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香蕉红薯泥

菜谱1.35W
香蕉红薯泥的做法步骤图,香蕉红薯泥怎么做好吃

感恩节圣诞节接踵而至 红薯泥作为配菜大概受欢迎程度会超过土豆泥吧。。到米帝之后发现长相明明是红薯却顶着yam招牌,疑惑了一阵子,今天终于查了一下sweet potato 跟yam的区别。。。结果发现。。米国的yam其实是红瓤红薯,叫yam是为了跟白瓤的sweet potato区分开来。而真正的yam么。。。大概是某种很少人吃的根系植物了。今天这个菜谱参考于youtube上一个视频稍微改造了下。不喜欢香蕉味道的 其实完全可以不加。。。

用料  

红薯 4个(大的那种)
黄油 60g
蜂蜜 适量
红糖/白糖 2汤匙/30g
香蕉(可选) 1根

香蕉红薯泥的做法  

  1. 红薯洗净 去皮

    香蕉红薯泥的做法步骤图,香蕉红薯泥怎么做好吃 第2张
  2. 切丁(越小越容易熟)大火煮15-20分钟,拿筷子戳 软了就可以了。

    香蕉红薯泥的做法步骤图,香蕉红薯泥怎么做好吃 第3张
  3. 小火,黄油进锅,不喜欢香蕉口味的就跳过香蕉这一步,直接将红薯块倒进来。

    香蕉红薯泥的做法步骤图,香蕉红薯泥怎么做好吃 第4张
  4. 加入蜂蜜和糖 根据自己的口味做调整。老外有的还会加牛至或者肉桂的粉末调味,个人不是很喜欢所以没加。用铲子碾碎,有专门压土豆泥的那个神器的会省劲一些~ 全部压成泥就出锅完工了。

    香蕉红薯泥的做法步骤图,香蕉红薯泥怎么做好吃 第5张