模式，完成后加入牛奶...
低脂‼️酸奶燕麦杯‼️巨好吃😋

减脂期小零食，燕麦酸奶杯(^^)😘😘😘燕麦的第n种吃法😆，燕麦太适合配酸奶啦！新手都能一次成功，做法超级简单😀😀用料香蕉1根燕麦100克酸奶120克水果少许低脂‼️酸奶燕麦杯‼️巨好吃😋的做法准备图上食材香蕉🍌用叉子压成泥倒...
燕麦红豆乳

用料红豆25克燕麦片25克黄豆25克冰糖5克水500毫升牛奶300毫升燕麦红豆乳的做法牛奶最后放...
红糖燕麦奶

用料燕麦片适量红糖看个人喜好牛奶普通牛奶或低脂牛奶都可也l玉米片看个人（可以不加）红糖燕麦奶的做法加入燕麦片（燕麦片和麦片不一样的喔）加入牛奶🥛充分搅拌一下搅拌好后加入红糖就可以吃了小贴士也阔以在微波炉加热后...
红豆薏米燕麦牛奶粥

食堂阿姨老是烧不喜欢的白粥做早饭无奈之下逼着自己探索发现好吃简单的早餐。第一次做了大概两个人的量。用料红豆五把（一手抓满）薏米三把（一手抓满）浓牛奶半杯即燕麦奶粉勺五勺红豆薏米燕麦牛奶粥的做法没有计量工具完全...
薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥

健康又美味用料薏米红豆燕麦牛奶红枣薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥的做法薏米和红豆提前一晚上泡好，煮的时候先大火煮十分钟关掉火闷十分钟再小火煮。适量薏米红豆加入洗干净的燕麦红枣用少量水先煮三分钟加入牛奶。煮3分钟，...
红豆燕麦粥

用料燕麦1/4杯红豆1/4杯水2杯红豆燕麦粥的做法1️⃣淘米2️⃣放入压力锅3️⃣使用杂粮粥功能没有这个功能的话大概煮40分钟就OK啦若是要更软烂可增加时长这是一人份的用量，厨友们按比例增减就行小贴士个人不喜加糖就用桂圆肉...
红薯🍠黄豆燕麦😘每天不重样‼️

用料红薯1小个黄豆30克燕麦片20克老冰糖少许红薯🍠黄豆燕麦😘每天不重样‼️的做法❤️红薯去皮切块，黄豆洗净❤️把红薯黄豆燕麦片一起放入破壁机里❤️加入600-700毫升水❤️按五谷键半小时即可，再适量加入冰糖（按个人喜欢的甜度...
红豆燕麦羹

我平时不爱吃早饭，没胃口，想来长此以往对胃和身体不好，所以开始决定吃早饭，这个做起来很快，预约一下早上煮好就能喝了。用料红豆一小把克燕麦一小把克冰糖一小把克红豆燕麦羹的做法清洗好，加入冰糖，预约炖煮2个小时，早上起来...
豆奶燕麦

下次微波记得盖盖子…用料燕麦克豆奶克豆奶燕麦的做法燕麦片，豆奶。...