香蕉薯泥烤麦片怎么做更好吃
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香蕉薯泥烤麦片
减脂必备,美味健康又饱腹!😊用料香蕉1根鸡蛋1个牛奶80克燕麦50克红薯100克椰蓉蔓越莓适量香蕉薯泥烤麦片的做法鸡蛋加牛奶搅打均匀加入麦片混合均匀备用红薯蒸熟,用叉子压成泥,铺满烤碗加入混合好的麦片,铺满放上香蕉片撒...
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香蕉红薯泥
感恩节圣诞节接踵而至红薯泥作为配菜大概受欢迎程度会超过土豆泥吧。。到米帝之后发现长相明明是红薯却顶着yam招牌,疑惑了一阵子,今天终于查了一下sweetpotato跟yam的区别。。。结果发现。。米国的yam其实是红瓤红薯,叫...
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香蕉酸奶麦片
吃过一次这个,一直念念不忘,好吃是一方面,香甜爽滑,入口绵柔。另一方面肯定是可以偷偷懒啦,1分钟做法是用的即食燕麦,文中考虑到有人没有即食,但普通的燕麦片还是很常见的。很多人吃即食燕麦要么用水泡或用牛奶冲,如果再加点...
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双薯麦片泥
美食,首先要看颜值。🥳用料红薯一个紫薯一个麦片适量克酸奶125克双薯麦片泥的做法洗净后去皮。切片上蒸锅蒸45分钟。我用电磁炉2100W蒸熟后,拿出碾成泥。圆形模具一层紫薯泥,一层红薯泥。压实淋上酸奶,放上麦片果干装饰。...
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烤香蕉麦片
面对着家里一大罐麦片发愁,突然看到厨友分享的方子,赶紧做起来,妥妥的两人餐,无限感激〜用料核桃乳50g香蕉1根鸡蛋1个麦片80g烤香蕉麦片的做法准备材料香蕉压泥与奶混合,不要搅拌机,留一些香蕉块吃起来更幸福加入麦片搅拌,突...
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低脂紫薯香蕉“烤”燕麦
紫薯和燕麦都是低脂健康的食物,鸡蛋,香蕉和草莓既能提起食欲也能增加颜值。简单易学的美味,每天吃都不会腻哦😋用料紫薯2-3个燕麦1大勺香蕉1根鸡蛋2个牛奶适量白砂糖适量草莓2个黑芝麻适量低脂紫薯香蕉“烤”燕麦的做法...
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烤香蕉脆片
外焦里软超适合煲剧的低脂小零食用料香蕉2根鸡蛋2个淀粉20克烤香蕉脆片的做法香蕉切片鸡蛋打散放玉米淀粉混合均匀香蕉片蘸满鸡蛋液铺满烤盘170度烤30分钟太香了宝宝也可以吃的小零食...
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紫薯香蕉牛奶烤麦片
用料牛奶250克紫薯1-2个香蕉一根燕麦2大勺鸡蛋一个蔓越莓干5-7颗紫薯香蕉牛奶烤麦片的做法将紫薯洗干净去皮隔水蒸熟,蒸熟后加入少量牛奶将紫薯压成泥,平铺在容器内将香蕉切成两半,一半压成泥与牛奶、麦片、鸡蛋,混合在一...
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麦片香蕉酥
用料香蕉2根鸡蛋1麦片若干淀粉若干麦片香蕉酥的做法香蕉去皮切断裹上淀粉裹上蛋液在裹上麦片入锅小火炸出锅装盘...
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减脂:烤椰汁香蕉麦片
没有故事,就是该减肥了不知道吃啥,家里有什么吃什么,只要不吃肉不吃碳水,这个是优质碳水,就心血来潮想上传。用料鸡蛋🥚1个燕麦20克香蕉🍌1根椰汁🥥适量苹果🍎1/4个柠檬🍋适量减脂:烤椰汁香蕉麦片的做法苹果擦丝苹果丝混合...
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麦片香蕉🍌
用料香蕉3根燕麦5克面粉半碗油适量鸡蛋2个麦片香蕉🍌的做法把面粉鸡蛋燕麦片分别放入碗里,鸡蛋打散香蕉切成两半锅里下油后把香蕉在鸡蛋里滚一下,再在面粉里滚一下,再在燕麦片里滚一下,下油锅炸至金黄捞出,完成...
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香蕉麦片粥
香蕉燕麦粥是一道美容养颜的最佳食品可以促进新陈代谢还可以瘦身用料香蕉半个就好燕麦100g大米100g香蕉麦片粥的做法将大米洗净放入锅内加水煮沸加水是大米的三倍待水煮沸后放入燕麦片小火慢煮待燕麦与大米变软之后将...
