雪梨瘦肉水怎么做更好吃
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雪梨瘦肉水
秋天了,很干燥,多喝汤水好处多,记录起来方便查看用料雪梨两个瘦肉适量莲子适量百合适量雪梨瘦肉水的做法雪梨洗干净,切片。我懒,没有去皮莲子百合用水泡一会,沥干,瘦肉切片,把所有材料放进砂锅里,大火烧开转小火,30分钟后就可以...
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雪梨雪耳炖猪展(瘦肉)家庭版
咳嗽口干舌燥的,需要滋润一下下~用料贡梨2个雪耳半朵猪展(瘦肉)约380克陈皮(自制)四分之一片雪梨雪耳炖猪展(瘦肉)家庭版的做法瘦肉切片备用,雪耳泡水后沥干备用,贡梨洗净去核切小块。自制陈皮热水泡软后把白色的囊全部挂掉(否则...
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雪梨烧瘦肉
用料梨一个瘦肉200克姜片海底椰5个南北杏少许雪梨烧瘦肉的做法这是两人汤量,把猪肉飞水,雪梨去皮去核,然后另起一锅把水煮开,把所有材料放下锅里烧2小时...
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夏季汤-雪梨瘦肉汤
用料瘦肉500克雪梨1个枸杞适量去核红枣两三颗颗红萝卜半根冰糖一点点夏季汤-雪梨瘦肉汤的做法材料洗净,肉切小块,雪梨去核切瓣,红萝卜切条除了肉和枸杞,其他的材料跟凉水下锅,煮沸后下肉块,盖盖中小火煮20分钟。撇去浮沫,下...
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养生苹果雪梨瘦肉汤
长假后都会觉得自己吃多了要清清肠胃,不适宜油腻饮食,水果入汤没有油腻,很适合。用料瘦肉300克苹果1个梨1个姜3片蜜枣1个养生苹果雪梨瘦肉汤的做法所有材料切切切吧切吧切吧苹果可以切大块些,不然容易煮化了焯水焯水飞水...
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瘦肉炖雪梨
简单到爆的炖品,非常适合想美容养颜又讨厌下厨的人。用料瘦肉雪梨瘦肉炖雪梨的做法瘦肉切大块,冷水下锅焯水,洗净。焯过水的瘦肉冷水下锅,加入雪梨块,隔水炖2小时。加少许盐调味,出锅。...
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*苹果雪梨瘦肉汤*
去燥降火、润肤润肺的养生汤苹果能生津止渴,雪梨则润肺消燥、清热化痰,无花果性味甘平,具有清热解毒的功效。但此汤脾虚的人不宜多喝。用料苹果5个梨1个瘦肉100-300g南北杏15g玉竹15g枸杞10g进口无花果干3粒水2000ml盐1...
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雪梨雪耳海底椰瘦肉汤
秋燥的天气适合喝一些润肺止咳滋润的汤水…用料雪梨2个雪耳3朵麦冬适量瘦肉1斤雪梨雪耳海底椰瘦肉汤的做法雪梨用盐把表皮清洗干净留皮去心切块海底椰切块瘦肉焯水雪耳泡发后撕开锅中放水,把所有材料放进去煲,煲一个多...
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中医推荐的止咳化痰水--苹果雪梨陈皮瘦肉水
最近一直生病,拖了一个半月还没好,反反复复。喉咙痛+感冒+咳嗽痰多,第三次看中医的时候,问他有什么食物要忌口的,他告诉我,海鲜,牛肉,羊肉,鸡,有麟的鱼重口味的都不要吃,还有豆浆,本来快好的,那几天天天打豆浆,痰又增多了,医生说豆浆...
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苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤
用料苹果3个梨4个无花果4粒瘦肉400克南北杏1勺姜2片盐适量苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤的做法無花果及南北杏用水泡一会。雪梨洗淨後去芯切粒塊,雪梨芯一定要去得好清,如果唔係成煲湯就會變酸啦~对半切开雪耳浸透,然後剪去...
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马蹄雪梨水/荸荠雪梨水
煮到粘稠的马蹄雪梨水,甜甜的煮甘蔗的味道用料马蹄10个雪梨1个枸杞一把冰糖6颗马蹄雪梨水/荸荠雪梨水的做法用盐把梨洗干净,皮留着煮水一把枸杞、马蹄、梨块水加了半锅(锅不是很大)把梨皮,梨块,马蹄倒进去煮开,转小火炖30分...
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雪梨桂圆橄榄瘦肉汤
功效:清心润肺,补❤️长智~用料猪瘦肉200克雪梨1个橄榄3颗桂圆15克姜片一片盐适量雪梨桂圆橄榄瘦肉汤的做法雪梨去皮洗净切8大块,猪瘦肉飞水洗净,桂圆用温浸泡5分钟,橄榄洗净。所有食材放入炖锅内,加清水4碗,盖上盖子。电炖锅...
