五月十九日朝食怎么做更好吃

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五月十九日朝食::

本菜单仅作为各种单品早餐的搭配指南具体做法请大家直接看原菜单~快手早餐，10min搞定~用料煎蛋章鱼小香肠青豆玉米沙拉青豆几勺玉米几勺黄瓜半截沙拉酱一勺胡萝卜一小截香菇鸡肉粥干香菇2朵大米一小把鸡肉几块五月十九...
法国美食之五十九香草烤小羊腿

用料羊腿1只小土豆若干大蒜4瓣黄油克200月桂叶2片百里香4枝迷迭香5根法国美食之五十九香草烤小羊腿的做法所有食材羊腿上扎几个洞塞入去皮大蒜涂抹黄油盐和黑胡椒土豆切块土豆上放入羊腿放入月桂叶、百里香、迷迭香倒...
五月二十四人朝食::

麻麻味道的鸡肉海带汤用料鸡肉海带汤鸡腿肉韩国海带盐鸡精五月二十四人朝食::的做法鸡腿肉切块，入开水焯熟，去沫，捞出鸡肉。重新倒水，放入鸡肉，烧开后调小火炖1个小时。（因为要做快手早餐，所以我是前一晚先炖好的）海带放水中...
减脂九十天每日饮食记录

用料坚持减脂九十天每日饮食记录的做法…...
日日朝食

想把每天的早餐记录一下。其实也是一种督促，不要把早餐搞得太随便了，那拍出来就不好看了哦（虽然我摄影技术很烂哈哈）用料面包苹果1/4个脐橙半个硬cheese一小块牛奶1杯（微波一分钟）日日朝食的做法放面包切水果切cheese热牛奶...
【九月】一人食减脂日记①

记录减肥女孩九月份（1号-15号）的个人食谱~~减肥也要好好吃饭哦(づ●─●)づ用料如下(づ●─●)づ啦啦啦啦(✪▽✪)【九月】一人食减脂日记①的做法①杂粮米饭团②薄荷健康*低脂鸡肉丸③黄瓜④拿铁奇亚籽鸡胸肉炒意面酸...
五月二十三日朝食::

一碗简单的小面用料小面挂面牛肉干天津蒜蓉辣酱豌豆鸡蛋蔬菜水黄瓜柠檬五月二十三日朝食::的做法面在水里煮熟豌豆入水焯熟加入牛肉干可以买现成的，也可以提前做好加入天津蒜蓉辣酱千万不要放太多！！挺咸的！！煮鸡蛋切半蔬菜...
十月静补第十九弹：鱼香肉丝

鱼香肉丝里没鱼，老婆饼里没老婆，虎皮尖椒里没虎皮，夫妻肺片里没夫妻，过桥米线里没桥，“菜名这么坑咋不上天呢？”我造你们都爱这么吐槽。但，鱼香肉丝是真上天了。在神舟十一号载人飞船与天宫二号空间实验室成功对接后，央视新闻...
☀️每日朝食记之第十五篇

更新32、Day33...用料鸡蛋☀️每日朝食记之第十五篇的做法Day32🎃南瓜羹：南瓜洗净切块，我用豆浆机的米糊功能，直接将没蒸的南瓜块、冰糖、一丢丢盐（韩式南瓜羹还可以放点糯米粉）放进去制作，二十分钟就好了！还不用洗机器😜小南...
【九月】一人食减脂日记②

减肥也要好好吃饭啊(づ●─●)づ用料杂七杂八的记录每一天饮食【九月】一人食减脂日记②的做法这一天在清肠，吃的比较清淡：①银耳八珍汤（里面加了燕麦，当主食）②翠香猕猴桃①银耳八珍汤②全麦面包③煎鸡蛋白荞麦鸡汤面（汤有...
每日朝食

用料鸡蛋牛奶蔬菜菌菇全谷物主食或薯类主食有坚果来一把坚果任意水果每日朝食的做法范志红老师的油水煮菜微波炉加热主食洗净水果...
节日食物——麦芽糖七月十五中元节马饼干

家乡中元节是要吃麻糍和用马饼干祭奠亲人的，马饼干象征着死去的亲人的坐骑，让他们可以好好的回家看看后辈，给后辈福气和运气。用料面粉125克麦芽糖40克水50克泡打粉2克节日食物——麦芽糖七月十五中元节马饼干的做法所有...
八九十十一十二十三十四个月宝宝，辅食集合