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初恋烤肉桂香蕉麦片Granola
既能在早餐时配牛奶也可在晚餐小酌时下酒肉桂粉加香蕉的甜味宛如初恋的味道🙈💗💗💗用料香蕉根燕麦片克各种坚果香草精肉桂粉盐椰子油/橄榄油/牛油椰子片初恋烤肉桂香蕉麦片Granola的做法烤箱预热350F所有材料蜂蜜选...
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薯泥香蕉饼
用料地瓜两个小的香蕉一根面粉3勺,60G左右薯泥香蕉饼的做法将地瓜洗净,连皮蒸熟香蕉剥皮,切成薄皮蒸熟的地瓜去皮,压成泥,加入三勺面粉,搅匀平底锅烧热,转中温,倒油把一球薯泥用手包进香蕉片,放入锅内,用木铲压成饼只要薯泥饼粘...
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烤香蕉片
用料香蕉2根烤香蕉片的做法香蕉2根切成小薄片,3mm厚。摆放于油纸上。设置烤箱:上下面100℃,45分钟。取出香蕉片,摆放于烤架上。继续烤,100℃,40分钟。完成啦。挺脆的...
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【减脂】香蕉牛奶烤双麦片
减肥是女人们一生的话题,却是一直减一直吃,吃的欲望太大,索性只能选择低脂的食材来满足强烈的吃欲,也算两全齐美了吧!用料香蕉2根燕麦3块牛奶1盒鸡蛋1个蓝莓若干圣女果若干坚果麦片30克【减脂】香蕉牛奶烤双麦片的做法所有...
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燕麦片黑麦红薯香蕉磅蛋糕
隔离在家,用厨房现有的材料做的低卡蛋糕用料黑麦粉90克燕麦片110克香蕉泥110克鸡蛋2个葵花籽油20克泡打粉5克红薯泥80克蔓越莓葡萄干若干牛奶100毫升亚麻籽10克燕麦片黑麦红薯香蕉磅蛋糕的做法首先分别准备好香蕉泥和...
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香蕉燕麦片
香蕉苹果奶酪燕麦片用料香蕉半根苹果半个奶酪10g燕麦片30g香蕉燕麦片的做法香蕉和苹果用水煮开,煮10分钟,再加奶酪和燕麦片,再煮3分钟...
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炸麦片香蕉
油炸香蕉是汉族传统名点之一,外脆里嫩,清香不上火。本食具有健脾胃,润肠燥的功效。用料香蕉面粉糖油鸡蛋速食麦片炸麦片香蕉的做法把香蕉去皮,切成横切成1厘米左右的小段,待用。把鸡蛋去壳打匀,打匀后加入适量面粉再打匀,注...
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香蕉麦片糕
平时不做甜点太馋了做个健康的卖相不好但是真的好吃😋用料燕麦片120克香蕉麦片糕的做法早餐麦片120克加入图中材料搅拌均匀看着不错搅拌均匀烤箱预热180度烤35分钟出锅,enjoy🥰...
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香蕉薯泥
用料香蕉200g土豆100g草莓100g蜂蜜适量香蕉薯泥的做法将土豆去皮洗净,放入锅中蒸至熟软,取出压成泥,凉凉备用;香蕉去皮,切成小块,用勺捣成泥;草莓洗净,切成小粒。将香蕉泥与土豆泥混合,搅拌均匀,镶上草莓粒;淋上蜂蜜即可。小贴士...
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麦片紫薯泥
简单快手低热量用料紫薯一个麦片((即食))一把麦片紫薯泥的做法紫薯去皮下锅煮熟把紫薯装到碗里,撒上麦片小贴士1.紫薯用煮的,有点水会比较好拌麦片2.我用的是卡乐比水果麦片,也可以用别的,再浇点酸奶的话会更美味...
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烤香蕉片
这是香蕉片最简单的做法,几根香蕉,一点白糖搞定,收藏起来。用料香蕉3根烤香蕉片的做法这是香蕉片最简单的做法,几根香蕉,一点白糖搞定,收藏起来。...
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香蕉麦片饼
用料香蕉1根燕麦片50克鸡蛋1个巧克力15克蓝莓10颗盐一点混进去5克香蕉麦片饼的做法一根香蕉用叉子弄烂放入麦片我放了两种一种谷物的一种快熟素的加入一个鸡蛋巧克力或者蓝莓切碎拌入入不粘锅。黄油吧或者我没有加油...
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香蕉爱上麦片
水果的香甜和谷物的清香勾勒出一方世外桃源让飞扬的好心情呼之欲出当香蕉遇上麦片会燃烧出怎样的小宇宙?用料香蕉适量鸡蛋适量面粉适量麦片适量应季水果适量香蕉爱上麦片的做法香蕉切段,鸡蛋打散,香蕉裹上面粉,蘸满蛋液,再...