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秋冬滋润雪梨瘦肉汤
此汤能补中益气、健体强身、滋润美肌,是冬天补身的好选择。即简单又方便!用料瘦肉200克梨1个枸杞20粒红枣4颗盐适量生抽适量秋冬滋润雪梨瘦肉汤的做法雪梨去皮切小块,瘦肉切小块,用盐和生抽拌匀腌制,红枣枸杞洗干净备用水...
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银耳、雪梨、瘦肉汤
用料瘦肉500克雪梨2个银耳1朵姜片1片盐适量银耳、雪梨、瘦肉汤的做法准备材料瘦肉焯水洗干净雪梨洗干净切开,去心银耳泡好,洗干净锅放水,水开后把瘦肉,雪梨,姜片大火煲30分钟再调为中火煲1小时汤煲到1小时再放入银耳最后放...
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雪梨雪耳瘦肉汤
用料雪梨一个雪耳一朵瘦肉250克蜜枣2个雪梨雪耳瘦肉汤的做法雪耳用水泡开,洗干净后,撕成小朵雪梨洗干净后,去核,切成薄片瘦肉切大块,飞水把瘦肉、雪梨、蜜枣放开水里煲30分钟,加进雪耳,再煲10分钟放盐调味就可以啦小贴士1、...
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雪梨雪耳糖水
秋冬季节,嗓子干燥嘶哑。最好就来点滋润糖水润下喉咙啦。嘻嘻用料银耳1朵梨2个红枣8颗枸杞10粒冰糖适量雪梨雪耳糖水的做法雪耳买回来先泡开。然后再撕开。不喜欢太大的可以切细条。我准备的是四人份量,所以两个梨就够...
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秋季滋润汤水之苹果雪梨瘦肉汤
秋风飒飒,天高物燥,滋润汤水请备上用料瘦肉克梨个苹果个南北杏各10克无花果10克陈皮1片秋季滋润汤水之苹果雪梨瘦肉汤的做法一定选用这种皇冠水晶梨,功效最好苹果雪梨洗净去皮去核;南北杏无花果陈皮提前浸泡15分钟;瘦肉洗...
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雪梨瘦肉汤
冬天干燥,适合喝清淡简单的汤,因为雪梨比较凉,所以适当的加姜和红枣,枸杞可以中和一下,不需要放油,直接煲汤模式即可。在北方特别干燥,小朋友不喜欢喝水,煮这个味道是带点甜味的,推荐老人和小孩喝。用料瘦肉适量梨1个盐适量红...
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雪梨苹果瘦肉止咳汤
1、雪梨的功效早已为众人所知,雪梨具有清润止咳,润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。而苹果含有的苹果酸、维生素C能够安定血糖,可预防心肌炎。而且具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒...
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苹果雪梨雪耳瘦肉汤
近段时间很多人感冒、咳嗽,煲一个清润的汤,解解干燥。用料苹果(切大块)1个雪梨(切大块)1个雪耳(泡软)半朵瘦肉(切块)1斤红枣(去核)3粒枸杞约20粒虫草花(可不要)适量姜(切片)一小块盐适量苹果雪梨雪耳瘦肉汤的做法将雪耳泡软撕成小朵,瘦...
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雪梨雪耳石斛玉竹陈皮瘦肉汤
用料瘦肉100克雪梨干适量雪耳1小朵石斛适量玉竹适量陈皮1片咸橄榄或三宝扎2颗雪梨雪耳石斛玉竹陈皮瘦肉汤的做法瘦肉飞水雪耳泡软,去头,剪小块所有汤料全部放进煲内,加凉水,煲1小时30分钟...
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雪梨雪耳瘦肉滋阴润肺汤
秋天起,雪梨属于润燥汤里面的常用主角。雪梨,梨名,肉嫩白如雪,故称,是一种常见的水果。据《本草纲目》记载,“梨者,利也,其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化...
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雪耳雪梨瘦肉汤
用料雪耳50克雪梨一个猪肉100g生连子10粒雪耳雪梨瘦肉汤的做法洗好材料,放在煲,煲1:30分...
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雪梨瘦肉盅
梨:生津、润燥、清热、化痰等功效,它还有丰富的维生素A、B、C、D、E和微量元素碘。枣:有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量...
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雪梨银耳百合瘦肉汤
此汤清热润肺宁心安神雪梨清热润肺,银耳养阴润肺,百合润肺清心,南杏润肺止咳,胡萝卜化食消滞,支气管过敏,感冒的小朋友适饮,还可预防流感。(此汤出自“这些汤彻底改变了我”一书中)用料雪梨2个银耳25克百合50克南杏15克胡萝卜1...