用料鸡蛋1个肉青菜八九十十一十二十三十四个月宝宝，辅食集合的做法小白菜鸡蛋红烧肉末小白菜切丝鸡蛋炒熟红烧肉两小块，一块瘦的，一块带点肥肉切碎碎小白菜放油炒半分钟，放水没过，盖盖子焖烂，汤汁快收没加入鸡蛋翻炒下，关火...
五月二十一日朝食::

牛奶+三明治+火龙果沙拉用料牛奶三明治生菜芝士切片面包火腿火龙果沙拉火龙果香蕉黄瓜沙拉酱五月二十一日朝食::的做法三明治是用了三片面包，分别夹上生菜，芝士，火腿；再十字切开火龙果沙拉：火龙果按照芒果的样式切十字花，再...
每日朝食之第十四篇

更新30、Day31...用料鸡蛋大米每日朝食之第十四篇的做法Day30瓜爸早早值班去了，娘两的早午餐😝偷个懒...妈妈牌萝卜干惹毛豆、午餐肉、炒鸡蛋Day31西多士：准备两片吐司，中间的夹层可以自行搭配，我就挤了点色拉酱，你们可以...
四十九日的早餐桌丨不美不食

一颗糖，明明好吃就足够了，可是为了受到喜爱，还是要把形状啊颜色啊都弄得漂亮点，有必要为了让人喜欢而努力啊。吃饭的形式感不是虚荣做作，而是用一颗温柔的心去感知粒粒盘中餐。饭桌上的外貌协会，吃饭的时候总不会寂寞，即使是...
每日朝食记之第十九篇

更新40～46...攒了一个礼拜😜的早饭🥣，入秋了，早起有点凉了！在南方，天凉后早起就要考验毅力了！所以冬天我一般选择综合性较强的早餐主食！比如三明治🥪、汉堡🍔、煎饼果子、蒸食搭配点快手的品类等等...这样早餐所需的营养就全...
五月二十六日朝食::

早上起早了，偷吃了点零食，就没有做太多~~用料夺命土豆泥燕窝牛奶煮鸡蛋葡萄酸奶盆栽五月二十六日朝食::的做法夺命土豆泥见菜谱：偷懒没切香肠丁，把台湾小香肠直接压在土豆泥上面也是萌萌的哒燕窝牛奶：头天晚上泡发好燕窝，早...
八月十五

用料面粉500/糖浆175/见水5/花生油55/八月十五的做法糖浆，见水，花生油，搅拌均匀第一部加面粉拌匀...
今日朝食

开个帖子记录自己的早餐用料坚持一斤健康一只今日朝食的做法美式早餐...
减肥二十五餐·九日午餐

用料鸡蛋1个鲜虾仁4只油菜2把葱，盐少许减肥二十五餐·九日午餐的做法油菜焯水出锅，剁碎，沥干水分（用手挤一挤水）；鲜虾去掉虾头，虾须，虾线，用料酒和一滴柠檬，泡半分钟（去腥），洗干净剁碎；葱切末；放入大碗中，打入鸡蛋，放少许盐。平底锅内，...
五月十八日朝食::

本菜单仅作为各种单品早餐的搭配指南具体做法请大家直接看原菜单~快手早餐，15min搞定~用料鸡蛋1个非即食燕麦几勺酸奶一小杯鸡胸肉200g~250g左右蒜2瓣蜂蜜2勺橄榄油2勺盐少许黑胡椒少许五月十八日朝食::的做法燕麦酸奶...
十个月宝宝辅食之九（黄瓜豆米粥）

用料黄瓜一小截毛豆米20颗左右鹌鹑蛋黄3个粥适量十个月宝宝辅食之九（黄瓜豆米粥）的做法首先准备好材料：黄瓜去皮，切成4条，毛豆米去除表面上的白色皮，待水开后，下米，黄瓜和毛豆米，再关小火煮！黄瓜煮大概15分钟就可以看起来备用，其...
五月二十二日朝食::

整个番茄饭+水果用料整个番茄饭米饭番茄鸡蛋午餐肉玉米粒青豆粒海苔西瓜球五月二十二日朝食::的做法将洗好的米，切好的午餐肉和一个整个番茄一起放入电饭锅电饭锅跳后等大概5min，打开盖子，将番茄捣碎和米饭搅拌匀称；打一...
朝食日记

家里有个万年不吃早餐的主。所以吃早餐的时候就是我的天下！用料看见什么吃什么朝食日记的做法冰箱有啥做什么小贴士记得吃早餐哦！...